ريان كراوزر

📅 آخر تحديث: ٣ أغسطس ٢٠٢٦
✍️ نُشر في: ٣ أغسطس ٢٠٢٦
📷 يحتوي على 10 صور
الموسوعة الحرة

ريان كراوزر (مواليد 18 ديسمبر 1992) رياضي أمريكي متخصص في ألعاب القوى، ويتنافس في رمي الجلة والقرص . يُعدّ كراوزر بطل العالم في رمي الجلة، وهو الوحيد الذي فاز بثلاث ميداليات ذهبية أولمبية في هذه الرياضة، حيث حصدها في ريو دي جانيرو وطوكيو وباريس ، كما أنه بطل العالم ثلاث مرات في الهواء الطلق. يحمل كراوزر الرقم القياسي العالمي في رمي الجلة، سواءً داخل الصالات أو في الهواء الطلق. سجّل الرقم القياسي العالمي في الهواء الطلق بمسافة 23.56 مترًا في مايو 2023، متجاوزًا رقمه السابق البالغ 23.37 مترًا الذي حققه في يوليو 2021. أما الرقم القياسي العالمي داخل الصالات، فيحمله منذ يناير 2021، وهو 22.82 مترًا.  

في بدايات مسيرته الرياضية، حطم كراوزر الرقم القياسي الوطني لطلاب المدارس الثانوية في رمي الجلة داخل الصالات ورمي القرص في الهواء الطلق، وفاز بالميدالية الذهبية في رمي الجلة في بطولة العالم للشباب عام 2009. وفي جامعة تكساس في أوستن ، فاز بأربعة ألقاب في بطولة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (NCAA) في رمي الجلة. كما فاز باللقب الوطني في رمي الجلة في بطولة الولايات المتحدة الأمريكية لألعاب القوى في الهواء الطلق سبع مرات من أصل ثماني مرات أقيمت فيها البطولة بين عامي 2016 و2024. وهو أيضًا بطل وطني أربع مرات في رمي الجلة داخل الصالات في بطولة الولايات المتحدة الأمريكية لألعاب القوى داخل الصالات ، حيث حقق انتصارات في أعوام 2019 و2020 و2022 و2024.

فاز كراوزر بأول ميدالية ذهبية أولمبية له في أولمبياد ريو دي جانيرو 2016 برمية بلغت 22.52 مترًا، وحافظ على لقبه في أولمبياد طوكيو 2020 ، مسجلاً رقمًا قياسيًا أولمبيًا جديدًا بلغ 23.30 مترًا. كما فاز بالميدالية الذهبية في أولمبياد باريس 2024 برمية بلغت 22.90 مترًا. وفي بطولة العالم لألعاب القوى 2019 في الدوحة ، حصد الميدالية الفضية. ثم واصل كراوزر مسيرته ليفوز بالذهبية في كل من بطولة العالم لألعاب القوى 2022 في يوجين وبطولة العالم لألعاب القوى 2023 في بودابست . وسجل رميته التي بلغت 23.51 مترًا في بودابست رقمًا قياسيًا لأبعد رمية في تاريخ بطولات العالم.

حصل كراوزر على لقب أفضل رياضي في العالم للعام من مجلة "تراك آند فيلد نيوز" . كما نال جائزة جيسي أوينز ، وهي أرفع جائزة يمنحها الاتحاد الأمريكي لألعاب القوى ، ووصل مرتين إلى المرحلة النهائية لجائزة أفضل رياضي في العالم لألعاب القوى التي يمنحها الاتحاد الدولي لألعاب القوى. ويحمل كراوزر إنجازاً مميزاً بفوزه في بطولة الدوري الماسي ، والألعاب الأولمبية ، وبطولة العالم لألعاب القوى داخل الصالات ، وبطولة العالم لألعاب القوى في الهواء الطلق ، وبطولة العالم للشباب .

الحياة المبكرة ومنافسة الشباب

وُلد كراوزر في 18 ديسمبر 1992 في بورتلاند، أوريغون ، ونشأ في منطقة بورينغ الريفية المجاورة . [ 2 ] [ 3 ] ينحدر من عائلة لها تاريخ في رياضات الرمي. [ 4 ] كان والده، ميتش كراوزر، لاعبًا احتياطيًا في فريق رمي القرص الأولمبي عام 1984. شارك عمه، برايان كراوزر ، في دورتين أولمبيتين في رمي الرمح، بينما برع عمه الآخر، دين كراوزر، في رمي الجلة والقرص. كما أن أبناء عمومته، سام وهالي كراوزر، يمارسون رمي الرمح أيضًا. بدأ كراوزر ممارسة ألعاب القوى في الصف الخامس، وكان ينافس على مستوى عالٍ عندما وصل إلى المرحلة الثانوية. [ 5 ]

في عام ٢٠٠٩، خلال سنته الثانية في مدرسة سام بارلو الثانوية في جريشام ، أوريغون، حطم كراوزر الرقم القياسي الوطني لطلاب السنة الثانية في رمي القرص بوزن ١.٦٢  كجم (٣.٥٨  رطل)، مسجلاً مسافة ٦١.٧٢ مترًا. [ ٥ ] [ ٦ ] وكان هذا الرقم أيضًا هو الرقم القياسي لولاية أوريغون لمدارس الثانوية حتى حطمه سام كراوزر في العام التالي. فاز كراوزر بمسابقتي  رمي الجلة بوزن ٥ كجم ورمي  القرص بوزن ١.٥ كجم في بطولة الشباب الوطنية لعام ٢٠٠٩. أهله هذا الأداء لتمثيل الولايات المتحدة في كلتا المسابقتين في بطولة العالم للشباب لعام ٢٠٠٩ في بريسانون، إيطاليا. هناك، فاز بالميدالية الذهبية في رمي الجلة محققًا رقمًا قياسيًا للبطولة بلغ ٢١.٥٦ مترًا، وبالميدالية الفضية في رمي القرص. [ ٧ ]

في عام 2011، خلال سنته الأخيرة في المدرسة الثانوية، حطم كراوزر الرقم القياسي الوطني لألعاب القوى داخل الصالات في رمي الجلة ( 5.44  كجم/12 رطلاً) بمسافة 23.54 مترًا. [ 8 ] [ 9 ] مثّل هذا الأداء عودة قوية له بعد عامه قبل الأخير، حين أعاقته إصابة في قدمه. وفي سنته الأخيرة أيضًا، حطم كراوزر الرقم القياسي الوطني لألعاب القوى داخل الصالات في رمي القرص بمسافة 72.40 مترًا، متجاوزًا بذلك رقم ماسون فينلي القياسي المسجل عام 2009. [ 9 ] بعد تخرجه من مدرسة بارلو الثانوية عام 2011، التحق كراوزر بجامعة تكساس في أوستن ، بدلًا من اتباع تقليد عائلته بالالتحاق بجامعة أوريغون . [ 8 ] 

المنافسة الجامعية

تنافس كراوزر لصالح جامعة تكساس في أوستن من عام 2012 إلى عام 2016، حيث فاز بأربعة ألقاب في بطولة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (NCAA) في رمي الجلة. [ 10 ] في سنته الأولى، عانى من تمزق في الرباط في يده الرامية ومرض، مما أدى إلى غيابه عن موسم 2013 الداخلي. [ 11 ] حقق لقبه الأول في سنته الثانية في بطولة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (NCAA) الخارجية لعام 2013 ، حيث رمى الجلة لمسافة 21.09 مترًا. بدأ كراوزر، الذي كان متفوقًا أكاديميًا، يواجه صعوبة في التعامل مع عبء الدراسة الثقيل خلال سنته الثانية، فاختار تغيير تخصصه من الهندسة إلى الاقتصاد. [ 12 ]

في سنته الثالثة بالجامعة، فاز كراوزر بلقب وطني آخر في رمي الجلة في بطولة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (NCAA) لألعاب القوى داخل الصالات عام 2014 في مارس، حيث رمى الجلة لمسافة 21.21 مترًا متفوقًا على ستيفن موزيا (20.06 مترًا). [ 13 ] وفي الصيف التالي، فاز الشاب البالغ من العمر 21 عامًا بلقبه الوطني الثالث في رمي الجلة في بطولة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (NCAA) لألعاب القوى في الهواء الطلق عام 2014 ، مسجلًا رمية بلغت 21.12 مترًا. وخلال هذه البطولة، أصيب كراوزر في قدمه اليسرى في رميته الأخيرة بعد اصطدامها بلوحة أصابع دائرة الجلة، مما دفعه للانسحاب من منافسات رمي ​​القرص في هذه البطولة. [ 14 ] وفي سنته الرابعة، حلّ ثانيًا خلف ستيب زونيتش في بطولة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (NCAA) لألعاب القوى داخل الصالات عام 2015 ، حيث حقق أفضل رمية له 20.93 مترًا مقابل 21.11 مترًا لزونيتش. [ 15 ] [ 16 ] في بطولة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات لألعاب القوى في الهواء الطلق لعام 2015 ، احتل كراوزر المركز الخامس في كل من رمي الجلة ورمي القرص. [ 10 ]

بسبب عدم مشاركته في موسم 2013 الداخلي، كان لدى كراوزر شتاء واحد متبقٍ من الأهلية الجامعية، استغله في موسم 2016 الداخلي. سجل الطالب في سنته الخامسة أفضل رقم شخصي له وهو 21.73 مترًا في بطولة بيج 12 الداخلية لعام 2016. عادل هذا الأداء الرقم القياسي الجامعي الداخلي الذي سجله رايان وايتنج عام 2008 [ 17 ] ، وكان أبعد رمية في هذه المسابقة حتى ذلك العام. [ 18 ] وفي وقت لاحق من ذلك الشتاء، حصد كراوزر لقبه الجامعي الداخلي الثاني والرابع في مسيرته بفوزه في بطولة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات الداخلية لعام 2016. [ 19 ] في يونيو 2016 ، تم ترشيحه لنصف نهائي جائزة بويرمان ، وهي جائزة تمنحها رابطة مدربي ألعاب القوى والعدو الريفي الأمريكية لأفضل طالب رياضي في العام. [ 20 ]

مسابقة كبار السن

2016-2018: الميدالية الذهبية في أولمبياد ريو

يرفع كراوزر قبضته معلناً انتصاره.
توماس والش (يسار)، جو كوفاكس (وسط)، وكراوزر (يمين)
فاز كراوزر بنهائي رمي الجلة في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية 2016 في ريو دي جانيرو

أثناء استعداده لتجارب الأداء الأولمبية الأمريكية لعام 2016 ، التحق كراوزر ببرنامج الماجستير في المالية بجامعة تكساس. [ 21 ] [ 22 ] وتدرب تحت إشراف ماك ويلكينز ، بطل أولمبي سابق في رمي القرص. في التجارب، تغلب كراوزر على بطل العالم آنذاك، جو كوفاكس ، ليفوز بأول لقب وطني له ويتأهل لأولمبياد ريو دي جانيرو الصيفية لعام 2016. في 8 أغسطس، فاز كراوزر بالميدالية الذهبية في هذه المسابقة، محققًا رقمًا قياسيًا أولمبيًا برمية بلغت 22.52 مترًا. [ 23 ] [ 24 ] وكان أول أمريكي يفوز بهذه المسابقة منذ عام 2004. [ 23 ]

فاز كراوزر بلقب وطني آخر في رمي الجلة في يونيو 2017 [ 25 ] ، وشارك في هذه المسابقة في بطولة العالم 2017 في لندن، حيث حلّ سادساً. [ 26 ] وفي بطولة الولايات المتحدة الأمريكية لألعاب القوى في الهواء الطلق لعام 2018، التي أقيمت في 23 يونيو، حلّ ثانياً برمية بلغت 20.99 متراً، خلف داريل هيل الذي رمى 21.57 متراً. [ 27 ] وفي الدوري الماسي لعام 2018 ، وهو سلسلة سنوية من المسابقات الدولية، فاز في يوجين برمية بلغت 22.53 متراً، [ 28 ] وفي موناكو برمية بلغت 22.05 متراً، [ 29 ] وفي زغرب برمية بلغت 22.09 متراً. [ 30 ]

2019: حائز على الميدالية الفضية في الدوحة

كراوزر في بطولة الولايات المتحدة الأمريكية للصالات المغلقة لعام 2019

بدأ كراوزر منافساته في عام 2019 بفوزه في دورة ألعاب ميلروز في نيويورك في 9 فبراير، حيث رمى الكرة لمسافة 22.33 مترًا. وتبع هذا الأداء بفوز آخر في بطولة الولايات المتحدة الأمريكية لألعاب القوى داخل الصالات في 23 فبراير. [ 31 ] وفي يوليو، فاز بلقب وطني في بطولة الولايات المتحدة الأمريكية لألعاب القوى في الهواء الطلق ، مما أهّله للمشاركة في بطولة العالم لألعاب القوى في قطر . وفي بطولة العالم التي أقيمت في 5 أكتوبر، حقق كراوزر أفضل رقم شخصي له (22.90 مترًا) ليحتل المركز الثاني خلف جو كوفاكس (22.91 مترًا)، في منافسة وصفها الاتحاد الدولي لألعاب القوى بأنها "أعظم منافسة في رمي الجلة على الإطلاق، وأكثرها تقاربًا". [ 32 ]

2020: رابع أفضل رمية على الإطلاق وسط جائحة كوفيد-19

بدأ كراوزر العام بانتصارات في رمي الجلة في دورة ألعاب ميلروز وبطولة الولايات المتحدة الأمريكية لألعاب القوى داخل الصالات لعام 2020. [ 33 ] توقف جدول منافساته حتى يوليو بسبب جائحة كوفيد-19 ، التي تسببت في تأجيل دورة الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 2020 وتعطيل روزنامة الأحداث الرياضية الدولية. وللتغلب على إحباط هذه التوقفات والحفاظ على لياقته التنافسية، شارك كراوزر في بطولات صيد سمك القاروص . [ 34 ] كما بنى حلقة رمي الجلة الخاصة به بالقرب من منزله. [ 35 ] في 19 يوليو، استأنف المنافسة في لقاء الدوري الأمريكي لألعاب القوى، محققًا أفضل رقم شخصي له وهو 22.91 مترًا ورابع أفضل رقم في التاريخ. [ 34 ] أنهى كراوزر العام دون هزيمة في جميع اللقاءات العشرة التي شارك فيها. [ 36 ]

2021: رقم قياسي عالمي وميدالية ذهبية في أولمبياد طوكيو

في 24 يناير، حطم كراوزر الرقم القياسي العالمي في رمي الجلة داخل الصالات خلال بطولة الدوري الأمريكي لألعاب القوى. بلغت رميته 22.82 مترًا، متجاوزًا الرقم القياسي السابق البالغ 22.66 مترًا والذي سجله راندي بارنز عام 1989. [ 37 ] [ 38 ] وسجل اللاعب البالغ من العمر 28 عامًا رقمًا قياسيًا عالميًا آخر في التصفيات الأولمبية الأمريكية لعام 2020 في يوليو 2021، حيث رمى الجلة لمسافة 23.37 مترًا، متجاوزًا الرقم القياسي العالمي السابق في الهواء الطلق البالغ 23.12 مترًا والذي كان يحمله بارنز منذ عام 1990. [ 39 ] وقد صادق الاتحاد الدولي لألعاب القوى على رميته القياسية في 11 أغسطس 2021. [ 40 ] وفي دورة الألعاب الأولمبية الصيفية 2020 في طوكيو، دافع كراوزر عن لقبه الأولمبي، مسجلًا رقمًا قياسيًا أولمبيًا جديدًا بلغ 23.30 مترًا. [ 41 ] ومن بين رمياته الست في هذه الدورة، تجاوزت ثلاث منها الرقم القياسي الأولمبي السابق.

حصل كراوزر على لقب أفضل رياضي في العالم للعام من مجلة "تراك آند فيلد نيوز" [ 42 ] ، كما نال جائزة جيسي أوينز من الاتحاد الأمريكي لألعاب القوى [ 43 ] . وكان أيضًا من بين المرشحين النهائيين لجائزة أفضل رياضي في العالم للعام من الاتحاد الدولي لألعاب القوى [ 44 ] . وشملت إنجازاته في عام 2021 تحقيقه لأبعد ثلاث رميات في التاريخ، وتسعًا من أفضل عشر رميات في العام، والحفاظ على سلسلة انتصارات متتالية منذ عام 2019، والفوز بنهائي الدوري الماسي. كما وصل إلى مجموع 163 رمية لمسافة 22 مترًا بنهاية الموسم، وهو أعلى رقم مسجل على الإطلاق، ويمثل أكثر من ثلث جميع رميات 22 مترًا في تاريخ هذه الرياضة.

2022: حائز على الميدالية الذهبية في يوجين

جوش أووتوندي (يسار)، جو كوفاكس (وسط)، وكراوزر (يمين)

في 27 فبراير، أحرز كراوزر المركز الأول في مسابقة رمي الجلة في بطولة الولايات المتحدة الأمريكية لألعاب القوى داخل الصالات لعام 2022. [ 45 ] وفي الشهر التالي، سافر الأمريكي إلى صربيا للمشاركة في نفس المسابقة ضمن بطولة العالم لألعاب القوى داخل الصالات لعام 2022 ، حيث حصد الميدالية الفضية خلف البرازيلي دارلان روماني . وجاء أداء كراوزر المميز وسط معاناته من مشاكل عصبية في ذراعه الرامية. [ 46 ] وفي صيف العام التالي، وتحديدًا في 24 يونيو، فاز اللاعب البالغ من العمر 29 عامًا بلقب وطني في رمي الجلة، مما أهّله للمشاركة في هذه المسابقة ضمن بطولة العالم لألعاب القوى لعام 2022 في يوجين . وفي وقت لاحق من ذلك الشهر، وخلال بطولة العالم، فاز كراوزر بأول لقب عالمي له في هذه المسابقة برمية بلغت 22.94 مترًا. وقاد فوزه الأمريكيين إلى اكتساح منصة التتويج، حيث حصد جو كوفاكس وجوش أووتوندي الميداليتين الفضية والبرونزية على التوالي. [ 47 ]

2023: صاحب الرقم القياسي العالمي والميدالية الذهبية في بودابست

في عام 2023، حطم كراوزر رقمه القياسي العالمي في رمي الجلة، وحصد الميدالية الذهبية في بطولة العالم لألعاب القوى 2023 ، وفاز في 13 من أصل 14 منافسة شارك فيها. وسجل رقمه القياسي العالمي في 27 مايو/أيار في سباق الجائزة الكبرى في لوس أنجلوس ، حيث رمى الجلة لمسافة 23.56 مترًا. [ 48 ] وعزا اللاعب البالغ من العمر 30 عامًا هذا الأداء إلى تطويره أسلوبًا جديدًا يُطلق عليه اسم "الخطوة الجانبية". [ 49 ] وتضيف هذه الطريقة حركة جانبية بالخطو عبر دائرة الرمي، مصممة لتحسين التوازن والقوة. وفي 9 يوليو/تموز، فاز كراوزر بلقب وطني آخر في رمي الجلة في بطولة الولايات المتحدة الأمريكية لألعاب القوى 2023. [ 50 ] وبهذا الأداء، تأهل لتمثيل الولايات المتحدة في بطولة العالم لألعاب القوى 2023 التي أقيمت في وقت لاحق من ذلك الشهر في بودابست، المجر . قبل مغادرته إلى بودابست، كشف فحص طبي عن وجود جلطتين دمويتين في ساقي كراوزر، فبدأ بتناول مميعات الدم لتقليل خطر حدوث مضاعفات أثناء المنافسة. [ 51 ] [ 52 ] في بودابست، فاز كراوزر بلقبه العالمي الثاني وحقق رقماً قياسياً عالمياً في بطولة العالم بلغ 23.51 متراً. أنهى الأمريكي موسمه في بطولة بريفونتين كلاسيك في 17 سبتمبر، حيث مُني بخسارته الأولى في ذلك العام أمام جو كوفاكس. [ 53 ] بعد انتهاء الموسم، أعلن الاتحاد الدولي لألعاب القوى ترشيح كراوزر لجائزة أفضل رياضي في العالم . [ 54 ]

2024: حائز على الميدالية الذهبية في غلاسكو وباريس

في فبراير، فاز كراوزر بلقبه الوطني الرابع في رمي الجلة داخل الصالات في بطولة الولايات المتحدة الأمريكية لألعاب القوى داخل الصالات 2024 في ألبوكيرك ، مسجلاً رمية بلغت 22.80 مترًا. [ 55 ] أهلته هذه الرمية لبطولة العالم لألعاب القوى داخل الصالات 2024 ، حيث رمى الجلة لمسافة 22.77 مترًا ليفوز بأول بطولة عالمية له داخل الصالات. [ 56 ] كانت رمية كراوزر  أبعد بـ 70 سم من صاحب المركز الثاني، توم والش . وفي التصفيات الأولمبية 2024 في يونيو، فاز كراوزر بلقبه الوطني السابع في رمي الجلة، متغلبًا على صاحب المركز الثاني جو كوفاكس، ليضمن بذلك مقعدًا آخر في الألعاب الأولمبية. [ 57 ]

في دورة الألعاب الأولمبية لعام 2024 ، فاز كراوزر بمسابقة رمي الجلة، ليصبح أول رياضي يحرز ميداليات ذهبية في هذه المسابقة في ثلاث دورات أولمبية متتالية. [ 58 ] جاء هذا الفوز بعد أن تعافى كراوزر من إصابة في وقت سابق من العام. كتب ماركوس طومسون من صحيفة "ذا أثليتيك" : "ما يجعل هذا الفوز مميزًا للغاية هو أن كراوزر، في مرحلة ما من هذا العام، اعتقد أن مسيرته الرياضية قد انتهت". [ 59 ]

2025: الفوز باللقب للمرة الثالثة على التوالي في بطولة العالم

قاد كراوزر عملية إنشاء سلسلة بطولة العالم لرمي الجلة ، حيث أقيمت النسخة الأولى في أبريل 2025. [ 60 ] تميزت البطولة بنظام فريد، حيث كان على الرياضيين التفوق على منافسيهم لتجنب الإقصاء. واحتل كراوزر المركز الخامس في البطولة. [ 61 ]

في بطولة العالم 2025 ، دافع كراوزر عن لقبه برمية خامسة بلغت 22.34 مترًا، مما جعله واحدًا من رياضيين اثنين فقط (بعد فيرنر غونثور ) يفوزان بثلاث ميداليات ذهبية متتالية في بطولة العالم في هذا الحدث. [ 62 ]

نظام التدريب والتوجيه

يتألف برنامج تدريب كراوزر من سباقات سرعة تتراوح بين 20 و40 مترًا ثلاث مرات أسبوعيًا، وثلاث جلسات أسبوعية من تمارين القفز الديناميكية، مثل القفز على الصندوق والوثب، لتعزيز رشاقته وقوته. [ 35 ] كما يستخدم سلمًا للرشاقة لتحسين حركة قدميه. أما بالنسبة لتدريبه الأساسي، فيتدرب على رمي الجلة من أربع إلى خمس مرات أسبوعيًا. تتضمن كل جلسة من 20 إلى 40 رمية وتستغرق من 90 إلى 120 دقيقة. يستوحي كراوزر تقنيات التدريب من فنون القتال المختلطة ورمي الكرة في البيسبول، مستفيدًا من أوجه التشابه في القوة الدورانية وميكانيكا الجسم لزيادة سرعة رمياته ونقل الطاقة فيها. [ 63 ] كما وظّف تقنية الرادار لتحسين رمياته. هذه التقنية، التي يستخدمها لاعبو الغولف عادةً لتتبع ضرباتهم، تُمكّن كراوزر من قياس زاوية وسرعة رمياته. [ 64 ]

من الناحية الغذائية، يستهلك كراوزر ما بين 5500 و6000 سعرة حرارية يوميًا خلال موسم المنافسات. [ 65 ] يتكون نظامه الغذائي من خمس وجبات، كل منها تحتوي على حوالي 1000 سعرة حرارية، ويكملها بتناول وجبات خفيفة للحفاظ على مستويات طاقة ثابتة. تتكون وجباته بشكل أساسي من البروتينات الخالية من الدهون، بما في ذلك الدجاج واللحم المفروم، بالإضافة إلى الأرز البني والكينوا. في مقابلة مع مجلة GQ ، تحدث عن الاحتياجات الغذائية اللازمة لدعم بنيته الجسدية الضخمة (طوله 201 سم ووزنه 145 كجم): "الطعام جزء لا يتجزأ من تدريبي. أتناول الطعام وفق جدول زمني محدد يضمن عدم شعوري بالجوع أبدًا." [ 35 ] كما ذكر أنه يتناول بعد كل وجبة من وجباته الخمس اليومية 473 مل من الحليب، أي ما يعادل 2.5 لتر يوميًا. [ 66 ]

في ديسمبر 2019، انتقل كراوزر من مركز التدريب الأولمبي الأمريكي في سان دييغو إلى جامعة أركنساس في فايتفيل، حيث شغل منصب مدرب متطوع لفريق ألعاب القوى للرجال . [ 67 ] وصف كراوزر تدريب طلاب الجامعات بأنه يساعده على الحفاظ على حماسه للمنافسة ونظرته الإيجابية. في مارس 2024، صرّح قائلاً: "من المفيد وجود طلاب الجامعات ليمنحونا منظورًا مختلفًا. لقد كنتُ مكانهم يومًا ما، وانظروا إلى المدى الذي وصلتُ إليه." [ 68 ] في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية 2024 ، حطّم أحد طلابه في فريق رايزرباك ، روجي ستونا ، الرقم القياسي الأولمبي في رمي القرص للرجال ليفوز بالميدالية الذهبية. [ 69 ]

الحياة الشخصية

تمت خطوبة كراوزر في عام 2024. [ 70 ] وتزوجا في عام 2025.

الإنجازات

جميع الإحصائيات مأخوذة من ملف تعريف الرياضي على موقع الاتحاد الدولي لألعاب القوى ، ما لم يُذكر خلاف ذلك. [ 71 ]

كراوزر على منصة التتويج بعد فوزه بلقاء زغرب في الدوري الماسي عام 2018
يستعد كراوزر لرمي الجلة في بطولة العالم 2022 في يوجين

البطولات الدولية

الإنجازات في البطولات الدولية
سنةمسابقةحدثمسافةموضع
2009بطولة العالم للشبابرمي الجلة21.56 متر ( 70 قدم 8 + 3 ⁄4 بوصة )   المركز الأول، الحائز على الميدالية الذهبية (أو الميداليات الذهبية)
بطولة العالم للشبابالقرص61.64 متر ( 202 قدم 2 + 3 ⁄4 بوصة )   المركز الثاني، الحائز على الميدالية الفضية
2016الألعاب الأولمبية الصيفيةرمي الجلة22.52 متر ( 73 قدم 10 + 1 ⁄2 بوصة )   المركز الأول، الحائز على الميدالية الذهبية (أو الميداليات الذهبية)
2017بطولة العالمرمي الجلة21.20 متر ( 69 قدم 6 + 1 ⁄2 بوصة )   السادس
2018كأس القارات للاتحاد الدولي لألعاب القوىرمي الجلة21.63 متر ( 70 قدم 11 + 1 ⁄2 بوصة )   الخامس
2019بطولة العالمرمي الجلة22.90 متر ( 75 قدم 1 + 1 ⁄2 بوصة )   المركز الثاني، الحائز على الميدالية الفضية
2021الألعاب الأولمبية الصيفيةرمي الجلة23.30 متر ( 76 قدم 5 + 1 ⁄4 بوصة )   المركز الأول، الحائز على الميدالية الذهبية (أو الميداليات الذهبية)
2022بطولة العالم للصالات المغلقةرمي الجلة22.44 متر ( 73 قدم 7 + 1 ⁄4 بوصة )   المركز الثاني، الحائز على الميدالية الفضية
بطولة العالمرمي الجلة22.94 متر (75  قدم 3 + 1 ⁄4 بوصة )المركز الأول، الحائز على الميدالية الذهبية (أو الميداليات الذهبية)
2023بطولة العالمرمي الجلة23.51 متر (77  قدم 1 + 1 ⁄2 بوصة )المركز الأول، الحائز على الميدالية الذهبية (أو الميداليات الذهبية)
2024بطولة العالم للصالات المغلقةرمي الجلة22.71 متر (74  قدم 8 + 1 ⁄2 بوصة )المركز الأول، الحائز على الميدالية الذهبية (أو الميداليات الذهبية)
الألعاب الأولمبية الصيفيةرمي الجلة22.90 متر (75  قدم 1 + 1 ⁄2 بوصة )المركز الأول، الحائز على الميدالية الذهبية (أو الميداليات الذهبية)
2025بطولة العالمرمي الجلة22.34 متر (73  قدم 3 + 1 ⁄2 بوصة )المركز الأول، الحائز على الميدالية الذهبية (أو الميداليات الذهبية)

البطولات الوطنية

الإنجازات في البطولات الوطنية
سنةمسابقةحدثمسافةموضع
2008بطولة الولايات المتحدة الأمريكية للشباب في الهواء الطلقرمي الجلة17.48 متر (57 قدم 4 بوصة)   المركز الأول، الحائز على الميدالية الذهبية (أو الميداليات الذهبية)
بطولة الولايات المتحدة الأمريكية للشباب في الهواء الطلقالقرص54.94 متر ( 180 قدم 2 + 3 ⁄4 بوصة )   المركز الأول، الحائز على الميدالية الذهبية (أو الميداليات الذهبية)
2009تجارب الشباب العالميةرمي الجلة21.55 متر ( 70 قدم 8 + 1 ⁄4 بوصة )   المركز الأول، الحائز على الميدالية الذهبية (أو الميداليات الذهبية)
تجارب الشباب العالميةالقرص63.33 متر ( 207 قدم 9 + 1 ⁄4 بوصة )   المركز الأول، الحائز على الميدالية الذهبية (أو الميداليات الذهبية)
2016التجارب الأولمبية للولايات المتحدةرمي الجلة22.11 متر ( 72 قدم 6 + 1 ⁄4 بوصة )   المركز الأول، الحائز على الميدالية الذهبية (أو الميداليات الذهبية)
2017بطولة الولايات المتحدة الأمريكية لألعاب القوىرمي الجلة22.65 متر ( 74 قدم 3 + 1 ⁄2 بوصة )   المركز الأول، الحائز على الميدالية الذهبية (أو الميداليات الذهبية)
2018بطولة الولايات المتحدة الأمريكية لألعاب القوىرمي الجلة20.99 متر ( 68 قدم 10 + 1 ⁄4 بوصة )   المركز الثاني، الحائز على الميدالية الفضية
2019بطولة الولايات المتحدة الأمريكية لألعاب القوىرمي الجلة22.62 متر (74  قدم 2 1 ⁄2 بوصة )المركز الأول، الحائز على الميدالية الذهبية (أو الميداليات الذهبية)
بطولة الولايات المتحدة الأمريكية للصالات المغلقةرمي الجلة22.22 متر (72  قدم 10 3 ⁄4 بوصة )المركز الأول، الحائز على الميدالية الذهبية (أو الميداليات الذهبية)
2020بطولة الولايات المتحدة الأمريكية للصالات المغلقةرمي الجلة22.60 متر (74  قدم 1 3 ⁄4 بوصة )المركز الأول، الحائز على الميدالية الذهبية (أو الميداليات الذهبية)
2021بطولة الولايات المتحدة الأمريكية لألعاب القوىرمي الجلة23.37 متر (76 قدم  8 1/4 بوصة )المركز الأول، الحائز على الميدالية الذهبية (أو الميداليات الذهبية)
التجارب الأولمبية للولايات المتحدة
2022بطولة الولايات المتحدة الأمريكية لألعاب القوىرمي الجلة23.12 متر (75  قدم 10 بوصات)المركز الأول، الحائز على الميدالية الذهبية (أو الميداليات الذهبية)
بطولة الولايات المتحدة الأمريكية للصالات المغلقةرمي الجلة22.75 متر (74  قدم 7 2 ⁄ 3 بوصة)المركز الأول، الحائز على الميدالية الذهبية (أو الميداليات الذهبية)
2023بطولة الولايات المتحدة الأمريكية لألعاب القوىرمي الجلة22.86 متر (75  قدم 0 بوصة)المركز الأول، الحائز على الميدالية الذهبية (أو الميداليات الذهبية)
2024بطولة الولايات المتحدة الأمريكية للصالات المغلقةرمي الجلة22.80 متر (74  قدم 9 3 ⁄4 بوصة )المركز الأول، الحائز على الميدالية الذهبية (أو الميداليات الذهبية)
بطولة الولايات المتحدة الأمريكية لألعاب القوىرمي الجلة22.84 متر (74  قدم 11 2 ⁄ 9 بوصة)المركز الأول، الحائز على الميدالية الذهبية (أو الميداليات الذهبية)

بطولات الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات

الإنجازات في بطولات الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات
سنةمسابقةحدثمسافةموضع
2012بطولة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (NCAA) للصالات المغلقة - القسم الأولرمي الجلة19.94 متر (65 قدم 5 بوصات)   الخامس
بطولة مؤتمر بيج 12 للصالات المغلقةرمي الجلة19.90 متر ( 65 قدم 3 + 1 ⁄4 بوصة )   المركز الأول، الحائز على الميدالية الذهبية (أو الميداليات الذهبية)
بطولة بيج 12 الخارجيةرمي الجلة17.78 متر (58 قدم 4 بوصات)   السابع
القرص56.01 متر (183 قدم 9 بوصات)   الخامس
بطولة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (NCAA) للقسم الأول في الهواء الطلقرمي الجلة18.50 متر ( 60 قدم 8 + 1 ⁄4 بوصة )   السادس عشر
القرص59.77 متر (196 قدم 1 بوصة)   الرابع
2013بطولة بيج 12 الخارجيةرمي الجلة21.09 متر ( 69 قدم 2 + 1 ⁄4 بوصة )   المركز الأول، الحائز على الميدالية الذهبية (أو الميداليات الذهبية)
القرص55.42 متر ( 181 قدم 9 + 3 ⁄4 بوصة )   المركز الثالث، الحائز على الميدالية البرونزية
بطولة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (NCAA) للقسم الأول في الهواء الطلقرمي الجلة20.31 متر ( 66 قدم 7 + 1 ⁄2 بوصة )   المركز الأول، الحائز على الميدالية الذهبية (أو الميداليات الذهبية)
القرص59.21 متر (194 قدم 3 بوصات)   الثامن
2014بطولة مؤتمر بيج 12 للصالات المغلقةرمي الجلة20.63 متر (67 قدم 8 بوصة)   المركز الأول، الحائز على الميدالية الذهبية (أو الميداليات الذهبية)
بطولة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (NCAA) للصالات المغلقة - القسم الأولرمي الجلة21.21 متر (69 قدم 7 بوصات)   المركز الأول، الحائز على الميدالية الذهبية (أو الميداليات الذهبية)
بطولة مؤتمر بيج 12 للصالات المغلقةرمي الجلة21.39 متر (70 قدم 2 بوصة)   المركز الأول، الحائز على الميدالية الذهبية (أو الميداليات الذهبية)
القرص63.90 متر ( 209 قدم 7 + 1 ⁄2 بوصة )   المركز الأول، الحائز على الميدالية الذهبية (أو الميداليات الذهبية)
بطولة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (NCAA) للقسم الأول في الهواء الطلقرمي الجلة21.12 متر ( 69 قدم 3 + 1 ⁄4 بوصة )   المركز الأول، الحائز على الميدالية الذهبية (أو الميداليات الذهبية)
2015بطولة مؤتمر بيج 12 للصالات المغلقةرمي الجلة21.14 متر ( 69 قدم 4 + 1 ⁄4 بوصة )   المركز الأول، الحائز على الميدالية الذهبية (أو الميداليات الذهبية)
بطولة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (NCAA) للصالات المغلقة - القسم الأولرمي الجلة20.93 متر (68 قدم 8 بوصة)   المركز الثاني، الحائز على الميدالية الفضية
بطولة بيج 12 الخارجيةرمي الجلة20.52 متر ( 67 قدم 3 + 3 ⁄4 بوصة )   المركز الأول، الحائز على الميدالية الذهبية (أو الميداليات الذهبية)
القرص58.92 متر ( 193 قدم 3 + 1 ⁄2 بوصة )   المركز الأول، الحائز على الميدالية الذهبية (أو الميداليات الذهبية)
بطولة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (NCAA) للقسم الأول في الهواء الطلقرمي الجلة19.99 متر (65 قدم 7 بوصات)   الخامس
القرص60.18 متر ( 197 قدم 5 + 1 ⁄4 بوصة )   الخامس
2016بطولة مؤتمر بيج 12 للصالات المغلقةرمي الجلة21.73 متر ( 71 قدم 3 + 1 ⁄2 بوصة )   المركز الأول، الحائز على الميدالية الذهبية (أو الميداليات الذهبية)
بطولة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (NCAA) للصالات المغلقة - القسم الأولرمي الجلة21.28 متر ( 69 قدم 9 + 3 ⁄4 بوصة )   المركز الأول، الحائز على الميدالية الذهبية (أو الميداليات الذهبية)

تصنيف الاتحاد الدولي لألعاب القوى

أعلى تصنيفات كراوزر العالمية وأفضل نتائجه الموسمية، لكل عام [ 72 ]
سنةالتصنيف العالميأفضل رقم في الموسم (بالأمتار)
2016122.52
2017122.65
2018222.53
2019222.90
2020122.91
2021123.37
2022223.12
2023123.56
2024122.93

المفتاح : الرقم القياسي العالمي (بالخط العريض)  

الجوائز

مراجع

  1. ↑ الاتحاد الدولي لألعاب القوى (1 يناير 2024). "أفضل أداءات الموسم في 2023 - فئة الرجال الكبار في رمي الجلة" . worldathletics.org . مؤرشف من الأصل في 1 يناير 2024. تم الاطلاع عليه في 1 يناير 2024 .
  2. ↑ ديني، كاثال (4 يوليو 2022). "ريان كراوزر وسعيه نحو الكمال" . worldathletics.org . مؤرشف من الأصل في 31 ديسمبر 2023. تم الاطلاع عليه في 1 يناير 2024 .
  3. ↑ «بطلة من ولاية أوريغون تفوز بذهبية رمي الجلة وتحطم الرقم القياسي» . KATU . بورتلاند، أوريغون. أسوشيتد برس. 18 أغسطس 2016.{{cite news}}: CS1 maint: deprecated archiveal service ( link )
  4. ↑ روبنز، كيفن (24 يناير 2012). "لاعب رمي القرون كراوزر يحمل معه تاريخ عائلته" . أوستن أمريكان-ستيتسمان . مؤرشف من الأصل في 1 يناير 2024. تم الاسترجاع في 1 يناير 2024 .
  5. 1 2 كريدر، ديف (10 مايو 2010). "جيل جديد يواصل تقليد عائلة كراوزر في رمي القرص" . MaxPreps.com . مؤرشف من الأصل في 30 يونيو 2016. تم الاطلاع عليه في 22 يونيو 2016 .
  6. ↑ فايفر، جاك (17 يونيو 2009). "ريان كراوزر، أول لاعب من ولاية أوريغون يرمي القرص لمسافة تزيد عن 200 قدم في بطولة ماك ويلكينز المفتوحة في بورتلاند، أوريغون" . مايل سبليت. مؤرشف من الأصل في 27 أغسطس 2016. تم الاطلاع عليه في 22 يونيو 2016 .
  7. ↑ أودي، فيكي (11 يوليو 2009). "كراوزر يفوز بضربة قاضية محققًا رقمًا قياسيًا في بطولة العالم للشباب" . مايل سبليت. مؤرشف من الأصل في 26 أغسطس 2016. تم الاطلاع عليه في 22 يونيو 2016 .
  8. 1 2 ماولدين، توم (23 فبراير 2011). "بعد خسارة رقم قياسي واحد، ينتقل رايان كراوزر إلى أرقام أخرى" . MaxPreps.com. مؤرشف من الأصل في 30 يونيو 2016. تم الاطلاع عليه في 1 يناير 2024 .
  9. 1 2 شيبارد، جاك. "أفضل 10 رياضيين في تاريخ المدارس الثانوية - رجال" . أخبار ألعاب القوى . مؤرشف من الأصل في 31 مايو 2016. تم الاطلاع عليه في 22 يونيو 2016 .
  10. 1 2 "سيرة الرياضي - رايان كراوزر" . قسم ألعاب القوى بجامعة تكساس . مؤرشف من الأصل في 1 يناير 2024. تم الاطلاع عليه في 1 يناير 2024 .
  11. ↑ ميغيل، لويس سان (2 أبريل 2013). "ريان كراوزر يتغلب على الإصابات ليحقق الفوز في سباقات تكساس ريلايز" . صحيفة ذا ديلي تكسان . مؤرشف من الأصل في 1 يناير 2024. تم الاطلاع عليه في 1 يناير 2024 .
  12. ↑ إيغرز، كيري (27 مايو 2014). "هل رايان كراوزر مستعد لمحاولة تحطيم رقم قياسي جامعي؟" . PortlandTribune.com . مؤرشف من الأصل في 1 يناير 2024. تم الاطلاع عليه في 1 يناير 2024 .
  13. ↑ «كراوزر من جامعة تكساس يفوز بلقب رمي الجلة للمرة الثانية على التوالي في بطولة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات» . أوستن أمريكان-ستيتسمان . ١٦ يونيو ٢٠١٤. مؤرشف من الأصل في ١ يناير ٢٠٢٤. تم الاطلاع عليه في ٣١ ديسمبر ٢٠٢٣ .
  14. ↑ غو، كين (12 يونيو 2014). "ريان كراوزر من تكساس يفوز بالرمية، لكنه يوم عصيب على نجم بارلو السابق" . oregonlive . مؤرشف من الأصل في 1 يناير 2024. تم الاسترجاع في 1 يناير 2024 .
  15. ↑ غو، كين (16 مارس 2015). "الفيلسوف كراوزر يحرز المركز الثاني في بطولة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات للصالات المغلقة" . oregonlive . مؤرشف من الأصل في 1 يناير 2024. تم الاطلاع عليه في 1 يناير 2024 .
  16. ↑ لانديلز، ستيف (12 يونيو 2017). "زونيتش يجد أسلوبه الأمثل بعد انتقاله من الكيك بوكسينغ إلى ألعاب القوى" . worldathletics.org . مؤرشف من الأصل في 1 يناير 2024. تم الاطلاع عليه في 1 يناير 2024 .
  17. ↑ ميلز، ستيفن (28 فبراير 2016). "ماسلاك يستعد لبورتلاند بفوزه بلقب سباق 200 متر التشيكي - ملخص البطولة الداخلية" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى (IAAF). مؤرشف من الأصل في 28 يونيو 2016. تم الاطلاع عليه في 22 يونيو 2016 .
  18. ↑ غو، كين (29 فبراير 2016). "نجم بارلو السابق رايان كراوزر مرشح أولمبي" . oregonlive . مؤرشف من الأصل في 3 مارس 2024. تم الاطلاع عليه في 3 مارس 2024 .
  19. ↑ موساتو، جو (30 يونيو 2016). "ريان كراوزر، بطل الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات الأمريكية لألعاب القوى داخل الصالات لعام 2016، يدخل التجارب الأولمبية كمرشح محلي بارز في رمي الجلة" . oregonlive . مؤرشف من الأصل في 3 مارس 2024. تم الاسترجاع في 3 مارس 2024 .
  20. ↑ مايفورث، تايلر (16 يونيو 2016). "المرشحون لنصف نهائي جائزة باومان للرجال لعام 2016" . مجلة باومان . مؤرشف من الأصل في 1 يناير 2024. تم الاطلاع عليه في 1 يناير 2024 .
  21. ↑ إيغرز، كيري (21 يونيو 2016). "ريان كراوزر مستعد للمشاركة في أولمبياد ريو" . PortlandTribune.com . مؤرشف من الأصل في 31 ديسمبر 2023. تم الاطلاع عليه في 30 ديسمبر 2023 .
  22. ↑ كيسي، تيم (8 فبراير 2019). "ريان كراوزر يسعى للفوز بميدالية ذهبية أولمبية أخرى، ويؤجل مسيرته المهنية في مجال التمويل" . فوربس . مؤرشف من الأصل في 31 ديسمبر 2023. تم الاطلاع عليه في 31 ديسمبر 2023 .
  23. ١ ٢ "ريان كراوزر من تكساس يحطم الرقم القياسي الأولمبي ويفوز بالميدالية الذهبية" . www.ncaa.com . ٩ أغسطس ٢٠١٦. مؤرشف من الأصل في ٢ يونيو ٢٠٢٣. تم الاطلاع عليه في ٣٠ ديسمبر ٢٠٢٣ .
  24. ↑ مايربيرغ، بول (18 أغسطس/آب 2016). "الأمريكي رايان كراوزر يهيمن على منافسات رمي ​​الجلة للرجال ويحرز الميدالية الذهبية" . يو إس إيه توداي . مؤرشف من الأصل في 31 ديسمبر/كانون الأول 2023. تم الاطلاع عليه في 30 ديسمبر/كانون الأول 2023 .
  25. ↑ «دليلة محمد تتصدر سلسلة من أفضل الأرقام العالمية في بطولة الولايات المتحدة الأمريكية لألعاب القوى» . يو إس إيه توداي . ٢٥ يونيو ٢٠١٧. مؤرشف من الأصل في ٢ مارس ٢٠٢٤. تم الاطلاع عليه في ٢ مارس ٢٠٢٤ .
  26. ↑ غريتشل، جوانا (7 أغسطس/آب 2017). "البطل المدافع جو كوفاكس يحرز الميدالية الفضية في نهائي رمي الجلة الذي شهد احتجاجات واسعة" . فلو تراك . مؤرشف من الأصل في 2 مارس/آذار 2024. تم الاطلاع عليه في 2 مارس/آذار 2024 .
  27. ↑ جونسون، ديف (1 يوليو 2018). "مسابقة رمي الجلة للرجال في الاتحاد الأمريكي لألعاب القوى - هيل يُرسي دعائمه للعظمة" . أخبار ألعاب القوى . مؤرشف من الأصل في 2 مارس 2024. تم الاطلاع عليه في 2 مارس 2024 .
  28. ↑ LetsRun.com (26 مايو 2018). "بقية البطولة: نوح لايلز يركض 19.69 ثانية، وريان كراوزر وجين سور يحطمان أرقام البطولة، وظهور نجم جديد في سباق الحواجز؟" . LetsRun.com . مؤرشف من الأصل في 2 مارس 2024. تم الاطلاع عليه في 2 مارس 2024 .
  29. ↑ روبوتوم، مايك (19 يوليو 2018). "كراوزر وجونغ يحققان فوزًا في رمي الجلة من الجانب الأيسر في موناكو" . worldathletics.org . مؤرشف من الأصل في 2 مارس 2024. تم الاسترجاع في 2 مارس 2024 .
  30. ↑ مولكين، جون (3 سبتمبر 2018). "كروسر يتجاوز 22 مترًا مرة أخرى في زغرب" . worldathletics.org . مؤرشف من الأصل في 2 مارس 2024. تم الاطلاع عليه في 2 مارس 2024 .
  31. ↑ غو، كين (24 فبراير 2019). "ريان كراوزر وكولين كويغلي يفوزان بلقب بطولة الولايات المتحدة الأمريكية لألعاب القوى داخل الصالات" . oregonlive . مؤرشف من الأصل في 31 ديسمبر 2023. تم الاطلاع عليه في 31 ديسمبر 2023 .
  32. ↑ مولكين، جون (5 أكتوبر 2019). "تقرير: رمي الجلة للرجال - بطولة العالم لألعاب القوى الدوحة 2019" . worldathletics.org . مؤرشف من الأصل في 25 مارس 2019. تم الاطلاع عليه في 30 ديسمبر 2019 .
  33. ↑ غو، كين (16 فبراير 2020). "جوش طومسون يحافظ على تقدمه ويفوز بسباق 1500 متر داخل الصالات في بطولة الولايات المتحدة الأمريكية لألعاب القوى؛ رمية رايان كراوزر القوية تحسم اللقب" . oregonlive . مؤرشف من الأصل في 31 ديسمبر 2023. تم الاطلاع عليه في 31 ديسمبر 2023 .
  34. 1 2 لونغمان، جيري (30 أغسطس/آب 2020). "الوصفة السرية للجائحة: تمارين رياضية في الفناء الخلفي ونوم كافٍ" . صحيفة نيويورك تايمز . ISSN 0362-4331 . مؤرشف من الأصل في 30 ديسمبر/كانون الأول 2023. تم الاطلاع عليه في 30 ديسمبر/كانون الأول 2023 . 
  35. ١ ٢ ٣ كوهين، دانييل (٥ أغسطس ٢٠٢١). "النظام الغذائي الحقيقي لبطل رمي الجلة رايان كراوزر، الذي يطمح ألا يشعر بالجوع أبدًا" . مجلة GQ . مؤرشف من الأصل في ٣١ ديسمبر ٢٠٢٣. تم الاطلاع عليه في ٣١ ديسمبر ٢٠٢٣ .
  36. ↑ "التركيز على المتأهلين للنهائيات: رايان كراوزر وسيفان حسن" . worldathletics.org . 26 نوفمبر 2020. مؤرشف من الأصل في 2 مارس 2024. تم الاطلاع عليه في 2 مارس 2024 .
  37. ↑ روزن، كارين (25 يناير 2021). "ريان كراوزر يحطم الرقم القياسي العالمي في رمي الجلة داخل الصالات في أول بطولة كبرى لأمريكا الشمالية لعام 2021" . www.teamusa.com . مؤرشف من الأصل في 31 ديسمبر 2023. تم الاطلاع عليه في 31 ديسمبر 2023 .
  38. ↑ جونسون، روبرت (24 يناير 2020). "ريان كراوزر يحطم الرقم القياسي العالمي في رمي الجلة داخل الصالات برمية بلغت 22.82 مترًا (74 قدمًا و10.5 بوصة)" . LetsRun.com . مؤرشف من الأصل في 31 ديسمبر 2023. تم الاطلاع عليه في 31 ديسمبر 2023 .
  39. ↑ تارانتو، ستيفن (19 يونيو 2021). "أولمبياد طوكيو 2021: ريان كراوزر يحطم الرقم القياسي العالمي في رمي الجلة خلال التجارب الأولمبية الأمريكية" . CBSSports.com . مؤرشف من الأصل في 31 ديسمبر 2023. تم الاطلاع عليه في 31 ديسمبر 2023 .
  40. ↑ الاتحاد الدولي لألعاب القوى (11 أغسطس/آب 2021). "التصديق: الأرقام القياسية العالمية لكراوزر، وماكلولين، ونايتون، وكوسونين" . worldathletics.org . مؤرشف من الأصل في 28 مايو/أيار 2023. تم الاطلاع عليه في 31 ديسمبر/كانون الأول 2023 .
  41. ↑ غولدمان، توم (5 أغسطس/آب 2021). "ريان كراوزر من الولايات المتحدة الأمريكية يحطم الرقم القياسي الأولمبي في رمي الجلة ويفوز بالميدالية الذهبية مرة أخرى" . الإذاعة الوطنية العامة . مؤرشف من الأصل في 31 ديسمبر/كانون الأول 2023. تم الاطلاع عليه في 30 ديسمبر/كانون الأول 2023 .
  42. ↑ هولوباو، جيف (1 يناير 2022). "رياضي العام للرجال لعام 2021 - رايان كراوزر" . أخبار ألعاب القوى . مؤرشف من الأصل في 9 يناير 2022. تم الاطلاع عليه في 31 ديسمبر 2023 .
  43. ↑ الاتحاد الأمريكي لألعاب القوى (3 ​​ديسمبر 2021). "الإعلان عن جوائز نهاية العام للاتحاد الأمريكي لألعاب القوى" . usatf.org . مؤرشف من الأصل في 10 يناير 2022. تم الاطلاع عليه في 31 ديسمبر 2023 .
  44. ↑ الاتحاد الدولي لألعاب القوى (30 أكتوبر 2020). "الإعلان عن المرشحين النهائيين لجائزة أفضل رياضي في العالم لعام 2020" . www.worldathletics.org . مؤرشف من الأصل في 23 نوفمبر 2020. تم الاطلاع عليه في 24 نوفمبر 2020 .
  45. ↑ «سكانتلينغ وكراوزر يحجزان مكانين في بلغراد بفوزين عالميين في بطولة الولايات المتحدة لألعاب القوى داخل الصالات» . worldathletics.org . ٢٧ فبراير ٢٠٢٢. مؤرشف من الأصل في ٢٨ فبراير ٢٠٢٢. تم الاطلاع عليه في ٢ مارس ٢٠٢٤ .
  46. ↑ ديني، كاثال (4 يوليو 2022). "ريان كراوزر وسعيه نحو الكمال" . worldathletics.org . مؤرشف من الأصل في 31 ديسمبر 2023. تم الاطلاع عليه في 31 ديسمبر 2023 .
  47. ↑ هاتلر، كريس (18 يوليو 2022). "ريان كراوزر يقود اكتساحًا أمريكيًا في منافسات رمي ​​الجلة للرجال" . مجلة رانرز وورلد . مؤرشف من الأصل في 31 ديسمبر 2023. تم الاطلاع عليه في 31 ديسمبر 2023 .
  48. ↑ غريف، أندرو (28 مايو 2023). "أفضل رامٍ للكرة الحديدية في التاريخ يحطم الرقم القياسي العالمي بتقنية جديدة في سباق الجائزة الكبرى في لوس أنجلوس" . صحيفة لوس أنجلوس تايمز . مؤرشف من الأصل في 10 أكتوبر 2023. تم الاطلاع عليه في 30 ديسمبر 2023 .
  49. ↑ بول، هاري (31 يوليو 2023). "لماذا تُعدّ حركة 'كراوزر سلايد' حركة 'فوسبري فلوب' الجديدة؟" . بي بي سي سبورت . مؤرشف من الأصل في 30 ديسمبر 2023. تم الاطلاع عليه في 30 ديسمبر 2023 .
  50. ↑ غو، كين (10 يوليو 2023). "ريان كراوزر، الحائز على ميداليتين ذهبيتين أولمبيتين، يحرز ذهبية رمي الجلة بسهولة، مُسلطًا الضوء على اليوم الأخير من بطولة الولايات المتحدة الأمريكية لألعاب القوى في الهواء الطلق" . oregonlive . مؤرشف من الأصل في 30 ديسمبر 2023. تم الاسترجاع في 30 ديسمبر 2023 .
  51. ↑ غريف، أندرو (19 أغسطس/آب 2023). "ريان كراوزر يفوز بذهبية بطولة العالم لرمي الجلة مجدداً وسط مخاوف من جلطة دموية" . صحيفة لوس أنجلوس تايمز . مؤرشف من الأصل في 30 ديسمبر/كانون الأول 2023. تم الاطلاع عليه في 30 ديسمبر/كانون الأول 2023 .
  52. ↑ «الأمريكي رايان كراوزر يتغلب على جلطة دموية ويحرز لقب بطولة العالم في رمي الجلة» . صحيفة الغارديان . 20 أغسطس/آب 2023. ISSN 0261-3077 . مؤرشف من الأصل في 30 ديسمبر/كانون الأول 2023. تم الاطلاع عليه في 30 ديسمبر/كانون الأول 2023 . 
  53. ↑ باتاليا، جو (17 سبتمبر 2023). "جو كوفاكس يتفوق على رايان كراوزر في بطولة الدوري الماسي لرمي الجلة للرجال - فلوتراك" . www.flotrack.org . مؤرشف من الأصل في 30 ديسمبر 2023. تم الاطلاع عليه في 30 ديسمبر 2023 .
  54. ↑ الاتحاد الدولي لألعاب القوى (18 نوفمبر 2023). "التركيز على المتأهلين للنهائيات: رايان كراوزر" . worldathletics.org . مؤرشف من الأصل في 30 ديسمبر 2023. تم الاطلاع عليه في 30 ديسمبر 2023 .
  55. ↑ وودز، ديفيد (18 فبراير 2024). "ريان كراوزر ونوح لايلز يخطوان خطواتٍ هامة نحو أول ألقابهما العالمية داخل الصالات بفوزهما في بطولة الولايات المتحدة الأمريكية لألعاب القوى داخل الصالات" . DyeStat.com . مؤرشف من الأصل في 19 فبراير 2024. تم الاطلاع عليه في 19 فبراير 2024 .
  56. ↑ هارينغتون، جو (1 مارس 2024). "نتائج بطولة العالم لألعاب القوى داخل الصالات 2024: إليكم الفائزون" . فلو تراك . مؤرشف من الأصل في 1 مارس 2024. تم الاطلاع عليه في 1 مارس 2024 .
  57. ↑ ديني، جاريد. "ريان كراوزر يتغلب على الألم ليحرز لقبه السابع في رمي الجلة في الولايات المتحدة" . صحيفة ستيتسمان جورنال . تم الاطلاع عليه بتاريخ 23 يونيو 2024 .
  58. ↑ دراغون، تايلر. "ريان كراوزر يحقق إنجازًا تاريخيًا بالفوز بثلاثية أولمبية متتالية في رمي الجلة" . يو إس إيه توداي . تم الاطلاع عليه في 3 أغسطس 2024 .
  59. ↑ II، ماركوس طومسون. "ريان كراوزر يعزز هيمنته على رمي الجلة بفوزه بالميدالية الذهبية الأولمبية الثالثة على التوالي" . صحيفة نيويورك تايمز . ISSN 0362-4331 . تاريخ الاطلاع: 3 أغسطس 2024 . 
  60. ↑ ريستر، سكوت (24 أبريل 2025). "أول بطولة عالمية لرمي الجلة تنتهي بطريقة مثيرة" . KCCI . تم الاطلاع عليه في 25 أبريل 2025 .
  61. ↑ هوف-ماهوني، بول (20 مارس 2025). "سلسلة رمي الجلة العالمية لريان كراوزر ستظهر لأول مرة في سباقات دريك ريلايز 2025 بنظام مبتكر" . مجلة سيتيوس . تم الاطلاع عليه في 25 أبريل 2025 .
  62. ↑ "ريان كراوزر، فريق التتابع المختلط الأمريكي يحرز الميداليات الذهبية في بطولة العالم" . إي إس بي إن . تم الاطلاع عليه بتاريخ 13 سبتمبر 2025 .
  63. ↑ كاسون، كريس (10 فبراير 2023). "ريان كراوزر يقدم نصائح ليصبح الأفضل في العالم في رمي الجلة" . مجلة Muscle & Fitness . مؤرشف من الأصل في 31 ديسمبر 2023. تم الاطلاع عليه في 31 ديسمبر 2023 .
  64. ↑ لونغمان، جيري (1 أغسطس 2024). "كيف ترفع رياضة الغولف والفيزياء حدود رياضة رمي الجلة" . صحيفة نيويورك تايمز . الرقم الدولي الموحد للدوريات 0362-4331 . تاريخ الاسترجاع: 2 أغسطس 2024 . 
  65. ↑ كارلسون، آدم (21 فبراير 2021). "نظرة على النظام الغذائي المجنون والمسيرة الرياضية المذهلة للبطل الأولمبي الحائز على الميدالية الذهبية رايان كراوزر" . مجلة بيبول . مؤرشف من الأصل في 31 ديسمبر 2023. تم الاطلاع عليه في 31 ديسمبر 2023 .
  66. ↑ كراوس، ليندسي (26 فبراير 2019). "الحياة الباهرة لأعظم رماة الجلة في العالم" . صحيفة نيويورك تايمز . الرقم الدولي الموحد للدوريات 0362-4331 . مؤرشف من الأصل في 31 ديسمبر 2023. تم الاطلاع عليه في 31 ديسمبر 2023 . 
  67. ↑ باركنسون، كايل (13 ديسمبر 2019). "البطل الأولمبي السابق كراوزر ينضم إلى فريق ألعاب القوى للرجال" . أركانساس رايزرباكس . مؤرشف من الأصل في 15 ديسمبر 2019. تم الاطلاع عليه في 31 ديسمبر 2023 .
  68. ↑ زاكاردي، نيك (22 مارس 2024). "ريان كراوزر، أفضل رامي جلة في التاريخ، يُدرّب أكثر مما يُدرّب" . إن بي سي سبورتس . تم الاطلاع عليه في 1 أبريل 2024 .
  69. ↑ فاراودو، جيف (7 أغسطس 2024). "ميكولاس ألكنا يحطم الرقم القياسي الأولمبي لوالده، ويكتفي بالميدالية الفضية" . سبورتس إليستريتد . مؤرشف من الأصل في 8 أغسطس 2024. تم الاطلاع عليه في 8 أغسطس 2024 .
  70. ↑ روبينيت، آشلين (18 أكتوبر 2024). "البطل الأولمبي رايان كراوزر يعلن خطوبته على ميغان كلارك: 'لقد قالت نعم!!!'"" . People.com . تم الاطلاع عليه في 2 يونيو 2025 .
  71. ↑ رايان كراوزر في الاتحاد الدولي لألعاب القوى
  72. ↑ الاتحاد الدولي لألعاب القوى. "تصنيفات رمي ​​الجلة في الهواء الطلق للرجال الكبار" . worldathletics.org . مؤرشف من الأصل في 2 يناير 2024. تم الاطلاع عليه في 2 يناير 2024 .
  73. ↑ «الإعلان عن جوائز نهاية العام للاتحاد الأمريكي لألعاب القوى» . الاتحاد الأمريكي لألعاب القوى. 3 ديسمبر 2021. مؤرشف من الأصل في 1 أغسطس 2022. تم الاطلاع عليه في 1 أغسطس 2022 .