اقلب نفسك رأسًا على عقب

" Turn You Inside-Out " أغنية لفرقة الروك الأمريكية REM من ألبومهم السادس Green . وكما هو الحال مع جميع أغاني الألبوم، فقد كتبها أعضاء الفرقة مايكل ستيب ، وبيتر باك ، ومايك ميلز ، وبيل بيري . يُعدّ اللحن الرئيسي للجيتار في الأغنية معكوسًا للحن المستخدم في أغنية " Finest Worksong ". ^{[ 3 ]} يضم التسجيل أيضًا إيقاعًا من عازف الطبول السابق في شركة Sugar Hill Records، كيث لوبلانك . ^{[ 4 ]}

رغم إصدارها كأغنية منفردة ترويجية فقط، حققت الأغنية نجاحًا ملحوظًا في قائمتي بيلبورد لأغاني الروك البديل وأغاني الروك السائدة ، حيث احتلت مراكز ضمن العشرة الأوائل في كلتا القائمتين. أخرج الفيديو الموسيقي للأغنية جيمس هربرت ، الذي سبق له إخراج فيديوهات موسيقية لثماني أغنيات أخرى لفرقة آر إي إم. وعُرض الفيديو بشكل متكرر في برامج تلفزيونية مثل برنامج " 120 دقيقة" على قناة إم تي في .

في أداء حيّ للأغنية عام ١٩٨٩، أعلن ستيب للجمهور: "هذه الأغنية مهداة إلى شركة إكسون ". جاء هذا الأداء بعد فترة وجيزة من كارثة تسرب النفط من ناقلة إكسون فالديز ، التي اصطدمت بشعاب بليغ المرجانية ، متسببةً في تسرب ما بين ٢٦٠ ألفًا و٧٥٠ ألف برميل من النفط الخام . قد يُسهم هذا في توضيح الرسالة البيئية لألبوم " غرين" .

في مراجعة لألبوم REM لعام 2011 بعنوان Collapse Into Now ، كتبت مجلة Uncut البريطانية أن الأغنية الافتتاحية "Discoverer" "تستحضر ذكريات موسيقى الروك الكئيبة لفرقة Green ، حيث يعيد [بيتر] باك استخدام صوت الجيتار المرتجف الهادف لأغنية 'Turn You Inside-Out'." ^{[ 5 ]}

تظهر الأغنية في الموسيقى التصويرية للعبة الفيديو Grand Theft Auto IV لعام 2008 ، كما تظهر داخل اللعبة على محطة الراديو " Liberty Rock Radio 97.8 ".

أغنية منفردة إسبانية 7 بوصة

أ. "أقلبك رأسًا على عقب" ب. "أقلبك رأسًا على عقب"

قرص مضغوط أمريكي منفرد

1. "Turn You Inside-Out" (نسخة الألبوم) – 4:15

• بيل بيري  - الطبول
• بيتر باك  - غيتار
• مايك ميلز  – غيتار باس ، لوحات مفاتيح ، غناء مساند
• مايكل ستيب  – غناء رئيسي
• كيث لوبلانك  - آلات إيقاعية