واقي للمعصم

واقي المعصم هو أداة لحماية المعصم من الإصابات الرياضية . ^{[ 1 ]} تُباع واقيات المعصم في متاجر ألواح التزلج على الألواح ، وألواح التزلج على الجليد ، والمتاجر الرياضية. كما يرتديها أيضًا الأشخاص الذين يستخدمون لوح التوازن .

يُستخدم واقي المعصم لحماية المعصم أو الذراع من الإصابة عند السقوط. عند السقوط للأمام، يكون رد الفعل الطبيعي هو مدّ اليدين أمام الجسم لتخفيف الصدمة. في حالات السقوط العنيف أو السريع، والتي غالباً ما تصاحب الرياضات الخطرة، قد تكون قوة السقوط كبيرة بما يكفي لإحداث كدمات شديدة أو خلع أو كسر في عظام المعصم والذراع. يمنع واقي المعصم هذه الإصابات بفضل جبيرة بلاستيكية تُثبّت على الجانب الداخلي للمعصم. تنحني الجبيرة نحو راحة اليد عند مفصل المعصم، حيث تكون ظاهرة، بينما تُغطّى وتُثبّت في مكانها بواسطة حشوة عند اليد والذراع. عند سقوط الشخص للأمام على يديه، تمنع الجبيرة البلاستيكية المنحنية اليد من الارتطام بالأرض، كما أن الاحتكاك المنخفض للبلاستيك يدفع اليدين للأمام. بفضل هذا الاحتكاك المنخفض وانحراف قوة السقوط للأمام، لا يمكن تحميل الذراع بوزن كافٍ لإحداث أي إصابة دون أن تنزلق الذراع للأمام ببساطة. على الرغم من أن واقيات المعصم يمكن أن تمنع إصابات الذراع، إلا أنها لا تؤثر على إصابات الكتف، ولا يزال من الممكن حدوث خلع أو كسر، إن لم يكن أكثر احتمالاً بسبب قذف الذراع للخارج.

نظرًا لأن قوة السقوط تؤثر حتمًا على جزء من الجسم، فإن واقيات المعصم تزيد من احتمالية إصابات الوجه أو الرأس، لأن الذراعين لا تستطيعان دعم الجزء العلوي من الجسم عند الارتطام. إضافةً إلى ذلك، إذا كانت الأصابع مقبوضة بشكل غير محكم عند الارتطام أو مطوية باتجاه راحة اليد، فقد تعلق بالأرض أثناء السقوط، مما يُسبب جروحًا بالغة في مفاصل الأصابع. وفي حال كان السقوط شديد الانحدار، ولأن واقي المعصم ينتهي أسفل قاعدة الأصابع مباشرةً، فإن أول مجموعة من مفاصل الأصابع تكون مُعرضة للإصابة نتيجة انثناءها للخلف فوق واقي المعصم.

• واقي معصم حجري
• واقي اليد
• استخدام معدات الحماية الشخصية