راي بنجامين

في سباقات التتابع لجامعة ماونت ساك لعام 2019 ، التي أقيمت في كلية إل كامينو في تورانس، كاليفورنيا ، انضم بنجامين إلى زميله في التدريب وزميله السابق في فريق الجامعة، مايكل نورمان، في سباق 400 متر. حقق بنجامين أفضل زمن شخصي له وهو 44.31 ثانية، وهو الخمسون من حيث أفضل زمن في التاريخ ^{[ 15 ]،} بعد زمن نورمان البالغ 43.45 ثانية، والذي أصبح أسرع زمن في سباق 400 متر في موسم 2019، وعادله في المركز الرابع على الإطلاق. ^{[ 16 ]}

في بطولة العالم لألعاب القوى في زيورخ في أغسطس 2019، أصبح بنجامين رابع شخص في التاريخ يكسر حاجز 47 ثانية في سباق 400 متر حواجز، مسجلاً زمناً قدره 46.98 ثانية، حيث حلّ ثانياً خلف كارستن وارهولم الذي حطم الرقم القياسي الأوروبي. ^{[ 17 ]} وفي بطولة العالم لألعاب القوى 2019 في الدوحة ، قطر، فاز بنجامين بالميدالية الفضية في سباق 400 متر حواجز، بزمن قدره 47.66 ثانية، متخلفاً عن وارهولم، حامل اللقب آنذاك. ^{[ 18 ]} وفي البطولة نفسها، فاز بنجامين لاحقاً بالميدالية الذهبية ضمن فريق التتابع الأمريكي للرجال 4 × 400 متر ، حيث ركض في المرحلة الأخيرة إلى جانب فريد كيرلي ومايكل تشيري وويل لندن . ^{[ 19 ]}

في عام 2021، حقق بنجامين أفضل زمن شخصي له وهو 46.83 ثانية في التصفيات الأولمبية الأمريكية، وشارك لأول مرة في الألعاب الأولمبية في دورة الألعاب الأولمبية المؤجلة لعام 2020 في طوكيو، اليابان . فاز بالميدالية الفضية في سباق 400 متر حواجز، مسجلاً 46.17 ثانية، وهو ليس فقط أفضل زمن شخصي ورقم قياسي أمريكي، بل ثاني أسرع زمن على الإطلاق، بعد الرقم القياسي العالمي الذي سجله كارستن وارهولم. تساءل البعض عما إذا كان هذا "أعظم سباق على الإطلاق"، حيث حلت أليسون دوس سانتوس في المركز الثالث بزمن 46.72 ثانية، وهو زمن كان سيُسجل كرقم قياسي عالمي قبل خمسة أسابيع. كان زمن بنجامين سيمثل تحسناً قدره 0.53 ثانية عن الرقم القياسي العالمي السابق، وكان سيُمثل أكبر تحسن على الرقم القياسي منذ 53 عاماً، لولا أداء وارهولم. كان التحسن في الأزمنة المسجلة للفائزين الثلاثة بالميداليات كبيراً لدرجة أن كيفن يونغ ، إلى جانب بنجامين ودوس سانتوس، هو الوحيد الذي اقترب من زمن وارهولم بفارق ثانية واحدة. ^{[ 20 ]} وفي الألعاب، فاز بنجامين لاحقًا بميدالية ذهبية في سباق التتابع 4 × 400 متر للرجال مع مايكل نورمان ومايكل تشيري وبرايس ديدمون . ^{[ 11 ] [ 21 ]}

كما فاز بنجامين بالميدالية الفضية في بطولة العالم 2022 التي أقيمت على أرضه في يوجين، أوريغون ، حيث سجل زمنًا قدره 46.89 ثانية خلف أليسون دوس سانتوس، بينما احتلت وارهولم المركز السابع بسبب إصابة. ^{[ 11 ]} وفي حديثه عن منافسته مع وارهولم ودوس سانتوس، قال بنجامين: "لقد ركضنا بسرعة كبيرة، وما زلنا نرتقي بهذه المنافسات إلى مستويات جديدة... علينا أن نستمر على هذا المنوال، وأن نواصل الركض بسرعة، وأن نواصل المنافسة بقوة، وأن نمنح الناس الأمل في الإثارة التي تنتظرنا في المستقبل". ^{[ 22 ]}

بحلول صيف عام 2023، عدّل بنجامين أسلوبه في السباق بين الحواجز، ساعيًا إلى زيادة وتيرة خطواته لتحقيق إيقاع أسرع، ما يُنتج سرعة أكبر قبل الانطلاقة الأخيرة في الخط المستقيم الخلفي. ^{[ 11 ]} في يوليو، فاز بنجامين بلقبه الوطني الرابع على التوالي في سباق 400 متر حواجز في بطولة الولايات المتحدة لألعاب القوى 2023 في يوجين، أوريغون، مسجلاً أفضل زمن له في الموسم وهو 46.62 ثانية، ليحقق الفوز متقدمًا على سي جيه ألين . ^{[ 23 ]}

في أغسطس، فاز بالميدالية البرونزية في سباق 400 متر حواجز في بطولة العالم لألعاب القوى 2023 في بودابست ، المجر، مسجلاً زمناً قدره 47.56 ثانية، بفارق 47.56 ثانية عن حامل الرقم القياسي العالمي كارستن وارهولم، وخلفه في المفاجأة الفائز بالميدالية الفضية كيرون ماكماستر . ^{[ 24 ]} وفي البطولة نفسها، فاز بالميدالية الذهبية كعداء أخير في سباق التتابع 4 × 400 متر، إلى جانب كوينسي هول ، وفيرنون نوروود، وجاستن روبنسون . ^{[ 25 ] [ 26 ]}

قدّم بنجامين أفضل أداء له في الموسم الماضي. فاز بنهائي الدوري الماسي لعام 2023 في سباق بريفونتين كلاسيك في 16 سبتمبر بزمن قدره 46.39 ثانية، متقدماً على وارهولم وماكماستر ودوس سانتوس. كان هذا رابع أسرع زمن في التاريخ، وأسرع زمن في عام 2023 على مستوى العالم، بالإضافة إلى كونه رقماً قياسياً في سباق بريفونتين والدوري الماسي. ^{[ 27 ]}

أنهى بنجامين عام 2024 دون هزيمة في سباق 400 متر حواجز. ^{[ 28 ]} حقق أفضل زمن عالمي بلغ 46.46 ثانية ليفوز بتجارب التأهل الأولمبية الأمريكية، ثم سجل 46.67 ثانية متفوقًا على منافسيه كارستن وارهولم وأليسون دوس سانتوس في لقاء هرقل ضمن الدوري الماسي لألعاب القوى في موناكو عام 2024. وتُوّج بطلًا أولمبيًا في باريس ، فرنسا، في أغسطس، بعد أن قطع مسافة 400 متر حواجز في 46.46 ثانية، معادلًا بذلك رقمه القياسي العالمي. وكانت هذه أول ميدالية ذهبية فردية له، بعد أن صعد إلى منصة التتويج في البطولات العالمية الأربع السابقة، حيث حلّ وارهولم في المركز الثاني بميدالية فضية، ودوس سانتوس في المركز الثالث بميدالية برونزية. ^{[ 29 ]} أصبح بطلاً أولمبياً مزدوجاً في أولمبياد باريس في الحدث الأخير من الألعاب كعضو في فريق التتابع الأمريكي 4 × 400 متر، محتفظاً باللقب بزمن 2:54.43 ، وهو رقم قياسي أولمبي جديد، متسابقاً إلى جانب كريستوفر بيلي ، وفيرنون نوروود، وبرايس ديدمون. ^{[ 30 ] [ 31 ]}

بعد أن استهلّ عام 2025 بفوزه في سباق 300 متر داخل الصالات في بوسطن في 2 فبراير، لم يُشارك بنجامين في أي منافسة حتى 12 يونيو في أوسلو ضمن دورة ألعاب بيسليت 2025 في سباق 300 متر حواجز، ثم بعد ثلاثة أيام، شارك في سباق 400 متر حواجز في ستوكهولم ضمن فعاليات باوهاوس 2025. كانت هذه مشاركته الأولى في هذه البطولات الأوروبية، وأحدث ظهور له في الهواء الطلق منذ موسم 2020 الذي تم اختصاره بسبب الجائحة. ^{[ 32 ]} فاز بنجامين بالسباق في ستوكهولم متقدمًا على وارهولم ودوس سانتوس، وحلّ ثانيًا خلف وارهولم في أوسلو، مسجلاً أفضل رقم شخصي له في سباق 300 متر حواجز بزمن 33.22 ثانية. ^{[ 33 ] [ 34 ]} وفي الشهر نفسه، حقق أيضًا فوزًا في الدوري الماسي 2025 في لقاء باريس . ^{[ 35 ]}

في بطولة العالم لألعاب القوى 2025 التي أقيمت في طوكيو، اليابان، في سبتمبر 2025، فاز بنيامين بالميدالية الذهبية العالمية للعام الثاني على التوالي في سباق 400 متر حواجز، مسجلاً أفضل زمن له في الموسم وهو 46.52 ثانية، متفوقاً على أليسون دوس سانتوس وعبد الرحمن سامبا من قطر. إلا أن بنيامين استُبعد في البداية لأنه اصطدم بالحاجز الأخير مما أدى إلى انفصاله، ودخل في المسار المجاور لمسار إيزيكيل ناثانيال الذي كان يتبعه. ومع ذلك، ولأن ذلك لم يؤثر على أداء العداء النيجيري أو ترتيب المتسابقين، أُعيد بنيامين إلى المنافسة، وكان قد التقط صوراً تذكارية على جانب المضمار متوجاً بتاج ذهبي. ^{[ 36 ]} وفي اليوم الأخير من البطولة، فاز بنيامين بالميدالية الفضية في نهائي سباق التتابع 4 × 400 متر للرجال ، حيث حلّ الفريق الأمريكي في المركز الثاني بعد بوتسوانا. ^{[ 37 ]}

مع اقتراب نهاية عام ٢٠٢٥، أعلن بنجامين نيته في الموسم التالي تقليل عدد سباقات الحواجز للتركيز على سباقات السرعة على أرض مستوية. ^{[ ٣٨ ]} وفي مشاركته في بطولة بريفونتين كلاسيك ٢٠٢٦ في يوجين بتاريخ ٤ يوليو ٢٠٢٦، حقق بنجامين أفضل رقم شخصي له في سباق ٤٠٠ متر على أرض مستوية بزمن ٤٤.١١ ثانية، ليحتل المركز الثاني خلف بطل العالم كولين كيبيناتشيبي . ثم حسّن رقمه مرة أخرى في ١٨ يوليو بفوزه في الدوري الماسي في ملتقى لندن لألعاب القوى ٢٠٢٦ بزمن ٤٤.٠٥ ثانية. ^{[ ٣٩ ] [ ٤٠ ]}

• الدوري الماسي (400  متر حواجز)
  • روما : 2019
  • ستانفورد : 2019
  • الدوحة : 2021، 2023
  • يوجين : 2023
  • موناكو : 2024
  • ستوكهولم: 2025
• جولة العالم الداخلية
  • بوسطن : 2019، 2025 (300  متر)

• نتائج الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (NCAA) من نظام الإبلاغ عن نتائج ألعاب القوى. ^{[ 46 ] [ 47 ]}

بنيامين بطل ثلاث مرات في ألعاب القوى للقسم الأول من الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات . كطالب رياضي جامعي، حصل بنيامين على ثلاثة ألقاب في مؤتمر باك-12 ، ولقب واحد في اتحاد ماونتن باسيفيك الرياضي ، وثمانية ألقاب في الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات للقسم الأول (خمسة في الهواء الطلق، وثلاثة في الصالات المغلقة).

حصل بنجامين على لقب "أول أمريكا" تقديراً لإنجازاته التالية:

• في عام 2016 داخل الصالات ، كجزء من فريق حقق المركز السابع في سباق التتابع المختلط للمسافات الطويلة داخل الصالات ، بزمن قدره 9:34.9.
• في عام 2016 في الهواء الطلق ، حقق المركز السادس في سباق 400 متر حواجز بزمن قدره 49.82 ثانية.
• في عام 2017 في الهواء الطلق ، حقق المركز الثاني في سباق 400 متر حواجز بزمن 48.33، وكجزء من فريق حقق زمن 39.89 في سباق التتابع 4 × 100 متر .
• في عام 2018 داخل الصالات ، حقق المركز الثالث في سباق 200 متر ، وكان جزءًا من فريق سجل رقمًا قياسيًا جامعيًا داخل الصالات بلغ 3:00.77 في سباق التتابع 4 × 400 متر .
• في منافسات الهواء الطلق لعام 2018 ، شارك ضمن فريق فاز بسباق التتابع 4 × 400 متر بزمن 2:59.00، وحقق رقماً قياسياً جامعياً جديداً بزمن 47.02 ثانية في سباق 400 متر حواجز . وقد عادل زمنه زمن إدوين موسى ، ليصبح ثاني أسرع زمن في التاريخ .

• مايكل نورمان وراي بنجامين في سباقات ماونت ساك ريلايز 2019 عبر قناة ماي ستايل ريكوردز على يوتيوب
• مايكل نورمان يفوز بسباق 200 متر للرجال بزمن 19.84 ثانية – الدوري الماسي لألعاب القوى باريس 2018 عبر قناة الدوري الماسي لألعاب القوى على يوتيوب (راي بنجامين في المركز الثاني بزمن 19.99 ثانية)