تقنية التسلق

تشير تقنية التسلق إلى مجموعة واسعة من الحركات البدنية المستخدمة في نشاط أو رياضة التسلق . ^{[ 1 ]}

تشمل المجموعات الفرعية البارزة لتقنيات التسلق ما يلي:

• تقنية التسلق بمساعدة الأدوات كما هو مستخدم في التسلق بمساعدة الأدوات
• تقنية تسلق الجدران الكبيرة كما هو مستخدم في تسلق الجدران الكبيرة
• تقنية تسلق الجليد كما هو مستخدم في تسلق الجليد
• تقنية التسلق المختلط كما هو مستخدم في التسلق المختلط وفي التسلق الجاف
• تقنية تسلق الجبال كما هو مستخدم في تسلق الجبال وفي تسلق جبال الألب
• تقنية التسلق متعدد المراحل كما هو مستخدم في تسلق الصخور والجليد والتسلق المختلط متعدد المراحل
• تقنية تسلق الصخور كما هو مستخدم في تسلق الصخور الحر ، وتسلق المنافسات ، والتسلق الحر الفردي (بما في ذلك التسلق الحر في المياه العميقة )، والتسلق الرياضي ، والتسلق التقليدي ، والتسلق بالحبل العلوي .
• تقنيات الإنقاذ في التسلق، بما في ذلك:
  • تقنية الإنقاذ من الشقوق الجليدية كما هو مستخدم في السفر على الأنهار الجليدية وفي تسلق الجبال الألبية
  • تقنية الإنقاذ الذاتي كما هو مستخدم في تسلق الإنقاذ الذاتي
• تقنية التسلق الفردي بالحبل كما هو مستخدم في التسلق الفردي بالحبل
• تقنية التسلق المتزامن كما تستخدم في التسلق المتزامن ومن قبل فرق الحبال

• بيتا (التسلق) ، معلومات حول التقنية التي يجب استخدامها
• لوح التسلق ، أداة تدريب مهمة لتمكين تقنيات التسلق المتقدمة
• مستوى (التسلق) ، يرتبط ارتباطًا وثيقًا بتطوير تقنية التسلق
• تاريخ تسلق الصخور ، سجل لتأثير التقنيات المتطورة على المعايير

• تقنيات وحركات التسلق ، REI (2023)
• دليل شامل لتقنيات التسلق ، مجلة Gripped (فبراير 2021)