كريستين نيف

كريستين نيف أستاذة مشاركة في قسم علم النفس التربوي بجامعة تكساس في أوستن . [ 1 ] وهي تبحث في موضوع التعاطف مع الذات . [ 2 ]

الحياة المبكرة والتعليم

حصلت نيف على درجة البكالوريوس من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس في دراسات الاتصال ، ودرجة الدكتوراه من جامعة كاليفورنيا في بيركلي ، حيث درست التطور الأخلاقي. [ 3 ] وأكملت بعد ذلك عامين من أبحاث ما بعد الدكتوراه في جامعة دنفر ، حيث ركزت على تطور مفهوم الذات. [ 4 ]

بحث

يُنسب إلى نيف الفضل في إجراء أولى الدراسات الأكاديمية حول التعاطف مع الذات، وهو موضوع نما لديها خلال سنتها الأخيرة من الدراسات العليا. [ 2 ] في عام 2003، طورت نيف مقياس التعاطف مع الذات (SCS) وقامت بالتحقق من صحته ، وهو أداة مكونة من 26 بندًا مصممة لقياس التعاطف مع الذات عبر ثلاثة مكونات أساسية: اللطف مع الذات مقابل الحكم على الذات، والشعور بالإنسانية المشتركة مقابل العزلة، واليقظة الذهنية مقابل التماهي المفرط. [ 5 ] [ 6 ] وفي وقت لاحق، قام كل من رايس، وبومير، ونيف، وفان غوخت في عام 2011 بتطوير نموذج مختصر من المقياس مكون من 12 بندًا والتحقق من صحته. [ 5 ] [ 7 ] ويُستخدم كلا النموذجين على نطاق واسع في البحوث النفسية. وقد ميزت أبحاثها بين التعاطف مع الذات وتقدير الذات ، مؤكدةً أن التعاطف مع الذات يوفر فوائد نفسية دون المخاطر المرتبطة بالسعي وراء تقدير الذات العالي، مثل النرجسية والمقارنة الاجتماعية. [ 8 ]

المنشورات

نيف مؤلف للعديد من الكتب، بما في ذلك:

  • التعاطف مع الذات: القوة المؤكدة للطف مع النفس ، منشورات ويليام مورو
  • التعاطف الشديد مع الذات: كيف يمكن للنساء تسخير اللطف للتعبير عن أنفسهن، واستعادة قوتهن، والازدهار . [ 9 ]

منشورات مشتركة مع الدكتور كريس جيرمر:

  • كتاب تمارين التعاطف الذاتي الواعي (جيلفورد، 2018)
  • تدريس برنامج التعاطف الذاتي الواعي: دليل للمهنيين (2019) [ 10 ]
  • التعاطف الذاتي الواعي مع الإرهاق: أدوات تساعدك على التعافي واستعادة طاقتك عندما تكون منهكًا من الإجهاد (2024). [ 11 ]

كما كتبت أيضًا لمجلة "غريتر غود" التابعة لجامعة كاليفورنيا في بيركلي . [ 12 ]

برنامج التعاطف الذاتي الواعي

بالتعاون مع كريس جيرمر، طوّر نيف برنامج التعاطف الذاتي الواعي (MSC)، وهو برنامج تدريبي مدعوم بالأدلة التجريبية في مجال التعاطف مع الذات. [ 10 ] أسس الاثنان معًا مركز التعاطف الذاتي الواعي غير الربحي ، الذي يقدم تدريبًا على التعاطف مع الذات بصيغ متنوعة. [ 13 ] كما يقدم نيف دورة تمهيدية عبر الإنترنت ذاتية التعلم في مجال التعاطف مع الذات، تتضمن الوصول إلى فعاليات شهرية مع متحدثين ضيوف خبراء، وجلسات إرشادية مفتوحة، وموارد أخرى. [ 14 ]

الحياة الشخصية

كانت نيف متزوجة من الكاتب روبرت إيزاكسون. شُخِّص ابنهما روان بالتوحد في سن الثالثة. [ 15 ] اعتبارًا من عام 2021، انفصلت نيف وإيزاكسون. [ 16 ]

بعد أن لاحظت العائلة تحسنًا في حالة روان من خلال احتكاكه بالخيول ، سافرت إلى منغوليا سعيًا وراء مزيد من العلاج. وُثِّقت رحلتهم في كتاب إسحاقسون " فتى الحصان: رحلة أب لشفاء ابنه" ، الذي نشرته دار ليتل، براون وشركاه عام ٢٠٠٩، وفي فيلم وثائقي مصاحب يحمل الاسم نفسه. [ ١٧ ] عُرض الفيلم لأول مرة في مهرجان صندانس السينمائي عام ٢٠٠٩ ، حيث رُشِّح لجائزة لجنة التحكيم الكبرى وفاز بجائزة الجمهور في مهرجان ساوث باي ساوث ويست . [ ١٨ ]

مراجع

  1. "كريستين نيف" . جامعة تكساس . تم الاطلاع عليه بتاريخ 6 أغسطس 2015 .
  2. 1 2 ديمبلينغ، صوفيا (15 يونيو 2015). "اشعر بتحسن تجاه نفسك: فهم قوة التعاطف مع الذات" . دالاس نيوز . تم الاطلاع عليه في 6 أغسطس 2015 .
  3. atxawmedia (2016-02-01). "الدكتورة كريستين نيف رائدة في مجال البحث العلمي في جامعة تكساس - أوستن للنساء" . تم الاطلاع عليه بتاريخ 2026-03-04 .
  4. "نبذة عن الدكتورة كريستين نيف" . التعاطف مع الذات . تم الاطلاع عليه بتاريخ 4 نوفمبر 2025 .
  5. 1 2 نيف، ك.د. (2003أ). "تطوير والتحقق من صحة مقياس لقياس التعاطف مع الذات". الذات والهوية 2 (3): 223-250.
  6. "Resilience Through Self-Compassion". Spark Podcast. 19 August 2020. Retrieved 2020-09-21.
  7. Raes, F., Pommier, E., Neff, K. D. and Van Gucht, D. (2011), Construction and factorial validation of a short form of the Self-Compassion Scale. Clinical Psychology & Psychotherapy, 18: 250–255.
  8. Khazan, Olga (6 May 2016). "Why Self-Compassion Works Better Than Self-Esteem". The Atlantic. Retrieved 14 July 2020.
  9. "Self-Compassion in the Age of Narcissism and Polarization | Psychology Today South Africa". www.psychologytoday.com. Retrieved 2026-03-04.
  10. 12"The Wonders of Self-Compassion | Psychology Today New Zealand". www.psychologytoday.com. Retrieved 2026-03-04.
  11. "Happiness Break: How to Be Your Own Best Friend". Greater Good. Retrieved 2026-03-04.
  12. Neff, Kristin (30 September 2015). "The Five Myths of Self-Compassion". Greater Good Magazine. Retrieved 14 July 2020.
  13. "Resilience Through Self-Compassion". Spark Podcast. 19 August 2020. Retrieved 2020-09-21.
  14. "Self-Compassion by Kristin Neff". Self-Compassion. Retrieved 2025-10-19.
  15. atxawmedia (2016-02-01). "Dr. Kristen Neff is Pioneering Research at The University of Texas - Austin Woman". Retrieved 2026-03-04.
  16. "201. Fierce Compassion with Kristin Neff – Psychologists Off the Clock". Retrieved 2026-03-04.
  17. "The Horse Boy". Zeitgeist Films. Archived from the original on February 28, 2010.
  18. "SXSW Film Awards Archive". SXSW. Retrieved 2026-03-04.