سكران جاف

مصطلح "السكر الجاف" هو تعبير صاغه مؤسس جمعية مدمني الكحول المجهولين ^{[ 1 ]} ويصف مدمن الكحول الذي توقف عن الشرب ولكنه لا يزال يحتفظ بنفس أنماط السلوك التي كان يتبعها مدمن الكحول. ^{[ 2 ]}

يمكن وصف الشخص الذي يعاني من الإدمان الجاف بأنه شخص يمتنع عن تناول الكحول أو المخدرات، ولكنه لا يزال يعاني من جميع المشكلات العاطفية والنفسية غير المحلولة التي ربما تكون قد غذّت الإدمان في المقام الأول. تستمر هذه المشكلات غير المحلولة في التأثير على نفسيته، وبالتالي، على الرغم من أنه لا يسعى إلى السكر، إلا أنه يُظهر العديد من السمات السلوكية الأخرى المرتبطة بالإدمان. ^{[ 3 ]} في معظم الحالات، يُعدّ الاعتماد على الكحول عاملاً جوهرياً في حياة مدمني الكحول، ويأتي تقبّل التعافي مصحوباً بتحدياته الخاصة وفهم شخصيته. على الرغم من تركهم الكحول والتخلص من الإدمان، فإن معظم شخصياتهم هي تجسيد لذواتهم السابقة. ^{[ 3 ]}

يُصوَّر الشخص الذي يعاني من حالة "التوقف عن الشرب" بمشاعر اكتئاب وإحباط شديدين ، وشعور متردد بالرغبة في تناول مشروب كان قد توقف عن شربه. يشرب العديد من مدمني الكحول لفترات طويلة قبل أن يتمكنوا من الحفاظ على الامتناع عن الشرب لفترة من الزمن، ويعتادون على سمات الشخصية والسلوك التي تتجسد في سلوكهم أثناء الإدمان. خلال هذه المرحلة من "التوقف عن الشرب"، يواجه المدمنون الأرق والإحباط والغضب ونفاد الصبر والرغبة الشديدة في تناول الكحول. أعراض التوقف عن الشرب غير منتظمة، وقد تكون أقل حدة لدى بعض الأفراد، بينما تبقى ثابتة لدى آخرين مع ازدياد فترة الامتناع عن الشرب. يمكن ملاحظة بعض أعراض التوقف عن الشرب في المرحلة الأولى من الامتناع، بينما قد تظهر أعراض أخرى لاحقًا حيث يسعى بعض المدمنين إلى كبت مشاعرهم المرتبطة بالتوقف عن الشرب. يمكن علاج هذه الأنماط السلوكية وتخفيفها من خلال المساعدة المتخصصة.

• انعدام المتعة
• إدمان الكحول
• الاكتئاب عالي الأداء
• نالتريكسون
• تعاطي المواد المخدرة

• فهم سلسلة الإدمان والشخصية الإدمانية: مجرد عدم شربك للكحول لا يعني أنك رصين. مجلة علم النفس اليوم