التزلج على المنحدرات

📅 آخر تحديث: ٢٠ يوليو ٢٠٢٦
✍️ نُشر في: ٢٠ يوليو ٢٠٢٦
📷 يحتوي على 4 صور
الموسوعة الحرة

التزلج التليماركي هو أسلوب تزلج يجمع بين عناصر التزلج الألبي والتزلج النوردي ، حيث تُستخدم القدم الخلفية للحفاظ على التوازن بينما تُدفع القدم الأمامية لإنشاء منعطف حاد على زلاجات التزلج المنحدرة ذات الرباطات المخصصة لأصابع القدم فقط. سُمي التزلج التليماركي نسبةً إلى منطقة تيليمارك في النرويج، حيث نشأ هذا النوع من التزلج. [ 1 ] يُنسب الفضل غالبًا إلى سوندري نورهايم في تقديم أول عرض لهذا المنعطف في سباقات التزلج، والتي شملت التزلج الريفي والتزلج المتعرج والقفز، في النرويج حوالي عام 1868. كما أجرى سوندري نورهايم تجارب على تصميم الزلاجات والرباطات، حيث أدخل قطعًا جانبية على الزلاجات ورباطات للكعب (مثل الكابل). [ 2 ]

متزلج يستعرض تقنية التزلج الحر (Telemark) أثناء النزول الحر.

تاريخ

في القرن التاسع عشر، كان المتزلجون في تيليمارك يتنافسون على "المنحدرات الوعرة" (ville låmir)؛ أما المنحدرات الأقل وعورة فكانت تُوصف بصفة "sla". أُقيمت بعض السباقات على "مسارات وعرة" (kneikelåm)، وتضمنت أحيانًا "قفزات حادة" (sprøytehopp) لزيادة صعوبتها. كانت هذه السباقات في تيليمارك، التي جرت في القرن التاسع عشر، تُقام على مسارات شديدة الانحدار، عادةً من جبل شديد الانحدار، على طول منحدرات خشبية، وتنتهي بمنعطف حاد ("منعطف تيليمارك") في حقل أو بحيرة جليدية. [ 3 ]

أُعيد إحياء رياضة التزلج على الجليد (المعروفة شعبياً باسم "التزلج التلي" أو "التزلج التلي") في عام 1971 في الولايات المتحدة. ويُنسب الفضل في إعادة تقديم هذا النمط إلى دوغ بازيل، وكريغ هول، وغريغ دالبي، وجاك مارسيال، وريك بوركوفيتش، بعد قراءة كتاب " تعالَ تزلج معي" لستين إريكسن . وقد اكتسبت رياضة التزلج على الجليد شعبية واسعة خلال سبعينيات وثمانينيات القرن العشرين. [ 2 ]

معدات التزلج على المنحدرات

تشير معدات التزلج التليماركي إلى المعدات المتخصصة المستخدمة في رياضة التزلج التليماركي، وهي رياضة تجمع بين عناصر التزلج الألبي والتزلج النوردي. يتميز التزلج التليماركي بتقنية الكعب الحر الفريدة ، ويتطلب زلاجات وأحذية وأربطة توفر الثبات والمرونة، بالإضافة إلى إمكانية التكيف مع مختلف أنواع التضاريس مثل المنحدرات الممهدة والمناطق الوعرة والثلوج الكثيفة. [ 4 ]

يعكس تطور معدات التزلج الحر تراث هذه الرياضة، بدءًا من الأحذية الجلدية والرباطات البسيطة في النرويج في القرن التاسع عشر، وصولًا إلى المعدات الحديثة عالية الأداء المصممة لتوفير التنوع والسلامة والابتكار. [ 5 ]

زلاجات تيليمارك

تُجسّد زلاجات تيليمارك التوازن الأمثل بين أداء التزلج على المنحدرات الجبلية وخفة الحركة في التزلج الريفي. يُركّز تصميمها على التنوع، مما يسمح للمتزلجين بالانتقال بسلاسة بين المنحدرات المُجهزة بالمصاعد والتضاريس الوعرة. ميزات التصميم: تم تحسين عرض الزلاجة، وانحناءاتها الجانبية، وتقوّسها، وانحناءاتها الأمامية لتناسب كلاً من الانعطافات الدقيقة والانزلاق بسلاسة على الثلج البودرة. وقد وصف بيوتر كابوستيانيك تقنية تيليمارك الحديثة ومنهجية التدريب عليها في دليله البولندي الصادر عام ٢٠١٤. [ ٦ ]

فئات

  • زلاجات فري رايد - متوسطة العرض، مناسبة للتضاريس المختلطة.
  • زلاجات رياضية/سباقية - أضيق وأكثر صلابة، مصممة للسرعة والدقة. [ 6 ]
  • زلاجات المناطق الوعرة - أخف وزناً وأعرض، مناسبة للتجول والظروف غير الممهدة.
  • زلاجات الثلج البودرة - خصور عريضة وأطراف مقوسة للطفو في الثلج العميق.

أحذية تيليمارك

تتميز أحذية التزلج الحر (تيليمارك) بنقطة انثناء تشبه المنفاخ عند مقدمة القدم، مما يُتيح حركة ثني الركبة اللازمة لدوران التيليمارك مع توفير الدعم الضروري. وكما ذُكر في كتاب "التزلج الحر: مقدمة للتزلج الريفي المنحدر" لجوردون هاردي وجاي كارول (1984)، جمعت معدات التيليمارك المبكرة بين بساطة معدات التزلج النوردي ودقة أنظمة التزلج الألبي، مما شكّل أساس التصاميم الحديثة. [ 7 ]

كانت النماذج الأولى مصنوعة من الجلد، مع إعطاء الأولوية للمرونة ولكنها توفر دعماً محدوداً. وقد أدى إدخال الأحذية البلاستيكية في التسعينيات (مثل أحذية Scarpa ، 1992) إلى تحسين المتانة والصلابة والتحكم أثناء النزول. [ 8 ]

الأنواع

  • أحذية تقليدية مقاس 75 مم - بنعال ممتدة على شكل "منقار البط"، متوافقة مع الرباطات الكلاسيكية.
  • NTN - تصميم عصري بدون حواف بارزة، مصمم خصيصًا لربطات NTN. (وفقًا لكتاب Telemark لبيوتر كابوستيانيك (2014)، يعكس تطور معدات Telemark توازنًا بين الحرفية التقليدية والابتكار الحديث، مع إرشادات مفصلة حول مرونة الحذاء، والوقفة، وإعداد الزلاجات.) [ 6 ]
  • أحذية TTS - تصميمات هجينة متوافقة مع أنظمة التزلج ذات مقدمة القدم التقنية.
  • أحذية المناطق الوعرة - أخف وزناً، وغالباً ما تحتوي على أوضاع للمشي، وتوازن بين الراحة وكفاءة الصعود.
  • الأحذية الجلدية - لا يزال يستخدمها المحافظون على التقاليد لجمالها ومرونتها.

كما هو موضح في كتاب Telemark Lehrplan لأوليفر شوارتز (2010)، فإن المنهج الألماني Interski يقدم أحد أطر التدريس المنظمة الأولى لتطوير تقنية ومعدات Telemark الحديثة [ 4 ].

روابط تيليمارك

نظام ربط Telemark NTN — الدقة الحديثة.

تُثبّت روابط التزلج الحر (Telemark) الحذاء عند مقدمة القدم مع ترك الكعب حرًا، مما يميزها عن أنظمة التزلج الألبي. ويؤثر اختيار الرابط على التحكم في الزلاجة، واستجابتها، وسهولة صعود المنحدرات. ( في كتاب "نصائح رائعة للتزلج الحر من ألين ومايك" لألين أوبانون ومايك كليلاند (2008)، يشرح المؤلفان أساسيات معدات التزلج الحر - بما في ذلك طول الزلاجة، وشدّ الرابط، وصلابة الحذاء - مع التركيز على نصائح عملية لمتزلجي التزلج الحر). [ 9 ]

أنظمة التجليد

  • نظام تقليدي بقطر 75 مم (منقار البط)، يتميز بكابلات ونوابض وصلابة قابلة للتعديل. لا يزال مفضلاً لإحساسه الكلاسيكي وتوافقه مع الأحذية القديمة. [ 6 ]
  • معيار NTN (المعيار الجديد للتزلج الحر) تم تقديمه في عام 2006 بواسطة Rottefella . يلغي شكل مقدمة الزلاجة؛ ويحسن نقل الطاقة والتحكم في الحواف والسلامة. شائع في تجهيزات التزلج الحر والسباقات الحديثة. [ 4 ]
  • يجمع نظام TTS (نظام تيليمارك التقني) بين وحدات "التقنية" المستخدمة في جولات التزلج الجبلي ونظام تثبيت الكابلات/الزنبركات الخاص بنظام تيليمارك. ويعطي الأولوية للكفاءة وخفة الوزن أثناء الصعود.
  • NNN BC (المعيار النوردي الجديد للمناطق النائية) يستخدم بشكل أساسي لتطبيقات التزلج الخفيف أو جولات التزلج النوردية. [ 6 ]

معدات متخصصة

  • جلود التسلق : ضرورية للتزلج الحر في المناطق الوعرة، حيث توفر قوة جر للصعود.
  • مرابط التزلج : ملحقات للصعود على الجليد.
  • معدات السلامة: الخوذات، وأجهزة الإرسال والاستقبال الخاصة بالانهيارات الثلجية، والمجارف، والمجسات هي معدات قياسية في رياضة التزلج الحر في المناطق النائية.

التطورات الحديثة

تستمر معدات التزلج الحر في التطور، حيث يجري المصنعون تجارب على مواد مركبة خفيفة الوزن، وبلاستيك متطور، وأنظمة ربط هجينة. ويتشكل السوق بتوازن بين التقاليد والابتكار، ليلبي احتياجات كل من متزلجي التزلج الحر الكلاسيكيين ورياضيي التزلج الحر الحديثين.

سباقات تيليمارك

تُعد منافسة Telemark FIS Classic أكثر أنواع سباقات Telemark تطلبًا، حيث تجمع بين السرعة والتحمل والإتقان التقني.

اشتهرت رياضة التزلج على المنحدرات الوعرة (تيليمارك) في الأصل كوسيلة للتنقل في المناطق الجبلية النائية، وهي الآن رياضة ضمن كأس العالم تركز على فن التزلج المنحني . تجمع رياضة تيليمارك في جوهرها بين عناصر من سباقات التزلج الألبي، والتزلج النوردي، والقفز التزلجي . تُقدم بطولة كأس العالم للتزلج على المنحدرات الوعرة (تيليمارك) في عدد من أنماط السباق، بما في ذلك الكلاسيكي، والسباق الكلاسيكي السريع، والسباق السريع المتوازي. وكما هو موضح في كتاب " التزلج السويسري - تيليمارك " لميشيل بوني (2010) [ 10 ] ، يتضمن سباق تيليمارك الكلاسيكي النموذجي قفزة يجب الهبوط عليها بوضعية الاندفاع، وسلسلة من البوابات، وقسم للتزلج الحر، ودوران بزاوية 360 درجة يُعرف باسم "ريبيلوك" [ 11 ] .

كانت رياضة التزلج على الجليد (تيليمارك) خاضعة لإشراف الاتحاد الدولي للتزلج على الجليد (ITF) حتى عام 1995، عندما اعترف الاتحاد الدولي للتزلج (FIS) رسمياً برياضة التزلج على الجليد . وأقيمت أول بطولة عالمية للتزلج على الجليد (تيليمارك) في هافجيل، بمدينة ليلهامر، النرويج.

اليوم، يتم تنظيم سباقات التزلج على الجليد من قبل الاتحاد الدولي للتزلج ولجان رياضية وطنية مثل رابطة التزلج على الجليد في الولايات المتحدة، [ 12 ] وفريق التزلج على الجليد البريطاني. [ 13 ]

ملف الترشح للألعاب الأولمبية

يجمع سباق التزلج المتوازي السريع (Telemark FIS) بين أناقة التزلج على الجليد (Telemark) وإثارة المنافسة المباشرة. يُظهر المتزلجون مهاراتهم القوية في التزلج الحر على الكعب، وخفة حركتهم، وسرعتهم وهم يتسابقون جنبًا إلى جنب في هذا الحدث الديناميكي.

أعلنت لجنة تيليمارك التابعة للاتحاد الدولي للتزلج أن اقتراحها بشأن سباق تيليمارك المتوازي وسباق الفرق المتوازي سيتم تضمينه في اقتراح الاتحاد الدولي للتزلج المقدم إلى اللجنة الأولمبية الدولية.

تمت الموافقة على الاقتراح من قبل الاتحاد الدولي للتزلج (FIS) في المؤتمر الذي عُقد في كوستا نافارينو (اليونان) في مايو 2018. ومع ذلك، في قرار صدر في يوليو، صوتت اللجنة الأولمبية الدولية ضد إدراج سباق التزلج المتوازي تيليمارك في دورة الألعاب الأولمبية الشتوية في بكين 2022. [ 14 ]

  • FIS Telemark - قسم FIS (الاتحاد الدولي للتزلج والتزلج على الجليد) tekemark.
  • نورسك سكيفينتير - نورسك سكيفينتير (مغامرة التزلج النرويجية) هو متحف التزلج الوطني الموجود في مورجيدال، تيليمارك، النرويج، مسقط رأس رائد التزلج سوندري نورهايم (1825-1897). النرويج.
  • Telemark-skiing.info - بمثابة مركز إلكتروني حيوي يربط متزلجي التزلج الحر في جميع أنحاء العالم.
  • هولمنكولن - تم تأسيس متحف التزلج في عام 1923 ويقع في هولمنكولن منذ عام 1951، أوسلو، النرويج.

مراجع

  1. ^ هالفور، كليبن (1986). Telemarkskiing: هدية النرويج للعالم . أوسلو: ساملاجيت. رقم ISBN 8252128548. OCLC 19461028 . 
  2. ١ ٢ دروست، باتريك؛ ستروتمان، رالف (٢٠٠٣). "نظرة إلى الوراء". التزلج على المنحدرات . ترجمة بيتر موش. أكسفورد: ماير وماير سبورت. ص ١١-٢١ . ISBN  9781841260822. OCLC 492425134 . 
  3. ^ بو ، أولاف (1993). التزلج عبر التاريخ. أوسلو: ساملاجيت. رقم ISBN 8252138853.
  4. 1 2 3 شوارتز، أوليفر (2010). تيليمارك ليهربلان . شتوتغارت: إنترسكي دويتشلاند. ص 99 – 103. ISBN  978-3-613-50641-1.
  5. ^ كليبن ، هالفور (1986). في telemarkski . أوسلو: ساملاجيت. رقم ISBN 8252127789.
  6. 1 2 3 4 5 كابوستيانيك، بيوتر (2014). تيليمارك (باللغة البولندية). كراكوف: Wydawnictwo Sklep Podróżnika. ص 34 – 43. ردمك  978-83-919952-8-0.
  7. ↑ هاردي، جوردون؛ كارول، جاي (1984). كتاب التزلج على المنحدرات: مقدمة للتزلج الريفي المنحدر . نيويورك: مجموعة بنغوين للنشر. ISBN 978-0-8289-0545-9.
  8. ↑ باركر، بول (2001). التزلج الحر: تقنيات تيليمارك والتزلج المتوازي لجميع الظروف . منشورات ماونتينيرز. رقم ISBN 978-0-898867-75-6.
  9. ↑ أوبانون، ألين؛ كليلاند، مايك (2008). نصائح ألين ومايك الرائعة للتزلج الحر: نسخة منقحة وأفضل! . غيلفورد، كونيتيكت: فالكون / غلوب بيكوت. ISBN 978-0-7627-4586-9.
  10. ^ بوني ميشيل (2010). شنيسبورت شفايتز – تيليمارك . بيلب: الجمعية السويسرية لرياضات الثلج. ص 214 – 220. ISBN  978-3-905971-12-5.
  11. ↑ "ما هي سباقات تيليمارك؟ - اتحاد الولايات المتحدة للتزلج على تيليمارك" . اتحاد الولايات المتحدة للتزلج على تيليمارك . تم الاطلاع عليه بتاريخ 11 مارس 2018 .
  12. ↑ "رابطة الولايات المتحدة للتزلج على الجليد" . USTSA . تم الاطلاع عليه بتاريخ 11 مارس 2018 .
  13. ^ "التزلج السريع + telemark - التزلج البريطاني والتزلج على الجليد" . www.gbtelemark.co.uk .
  14. ↑ "الألعاب الأولمبية الشتوية 2022: هل ستشهد بكين الظهور الأول لرياضة التزلج الحر؟" . بي بي سي سبورت . تم الاطلاع عليه بتاريخ 20 ديسمبر 2018 .