المشي في المركز التجاري

مجموعة من المتسوقين في مركز التسوق "ذا شوبس آت إيفرسون" في ولاية ماريلاند، عام 2011

المشي في مراكز التسوق هو نوع من التمارين الرياضية حيث يمشي الناس أو يركضون في ممرات مراكز التسوق الطويلة عادةً كبديل عن مضمار الجري أو أي مكان آخر للمشي. تفتح العديد من مراكز التسوق أبوابها مبكرًا ليتمكن الناس من المشي فيها؛ وعادةً لا تفتح المتاجر وغيرها من المرافق في هذا الوقت، على الرغم من توفر أكشاك بيع المشروبات والوجبات الخفيفة . يختار الكثيرون المشي في مراكز التسوق لأن مناخها الداخلي مريح وآمن، ويسهل الوصول إلى المرافق، مثل المقاعد ودورات المياه وخدمة الواي فاي لتتبع اللياقة البدنية والوصول إلى الوسائط المتعددة ونوافير المياه . بينما ينجذب آخرون إلى المشي في مراكز التسوق لمجرد فرصة مشاهدة الآخرين . كما توفر الأسطح النظيفة والمستوية بيئة آمنة للمشي. [ 1 ]

يُمارس المشي في مراكز التسوق بشكل فردي، أو جماعي، أو كجزء من برنامج مشي منظم. [ 2 ] يحظى المشي في مراكز التسوق في الولايات المتحدة بشعبية خاصة بين كبار السن. ويشير العديد من ممارسي هذه الرياضة إلى روح الزمالة التي يوفرها المشي الجماعي. [ 1 ]

تم عرض مشهد المشي في مراكز التسوق في المسلسل التلفزيوني Better Call Saul في الموسم الثالث، الحلقة التاسعة، بعنوان " السقوط ". [ 3 ]

مراجع

  1. 1 2 بيري، جورجيا (21 سبتمبر 2015). "مُشاة المراكز التجارية: مُمارسو الرياضة في الضواحي الذين يُحافظون على صحة أمريكا" . مجلة ذا أتلانتيك . تم الاطلاع عليه بتاريخ 21 سبتمبر 2015 .
  2. بيلزا ب؛ ألين ب؛ براون د.ر؛ فارين ل؛ جانيسيك س؛ جونز د.ل؛ كينغ د.ك؛ ماركيز د.إكس؛ مياواكي س.إي؛ روزنبرغ د (2015). المشي في مراكز التسوق: دليل موارد البرنامج (ملف PDF) (تقرير). مركز أبحاث تعزيز الصحة بجامعة واشنطن . تاريخ الاسترجاع: 3 مارس 2017 .
  3. ١٢ يونيو، دان سنيرسون؛ بتوقيت شرق الولايات المتحدة، ٢٠١٧ الساعة ١١:٠٨ مساءً. "مبتكر مسلسل "Better Call Saul" يقول: "هذا أسوأ شيء رأيت جيمي يفعله على الإطلاق"." . EW.com . تم الاطلاع عليه بتاريخ 2022-05-03 .{{cite web}}: صيانة CS1: الأسماء الرقمية: قائمة المؤلفين ( رابط )