لو شولر

📅 آخر تحديث: ٣٠ يوليو ٢٠٢٦
✍️ نُشر في: ٣٠ يوليو ٢٠٢٦
الموسوعة الحرة

لو شولر (مواليد 23 يناير 1957، في سانت لويس ، ميزوري ) صحفي متخصص في اللياقة البدنية ومؤلف أو مؤلف مشارك للعديد من الكتب حول صحة الرجال والرياضة. في عام 2004، فاز بجائزة المجلة الوطنية عن كتابه " الموت بسبب التمارين" . [ 1 ] [ 2 ]

يشغل شولر حاليًا منصب المدير التحريري لمركز تطوير المدربين الشخصيين. [ 3 ] وقد شغل سابقًا منصب محرر اللياقة البدنية في مجلة Men's Fitness ، ومدير اللياقة البدنية في مجلة Men's Health ، والمدير التحريري لموقع Testosterone Muscle الإلكتروني (المعروف أيضًا باسم T-Nation)، وهو حاصل على شهادة أخصائي القوة والتكييف (CSCS) من الجمعية الوطنية للقوة والتكييف. [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ]

شارك شولر في قمة JP للياقة البدنية 2007 [ 8 ] وقمة التدريب السنوية لأنظمة ستالي للتدريب 2006 [ 9 ] وفي كلتا المناسبتين قدم محاضرات حول كيفية أن تصبح كاتبًا رياضيًا ناجحًا.

وقت مبكر من الحياة

قضى شولر حياته الجامعية في العمل كمنقذ سباحة . [ 10 ]

الكتب

  • شولر، لو؛ مايكل ميخيا (9 نوفمبر 2002). دليل تمارين الرجال المنزلية . دار روديل للنشر. ص 434. ISBN  1-57954-657-9.
  • شولر، لو (15 يونيو 2002). برنامج "صحة الرجل للتخلص من الكرش": اكتشف كيف تخلص 80,000 رجل من كرشيهم... وكيف يمكنك أنت أيضًا . محررو مجلة "صحة الرجل". دار روديل للنشر. ص  224. ISBN 1-57954-606-4.
  • شولر، لو (2003-01-03). خطة ميزة التستوستيرون . روديل إنترناشونال المحدودة. ص  336. ISBN 1-4050-0669-2.
  • شولر، لو؛ إيان كينغ (17 أكتوبر 2003). صحة الرجل: كتاب العضلات - الدليل الأكثر موثوقية في العالم لبناء جسمك . كتب روديل. ص 364. ISBN  1-57954-769-9.
  • شولر، لو؛ ألوين كوسغروف (29-12-2005). قواعد جديدة لرفع الأثقال: ست حركات أساسية لبناء العضلات بأقصى قدر . دار نشر أفيري. ص 320. ISBN  1-58333-238-3.
  • شولر، لو؛ كاساندرا فورسايث؛ ألوين كوسغروف (27-12-2007). قواعد جديدة لرفع الأثقال للنساء: ارفعي كالرجال، وتألقي كآلهة . دار نشر أفيري. ص  272. ISBN 978-1-58333-294-8.
  • شولر، لو؛ ألوين كوسغروف (30 ديسمبر 2010). القواعد الجديدة لرفع الأثقال من أجل عضلات البطن: خطة لياقة بدنية لتصحيح المفاهيم الخاطئة للرجال والنساء الذين يرغبون في الحصول على عضلات بطن قوية وظهر خالٍ من الألم . دار نشر أفيري. ص  304. ISBN 978-1-58333-413-3.
  • شولر، لو؛ ألوين كوسغروف (26 أبريل 2012). القواعد الجديدة لرفع الأثقال مدى الحياة: خطة جديدة كليًا لبناء العضلات وحرق الدهون للرجال والنساء الراغبين في اجتياز امتحانات منتصف العمر بنجاح . دار نشر أفيري. ص  320. ISBN 978-1-58333-461-4.
  • شولر، لو؛ ألوين كوسغروف (27-12-2012). القواعد الجديدة لرفع الأثقال: عشرة برامج جديدة كليًا لبناء العضلات للرجال والنساء . دار نشر أفيري. ص  368. ISBN 978-1-58333-465-2.
  • شولر، لو؛ آلان أراغون (23 ديسمبر 2014). حمية بناء العضلات الخالية من الدهون: خطة تغذية وتمرين مخصصة . دار روديل للنشر. ص  320. ISBN 978-1-62336-418-2.

مراجع

  1. ↑ "الموت بسبب التمارين الرياضية - صحة الرجال" . مؤرشف من الأصل بتاريخ 14-09-2007 . تم الاطلاع عليه بتاريخ 23-05-2007 .
  2. ↑ "قاعدة بيانات جوائز المجلات الوطنية" . مؤرشفة من الأصل بتاريخ 29-06-2007 . تم الاطلاع عليها بتاريخ 23-05-2007 .
  3. ↑ "لو شولر، مؤلف في مركز تطوير التكنولوجيا" . مركز تطوير التكنولوجيا . تم الاطلاع عليه بتاريخ 27 فبراير 2019 .
  4. ↑ ويلمز، نيت (22-09-2003). "هل لديك هرمون التستوستيرون؟ هذا الكتاب مناسب لك". صحيفة سانت لويس بوست ديسباتش (ميسوري) .
  5. ↑ "أفضل ما في موقع Forbes.com على الإنترنت" . مؤرشف من الأصل بتاريخ 16 يناير 2006. تم الاطلاع عليه بتاريخ 23 مايو 2007 .
  6. ↑ "البرنامج" (ملف PDF) . الجدول الزمني . المؤتمر والمعرض السنوي الرابع للجمعية الدولية للتغذية الرياضية . لاس فيغاس، نيفادا: الجمعية الدولية للتغذية الرياضية. يونيو 2007. مؤرشف من النسخة الأصلية (ملف PDF) بتاريخ 4 يوليو 2007. تم الاطلاع عليه بتاريخ 23 مايو 2007 .
  7. ↑ "نبذة عن شهادة CSCS" . لجنة اعتماد NSCA . الرابطة الوطنية للقوة والتكييف. مؤرشف من الأصل بتاريخ 11 يوليو 2007. تم الاطلاع عليه بتاريخ 23 مايو 2007 .
  8. ↑ "قمة اللياقة البدنية اليابانية 2007" . قمة اللياقة البدنية اليابانية 2007. تم الاطلاع عليه بتاريخ 29-04-2007 .
  9. ↑ "قمة التدريب السنوية لأنظمة ستالي للتدريب لعام 2006" (ملف PDF) . قمة التدريب السنوية لأنظمة ستالي للتدريب لعام 2006. مؤرشفة من الأصل في 1 سبتمبر 2006. تم الاطلاع عليها بتاريخ 29 أبريل 2007 .
  10. ↑ شولر، لو (9 نوفمبر 2015). "لماذا يكره الرجال وصفهم بالنحيفين؟" . صحة الرجل . تم الاسترجاع في 22 أكتوبر 2020 .

للمزيد من القراءة

  • ياندل، فوف (1993-07-01). "المهارة تقنع مبتدئًا في الملاكمة بالفرار من الحلبة". صحيفة أتلانتا جورنال-كونستيتيوشن .
  • تريباي، غاي (23 سبتمبر 2000). "من النحيل إلى القوي: الرجال يكتسبون العضلات، أو يدعون الله أن يرزقهم إياها". صحيفة ذا غازيت (مونتريال، كيبيك) .
  • سيلبرت، باميلا (28-12-2002). "لماذا يجب على الرجال التخلي عن شجاعتهم". صحيفة سانت لويس بوست ديسباتش (ميسوري) .