التزلج في المناطق الوعرة

يستمتع متزلجو جبال الألب، ومتزلجو تيليمارك، ومتزلجو الألواح الثلجية بالتزلج في المناطق الجبلية الوعرة. تتميز أنواع الزلاجات أو ألواح التزلج التي تؤدي أداءً جيدًا في هذه المناطق بخفة وزنها وتصميمها الأمثل للمشي لمسافات طويلة صعودًا. غالبًا ما يستخدم متزلجو الألواح الثلجية ألواحًا قابلة للفصل من المنتصف، مما يسمح للمتزلج بالصعود سيرًا على الأقدام باستخدام جلود التزلج. في حال عدم استخدام لوح قابل للفصل ، يحتاج متزلجو الألواح الثلجية عادةً إلى أحذية ثلجية للمشي في الثلج وفي ظروف الشتاء. على الرغم من أن أي نوع من الزلاجات تقريبًا يصلح تقنيًا للتزلج في المناطق الجبلية الوعرة، إلا أنه يُفضل غالبًا استخدام الزلاجات خفيفة الوزن لتقليل الجهد المبذول في الصعود سيرًا على الأقدام. ^{[ 6 ]} نظرًا لأن جزءًا كبيرًا من جولات التزلج في المناطق الجبلية الوعرة يتضمن المشي صعودًا، فإن زيادة الراحة في هذه الحالات تجعل الجولة أكثر متعة. الزلاجات الضيقة أخف وزنًا من الزلاجات العريضة، لكن العديد من المتزلجين يفضلون الزلاجات العريضة خفيفة الوزن التي قد تكون أثقل وزنًا ولكنها لا تؤثر على الأداء في الثلج العميق، وهو ما يُعد رغبة شائعة للتزلج خارج المسارات الممهدة. هذا التنازل شائع في زلاجات المناطق الوعرة، لكن الشركات المصنعة تحاول تضييق هذه الفجوة كل عام.

تلعب روابط التزلج دورًا هامًا عند التزلج في المناطق الوعرة. من الأفضل أن تكون روابط التزلج خفيفة الوزن وأن تحتوي على وضعية تزلج حرة الدوران (وهذا أمر مهم بشكل خاص لروابط التزلج الحر).

تسمح جلود التزلج للزلاجات بالانزلاق صعودًا. وهي عبارة عن شريط ضيق من النايلون أو الموهير مصمم لمحاكاة جلد الفقمة ، مما يسمح للزلاجات بالانزلاق للأمام صعودًا، ولكن ليس للخلف نزولًا. تتميز الجلود الاصطناعية عادةً بقبضة أفضل، بينما تنزلق جلود الموهير المصنوعة من شعر ماعز الأنجورا بشكل أفضل. تُثبّت الجلود عادةً على الزلاجات أو لوح التزلج المنفصل بحلقة في مقدمة الزلاجة، ومادة لاصقة قابلة لإعادة الاستخدام في قاعدة الجلد لتثبيته بقاعدة الزلاجات، ومشبك في المؤخرة. عادةً ما تكون أضيق ببضعة ملليمترات من الزلاجات للسماح لحواف الزلاجات بالتماسك مع الثلج. يشتري معظم المتزلجين جلودًا تتناسب تقريبًا مع عرض زلاجاتهم ثم يقومون بقصها لتناسبها بدقة أكبر، ولكن هناك بعض الجلود المصممة خصيصًا لأنواع معينة من الزلاجات، والتي تُصمم عادةً لتقليل الوزن قدر الإمكان من خلال تحسين عناصر الزلاجة والجلد لتتناسب معًا بشكل مثالي. ^{[ 6 ]}

تختلف روابط التزلج في المناطق الوعرة قليلاً عن روابط التزلج الألبي لتسهيل مناورات الصعود على المنحدرات. وقد ساهمت روابط التزلج الحر (Telemark) ، التي تتيح للكعب حرية الحركة بعيدًا عن الزلاجة، والتي طُوّرت في سبعينيات القرن الماضي، في زيادة شعبية التزلج في المناطق الوعرة. ^{[ 7 ]} تأتي روابط التزلج الألبي الحديثة، أو ما يُعرف اختصارًا بـ "AT"، بنوعين رئيسيين: الروابط التقنية وروابط الإطار. تستخدم الروابط التقنية تقنية الدبابيس التي تُثبّت في أحذية التزلج المتخصصة. أما روابط الإطار، فهي متوافقة مع أي حذاء تزلج ألبي. تتميز الروابط التقنية بخفة وزنها، كما أن الأحذية المصممة لها توفر راحة فائقة. صُممت روابط الإطار للتزلج الأكثر قوة، وغالبًا ما تُستخدم في المناطق الأمامية والجانبية والوعرة. ^{[ 4 ]}

تختلف أحذية التزلج في المناطق الوعرة عن أحذية التزلج الألبي بشكل أساسي في احتوائها على وضعين: "وضع المشي" و"وضع التزلج". يسمح وضع المشي بثني الكاحل، بينما يثبت وضع التزلج طرف الحذاء في مكانه أثناء النزول على الزلاجات. كما صُممت الأحذية المتوافقة مع روابط التزلج التقنية بميزات إضافية مفيدة في رياضة المشي لمسافات طويلة وتسلق الجبال، بما في ذلك نعل مقوس ونتوءات مطاطية تُسهّل المشي على الأقدام والتسلق. ^{[ 6 ]}

لا تختلف عصي التزلج في المناطق الوعرة اختلافًا كبيرًا عن عصي التزلج في جبال الألب. توجد عصي قابلة للتعديل يمكن إطالتها وتقصيرها للمسارات المستوية والمنحدرات الحادة على التوالي، لكنها ليست ضرورية. ^{[ 6 ]}

يُعدّ جهاز تحديد المواقع (BPS) عنصرًا أساسيًا لكل من يخطط للتزلج في المناطق الجبلية الوعرة. جهاز تحديد مواقع الانهيارات الثلجية هو جهاز إرسال واستقبال لاسلكي يعمل بالبطارية، ويُستخدم لتحديد المواقع في حالات الطوارئ. يقوم المتزلجون بتفعيل الجهاز عند بدء جولة التزلج. في حال حدوث انهيار ثلجي، يقوم المتزلجون الذين نجوا بتحويل أجهزتهم إلى وضع "استقبال" الإشارات من الضحايا المدفونين لبدء عمليات البحث والإنقاذ الطارئة. يصبح الجهاز عديم الفائدة دون المعرفة اللازمة لاستخدامه بشكل صحيح والقدرة على إجراء عمليات البحث والإنقاذ الطارئة. يتدرب المتزلجون مع أعضاء المجموعة السياحية لتحديث مهاراتهم وبناء الثقة في قدرات شركائهم في التزلج على إنقاذ الأرواح. لا يُعتبر جهاز تحديد مواقع الانهيارات الثلجية إجراءً وقائيًا للحد من مخاطر الانهيارات الثلجية، بل أداة لتقليل مدة بقاء الشخص مدفونًا تحت الثلج في حال وقوعه في انهيار ثلجي. ^{[ 8 ]}

يُستخدم مسبار الانهيارات الثلجية مع جهاز إرسال واستقبال ومجرفة لتحديد موقع الضحية المدفونة تحت الثلج. مسبار الانهيارات الثلجية عبارة عن أعمدة قابلة للطي يتراوح طولها بين 2.7 و3 أمتار ، تُستخدم لفحص الثلج بحثًا عن ضحايا الانهيارات الثلجية المدفونين. في حالة الانهيار الثلجي، يُشير جهاز الإرسال والاستقبال إلى موقع الضحية بدقة تصل إلى متر أو مترين، بينما يُحدد المسبار موقعها بدقة متناهية. تُمكّن المهارات العالية والتدريب الكافي على استخدام كلٍ من جهاز الإرسال والاستقبال والمسبار متزلجي المناطق الوعرة من العثور على الضحايا بكفاءة أكبر، مما يزيد من فرص نجاتهم. ^{[ 9 ]} 

تُستخدم مجرفة ثلج صغيرة، قابلة للطي في الغالب، لانتشال ضحايا الانهيارات الثلجية أو غيرها من حوادث الدفن. كما تُستخدم مجارف الانهيارات الثلجية لحفر حفر الثلج وإجراء اختبارات الثبات لتحليل تاريخ طبقة الثلج، ويمكن أن تكون مفيدة أيضًا في بناء منصات القفز وغيرها من عناصر التزلج الحر في المناطق الجبلية الوعرة. ورغم اختلاف أحجام وأطوال مجارف الانهيارات الثلجية، إلا أن السمة المشتركة بينها جميعًا هي الشفرة المعدنية. وذلك لأن حطام الثلج الناتج عن الانهيار الثلجي يتصلب عند تراكمه، مكونًا كتلة صلبة تشبه الخرسانة، مما يؤدي إلى تحطيم الشفرات البلاستيكية. ^{[ 6 ]}

بالإضافة إلى المعدات المذكورة أعلاه، تشمل المعدات الأساسية الأخرى العناصر العشرة الأساسية ، وخوذة ونظارات واقية، وقفازات، وملابس إضافية لمواجهة تقلبات الطقس التي قد تشكل خطراً على الحياة في المناطق الجبلية الوعرة، وفأس جليدي للجولات الجبلية الأكثر انحداراً، ومسامير تزلج للصعود الحاد والجليدي الذي قد لا تتحمله جلود التزلج، وحزام تزلج من نوع Voile، وشريط لاصق (يمكن استخدامه لأسباب متنوعة منها أعطال المعدات والإسعافات الأولية الطارئة)، وحقيبة ظهر كبيرة ومريحة بما يكفي لحمل جميع المعدات. ^{[ 10 ]}

يُعتبر التدريب على كيفية التنقل الآمن في المناطق المعرضة للانهيارات الثلجية، وكيفية إنقاذ رفاق التزلج في حال وقوع انهيار ثلجي أو أي حالة طارئة أخرى، من أهم المعدات الأساسية. فنوعية وجودة المعدات لا تُعدّ ذات أهمية كبيرة في المناطق الجبلية الوعرة دون معرفة كيفية استخدامها بفعالية. وتضم معظم المناطق التي تشتهر بمناطق التزلج الجبلية الوعرة منظمات تدريبية تُقدّم دورات حول كيفية الحد من مخاطر الانهيارات الثلجية في هذه المناطق. في الولايات المتحدة، يُقدّم المعهد الأمريكي لأبحاث وتدريب الانهيارات الثلجية دورات في السلامة من الانهيارات الثلجية من خلال شبكة تضم أكثر من 100 جهة في 13 ولاية. ^{[ 11 ]} وفي كندا، تُقدّم منظمة "أفالانش كندا" دورات مماثلة في مجال السلامة.