كرة هوفر

هوفربول ^{هي لعبة} كرة طبية ابتكرها الطبيب الشخصي للرئيس الأمريكي هربرت هوفر ، جويل تي. بون ^، للمساعدة في الحفاظ على لياقة هوفر البدنية. وتستضيف جمعية مكتبة هوفر الرئاسية ومدينة ويست برانش بولاية أيوا بطولة وطنية مشتركة كل عام.

تُلعب هذه اللعبة عادةً على ملعب عشبي أو رملي مُشابه لملعب الكرة الطائرة ، وتتضمن رمي كرة طبية ثقيلة الوزن فوق الشبكة. رسميًا، في لعبة هوفربول، يبلغ وزن الكرة الطبية حوالي 2.7  كيلوغرام  ، وتُرمى فوق  شبكة مُشابهة لشبكة الكرة الطائرة يبلغ طولها 2.4 متر. تُحتسب النقاط في اللعبة كما في التنس ، حيث تُمسك الكرة ثم تُرمى مرة أخرى. قد يجعل وزن الكرة الطبية هذه الرياضة مُرهقة بدنيًا.

ظهرت فكرة هذه الرياضة بعد فترة وجيزة من فوز هوفر بالانتخابات الرئاسية عام 1928. خلال رحلة إلى أمريكا الجنوبية ، شاهد هوفر مباراة "الثور في الحلبة" تُلعب على متن البارجة يوتا . كانت هذه اللعبة شائعة بين سفن البحرية ، وشكّلت مصدر إلهام لرياضة هوفربول. في لعبة "الثور في الحلبة"، كانت الكرة لينة وتزن 4 كيلوغرامات. يُطلق على الشخص الموجود في وسط الدائرة اسم "الثور". استمتع هوفر بمشاهدة اللعبة وممارستها أثناء وجوده على متن سفن  البحرية  . كان  ارتفاع الشبكة يتراوح بين 2.6 و2.7 متر،  وعرضها 9.1 متر. وصفتها صحيفة نيويورك تايمز بأنها "رياضة شاقة للغاية، ويمكن فهمها على أفضل وجه على أنها تشبه التنس تمامًا باستثناء أن ارتفاع الشبكة يبلغ ثمانية أقدام، ولا توجد مضارب، والكرة عبارة عن كرة طبية ثقيلة يتراوح وزنها بين 2.3 و4 كيلوغرامات". ^{[ 3 ]}

في عام 1931، أطلق ويليام أثيرتون دو بوي عليه اسم بون بول . ^{[ 3 ] [ 4 ]}

عادة ما يتم تحديد القواعد "داخليًا". ومع ذلك، فإن القواعد التقليدية هي كما يلي:

1. يتم تسجيل النقاط عندما يفشل الفريق في التقاط الكرة المرتدة، أو يفشل في إعادة الكرة عبر الشبكة، أو يعيد الكرة خارج حدود الملعب.
2. يتم إرسال الكرة من الخط الخلفي.
3. يتناوب الفريقان على الإرسال حتى الفوز بالمباراة. ويتبادل الفريقان الإرسال بعد كل مباراة.
4. يجب التقاط الكرة وهي في الهواء وإعادتها فوراً من نقطة التقاطها. لا يُسمح بالجري بالكرة أو تمريرها إلى الزملاء. ^{[ 1 ]}
5. ينقسم ملعب كل فريق إلى نصفين. يجب إعادة الكرة من النصف الأمامي لملعب الفريق إلى النصف الخلفي لملعب الفريق الخصم. إذا لم تصل الكرة إلى النصف الخلفي، يُمنح الخصم النقطة.
6. الكرة التي تصطدم بخط الملعب الخارجي تعتبر إرجاعاً جيداً.
7. يجوز للاعب الذي يمسك الكرة خارج حدود الملعب، أو الذي يتم دفعه خارج حدود الملعب بفعل قوة الكرة، أن يعيدها إلى داخل حدود الملعب قبل الإعادة.
8. الكرة التي تصطدم بالشبكة أثناء مرورها فوقها تُعتبر كرةً حية. (إذا رُميت من الملعب الأمامي، فيجب أن تصل إلى الملعب الخلفي للخصم لتكون صحيحة).
9. يجوز للفرق إجراء تبديلات في حالات توقف اللعب.
10. تقوم النساء بالإرسال من خط منتصف الملعب
11. يُسمح للنساء بالمرور مرة واحدة قبل العودة.
12. يحق للنساء إعادة الكرة إلى أي منطقة من ملعب الخصم.
13. الروح الرياضية مطلوبة. ادعموا الأعضاء. النقاط المتنازع عليها تُعاد مناقشتها.

1. إذا كان هناك أكثر من أربعة لاعبين في كل فريق، فيجب أن تكون هناك كرتان طبيتان في اللعب في جميع الأوقات.
2. تختلف قواعد الرمي عن قواعد لعبة هوفربول العادية. إذا تم التقاط الكرة في مقدمة الملعب، يجب إعادتها برميّة جانبية بيد واحدة. أما إذا تم التقاطها في النصف الخلفي من الملعب، فيجب إعادتها بتمريرة علوية بكلتا اليدين.
3. عند التقاط الكرة، يجب أن تبقى قدما اللاعب ثابتتين على الأرض. إذا خطا ولو خطوة واحدة، يُستبعد اللاعب من تلك الجولة، ويجب عليه الجلوس على مقاعد البدلاء لبقية تلك المباراة، مما يمنح الفريق الآخر ميزة وجود لاعب إضافي.*
4. جميع القواعد الأصلية لا تزال سارية.
5. لا يُسمح باللعب لمن تزيد أعمارهم عن 50 عامًا.

توجد طرق عديدة لرمي الكرة فوق الشبكة. القوة والتحكم عنصران أساسيان لرمية جيدة، ويمكن تحقيقهما معًا بتقنية سليمة. تتطلب التقنية السليمة استخدام الجسم كله عند رمي الكرة الطبية، وليس الذراعين فقط.

• حركة لف الجسم: يمسك اللاعب الكرة بكلتا يديه أسفل الخصر قليلاً. ثم يثني ركبتيه قليلاً. ولإتمام الرمية، يلتف اللاعب قليلاً مع الدفع بساقيه والرمي بذراعيه في الوقت نفسه. يمكن أن تكون هذه الرمية سريعة ومنخفضة من مستوى الورك.
• الإرسال من فوق الرأس: يقف اللاعب وظهره للشبكة، ويمسك الكرة أمامه بكلتا يديه على مستوى الخصر تقريبًا. ثم يثني ركبتيه قليلًا. ولإرسال الكرة، يستخدم اللاعب ظهره وذراعيه معًا، ويرميها فوق رأسه. هذه أفضل طريقة للاعب الأقل قوة لإرسال الكرة، لأنها تُشرك كامل الجسم في عملية الإرسال.
• المنجنيق: هذه رمية متقدمة وفعّالة للغاية. يمسك اللاعب الكرة بيد واحدة، ويمد مرفقه بالكامل إلى جانب جسمه. ولإتمام الرمية، يقوم اللاعب بثني ذراعه للخلف مع إبقاء المرفق مستقيماً، ثم يخطو خطوة للأمام، ويلتف ويطلق الكرة.
• الضربة الساحقة: تُستخدم هذه الرمية عندما تُمسك الكرة في النصف الأمامي من الملعب. الفكرة هنا هي أن يقفز اللاعب لأعلى ما يستطيع ويرمي الكرة نحو النصف الخلفي من ملعب الخصم. ولتنفيذ هذه الرمية، يمسك اللاعب الكرة فوق رأسه، ويقفز، ثم يرميها فوق الشبكة. يكمن سر نجاح الضربة الساحقة في رمي الكرة نحو الأرض بأسرع ما يمكن وبأقصى قوة. لا يُراد من اللاعب أن يرمي الكرة فوق الشبكة بشكل مقوس، بل يُراد منها أن ترميها في خط مستقيم نحو النصف الخلفي من ملعب الخصم.

هناك العديد من الاستراتيجيات التي تُستخدم عند لعب هوفربول.

• يستطيع اللاعبون الأقوياء المعروفون برمياتهم القوية التظاهر برمية بعيدة عن طريق إصدار أصوات خافتة والتظاهر بالرمي لمسافة بعيدة، بينما يرمون الكرة برفق ويتجاوزون الشبكة بصعوبة. إذا نُفذت هذه الخدعة بشكل صحيح، سيتوقع الخصوم رمية إلى الملعب الخلفي، وغالبًا لن يكون لديهم الوقت الكافي للاندفاع للأمام لالتقاط الكرة القصيرة.
• يُعتبر "التنمر" على الخصم الأضعف من خلال رمي الكرة إليه باستمرار لإرهاقه سلوكاً غير رياضي. هذا الأسلوب يُرهق اللاعب عديم الخبرة، وغالباً ما يؤدي إلى إخفاقه في التقاط الكرة.
• استهداف الخصم مع رمي الكرة إلى نفس الجانب في كل مرة. قد يدفع هذا اللاعب إلى ذلك الاتجاه ويفتح ثغرة في دفاعات الفريق.
• "الاحتفاظ بالكرة": جوهر هذه الاستراتيجية هو إبعاد الكرة عن أيدي أقوى لاعب في الفريق المنافس. عادةً ما يلعب أقوى لاعب في مركز الوسط، لذا فإن الفكرة هي تمرير الكرة إلى الجانبين والزوايا للاعبين الآخرين، بافتراض أنهما أضعف.
• 270 دانك الحب. سيلتقط اللاعب الكرة ثم يدور في الهواء 270 درجة ثم يرمي الكرة الحمراء للخلف فوق خط المنتصف، وبذلك يكمل دانك الحب.

• خزانة الأدوية

• ويل إيروين. (1931) "الرئيس يراقب محيط خصره" ^{[ 1 ]} الثقافة البدنية (مجلة ماكفادين)

• مقطع فيديو يظهر كرة وزنها 6 أرطال أثناء اللعب، من بطولة هوفربول الوطنية السنوية العشرين في ولاية أيوا.
• مقال عن كرة هوفربول، مؤرشف بتاريخ ٢٥ أكتوبر ٢٠١٢ في أرشيف الإنترنت (Wayback Machine) بمكتبة هوفر الرئاسية.
• موقع مؤسسة هوفر الرئاسية حول البطولات الوطنية
• مجموعة بالتيمور هوفربول