الحركة في الفضاء

📅 آخر تحديث: ٢٥ يوليو ٢٠٢٦
✍️ نُشر في: ٢٥ يوليو ٢٠٢٦
📷 يحتوي على 8 صور
الموسوعة الحرة
يقوم متخصصو مهمة STS-116 ، رائد الفضاء التابع لناسا روبرت كربيم ورائد الفضاء التابع لوكالة الفضاء الأوروبية كريستر فوجليسانج، بنشاط خارج المركبة (EVA) أثناء بناء محطة الفضاء الدولية

يشمل التنقل في الفضاء جميع الأفعال أو الأساليب المستخدمة لتحريك الجسم في ظروف انعدام الجاذبية عبر بيئة الفضاء الخارجي . ويختلف التنقل في هذه الظروف عن التنقل في مجال الجاذبية . وهناك العديد من العوامل التي تُسهم في هذه الاختلافات، وهي عوامل بالغة الأهمية عند دراسة بقاء البشر على المدى الطويل في الفضاء.

تحديات الحركة في ظل انعدام الجاذبية

لقد تطور البشر في بيئة جاذبية أرضية عادية (1-G)، ولذلك فهم معتادون على الظروف الجوية القياسية للأرض، ويمكن أن يكون لبيئة انعدام الجاذبية في الفضاء تأثيرات هائلة على جسم الإنسان وحركته. [ 1 ]

الظروف البيئية

تُعدّ الظروف البيئية في الفضاء قاسية، وتتطلب معداتٍ واسعة النطاق للبقاء على قيد الحياة وإنجاز المهام اليومية. [ 2 ] هناك العديد من العوامل البيئية التي يجب مراعاتها داخل المركبة الفضائية التي يعمل فيها رواد الفضاء وخارجها. [ 2 ] تشمل هذه العوامل، على سبيل المثال لا الحصر، الحركة أثناء انعدام الوزن، والمعدات العامة اللازمة للسفر إلى الوجهة المطلوبة في الفضاء، ومعدات مثل بدلات الفضاء التي تُعيق الحركة. [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ]

عند القيام بأنشطة خارج المركبة (EVA)، من المهم الحماية من فراغ الفضاء. [ 5 ] فالتعرض لهذه البيئة القاسية قد يؤدي إلى الوفاة في وقت قصير. تشمل العوامل البيئية الرئيسية التي تثير القلق في الفضاء، على سبيل المثال لا الحصر، ما يلي: [ 6 ]

  • نقص الأكسجين
  • فروق شديدة في الضغط ودرجة الحرارة
  • مستويات إشعاع أعلى

التأثيرات على جسم الإنسان

هناك العديد من الآثار الضارة للتعرض المطول لانخفاض الجاذبية، وهي آثار مشابهة للشيخوخة والأمراض. [ 1 ] [ 2 ] يمكن محاكاة بعض الآثار طويلة الأمد لانخفاض الجاذبية على الأرض باستخدام الراحة في الفراش . [ 1 ] تشمل هذه الآثار: [ 2 ] [ 7 ]

  • ضمور العضلات [ 8 ]
  • ضعف اللياقة البدنية (مثل تضيق الشرايين، وفقدان كثافة العظام [ 9 ] [ 10 ] )
  • أعراض مشابهة لأعراض الشيخوخة أو المرض
  • تحولات السوائل باتجاه الرأس (الصداع، احتقان الجيوب الأنفية/الأنف، تورم الوجه) [ 1 ]
  • انخفاض حجم العضلات [ 10 ]
  • انخفاض قوة العظام والكسور
  • زيادة التعب وفقدان القوة العامة
  • انخفاض التحكم الحركي [ 11 ]
  • دوار الحركة
  • مشاكل في الرؤية
  • انتفاخ مفرط
  • تأثيرات جسدية أخرى
  • الآثار النفسية

قد ينخفض ​​حجم العضلات بنسبة تصل إلى 20% خلال مهمة تستغرق ستة أشهر، وقد تنخفض كثافة العظام بمعدل 1.4% تقريبًا في مفصل الورك خلال شهر واحد. [ 10 ] وقد فحصت دراسة أجراها فيتس وتراب آثار رحلات الفضاء المطولة (المُعرّفة بحوالي 180 يومًا) على العضلات الهيكلية البشرية باستخدام خزعات عضلية. [ 12 ] وأظهرت الدراسة أن انعدام الوزن لفترات طويلة يُسبب فقدانًا كبيرًا في كتلة وقوة وإنتاج الطاقة في عضلتي النعلية والتوأمية . [ 12 ] توجد العديد من التدابير المضادة لهذه الآثار، ولكنها حتى الآن غير كافية للتعويض عن الآثار الضارة لرحلات الفضاء، ويحتاج رواد الفضاء إلى إعادة تأهيل مكثفة عند عودتهم إلى الأرض. [ 13 ]

التكنولوجيا المستخدمة للتعويض عن الآثار السلبية

وللتعويض عن الآثار السلبية للتعرض المطول لانعدام الجاذبية، طور العلماء العديد من تقنيات التدابير المضادة بدرجات متفاوتة من النجاح.

التحفيز الكهربائي للعضلات (NMES) للظهر.

التحفيز الكهربائي

التحفيز الكهربائي للعضلات عبر الجلد (EMS) هو استخدام التيار الكهربائي لتحفيز نشاط العضلات. [ 2 ] [ 14 ] تُستخدم هذه الطريقة نظريًا لمنع ضمور العضلات وضعفها. تم اختبار فعالية هذا النهج في دراسة استمرت 30 يومًا، أجراها دوفويسين عام 1989، حيث تم إخضاع المرضى للراحة في الفراش. [ 2 ] [ 14 ] على الرغم من أن المرضى أظهروا انخفاضًا في معدلات ضمور العضلات في الطرف المُحفَّز، إلا أنه لم يكن هناك دليل يدعم أن هذه الطريقة ستمنع هذه الآثار بالضرورة. [ 2 ] في الآونة الأخيرة، في عام 2003، أجرى يوشيدا وآخرون دراسة تتعلق بتعليق الطرف الخلفي في الفئران. [ 2 ] خلصت هذه الدراسة إلى أن تعليق الطرف الخلفي والتحفيز الكهربائي للعضلات حققا بعض النجاح في منع تدهور وظيفة العضلات الناجم عن عدم الاستخدام. [ 15 ] أُجريت العديد من الدراسات العلمية التي أشارت إلى تطبيق هذه التقنية كإجراء مضاد في رحلات الفضاء طويلة الأمد. [ 16 ]

بدلات التحميل

بدلات التحميل هي ملابس تستخدم للمساعدة في الحفاظ على التحميل على العظام أثناء وجودهم في الفضاء، ولا ينبغي الخلط بينها وبين بدلات الفضاء ، التي تساعد رواد الفضاء على البقاء على قيد الحياة في المناخ القاسي خارج مركبة مثل محطة الفضاء الدولية (ISS).

استعرض تيري فيرتس، قائد البعثة 43 ورائد فضاء ناسا، بدلة خاصة ضمن استعداداته للعودة إلى الأرض لاحقًا. ونشر فيرتس هذه الصورة على تويتر مع شرحٍ لغرض البدلة في 12 مايو 2015: "بدلتنا "البطريق" (пингвин) - إنها تضغط الجسم لتهيئته للعودة إلى الجاذبية".

بدلة بينجفين

صُممت بدلة بينغفين لإضافة أحمال عضلية هيكلية إلى مجموعات عضلية محددة أثناء رحلات الفضاء، وذلك لمنع ضمور عضلات الظهر. [ 17 ] تتميز هذه البدلة خفيفة الوزن بسلسلة من الأربطة المطاطية لتوليد هذه الأحمال الرأسية على الجسم. [ 9 ] وهي تُحمّل الجزء العلوي والسفلي من الجسم بشكل منفصل. [ 9 ] يمكن تحميل الجزء العلوي من الجسم بما يصل إلى 40  كيلوغرامًا  . وقد وجد المستخدمون أن هذه البدلة حارة وغير مريحة، على الرغم من خفة وزنها. [ 18 ]

بدلة مضادة لتأثيرات التحميل بالجاذبية (GLCS)

بدلة GLCS [ 19 ] [ 20 ] [ 21 ] هي بدلة مصممة للمساعدة في تخفيف آثار ضعف الجهاز العضلي الهيكلي. وهي مستوحاة جزئيًا من بدلة بينغفين [ 22 ] ، وهي بدلة فضاء روسية تُستخدم منذ سبعينيات القرن الماضي. [ 9 ] تستخدم بدلة GLCS مواد مرنة لتطبيق أحمال على الجسم، وتحاول محاكاة أحمال الجاذبية التي يتعرض لها المرء أثناء الوقوف. [ 9 ] [ 23 ] أُجريت دراسة تجريبية في رحلة مكافئة للجاذبية لتقييم جدوى التصميم الأولي في عام 2009. [ 9 ] تُنشئ هذه البدلة تدرجًا في التحميل عبر الجسم، مما يزيد تدريجيًا من الحمل على وزن الجسم عند القدمين. [ 9 ] طُوّرت نسخ أخرى من التصميم الأولي، ويجري الآن اختبار النسخة الحالية من البدلة على متن محطة الفضاء الدولية كجزء من مشروع بحثي ترعاه وكالة الفضاء الأوروبية . [ 24 ]

بدلات تحميل أخرى

  • مفهوم DYNASUIT [ 18 ]

بدلة DYNASUIT هي تصميم مفاهيمي يتضمن بدلة يمكن تقسيمها إلى أنظمة فرعية متعددة. يتحكم كل نظام فرعي في جانب مختلف من البدلة. على سبيل المثال، يوجد نظام فرعي للمعايير الحيوية يقيس الاستجابات الفسيولوجية مثل إشارات العضلات ( EMG )، ومعدل ضربات القلب، وتخطيط كهربية القلب، ومعدل التنفس، ودرجة حرارة الجسم، وضغط الدم، ونسبة تشبع الأكسجين. كما يوجد وحدة تحكم مركزية، أو ما يعادل دماغ البدلة، بالإضافة إلى نظام فرعي للعضلات الاصطناعية يقترح استخدام البوليمرات الكهروفعالة (EAP) أو أنظمة الهواء المضغوط لتطبيق قوى على الجسم. وهناك أيضًا واجهة مستخدم مقترحة لمساعدة رائد الفضاء على التفاعل مع البدلة. لا يزال هذا التصميم المحتمل في مرحلة التطوير ولم يتم إنتاج نموذج أولي له حتى الآن.

العلاج الدوائي

بشكل عام، تختلف طريقة امتصاص الجسم للأدوية في ظروف انعدام الجاذبية اختلافًا كبيرًا عن خصائص الامتصاص الطبيعية على الأرض. [ 25 ] إضافةً إلى ذلك، توجد علاجات دوائية متنوعة تُستخدم لمواجهة بعض الآثار الجانبية للرحلات الفضائية المطولة. [ 25 ] على سبيل المثال، استخدمت وكالة ناسا دواء ديكستروأمفيتامين للمساعدة في علاج دوار الحركة الفضائي وعدم تحمل الوضعية الانتصابية . [ 26 ] وقد اقتُرح استخدام بيوفوسفات أليندرونات للمساعدة في الوقاية من فقدان العظام، ولكن لم يُعثر على دليل قاطع يُثبت فعاليته في هذا الصدد. [ 27 ] راجع قسم القراءات الموصى بها لمزيد من المعلومات حول علم الأدوية الفضائي.

الجاذبية الاصطناعية

الجاذبية الاصطناعية هي زيادة أو نقصان قوة الجاذبية المؤثرة على جسم أو شخص بوسائل اصطناعية. [ 2 ] ويمكن استخدام أنواع مختلفة من القوى، بما في ذلك التسارع الخطي والقوة المركزية ، لتوليد هذه القوة الجاذبية الاصطناعية. [ 2 ]

أظهرت الدراسات أن استخدام الجاذبية الاصطناعية لمواجهة انعدام الجاذبية المُحاكى (مثل الراحة في الفراش) على الأرض له نتائج متضاربة فيما يتعلق بالحفاظ على صحة العظام والعضلات والجهاز القلبي الوعائي. [ 1 ] [ 28 ] [ 29 ] [ 30 ] يمكن استخدام أجهزة الطرد المركزي ذات الذراع القصيرة لتوليد ظروف تحميل أكبر من الجاذبية، مما قد يساعد في منع فقدان العضلات الهيكلية والعظام المرتبط برحلات الفضاء المطولة والراحة في الفراش. [ 31 ] [ 32 ] قارنت دراسة تجريبية أجراها كايوزو وحداد عام 2008 [ 7 ] بين مجموعتين من الأشخاص: الأولى خضعت للراحة في الفراش لمدة 21 يومًا (لمحاكاة آثار السفر الفضائي المطول)، والثانية خضعت للراحة في الفراش بالإضافة إلى التعرض للجاذبية الاصطناعية لمدة ساعة واحدة يوميًا. استخدم الباحثان جهاز طرد مركزي ذو ذراع قصيرة لتحفيز قوة الجاذبية بشكل اصطناعي. بعد أخذ عينات خزعة من العضلات، تبين أن المجموعة التي تعرضت للجاذبية الاصطناعية لم تُظهر نقصًا حادًا من حيث مساحة المقطع العرضي لألياف العضلات. [ 33 ]

على الرغم من أن هذه التقنية لديها القدرة على المساعدة في مواجهة الآثار الضارة للرحلات الفضائية المطولة، إلا أن هناك صعوبات في تطبيق أنظمة الجاذبية الاصطناعية هذه في الفضاء. [ 1 ] [ 34 ] يُعد تدوير المركبة الفضائية بأكملها مكلفًا ويُضيف طبقة أخرى من التعقيد إلى التصميم. [ 1 ] يمكن استخدام جهاز طرد مركزي أصغر لتوفير تعرض متقطع، ولكن أنشطة التمرين المتاحة في جهاز الطرد المركزي الصغير محدودة بسبب سرعة الدوران العالية المطلوبة لتوليد قوى جاذبية اصطناعية كافية. قد يُعاني الشخص الخاضع للتجربة من "تأثيرات دهليزية وكوريوليسية غير سارة" أثناء وجوده في جهاز الطرد المركزي. [ 1 ] [ 35 ]

أشارت العديد من الدراسات إلى أن الجاذبية الاصطناعية قد تكون إجراءً مضادًا مناسبًا للرحلات الفضائية المطولة، لا سيما عند دمجها مع إجراءات مضادة أخرى. [ 1 ] [ 7 ] [ 36 ] [ 37 ] [ 38 ] وقد اقترح كوبريك وزملاؤه في عام 2005 تصميمًا مفاهيميًا بعنوان ViGAR (الجاذبية الافتراضية والواقع الاصطناعي)، وهو عبارة عن جهاز يجمع بين الجاذبية الاصطناعية والتمارين الرياضية والواقع الافتراضي لمواجهة الآثار السلبية للرحلات الفضائية المطولة. ويتضمن هذا التصميم دراجة هوائية مثبتة على جهاز طرد مركزي، بالإضافة إلى نظام واقع افتراضي متكامل. [ 13 ]

أساليب التمرين

تقوم رائدة الفضاء سونيتا إل. ويليامز، مهندسة رحلة البعثة 14، والمجهزة بحزام بنجي، بالتمرين على نظام عزل الاهتزازات على جهاز المشي (TVIS) في وحدة الخدمة زفيزدا التابعة لمحطة الفضاء الدولية.

عزل وتثبيت اهتزازات جهاز المشي (TVIS)

جهاز TVIS [ 10 ] [ 39 ] هو جهاز مشي مُعدَّل. يتضمن نظام عزل الاهتزازات، الذي يمنع انتقال قوى التمرين إلى محطة الفضاء الدولية . يُستخدم هذا الجهاز بطريقة مشابهة جدًا لجهاز المشي العادي. ولتثبيت المستخدم على سطح جهاز المشي، يتضمن نظام أحزمة يُسمى نظام البنجي المتسلسل (SBS)، والذي يستخدم أنابيب مطاطية أو أحزمة تُسمى "أجهزة تحميل الجسم" (SLDs) مُثبَّتة بحزام. تُطبِّق هذه الأحزمة قوى مقاومة وأحمالًا تتراوح بين 40  و220  رطلًا على جسم رائد الفضاء أثناء المشي أو الجري على جهاز المشي.

جهاز قياس الجهد البدني للدراجات الهوائية مع عزل الاهتزازات (CEVIS)

رائدة الفضاء التابعة لوكالة ناسا، سونيتا ويليامز، مهندسة رحلة البعثة 32، تمارس التمارين على جهاز قياس الجهد البدني المزود بنظام عزل الاهتزاز (CEVIS) في مختبر ديستني التابع لمحطة الفضاء الدولية.

يوفر جهاز CEVIS [ 10 ] [ 40 ] تدريبًا هوائيًا وقلبيًا وعائيًا باستخدام ركوب الدراجات في وضع الاستلقاء. ويمكن ضبط الحمل المبذول على المتدرب بدقة عالية. يستطيع رواد الفضاء تحديد أهداف محددة للسرعة والحمل ومعدل ضربات القلب. وهو نسخة معدلة من جهاز قياس الجهد الدوراني بتقنية عزل وتثبيت الاهتزازات بالقصور الذاتي (IVIS) [ 41 ] . يحتوي الجهاز على لوحة تحكم تعرض الحمل المستهدف والحمل الفعلي، بالإضافة إلى سرعة ركوب الدراجة، ومعدل ضربات القلب، والانحراف عن السرعة ومعدل ضربات القلب المستهدفين، والوقت المنقضي للتمرين. يتراوح نطاق الحمل بين 25 و350 واط. وتتراوح سرعات الدواسة من 30 إلى 120 دورة في الدقيقة. كما يحتوي على نظام عزل الاهتزازات الذي يمنع انتقال الحركات والقوى الناتجة عن تمرين عضو الطاقم إلى محطة الفضاء الدولية .

يتم استخدامه حاليًا في محطة الفضاء الدولية كجزء من جدول التدريبات الأسبوعية لرواد الفضاء، وهو معتمد لمدة 15 عامًا من الخدمة في المدار.

جهاز تمارين المقاومة المؤقت (iRED)

SS017E006639 (11 مايو 2008) - رائد الفضاء التابع لناسا غاريت ريسمان ، مهندس رحلة البعثة 17 ، يرتدي وسادات حزام القرفصاء، ويؤدي تمارين ثني الركبة باستخدام معدات جهاز التمرين المقاوم المؤقت (IRED) في عقدة الوحدة في محطة الفضاء الدولية.

يوفر جهاز iRED [ 10 ] [ 42 ] تمارين مقاومة للمستخدم، مما يساعد على منع ضمور العضلات وتقليل فقدان العظام. ويركز على الحفاظ على قوة وقدرة وتحمل المستخدم. يحتوي الجهاز على أكثر من 18 تمرينًا مختلفًا للجزء العلوي والسفلي من الجسم، ويوفر  قوة مقاومة تصل إلى 300 رطل. تشمل أمثلة التمارين الممكنة، على سبيل المثال لا الحصر: القرفصاء، ورفع الأثقال مع مد الساقين، ورفع الأثقال مع ثني الساقين، ورفع الكعبين، وتمارين التجديف المنحني، وتمارين التجديف العمودي، وتمارين ثني الذراعين، وتمارين ضغط الكتفين، وغيرها.

كان يستخدم يوميًا كجزء من برنامج تمارين أفراد الطاقم ولكن تم إيقافه في أكتوبر 2011. الآن، يتم استخدام جهاز التمارين المقاومة المتقدم (ARED) [ 43 ] .

طرق أخرى للتمارين الرياضية للاستخدام في الفضاء

  • جهاز تمارين دولاب الموازنة (FWED) [ 44 ]
    يؤدي رائد الفضاء التابع لوكالة الفضاء الأوروبية، فرانك دي وين، تمرين التجديف جالساً على جهاز تمارين دولاب الموازنة (FWED) في مختبر كولومبوس التابع لمحطة الفضاء الدولية.
  • جهاز التحفيز المتكامل متعدد الأغراض للتدابير المضادة (M-ICS) [ 44 ]
  • تمرين الاهتزاز المقاوم [ 44 ]
  • جهاز التمرين المتكامل للتدابير المضادة وإعادة التأهيل (ICARE) [ 44 ]
  • جهاز طرد مركزي بشري قصير الذراع [ 44 ]
  • تمارين الضغط السلبي للجزء السفلي من الجسم (LBNP) [ 35 ] [ 45 ]

فعالية هذه الأساليب وتقييمها

يُعدّ كلٌّ من جهازي TVIS و iRED غير فعّالين إلى حدٍّ كبير في الحفاظ على حجم العضلات وكثافة العظام. [ 10 ] [ 46 ] [ 47 ] ولا يستطيع أيٌّ منهما توليد قوى مماثلة لتلك الموجودة على الأرض. [ 10 ] وتُسبّب الأحزمة والحبال المطاطية المستخدمة في العديد من هذه الأجهزة إزعاجًا كبيرًا، ويجب إعادة تصميمها مستقبلًا لتسهيل استخدامها لفترات طويلة. [ 48 ] ويُعدّ جهاز CEVIS، عند ضبطه على أعلى مستوى، الجهاز الدائم الوحيد على متن محطة الفضاء الدولية القادر على تحقيق أحمال مقاومة تُضاهي تلك الموجودة على الأرض. [ 10 ] وقد حقّق جهاز FWED (الذي تمّ استخدامه على متن محطة الفضاء الدولية عام 2009؛ الصورة)، والمُعدّل للاستخدام التجريبي في بيئة ذات جاذبية أرضية (1-g)، قوى مقاومة تتجاوز وزن الجسم، وخفّف من ضمور العظام والعضلات. [ 49 ]

تستخدم وكالة الفضاء الأوروبية العديد من الأجهزة المختلفة لتقييم فعالية تقنيات التدابير المضادة المختلفة: [ 44 ]

  • نظام أبحاث وتمرين ضمور العضلات (MARES)
  • نظام وظائف الرئة المحمول (PPFS)
  • جهاز تجميع الدم الشرياني من شحمة الأذن (EAB C)
  • نظام المسح الطبي طويل الأمد (LTMS)
  • نظام تصوير بالأشعة السينية متوافق مع محطة الفضاء الدولية
  • أنظمة الارتجاع البيولوجي والواقع الافتراضي: نظام الواقع الافتراضي المحسن (eVRS)
مركز الكتلة على ساق عديمة الكتلة تتحرك على طول مسار الجذع في نظرية البندول المقلوب. تظهر متجهات السرعة عمودية على قوة رد فعل الأرض عند الزمن 1 والزمن 2.

حركية التنقل في الفضاء

انظر أيضًا : المشي على قدمين ، والمشي ، وتحليل المشية

للجاذبية تأثير كبير على سرعة المشي، وأنماط نشاط العضلات، وانتقالات المشية، وميكانيكا الحركة، [ 50 ] [ 51 ] مما يعني أن حركية الحركة في الفضاء تحتاج إلى دراسة من أجل تحسين الحركات في تلك البيئة.

على سطح الأرض، تُستخدم فرضية التشابه الديناميكي لمقارنة أنماط المشي بين الأشخاص ذوي الأطوال والأوزان المختلفة. [ 52 ] تنص هذه الفرضية على أن الثدييات المختلفة تتحرك بطريقة متشابهة ديناميكيًا عند السفر بسرعة يكون فيها لديها نفس نسبة قوى القصور الذاتي إلى قوى الجاذبية. [ 52 ] تُسمى هذه النسبة رقم فرود ، وهو مُعامل لا بُعدي يسمح بمقارنة أنماط مشي الحيوانات ذات الأحجام والأنواع المختلفة. [ 52 ] يعتمد رقم فرود على كتلة الشخص، وطول ساقه، وسرعته، وتسارع الجاذبية. [ 53 ] يُشير هذا الرقم إلى النقطة التي ينتقل عندها الشخص من المشي إلى الجري، وعادةً ما يكون حوالي 0.5 للبشر في جاذبية الأرض. [ 53 ] عند مستويات جاذبية أقل، ينتقل الأفراد إلى الجري بسرعات أبطأ، ولكن مع بقاء رقم فرود نفسه تقريبًا. [ 54 ] [ 55 ]

عند دراسة الحركة في الفضاء، لا تنطبق هذه العلاقات دائمًا. على سبيل المثال، قد لا يكون نموذج البندول المقلوب للمشي مناسبًا في ظروف الجاذبية المنخفضة. [ 56 ] إضافةً إلى ذلك، عند استخدام بدلة الفضاء، تظهر اختلافات واضحة في رقم فرود. [ 57 ] [ 58 ] طوّر كريستوفر كار وجيريمي ماكجي في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا (MIT) معيارًا مُعدَّلًا يُسمى رقم أبولو في عام 2009. [ 59 ] يأخذ رقم أبولو في الحسبان الوزن الذي تتحمله بدلة الفضاء، بالإضافة إلى الفرق في تسارع الجاذبية. [ 59 ] مع أنه لا يُفسِّر جميع الاختلافات بين المشي ببدلة الفضاء وبدونها، إلا أنه يُفسِّر 60% من هذا الاختلاف، ولديه القدرة على توفير معلومات قيِّمة لتحسين تصميمات بدلات الفضاء المستقبلية. [ 59 ]

طاقة الحركة في الفضاء

انظر أيضًا : بدلة الفضاء ، أنظمة الطاقة الحيوية

على الأرض، يتطلب المشي لمسافة ميل واحد نصف الطاقة اللازمة للجري لنفس المسافة. [ 60 ] في المقابل، عند استخدام بدلة فضاء في ظروف جاذبية منخفضة، يكون الجري أكثر كفاءة من المشي. [ 61 ] عمومًا، يتطلب المشي في ظروف جاذبية منخفضة طاقة أيضية عالية، مما يعني وجود بعض الخلل في ديناميكيات المشي الطبيعية في هذه البيئة. [ 62 ] أثناء الجري في ظروف جاذبية منخفضة، ينخفض ​​استهلاك الطاقة في جسم الإنسان تناسبًا مع انخفاض وزن الجسم. [ 60 ] يشير هذا، بالإضافة إلى أدلة أخرى، إلى أن بدلات الفضاء تتصرف بشكل مشابه للزنبركات أثناء الجري، مما يقلل بدوره من تكلفة النقل مقارنةً بالمشي. [ 61 ] أشارت دراسة أجراها كريستوفر كار وديفا نيومان إلى أن سبب هذا السلوك الشبيه بالزنبرك هو عزم دوران الركبة ، [ 61 ] مما يعني أنه في الحركات التي تتطلب ثنيًا أكبر في الركبة، ستكون مساهمة بدلة الفضاء أكبر.

ترتبط القيود المفروضة على النشاط خارج المركبة (EVA) في الفضاء بالتكاليف الأيضية للحركة داخل بدلة الفضاء. [ 63 ] تشير التكلفة الأيضية إلى تكلفة الطاقة اللازمة للنشاط البدني. وبالنظر إلى مهمات الفضاء والاستيطان الفضائي المستقبلية، من المهم مراعاة قيود النشاط خارج المركبة. [ 63 ] وتشمل العوامل الأكثر تأثيرًا على تكلفة الطاقة اللازمة للحركة داخل بدلة الفضاء: ضغط البدلة، والجاذبية، والسرعة، وميل السطح، وتصميم بدلة الفضاء. [ 63 ]

انظر أيضاً

للمزيد من القراءة

مراجع

  1. هارجنز، آلان ر.؛ بهاتاشاريا، روشمي؛ شنايدر، سوزان م. (19 أكتوبر 2012). "فسيولوجيا الفضاء 6: التمارين، والجاذبية الاصطناعية، وتطوير التدابير المضادة لرحلات الفضاء المطولة". المجلة الأوروبية لعلم وظائف الأعضاء التطبيقي . 113 ( 9 ) : 2183-2192 . doi : 10.1007 / s00421-012-2523-5 . ISSN 1439-6319 . PMID 23079865. S2CID 7851113 .   
  2. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 كليمنت، جيل؛ بوكلي، أنجي، محرران. (2007). الجاذبية الاصطناعية - سبرينغر . doi : 10.1007/0-387-70714-x . ISBN 978-0-387-70712-9.
  3. ↑ هاريس، ج.، والجمعية الأمريكية للملاحة الفضائية. (2001). أصول وتكنولوجيا بدلة الفضاء المتقدمة خارج المركبة (الجمعية الأمريكية للملاحة الفضائية. سلسلة تاريخ الجمعية الأمريكية للملاحة الفضائية؛ المجلد 24). سان دييغو، كاليفورنيا: نشرته يونيفيلت لصالح الجمعية الأمريكية للملاحة الفضائية.
  4. ↑ راينهارت، أ.، ومركز أبحاث أميس. (1989). نتائج وتطبيقات دراسة نطاق حركة بدلة الفضاء (مذكرة فنية لوكالة ناسا؛ 102204). موفيت فيلد، كاليفورنيا : سبرينغفيلد، فرجينيا: الإدارة الوطنية للملاحة الجوية والفضاء، مركز أبحاث أميس؛ للبيع من قبل الخدمة الوطنية للمعلومات التقنية.
  5. ↑ مالان، ل. (1971). الاستعداد للفضاء؛ تطور بدلة الفضاء. نيويورك: جون داي.
  6. ↑ لوكارد، إليزابيث سونغ (2014). الهجرة البشرية إلى الفضاء - سبرينغر . أطروحات سبرينغر. doi : 10.1007/978-3-319-05930-3 . ISBN 978-3-319-05929-7.
  7. 1 2 3 كايوزو، في جيه؛ حداد، إف؛ لي، إس؛ بيكر، إم؛ بالوسكي، ويليام؛ بالدوين، كيه إم (2009-07-01). "الجاذبية الاصطناعية كإجراء مضاد للجاذبية الصغرى: دراسة تجريبية تبحث في تأثيراتها على مجموعات عضلات باسطة الركبة وعضلات ثني القدم" . مجلة علم وظائف الأعضاء التطبيقي . 107 (1): 39-46 . doi : 10.1152/japplphysiol.91130.2008 . ISSN 8750-7587 . PMC 2711791. PMID 19286573 .   
  8. ↑ دي برامبيرو، بيترو إي.؛ ناريتشي، ماركو في. (1 مارس 2003). "العضلات في بيئة انعدام الجاذبية: من الألياف إلى الحركة البشرية". مجلة الميكانيكا الحيوية . 36 (3): 403-412 . doi : 10.1016/s0021-9290(02)00418-9 . ISSN 0021-9290 . PMID 12594988 .  
  9. والدي ، جيمس م.؛ نيومان ، دافا ج . ( 1 أبريل 2011). "بدلة جلدية مضادة لتأثير الجاذبية". مجلة أكتا أسترونوتيكا . 68 ( 7-8 ): 722-730 . رمز Bibcode : 2011AcAau..68..722W . doi : 10.1016/j.actaastro.2010.07.022 .
  10. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 جينك، ك.أو.؛ جوبالاكريشنان، ر.؛ كوكليس، م.م.؛ مايندر، س.س.؛ رايس، أ.ج.؛ باورسوكس، ك.د.؛ كافاناغ، ب.ر. (2010). "قوى القدم أثناء التمرين على متن محطة الفضاء الدولية". مجلة الميكانيكا الحيوية . 43 (15): 3020-3027 . doi : 10.1016/j.jbiomech.2010.06.028 . PMID 20728086 . 
  11. ↑ مولافارا، أجيتكومار ب.؛ فيفسون، آلان هـ.؛ فيدلر، جيمس؛ كوهين، هيلين؛ بيترز، برايان ت.؛ ميلر، كريس؛ برادي، راشيل؛ بلومبيرغ، جاكوب ج. (2010-02-05). "وظيفة الحركة بعد رحلات الفضاء طويلة الأمد: التأثيرات والتعلم الحركي أثناء التعافي". بحوث الدماغ التجريبية . 202 (3): 649-659 . doi : 10.1007/s00221-010-2171-0 . ISSN 0014-4819 . PMID 20135100. S2CID 22932863 .   
  12. 1 2 فيتس، آر إتش؛ ترابي، إس دبليو؛ كوستيل، دي إل؛ غالاغر، بي إم؛ كريير، إيه سي؛ كولوتون، بي إيه؛ بيترز، جيه آر؛ روماتوفسكي، جيه جي؛ بين، جيه إل (15 سبتمبر 2010). " التغيرات التي يُحدثها السفر الفضائي المطوّل في بنية ووظيفة ألياف العضلات الهيكلية البشرية" . مجلة علم وظائف الأعضاء . 588 (18): 3567-3592 . doi : 10.1113/jphysiol.2010.188508 . ISSN 1469-7793 . PMC 2988519. PMID 20660569 .   
  13. 1 2 كوبريك، رايان ل.؛ دارا، ساريتا؛ بيرلي، جون؛ جيل، ستيوارت (2006-05-01). "جهاز جديد للتدابير المضادة لرحلات الفضاء طويلة الأمد". مجلة أكتا أسترونوتيكا . 58 (10): 523-536 . رمز Bibcode : 2006AcAau..58..523K . doi : 10.1016/j.actaastro.2005.12.013 .
  14. 1 2 دوفوازين، إم آر؛ كونفيرتينو، في إيه؛ بوكانان، بي؛ وآخرون . (1989). "خصائص وملاحظات أولية لتأثير التحفيز الكهربائي للعضلات على حجم ووظيفة العضلات الهيكلية البشرية خلال 30 يومًا من محاكاة انعدام الجاذبية". طب الطيران والفضاء والبيئة . 60 (7): 671-678 . PMID 2764851 .  
  15. ↑ يوشيدا، ن؛ سايريو، ك؛ ساسا، ت؛ وآخرون (2003). "التحفيز الكهربائي يمنع تدهور القدرة التأكسدية للعضلات الضامرة نتيجة قلة الاستخدام في الفئران". طب الطيران والفضاء والبيئة . 74 (3): 207-211 . PMID 12650266 .  
  16. ↑ بلوتنر، ديتر؛ سالانوفا، ميشيل (2015). الجهاز العصبي العضلي: من الأرض إلى علوم الحياة في الفضاء - سبرينغر . سلسلة سبرينغر الموجزة في علوم الحياة الفضائية. doi : 10.1007/978-3-319-12298-4 . ISBN 978-3-319-12297-7. S2CID 31909085 . 
  17. ↑ قصة محطة الفضاء مير - سبرينغر . سبرينغر براكسيس بوكس. 2005. doi : 10.1007/978-0-387-73977-9 . ISBN 978-0-387-23011-5.
  18. 1 2 ليتير، بيير؛ وآخرون (2010). "دايناسوت، مفهوم بدلة فضائية ذكية مضادة للهجمات تعتمد على تقنيات العضلات الاصطناعية الجديدة والتغذية الراجعة البيولوجية" (ملف PDF) . المؤتمر الدولي لأدوات وتقنيات الديناميكا الفضائية . تاريخ الاسترجاع: 15 أبريل 2016 . 
  19. ↑ والدي، جيمس موراي أندرو؛ نيومان، دافا جيه. (8 يوليو 2014)، بدلة الجسم المحملة بالجاذبية ، تم استرجاعها في 20 أبريل 2016
  20. ↑ "استعدوا لبدلة الجلد" . Esa.int . 10-01-2014 . تم الاطلاع عليه بتاريخ 20-08-2017 .
  21. ↑ أتياس، كارفيل، ج.، ب. (أبريل 2013). "تأثير بدلة الجلد المضادة لحمل الجاذبية (GLCS) على أداء التمارين الهوائية". طب الطيران والفضاء والبيئة .{{cite journal}}: صيانة CS1: أسماء متعددة: قائمة المؤلفين ( رابط )
  22. ^ بورتري مهرجان دبي للتسوق (مارس 1995). “تراث أجهزة مير” (PDF). ناسا. ص. 69. تم الاسترجاع بتاريخ 17/04/2016.
  23. ↑ كيندريك، دي بي ودي جيه نيومان (2014). نمذجة بدلة الحماية من أحمال الجاذبية، المؤتمر الدولي الرابع والأربعون للأنظمة البيئية.
  24. ↑ "بدلة الفضاء (Skinsuit) - 03.10.16" . محطة الفضاء الدولية . ناسا. 10 مارس 2016. تم الاطلاع عليه بتاريخ 3 أبريل 2016 .
  25. 1 2 ووترينغ، فيرجينيا إي. (2012). علم الأدوية الفضائي - سبرينغر . سلسلة سبرينغر الموجزة في تطوير الفضاء. سبرينغر. doi : 10.1007/978-1-4614-3396-5 . ISBN 978-1-4614-3395-8.
  26. ↑ سنو، ديل ل. (4 أغسطس 1995). "ديكستروأمفيتامين: إجراء دوائي مضاد لدوار الحركة الفضائية واضطراب الوضعية الانتصابية" (ملف PDF) . ناسا .
  27. ↑ كونفيرتينو، فيكتور أ. (2002). "استراتيجيات التخطيط لتطوير تدابير فعّالة للتمارين الرياضية والتغذية لمواجهة رحلات الفضاء طويلة الأمد" . التغذية . 18 (10): 880-888 . doi : 10.1016/s0899-9007(02)00939-5 . PMID 12361783 . 
  28. ↑ ساندلر، هارولد (1995). "الجاذبية الاصطناعية". مجلة أكتا أسترونوتيكا . 35 ( 4-5 ): 363-372 . رمز Bibcode : 1995AcAau..35..363S . doi : 10.1016/0094-5765(95)98737-T . PMID 11541476 . 
  29. ↑ سميث، إس إم؛ وآخرون (2009). "تأثيرات الجاذبية الاصطناعية أثناء الراحة في الفراش على استقلاب العظام لدى البشر" . مجلة علم وظائف الأعضاء التطبيقي . 107 (1): 47-53 . doi : 10.1152/japplphysiol.91134.2008 . PMC 2711792. PMID 19074572 .   
  30. ↑ كاديركا، ج.؛ وآخرون (2010). "تحليل نقدي لفوائد الجاذبية الاصطناعية كإجراء مضاد للجاذبية الصغرى" (ملف PDF) . مجلة أكتا أسترونوتيكا . 67 ( 9-10 ): 1090-1102 . Bibcode : 2010AcAau..67.1090K . doi : 10.1016/j.actaastro.2010.06.032 . hdl : 1721.1/59561 . 
  31. ↑ يانغ، ييفان؛ بيكر، مايكل؛ غراف، سكوت؛ لارسون، جينيفر؛ كايوزو، فينسنت جيه. (1 نوفمبر 2007). "تمارين مقاومة الجاذبية الفائقة: استخدام الجاذبية الاصطناعية كإجراء مضاد محتمل للجاذبية الصغرى". مجلة علم وظائف الأعضاء التطبيقي . 103 (5): 1879-1887 . doi : 10.1152/japplphysiol.00772.2007 . ISSN 8750-7587 . PMID 17872403 .  
  32. ↑ يانغ، ييفان؛ كابلان، آدم؛ بيير، مارك؛ آدامز، غريغ؛ كافانا، بيتر؛ تاكاهاشي، كريغ؛ كريتنبرغ، آرت؛ هيكس، جيمس؛ كياك، جويس (1 يناير 2007). "دورة الفضاء: جهاز طرد مركزي يعمل بالطاقة البشرية ويمكن استخدامه لتدريبات مقاومة الجاذبية الفائقة" . طب الطيران والفضاء والبيئة . 78 (1): 2-9 . PMID 17225475 . 
  33. ↑ كايوزو، حداد، ف.، ف. (يوليو 2009). "الجاذبية الاصطناعية كإجراء مضاد للجاذبية الصغرى: دراسة تجريبية تبحث في تأثيراتها على مجموعات عضلات باسطة الركبة وعضلات ثني القدم" . مجلة علم وظائف الأعضاء التطبيقي . 107 (1): 39-46 . doi : 10.1152/japplphysiol.91130.2008 . PMC 2711791. PMID 19286573 .  {{cite journal}}: صيانة CS1: أسماء متعددة: قائمة المؤلفين ( رابط )
  34. ↑ كوتوفسكايا، أ. ر. (2011-05-01). "مشكلة الجاذبية الاصطناعية في مهمات استكشاف الفضاء المأهولة". مجلة أكتا أسترونوتيكا . المؤتمر السابع عشر للجمعية الدولية لعلم الفلك والفيزياء الفلكية حول الإنسان في الفضاء. 68 ( 9-10 ): 1608-1613 . رمز Bibcode : 2011AcAau..68.1608K . doi : 10.1016/j.actaastro.2009.11.012 .
  35. 1 2 واتنباف، دونالد إي.؛ بريت، غريغوري أ.؛ باكلي، تيريزا م.؛ بالارد، ريتشارد إي.؛ مورثي، جيتا؛ هارجنز، آلان ر. (2004-06-01). "استجابات الأوعية الدموية الجلدية البشرية لإمالة الجسم بالكامل، والطرد المركزي Gz، وLBNP". مجلة علم وظائف الأعضاء التطبيقي . 96 (6): 2153-2160 . doi : 10.1152/japplphysiol.00198.2003 . ISSN 8750-7587 . PMID 14766789 .  
  36. ^ اكيما، هيروشي. كاتاياما، كيشو؛ ساتو، كوهي؛ إيشيدا، كوجي؛ ماسودا، كازومي؛ تاكادا، هيروكي؛ واتانابي، يوريكو؛ إيواسي ، ساتوشي (2005/10/01). "التدريب المكثف على الدورة مع الجاذبية الاصطناعية يحافظ على حجم العضلات أثناء الراحة في السرير". الطيران والفضاء والطب البيئي . 76 (10): 923– 929. ISSN 0095-6562 . بميد 16235874 .  
  37. ↑ برامبيرو، بيترو إي. دي (1 أغسطس 2000). "ركوب الدراجات على الأرض، في الفضاء، وعلى سطح القمر". المجلة الأوروبية لعلم وظائف الأعضاء التطبيقي . 82 ( 5-6 ): 345-360 . doi : 10.1007/s004210000220 . ISSN 1439-6319 . PMID 10985587. S2CID 37505211 .   
  38. ↑ دي برامبيرو، بي إي (1994-05-01). "نظام الدراجات المزدوجة للجاذبية الاصطناعية في الفضاء". مجلة علم وظائف الأعضاء الجاذبية . 1 (1): ص 12-14. ISSN 1077-9248 . PMID 11538738 .  
  39. ↑ "ناسا - جهاز المشي المزود بنظام عزل الاهتزازات والتثبيت" . Nasa.gov . تم الاطلاع عليه بتاريخ 20 أغسطس 2017 .
  40. ↑ "ناسا - جهاز قياس الجهد البدني للدراجات مع نظام عزل الاهتزازات والتثبيت" . Nasa.gov . تم الاطلاع عليه بتاريخ 20 أغسطس 2017 .
  41. ↑ "LSDA" . lsda.jsc.nasa.gov . تم الاطلاع عليه بتاريخ 20 أغسطس 2017 .
  42. ↑ "جهاز تمارين المقاومة المؤقت التابع لناسا" . Nasa.gov . تم الاطلاع عليه بتاريخ 20 أغسطس 2017 .
  43. ↑ "ناسا - جهاز تمارين المقاومة المتقدم" . Nasa.gov . تم الاطلاع عليه بتاريخ 20 أغسطس 2017 .
  44. 1 2 3 4 5 6 "تدابير مضادة للتمارين الفضائية وأجهزة وتقنيات التشخيص ذات الصلة" (ملف PDF) . Nasa.gov . مؤرشف من الأصل (ملف PDF) بتاريخ 1 يونيو 2016. تم الاطلاع عليه بتاريخ 18 أبريل 2016 .
  45. ↑ ماكياس، ب.؛ غروبو، إ.؛ إيستلاك، ر.؛ واتنباف، د.؛ لي، س.؛ شنايدر، س.؛ بودا، و.؛ سميث، س.؛ كوتوك، أ. (2005). "التمارين الفضائية وفوائدها على الأرض". التكنولوجيا الحيوية الصيدلانية الحالية . 6 (4): 305-317 . doi : 10.2174/1389201054553653 . PMID 16101469 . 
  46. ↑ مكوري، ليمون، جان، ديفيد (2 يونيو 2000). "تقييم جهاز المشي المزود بعزل وتثبيت الاهتزازات (TVIS) للاستخدام في محطة الفضاء الدولية". STAR .{{cite journal}}: صيانة CS1: أسماء متعددة: قائمة المؤلفين ( رابط )
  47. ↑ شنايدر، سوزان م.؛ أمونيت، ويليام إي.؛ بلازين، كريستي؛ بنتلي، جيسون؛ لي، ستيوارت إم سي؛ لوهر، جيمس أ.؛ مور، آلان د.؛ رابلي، مايكل؛ مولدر، إدوين ر. (1 نوفمبر 2003). "التدريب باستخدام جهاز المقاومة المؤقت لمحطة الفضاء الدولية" . الطب والعلوم في الرياضة والتمارين . 35 (11): 1935-1945 . doi : 10.1249/01.MSS.0000093611.88198.08 . ISSN 0195-9131 . PMID 14600562 .  
  48. ↑ نوفوتني، سارة سي؛ بيروسيك، غيل بي؛ رايس، أندريا جيه؛ كومستوك، برايان إيه؛ بانسال، آستا؛ كافانا، بيتر آر. (2013-08-01). "حزام لزيادة الراحة والتحميل أثناء التمرين على جهاز المشي في الفضاء". مجلة أكتا أسترونوتيكا . 89 : 205-214 . Bibcode : 2013AcAau..89..205N . doi : 10.1016/j.actaastro.2013.03.010 .
  49. ↑ ألكنر، بكالوريوس؛ تيش، بنسلفانيا (1 يوليو 2004). "فعالية جهاز تمارين المقاومة غير المعتمد على الجاذبية كإجراء مضاد لضمور العضلات أثناء الراحة في الفراش لمدة 29 يومًا". مجلة Acta Physiologica Scandinavica . 181 (3): 345-357 . doi : 10.1111/j.1365-201X.2004.01293.x . ISSN 0001-6772 . PMID 15196095 .  
  50. ↑ سيلوس-لابيني، فرانشيسكا؛ لاكوانيتي، فرانشيسكو ؛ إيفانينكو، يوري ب. (28-08-2014). "حركة الإنسان في ظروف انعدام الجاذبية: اعتبارات بيوميكانيكية وعصبية فيزيولوجية" . مجلة BioMed Research International . 2014 547242. doi : 10.1155/2014/547242 . ISSN 2314-6133 . PMC 4163425. PMID 25247179 .   
  51. ↑ لاكوانيتي، فرانشيسكو؛ إيفانينكو، يوري ب.؛ سيلوس-لابيني، فرانشيسكا؛ لا سكاليا، فالنتينا؛ لا سكاليا، باربرا؛ ويليمز، باتريك؛ زاغو، ميركا (2017). " حركة الإنسان في انعدام الجاذبية: من البحوث الأساسية إلى التطبيقات السريرية" . مجلة فرونتيرز في علم وظائف الأعضاء . 8 893: 883. doi : 10.3389/fphys.2017.00893 . PMC 5682019. PMID 29163225 .  
  52. 1 2 3 ألكسندر، ر. ماكن؛ جايز، أ.س. (1983-09-01). "فرضية التشابه الديناميكي لأنماط مشية الثدييات رباعية الأرجل". مجلة علم الحيوان . 201 (1): 135-152 . doi : 10.1111/j.1469-7998.1983.tb04266.x . ISSN 1469-7998 . 
  53. 1 2 جاكلين بيري (1992). تحليل المشية: الوظيفة الطبيعية والمرضية. ثوروفير، نيو جيرسي : شركة سلاك. ISBN 978-1-55642-192-1.
  54. ↑ كرام، ر.، دومينغو، أ.، وفيريس، د. (1997). تأثير انخفاض الجاذبية على سرعة الانتقال المفضلة بين المشي والجري. مجلة علم الأحياء التجريبي، 200 (الجزء 4)، 821-6.
  55. ↑ مينيتي، ألبرتو (2001). "المشي على كواكب أخرى" . مجلة نيتشر . 409 (6819): 467-469 . doi : 10.1038/35054166 . PMID 11206528 . 
  56. ↑ ويت، جون ك. دي؛ إدواردز، دبليو. برنت؛ سكوت-باندورف، ميليسا م.؛ نوركروس، جيسون ر.؛ جيرنهاردت، مايكل ل. (15-09-2014). "السرعة المثلى للانتقال من المشي إلى الجري في جاذبية القمر الفعلية" . مجلة علم الأحياء التجريبي . 217 (18): 3200-3203 . doi : 10.1242/jeb.105684 . ISSN 0022-0949 . PMID 25232195 .  
  57. ↑ دونيلان، جيه إم؛ كرام، آر. (1997). "تأثير انخفاض الجاذبية على حركية المشي البشري: اختبار لفرضية التشابه الديناميكي للحركة". مجلة علم الأحياء التجريبي . 200 (24): 3193-3201 . doi : 10.1242/jeb.200.24.3193 . PMID 9364025 . 
  58. ↑ Xiu, W., & Ma, Ou. (2015). دراسة ديناميكيات الإنسان في بيئة محاكاة منخفضة الجاذبية وتطبيقاتها، أطروحات ورسائل ProQuest.
  59. 1 2 3 كار، كريستوفر إي؛ ماكجي، جيريمي (12 أغسطس/آب 2009). "رقم أبولو: بدلات الفضاء، والاكتفاء الذاتي، والانتقال من المشي إلى الجري" . PLOS ONE . 4 (8) e6614. Bibcode : 2009PLoSO...4.6614C . doi : 10.1371/journal.pone.0006614 . ISSN 1932-6203 . PMC 2719915. PMID 19672305 .   
  60. 1 2 فارلي، سي تي؛ ماكماهون، تي إيه (1992). "طاقة المشي والجري: رؤى من تجارب محاكاة الجاذبية المنخفضة". مجلة علم وظائف الأعضاء التطبيقي . 73 (6): 2709-2712 . doi : 10.1152/jappl.1992.73.6.2709 . PMID 1490989 . 
  61. 1 2 3 كار، كريستوفر إي.؛ نيومان، دافا ج. (2008-02-01). "توصيف هيكل خارجي للجزء السفلي من الجسم لمحاكاة الحركة في بدلات الفضاء". مجلة أكتا أسترونوتيكا . 62 ( 4-5 ): 308-323 . Bibcode : 2008AcAau..62..308C . doi : 10.1016/j.actaastro.2007.11.007 .
  62. ↑ غريفين، تي إم؛ وآخرون (1999). "المشي في بيئة محاكاة لانخفاض الجاذبية: تقلبات الطاقة الميكانيكية وتبادلها" (ملف PDF) . مجلة علم وظائف الأعضاء التطبيقي . 86 (1): 383-390 . doi : 10.1152/jappl.1999.86.1.383 . PMID 9887153 .  
  63. 1 2 3 كار، كريستوفر إي؛ نيومان، دافا جيه. (2007-11-01). "الطاقة الحيوية لبدلة الفضاء: إطار عمل وتحليل النشاط بدون بدلة ومعها". طب الطيران والفضاء والبيئة . 78 (11): 1013-1022 . doi : 10.3357/ASEM.1952.2007 . PMID 18018432 .