تيم جيم

يشارك جميع أعضاء الفريق في برنامج الحركات الأرضية، الذي يتألف من مزيج من الرقص والمرونة والمهارة. يجب تصميم الرقصات بمهارة عالية، ويحرص الحكام على تزامن حركات لاعبي الجمباز وأداء كل لاعب لكل عنصر بشكل صحيح.

يجب أن يتضمن البرنامج التدريبي 10 عناصر من قانون نقاط TeamGym. قد تختلف هذه العناصر من فريق لآخر.

تشمل العناصر ما يلي:

- قفزات أو وثب - حركات بهلوانية - توازن - رفع جماعي - عنصر مرونة

تُؤدى الحركات الأرضية على أنغام الموسيقى.

الترامبولين هو ترامبولين مربع صغير يُستخدم في الجمباز . في رياضة الجمباز الجماعي، يُوضع الترامبولين في نهاية ممر بطول 25 مترًا أمام بساط . يُضبط الترامبولين بزاوية مائلة باتجاه اللاعب، الذي يركض نحوه. يقفز اللاعب على الترامبولين ويؤدي شقلبة خلفية ، ثم يهبط على البساط. جزء من برنامج الترامبولين في الجمباز الجماعي يُنفذ باستخدام جهاز القفز ، الذي يُوضع بين الترامبولين والبساط.

تُؤدّى عروض الترامبولين على أنغام الموسيقى. يُكمل كل فريق ثلاث جولات متتالية. خلال كل جولة، يؤدي ستة لاعبين مهارة واحدة لكل منهم. تُؤدّى جولة واحدة على الأقل باستخدام طاولة القفز. عادةً ما تكون الجولة الأولى "جولة الفريق" حيث يتنافس جميع اللاعبين على نفس المهارة. يتبع كل لاعب اللاعب السابق له عن كثب دون توقف، مما يُنتج برنامجًا عالي السرعة. يُشار إلى هذا باسم "التدفق". يجب أن يكون اثنان على الأقل من اللاعبين في حالة حركة (عادةً ما يكون أحدهما يركض والآخر على وشك الانطلاق من الترامبولين لأداء عنصر ما) وإلا سيتم خصم نقاط من الفريق.

يبدأ المبتدئون عادةً بالقفزات البسيطة، مثل القفزة المستقيمة، والقفزة المطوية، والقفزة النجمية، والقفزة المفتوحة، والقفزة المائلة. تشمل الحركات المتوسطة القفزة الأمامية المطوية، والقفزة الأمامية المائلة، والشقلبة الأمامية المستقيمة، بينما تشمل الحركات المتقدمة الشقلبة النصفية المستقيمة، والشقلبة الكاملة المستقيمة، والشقلبة المزدوجة - مع أو بدون لفات. لا تُؤدى الحركات الخلفية مثل القفزة الخلفية المطوية أو القفزة الخلفية المستقيمة عادةً لأن اللاعب يقترب من الترامبولين وهو يركض للأمام، مما يجعل هبوط هذه الحركات صعبًا.

مرة أخرى، يتضمن هذا التمرين ثلاث جولات. في "جولة الفريق"، كما هو الحال في الترامبولين، يجب على جميع اللاعبات الست أداء نفس السلسلة. يجب أن تتضمن إحدى الجولات أداء جميع اللاعبات الست لسلسلة حركات أمامية. أما الجولة الأخرى، فيجب أن تتضمن أداء جميع اللاعبات لسلسلة حركات خلفية. يجب أن تحتوي كل سلسلة على ثلاثة عناصر بهلوانية مختلفة على الأقل على المستوى الأوروبي.

• نتائج الرجال (مؤرشفة)
• نتائج النساء (مؤرشفة)
• نتائج الفرق المختلطة (مؤرشفة)
• عدد الميداليات ( مؤرشف بتاريخ 18 نوفمبر 2015 في أرشيف الإنترنت )
• نتائج عام 2014 مؤرشفة بتاريخ 3 يوليو 2016 في أرشيف الإنترنت (Wayback Machine).
• نتائج عام 2016 مؤرشفة بتاريخ 12 أكتوبر 2016 على موقع Wayback Machine