مسار العوائق

مسار العوائق عبارة عن سلسلة من العقبات البدنية الصعبة التي يجب على فرد أو فريق أو حيوان اجتيازها، وعادةً ما يكون ذلك ضمن وقت محدد. قد تشمل مسارات العوائق الجري والتسلق والقفز والزحف والسباحة وعناصر التوازن بهدف اختبار السرعة والتحمل وخفة الحركة. أحيانًا يتضمن المسار اختبارات ذهنية . وقد تم اقتباس هذه الفكرة في برامج تلفزيونية (مثل American Ninja Warrior و Wipeout ) وألعاب فيديو (مثل Fall Guys ).

أنواع الدورات

جيش

تُستخدم دورات التدريب العسكري (وخاصةً في تدريب المجندين الجدد ) كوسيلة لتعريفهم بالحركات التكتيكية التي سيستخدمونها في القتال، بالإضافة إلى التدريب البدني، وبناء روح الفريق، وتقييم مهارات حل المشكلات. تتضمن هذه الدورات عادةً عوائق يجب على المشاركين تسلقها، والزحف تحتها، والحفاظ على توازنهم، والتعلق، والقفز، وما إلى ذلك. وتُستخدم برك المياه الموحلة، والحبال/الشباك، وقيود "عدم اللمس" لزيادة صعوبة الدورة. كما تُصمم دورات متخصصة لتلبية احتياجات محددة، مثل الحركة الليلية، والهجوم، والتدريب على استخدام الحربة . وقد تحتوي الدورات العسكرية أيضًا على جدران للتسلق وجدران للنزول بالحبال .

في الكلية العسكرية الملكية الكندية في كينغستون، أونتاريو ، يشارك طلاب الضباط في السنة الأولى في مسار عقبات، يصممه طلاب السنوات المتقدمة. يستغرق المسار ما يزيد قليلاً عن ساعة، ويتألف من ثلاثة عشر عقبة، تُشيدها كل فرقة عسكرية موزعة في أرجاء الكلية . صُممت عقبات مثل جدار بارتفاع 3.7 متر (12 قدمًا) وسحب شاحنة لاختبار روح الفريق واللياقة البدنية لطلاب السنة الأولى. يُقيّم أداء طلاب السنة الأولى بناءً على الوقت المستغرق لإكمال كل عقبة. يُخلد سباق مسار العقبات السنوي بمنحوتة للفنان جون بوكستل بعنوان "للتغلب"، والتي كانت هدية من دفعة عام 1991. أما طلاب الضباط في السنة الثالثة، فيتلقون دورات في التربية البدنية، ودورات في مسار العقبات، والتدريب المائي. في مسار العقبات، يصمم الطلاب عقبات باستخدام المعدات المتاحة، ويُقيّمون بناءً على مهاراتهم القيادية وإبداعهم في تصميم مسار عقبات لزملائهم. في التدريب على السباحة، يتعلم الطلاب العسكريون عن التدريب على مسارات العوائق المائية ويحسنون مهاراتهم الأساسية في السباحة. [ 1 ] 

في الأكاديمية العسكرية الأمريكية في ويست بوينت ، نيويورك ، يجب على الطلاب اجتياز اختبار مسار العوائق الداخلي (IOCT). يتكون الاختبار من 11 عائقًا يجب اجتيازها بالتتابع، وهو اختبارٌ شاقٌ للياقة البدنية الشاملة والقدرة القلبية الوعائية عالية الكثافة. [ 2 ] يخضع طلاب السنة الأولى لاختبار مسار العوائق الداخلي كجزء من التدريب الإلزامي على الجمباز، بينما يخضع طلاب السنة الثالثة لاختبار مسار العوائق الداخلي كاختبار مستقل للياقة البدنية.

قابل للنفخ

تتضمن مسارات العوائق القابلة للنفخ (المملوءة بالهواء) مرور المشاركين عبر مناطق متنوعة مثل "بيش باش"، وهو هيكل طويل غير ثابت يمكن دفعه أو الخوض فيه، وشبكات للزحف تحتها، وجدران للتسلق فوقها، وفتحات للقفز من خلالها. وتحتوي بعض المسارات القابلة للنفخ الأكبر حجماً على مناطق أكثر.

يتعدى

يمكن إقامة مسار العوائق الهجومية في الداخل أو الخارج. عادةً ما يكون المسار الخارجي موحلاً ومليئاً بالطين والماء العكر. أما المسار الداخلي فهو مشابه للمسار القابل للنفخ، ولكنه يُستخدم في حصص التربية البدنية أو المخيمات الصيفية، باستخدام معدات الصالة الرياضية أو أي شيء متوفر.

تجاري

بدأت العديد من شركات الترفيه الداخلي التجارية الداخلية وحدائق الترامبولين في تضمين مسارات العوائق في مرافقها، وذلك في كثير من الحالات بسبب الطلب الناتج عن برامج تلفزيونية مثل برنامج American Ninja Warrior ، وفقًا لصحيفة وول ستريت جورنال . [ 3 ]

انظر أيضاً

مراجع

  1. "قسم ألعاب القوى - الكلية العسكرية الملكية الكندية" . Rmc.ca. 16 فبراير 2012. مؤرشف من الأصل بتاريخ 18 أبريل 2009. تم الاطلاع عليه بتاريخ 6 سبتمبر 2012 .
  2. "Indoor Obstacle Course Test Performance Standards"(PDF). Usma.edu. Archived from the original(PDF) on 17 April 2012. Retrieved 18 June 2019.
  3. Bachman, Rachel (2016-09-26). "The Littlest American Ninja Warriors". The Wall Street Journal. ISSN 0099-9660. Retrieved 2017-03-28.
  • شعار ويكيميديا ​​كومنز Media related to Obstacle courses at Wikimedia Commons