بيساراتو

بيساراتو ( بالتيلجو: పెసరట్టు؛ وتعني حرفيًا " فطيرة الفاصوليا الخضراء " )، أو بيساراتو ، أو بيساراتو دوسا ( دوسا الفاصوليا الخضراء )، أو تشيلدو، هو نوع من الخبز يشبه الكريب ، نشأ في ولاية أندرا براديش بالهند ، وهو نوع من أنواع الدوسا . [ 1 ] يُصنع من عجينة الفاصوليا الخضراء ، ولكنه، على عكس الدوسا التقليدية، لا يحتوي على الفاصوليا الخضراء . [ 2 ] يُؤكل البيساراتو كوجبة إفطار ووجبة خفيفة في أندرا براديش . [ 3 ] [ 4 ] ويُقدم عادةً مع صلصة الزنجبيل ، أو صلصة الفول السوداني ، أو صلصة التمر الهندي . وتُضاف الفلفل الأخضر الحار والزنجبيل والبصل في بعض أنواعه.

أوبما بيساراتو

تُعرف البيساراتو المحشوة بـ upma باسم upma pesarattu. أنها تحظى بشعبية في مدن ولاية اندرا براديش. Upma Pesarattu هي المفضلة في منطقة أندرا الساحلية ، وخاصة منطقة غرب جودافاري ، ومنطقة شرق جودافاري ، ومنطقة كريشنا ، ومنطقة جونتور خاصة في مناطق بلانادو في منطقة جونتور، ومدن جونتور وفيجاياوادا ومنطقة فيساخاباتنام .

الاختلافات

توجد أنواع مشابهة في المطبخ الهندي الشمالي، مثل "مونغ دال كا تشيلا" أو "بيسان كا تشيلا". وفي ولاية راجستان، تُعرف هذه الأطباق باسم "تشيلدو".

تحضير

الخطوة الأولى هي نقع حبوب المونج (أو الفاصوليا الخضراء الكاملة) في الماء لمدة أربع ساعات على الأقل (بحد أقصى سبع ساعات) (كوب واحد سعة 150 مل من الفاصوليا الخضراء يكفي لتحضير أربع قطع متوسطة الحجم من البيساراتو). ثم تُطحن الفاصوليا المنقوعة حتى تصبح عجينة ناعمة مع حبتين من الفلفل الأخضر الحار، وقطعة صغيرة من الزنجبيل، وقليل من الملح. يُضاف الماء حسب الحاجة. يُترك المزيج لبضع دقائق لضمان ترطيب الحبوب من الداخل بشكل كامل. [ 5 ]

يُسكب الخليط في مقلاة ساخنة. سيبدأ البيساراتو بالتحمّر تدريجيًا من الأطراف ويبدأ بالانفصال عن المقلاة. في المطابخ الاحترافية، نظرًا لارتفاع درجة حرارة المقلاة، لا داعي عادةً لقلب البيساراتو. أما في المنازل، فيُقلب البيساراتو عادةً لينضج تمامًا.

يُضاف البصل والفلفل الحار المفرومان أحيانًا إلى البيساراتو عن طريق فردهما على العجينة قبل تحويلها إلى كريب؛ ويُستخدم الأوبما بنفس الطريقة. في بعض المناطق، يُضاف كل من الأوبما والبصل إلى البيساراتو.

انظر أيضاً

مراجع

  1. ^ "بيساراتو | مونج دال دوسا (وصفة صحية كلاسيكية)" . www.vegrecipesofindia.com .
  2. ^ "طعام الشارع الحقيقي - رقم 2: بيساراتو من تشيناي" . الجارديان . 23 أكتوبر 2014 . تم الاسترجاع 26 نوفمبر 2014 .
  3. كابيلا، فايشالي (19 مارس 2023). "طريقة تحضير بيساراتو على طريقة أندرا لوجبة فطور شهية" . food.ndtv.com . ص 1. تاريخ الاطلاع: 19 مارس 2023 . 
  4. ^ "وصفة أندرا بيساراتو" . timesofindia.com . 27 نوفمبر 2018 . تم الاسترجاع في 27 نوفمبر 2018 .
  5. ^ سواستي (11 نوفمبر 2014). "وصفة بيساراتو" . وصفات سواثي . تم الاسترجاع 20 مايو 2024 .