جلسة تصوير

تدريبات ما قبل المباراة لفريق ميشيغان وولفرينز لموسم 2012-2013 في افتتاحية موسم مؤتمر بيج تين في ملعب ويلش-ريان أرينا في 3 يناير 2013

جلسة التدريب قبل المباراة هي جلسة تدريبية غير رسمية شائعة بين فرق كرة السلة المحترفة والجامعية حول العالم.

لا تتضمن جلسات التدريب على التسديد جميع العناصر الرسمية للتدريب العادي. فهي عادةً لا تشمل تمارين اللياقة البدنية، أو استعراض الخطط، أو الشرح المطوّل من قِبل المدربين كما هو الحال في جلسات التدريب العادية. التدريب غير رسمي إلى حد كبير، وقد يقتصر على تدريب اللاعبين على التسديد، حيث يقوم خمسة أو ستة لاعبين بالتسديد على سلة واحدة، ثم يلتقطون الكرات المرتدة من تسديدات زملائهم.

ابتكر بيل شارمان، عضو قاعة مشاهير دوري كرة السلة الأمريكي للمحترفين، تمارين التسديد الصباحية كوسيلة للتخلص من التوتر في أيام المباريات. وقد رافقه هذا التمرين إلى أولى وظائفه التدريبية في دوري كرة السلة الأمريكي للمحترفين ( ABL) ودوري كرة السلة الأمريكي للمحترفين (ABA) ، ولاحقًا في دوري كرة السلة الأمريكي للمحترفين (NBA). بعد أن قاد فريق لوس أنجلوس ليكرز للفوز ببطولة الدوري عام 1972، أضافت جميع الفرق الأخرى في الدوري تمارين التسديد إلى برنامجها التدريبي في أيام المباريات. [ 1 ]

تُعدّ جلسة التسديد التمهيدية جزءًا أساسيًا من روتين الإحماء قبل المباريات لجميع فرق الدوري الأمريكي للمحترفين، ومعظم فرق الجامعات، والعديد من الفرق على جميع المستويات. بل إنّ هذا المصطلح أصبح جزءًا لا يتجزأ من قاموس كرة السلة، لدرجة أن برنامج ESPN لتلخيص مباريات الدوري الأمريكي للمحترفين يُسمى " جلسة التسديد التمهيدية" .

مراجع