يوبنيا

في الجهاز التنفسي للثدييات ، يُعرف التنفس الطبيعي (eupnea) بأنه التنفس السليم والصحيح وغير المجهد ، ويُسمى أحيانًا بالتنفس الهادئ أو معدل التنفس أثناء الراحة . في التنفس الطبيعي، يعتمد الزفير فقط على مرونة الرئتين .

التنفس الطبيعي هو التنفس التلقائي لدى جميع الثدييات، بما في ذلك الإنسان. لا يتطلب التنفس الطبيعي أي جهد إرادي، بل يحدث عندما يكون الحيوان في حالة استرخاء طبيعية، أي عندما لا يكون هناك خطر واضح ومباشر في بيئته ودون بذل مجهود كبير . عندما يشعر الحيوان بخطر محتمل أو يتعرض لمجهود، يتوقف التنفس الطبيعي، ويحدث نوع من التنفس أكثر محدودية وجهدًا - التنفس السطحي .

التنفس الطبيعي هو شكل فعال وكفء من أشكال التنفس، والذي يحقق التوازن بين زيادة كمية الهواء المتناول وتقليل الجهد العضلي.

أثناء التنفس الطبيعي، يكون الناتج العصبي لعضلات الجهاز التنفسي منتظمًا ومستقرًا للغاية، مع دفعات إيقاعية من النشاط أثناء الشهيق فقط للحجاب الحاجز والعضلات الوربية الخارجية.

تتكون كلمة eupnea من صيغ مركبة من eu- + -pnea ، من الكلمة اليونانية eupnoia ، من eu- ، بمعنى "جيد" + pnoia ، بمعنى "نفس". انظر معلومات النطق في dyspnea .

• قائمة مصطلحات حجم الرئة ونشاطها
• معدل التنفس
• ضيق التنفس
• تسرع التنفس
• بطء التنفس
• انقطاع النفس

ليبينكوت ويليامز وويلكنز (2006). قاموس ستيدمان الطبي، الطبعة الثامنة والعشرون . بالتيمور، ماريلاند : جولي ك. ستيجمان. ص  677. ISBN 0-7817-3390-1.