التوازن البهلواني

الأكروبات التوازنية فنٌّ بهلواني يُؤدّى على الأرض، ويتضمن التوازن والرفع وتشكيل حركاتٍ تُؤدّى في أزواج أو مجموعات. ^{[ 1 ]} يُطلق على المؤدي الذي يقوم بالرفع والدعم في تشكيل الأكروبات التوازنية على الأرض اسم "القاعدة" ، بينما يُشار إلى المؤدي الذي يُرفع أو يُقذف باسم " الطائر " . تشمل الأشكال ثنائيات ( ذكر/أنثى)، وثلاثيات (أنثى/أنثى)، وتنوعات أخرى.

تتطلب عروض التوازن البهلواني درجة عالية من العناية والتنسيق والوعي الحسي والثقة المتبادلة بين المؤدين لتجنب الإصابات؛ وغالبًا ما تُؤدى هذه العروض على أنغام الموسيقى كجزء من عروض السيرك . ويمكن الآن مشاهدة عروض التوازن البهلواني في مجموعة واسعة من البرامج، مثل عروض الشوارع، وعروض مسرح الأطفال، وعروض الرقص الحديث.

الأكروباتالانس هو مزيج من شكلين من الفنون الرياضية:

• أداجيو : يتألف من حركات رفع ثنائية، يؤديها عادةً راقص قوي في القاعدة وآخر أخف وزنًا في الهواء، حيث يرفع الراقص الأخير في وضعيات وحركات متنوعة. تتضمن العديد من أشكال الأداجيو أيضًا حركات رمي ​​وقذف؛ فقد يقذف الراقص الأخير في الهواء في شقلبات ، أو حركات بهلوانية، أو غيرها من المناورات الأكروباتية. تتضمن العديد من أنماط الرقص شكلاً من أشكال الأداجيو (كحركات رفع)، بما في ذلك الباليه (في رقصة الباس دي دو )، والجاز، والرقص الغنائي. كما يؤدي متزلجو الجليد حركات رفع تنتمي إلى فن الأداجيو. يُعتبر أي شخص يرفع آخر في وضعيات فنية مختلفة، أو يؤدي حركات قذف حيث يمسك الراقص السفلي بالراقص العلوي مرة أخرى، أداجيو.

• التوازن على اليدين : أداء حركات بهلوانية لتغيير شكل الجسم، أو وضعيات ثابتة، أو كليهما، مع الحفاظ على التوازن والدعم الكامل باليدين أو الذراعين. يؤديه راقصو الأكروبات ، وفنانو السيرك، ولاعبو الجمباز، ورياضيو الأكروبات. يمكن أداء التوازن على اليدين بشكل فردي أو ثنائي. في التوازن الثنائي، يدعم الشخص القوي في الأسفل الشخص في الأعلى في وضعيات الوقوف على اليدين ، والوقوف على لوح التوازن، وغيرها من الوضعيات البهلوانية. في التوازن الفردي، يؤدي فنان واحد وضعيات الوقوف على اليدين، والوقوف على يد واحدة، والوقوف على لوح التوازن، وغيرها من المناورات التوازنية، عادةً على مقابض أو مكعبات أو أدوات أخرى.

غالباً ما يتم فهم التوازن البهلواني ضمن المصطلح الأوسع Acro - وهو شكل هجين يتضمن إعدادًا مشابهًا لشخصين أو أكثر، مع قاعدة وطائر ومراقب (مراقبين).

تستمد رياضة الأكرو جذورها من السيرك، لكنها تستلهم من "الجمباز البهلواني، والأداجيو ، واليوغا البهلوانية ، والتشجيع ، والرقص الهوائي المتأرجح " و"أنماط الأكرو الأخرى". ^{[ 2 ]}

غالباً ما تُمارس هذه الرياضة جنباً إلى جنب مع أشكال أخرى من الألعاب البهلوانية والتمارين الثنائية، كما هو الحال في مؤتمر لندن للألعاب البهلوانية، والذي يتضمن " يوغا الأكروبات ، والألعاب البهلوانية الثنائية، والوقوف على شكل حرف L ، وديناميكيات الوقوف، والعلاج بالطيران، والوقوف على اليدين، والتقلبات، وغير ذلك". ^{[ 3 ]}

لذلك، يعتبر التوازن البهلواني جزءًا من مجموعة من أشكال الأكروبات التي تستمد من نطاق واسع من التأثيرات وتتعزز بعضها البعض.

• كوسغروف، دنكان (2020). أساسيات الأكروبات . دنكان كوسغروف. رقم ISBN 1527282066.

• الجمباز البهلواني
• الهرم البشري
• كاستل
• البرج البشري (تشكيل جمبازي)
• أكروباتا

• دليل تعليمي لحركات السيرك البهلوانية - إرشادات لأداء بعض تشكيلات التوازن البهلواني الشائعة.
• Truuk.nl - قاعدة بيانات تضم 220 تشكيلاً من تشكيلات التوازن البهلواني، بما في ذلك الانتقالات بين مختلف الوضعيات. باللغة الهولندية.
• - هو مصدر مجاني يجمع المعلومات والأفكار حول فن الأكروبات. تم إنشاء هذا المصدر لمساعدة لاعبي الأكروبات على تطوير مهاراتهم، وتعزيز الشعور بالانتماء إلى مجتمع عالمي.