تحليل التوقيت الصيفي

📅 آخر تحديث: ١ أغسطس ٢٠٢٦
✍️ نُشر في: ١ أغسطس ٢٠٢٦
📷 يحتوي على 2 صور
الموسوعة الحرة

التوقيت الصيفي هو ممارسة تقديم الساعات خلال الأشهر الأكثر دفئًا بحيث يحل الظلام في وقت متأخر كل يوم وفقًا للساعة.

يجادل مؤيدو التوقيت الصيفي عمومًا بأنه يوفر الطاقة، ويشجع على ممارسة الأنشطة الترفيهية في الهواء الطلق في المساء (في الصيف)، وبالتالي فهو مفيد للصحة البدنية والنفسية، ويقلل من حوادث المرور [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] ، ويقلل من الجريمة [ 4 ] [ 5 ] أو أنه مفيد للأعمال التجارية [ 6 ] [ 7 ] .

يجادل المعارضون بأن التوقيت الصيفي يُخلّ بالتوازن البيولوجي للإنسان (مما يؤثر سلبًا على صحته)، [ 8 ] [ 9 ] وأنه يزيد من حوادث المرور المميتة، [ 10 ] وأن وفورات الطاقة الفعلية غير مؤكدة، [ 11 ] وأنه يزيد من المخاطر الصحية مثل النوبات القلبية. [ 11 ] وقد أبدى المزارعون معارضتهم للتوقيت الصيفي. [ 12 ] [ 13 ]

إنّ وجود اتفاق مشترك بشأن تنظيم اليوم أو جدوله الزمني له مزايا عديدة، لدرجة أنّه يُفضّل عمومًا اعتماد جدول زمني موحد على مستوى البلدان أو المناطق الشاسعة، بدلًا من الجهود التي يستيقظ فيها البعض باكرًا بينما لا يستيقظ آخرون. [ 14 ] وتكمن فوائد التنسيق في أنّ الكثيرين يتجاهلون تطبيق التوقيت الصيفي، ويعدّلون جداول عملهم لتتوافق مع البث التلفزيوني أو ضوء النهار. [ 15 ] ولا يُراعى التوقيت الصيفي عادةً خلال معظم فصل الشتاء، لأنّ الأيام تكون أقصر حينها؛ فقد لا يجد العاملون وقتًا فراغًا مشمسًا، وقد يضطر الطلاب للذهاب إلى مدارسهم في الظلام. [ 16 ]

استخدام الطاقة

خريطة للعالم، مع تسليط الضوء على المناخات شبه الاستوائية
المناطق شبه الاستوائية مُظللة باللون الأصفر على هذه الخريطة. قد يستهلك سكان هذه المناطق طاقة أكبر نتيجةً للتوقيت الصيفي.

أظهر تحليل تلوي أُجري عام ٢٠١٧ وشمل ٤٤ دراسة أن التوقيت الصيفي يُسهم في توفير الكهرباء بنسبة ٠.٣٪ خلال أيام تطبيقه. [ ١٧ ] [ ١٨ ] كما وجد التحليل أن "توفير الكهرباء يكون أكبر في الدول الأبعد عن خط الاستواء، بينما تستهلك المناطق شبه الاستوائية كميات أكبر من الكهرباء بسبب التوقيت الصيفي". [ ١٧ ] [ ١٨ ] وهذا يعني أن التوقيت الصيفي قد يُسهم في ترشيد استهلاك الكهرباء في بعض الدول، مثل كندا والمملكة المتحدة، ولكنه قد يكون مُهدرًا لها في مناطق أخرى، مثل المكسيك وجنوب الولايات المتحدة وشمال أفريقيا. وقد يُقابل هذا التوفير في الكهرباء بزيادة في استهلاك أنواع أخرى من الطاقة، مثل وقود التدفئة.

تكون فترة التوقيت الصيفي قبل أطول يوم أقصر من الفترة التي تليه، وذلك في العديد من الدول، بما فيها الولايات المتحدة الأمريكية، في المناطق التي تطبق التوقيت الصيفي، وفي أوروبا. فعلى سبيل المثال، في الولايات المتحدة، تُحدد فترة التوقيت الصيفي بموجب قانون سياسة الطاقة لعام ٢٠٠٥. وقد تم تمديد فترة التوقيت الصيفي بتغيير تاريخ بدايته من أول أحد في أبريل إلى ثاني أحد في مارس، وتغيير تاريخ انتهائه من آخر أحد في أكتوبر إلى أول أحد في نوفمبر.

تكمن إمكانية توفير الطاقة من خلال التوقيت الصيفي بشكل أساسي في تأثيره على إضاءة المنازل، التي تستهلك حوالي 3.5% من الكهرباء في الولايات المتحدة وكندا. [ 7 ] (للمقارنة، يستهلك تكييف الهواء 16.5% من الطاقة في الولايات المتحدة. [ 19 ] ) يؤدي تأخير وقت غروب الشمس وشروقها إلى تقليل استخدام الإضاءة الاصطناعية في المساء وزيادته في الصباح. مع ذلك، عند الاقتراب من خطوط العرض القصوى، حتى مع تطبيق التوقيت الصيفي، تكون الأيام طويلة بما يكفي ليستيقظ معظم الناس بعد شروق الشمس. كان أحد الأهداف المبكرة للتوقيت الصيفي هو تقليل استخدام الإضاءة المتوهجة في المساء ، والتي كانت في السابق الاستخدام الرئيسي للكهرباء. [ 20 ] على الرغم من أن ترشيد استهلاك الطاقة لا يزال هدفًا مهمًا، [ 21 ] فقد تغيرت أنماط استهلاك الطاقة بشكل كبير منذ ذلك الحين. يتأثر استهلاك الكهرباء بشكل كبير بالجغرافيا والمناخ والظروف الاقتصادية، لذا قد لا تكون نتائج دراسة أُجريت في مكان ما ذات صلة ببلد أو مناخ آخر. [ 7 ]

  • في الولايات المتحدة، تشير الأبحاث إلى أن التوقيت الصيفي يُخفّض تكاليف إضاءة المنازل، ولكنه عادةً ما يزيد من إجمالي استهلاك الطاقة، خاصةً عند احتساب مصادر استهلاك الطاقة غير الكهربائية. [ 6 ] [ 5 ] تشمل هذه المصادر وقود التدفئة الإضافي في الصباحات الباردة والمظلمة، والبنزين الإضافي المستخدم للتنقل إلى مراكز التسوق والأنشطة الرياضية. في بعض الحالات، يزيد التوقيت الصيفي من استهلاك الكهرباء في المنازل، كما هو الحال عند استخدام مكيفات الهواء بشكل أكبر في الأمسيات الطويلة والحارة. [ 22 ]
  • أشارت دراسة أجريت عام 2007 إلى أن تطبيق التوقيت الصيفي في فصل الشتاء سيحول دون زيادة متوسط ​​استهلاك الكهرباء اليومي في بريطانيا العظمى بنسبة 2%. [ 23 ] وقد نُقّحت هذه الدراسة في أكتوبر 2009. [ 24 ]
  • في عام 2000، عندما بدأت بعض مناطق أستراليا تطبيق التوقيت الصيفي في أواخر الشتاء، لم يتغير إجمالي استهلاك الكهرباء، لكنّ ذروة الأحمال الصباحية والأسعار ارتفعت. [ 25 ] كان إجمالي الاستهلاك ثابتًا لأنّ الناس استخدموا كهرباء أكثر في الصباحات المظلمة، واستهلاكًا أقل في المساءات المشرقة. في غرب أستراليا خلال صيف 2006-2007، أدّى تطبيق التوقيت الصيفي إلى زيادة استهلاك الكهرباء خلال الأيام الحارة وانخفاضه خلال الأيام الباردة، حيث ارتفع الاستهلاك بنسبة 0.6% إجمالًا. [ 26 ]
  • على الرغم من أن دراسة أجريت عام ٢٠٠٧ قدّرت أن تطبيق التوقيت الصيفي في اليابان سيقلل من استهلاك الطاقة للإضاءة المنزلية، [ ٢٧ ] فقد قدّرت محاكاة أجريت عام ٢٠٠٧ أن التوقيت الصيفي سيزيد من إجمالي استهلاك الطاقة في مساكن أوساكا بنسبة ٠.١٪، مع انخفاض أقل من ٠.١٪ نتيجةً لانخفاض الإضاءة، يفوقه ارتفاع بنسبة ٠.٢٪ نتيجةً للتبريد الإضافي؛ ولم تتناول أي من الدراستين استهلاك الطاقة في القطاعات غير السكنية. [ ٢٨ ] ولعلّ هذا يعود إلى أن تأثير التوقيت الصيفي على استهلاك الطاقة للإضاءة يكون ملحوظًا بشكل رئيسي في المساكن. [ ٧ ]
  • وُجد أن تغير المناخ يؤثر على استهلاك الطاقة في المكاتب. فالتوقيت الصيفي يقلل من التبريد أكثر مما يزيد من التدفئة، ويعتمد تأثيره على الطلب على طاقة التبريد والتدفئة على الموقع الجغرافي، الذي يحدد كمية ونمط الطلب على التبريد والتدفئة. [ 29 ]

أشارت عدة دراسات إلى أن التوقيت الصيفي يزيد من استهلاك وقود السيارات. [ 7 ] لكن تقرير وزارة الطاقة الأمريكية لعام 2008 لم يجد زيادة ملحوظة في استهلاك بنزين السيارات نتيجة لتمديد الولايات المتحدة للتوقيت الصيفي في عام 2007. [ 30 ]

الآثار الاقتصادية

أكثر المستفيدين من التوقيت الصيفي هم تجار التجزئة، ومصنّعو الأدوات الرياضية، وغيرهم من الشركات التي تستفيد من ساعات ضوء الشمس الإضافية بعد الظهر. [ 6 ] فزيادة ساعات ضوء الشمس بين نهاية يوم العمل المعتاد ووقت النوم تشجع الزبائن على التسوق وممارسة الرياضات الخارجية بعد الظهر. [ 31 ] كما يزداد احتمال توقف الناس عند المتاجر في طريق عودتهم من العمل إذا كانت الشمس لا تزال مشرقة. [ 6 ] في عام 1984، قدّرت مجلة فورتشن أن تمديد التوقيت الصيفي لمدة سبعة أسابيع سيُدرّ على متاجر سفن إيليفن  30 مليون دولار إضافية ، وقدّرت المؤسسة الوطنية للجولف أن هذا التمديد سيرفع إيرادات صناعة الجولف من 200 إلى 300 مليون دولار. [ 32 ] وقدّرت دراسة أجريت عام 1999 أن التوقيت الصيفي يزيد إيرادات قطاع الترفيه في الاتحاد الأوروبي بنحو 3%. [ 7 ]  

في المقابل، قد يُلحق التوقيت الصيفي الضرر ببعض المزارعين، [ 11 ] [ 33 ] وغيرهم ممن تعتمد ساعات عملهم على الشمس. [ 34 ] أحد أسباب معارضة المزارعين للتوقيت الصيفي هو أن حصاد الحبوب يكون في أفضل حالاته بعد تبخر الندى، لذا عندما يصل عمال الحقول ويغادرون في وقت أبكر من الصيف، تقل قيمة عملهم. [ 35 ] يُعدّ مُربّو الأبقار الحلوب فئة أخرى تشكو من هذا التغيير. فأبقارهم حساسة لتوقيت الحلب، لذا فإن تقديم موعد الحلب يُخلّ بتوازنها. [ 13 ] [ 36 ] واليوم، تُؤيّد بعض جماعات المزارعين التوقيت الصيفي. [ 37 ]

غالباً ما يواجه الأطفال والمراهقون صعوبة في الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلاً عندما تكون الأمسيات مشرقة. [ 11 ]

يؤثر التوقيت الصيفي أيضاً سلباً على نسب مشاهدة البرامج التلفزيونية في أوقات الذروة، [ 38 ] [ 11 ] ودور السينما في الهواء الطلق وغيرها من دور العرض. [ 39 ]

يُكبّد تغيير التوقيت وقواعد التوقيت الصيفي الاقتصاد تكلفةً مباشرةً، إذ يستلزم جهدًا إضافيًا لدعم الاجتماعات عن بُعد وتطبيقات الحاسوب وما شابه. فعلى سبيل المثال، قدّر الخبير الاقتصادي ويليام إف. شوغارت الثاني من جامعة ولاية يوتا تكلفة الفرصة الضائعة بنحو 1.7  مليار دولار أمريكي. [ 11 ] ورغم وجود آراء تُشير إلى أن تغيير التوقيت يرتبط بانخفاض الكفاءة الاقتصادية ، وأن تأثير التوقيت الصيفي في عام 2000 قد تسبب في خسارة تُقدّر بـ 31  مليار دولار أمريكي في يوم واحد في البورصات الأمريكية، [ 40 ] إلا أن هذه الأرقام المُقدّرة تعتمد على المنهجية المُستخدمة. [ 41 ] وقد أُثيرت تساؤلات حول هذه النتائج، [ 42 ] كما دحض الباحثون الأصليون النقاط التي أثارها المُشكّكون. [ 43 ]

السلامة العامة

في عام 1975، حددت وزارة النقل الأمريكية ، بشكل متحفظ، انخفاضًا بنسبة 0.7% في وفيات حوادث المرور خلال التوقيت الصيفي، وقدرت الانخفاض الفعلي بنسبة تتراوح بين 1.5% و2.0%، [ 1 ] إلا أن مراجعة المكتب الوطني للإحصاء لدراسة وزارة النقل عام 1976 لم تجد أي فروق في وفيات حوادث المرور. [ 16 ] وفي عام 1995، قدّر معهد التأمين للسلامة على الطرق السريعة انخفاضًا بنسبة 1.2%، بما في ذلك انخفاض بنسبة 5.0% في الحوادث المميتة للمشاة. [ 2 ] وقد توصلت دراسات أخرى إلى انخفاضات مماثلة. [ 3 ] أما التوقيت الصيفي الأحادي/المزدوج، وهو نظام تتقدم فيه الساعات ساعة واحدة عن الشمس في الشتاء وساعتين في الصيف، فقد توقع أن يقلل وفيات حوادث المرور بنسبة تتراوح بين 3% و4% في المملكة المتحدة، مقارنةً بالتوقيت الصيفي العادي. [ 44 ] ومع ذلك، تزداد الحوادث بنسبة تصل إلى 11% خلال الأسبوعين التاليين لانتهاء التوقيت الصيفي البريطاني. [ 45 ] وبالمثل، في الولايات المتحدة، تزداد حوادث اصطدام المركبات بالغزلان، بنسبة 16% على ما يبدو، في الأسبوع الذي يلي انتهاء التوقيت الصيفي. [ 46 ] ليس من الواضح ما إذا كان اضطراب النوم يُسهم في الحوادث المميتة مباشرةً بعد تغيير التوقيت الربيعي. [ 47 ] لوحظ وجود ارتباط بين تغيير التوقيت وحوادث المرور في أمريكا الشمالية والمملكة المتحدة، ولكن ليس في فنلندا أو السويد. وقد وجدت أربعة تقارير أن هذا التأثير أقل من الانخفاض الإجمالي في وفيات حوادث المرور. [ 48 ] [ 49 ] [ 50 ] [ 51 ] في عام 2022، وثّقت دراسة باستخدام جهاز محاكاة القيادة تدهورًا ملحوظًا في العديد من مؤشرات أداء القيادة في الأسبوع الذي يلي الانتقال إلى التوقيت الصيفي في الربيع. [ 52 ] وجدت دراسة أمريكية أجريت عام 2009 أن العمال ينامون في المتوسط ​​40 دقيقة أقل أيام الاثنين التي تلي تغيير التوقيت الصيفي، ويتعرضون لإصابات في العمل بشكل متكرر وأكثر خطورة. [ 53 ]

من المرجح أن يقلل التوقيت الصيفي من بعض أنواع الجرائم، مثل السرقة والاعتداء الجنسي ، حيث يقل عدد الضحايا المحتملين في الأماكن المفتوحة بعد حلول الظلام. [ 4 ] [ 5 ] أما الإضاءة الخارجية الاصطناعية فلها تأثير هامشي، بل ومتناقض أحيانًا، على الجريمة والخوف منها . [ 54 ]

في العديد من البلدان، يشجع مسؤولو السلامة من الحرائق المواطنين على استخدام تغيير التوقيت مرتين سنويًا كتذكير باستبدال بطاريات أجهزة كشف الدخان وأول أكسيد الكربون ، لا سيما في فصل الخريف، قبيل موسم التدفئة واستخدام الشموع الذي يتسبب في زيادة حرائق المنازل. وتشمل المهام المماثلة التي تُنفذ مرتين سنويًا مراجعة خطط الهروب من الحريق وخطط الطوارئ العائلية والتدرب عليها، وفحص أضواء المركبات، والتحقق من أماكن التخزين بحثًا عن المواد الخطرة، وإعادة برمجة منظمات الحرارة، والتطعيمات الموسمية. [ 55 ] أما المناطق التي لا تطبق التوقيت الصيفي، فيمكنها بدلًا من ذلك استخدام الأيام الأولى من فصلي الربيع والخريف كتذكير. [ 56 ]

أشارت دراسة أجريت عام 2017 في المجلة الاقتصادية الأمريكية: الاقتصاد التطبيقي إلى أن "الانتقال إلى التوقيت الصيفي تسبب في أكثر من 30 حالة وفاة بتكلفة اجتماعية قدرها 275 مليون دولار سنوياً"، وذلك بشكل أساسي من خلال زيادة الحرمان من النوم . [ 57 ]

باستخدام قاعدة بيانات أمريكية ضخمة تضم 732,835 حادث سير مميت مسجلة بين عامي 1996 و2017، وجد فريتز وآخرون (2019) زيادة بنسبة 6% في خطر حوادث السير المميتة خلال أيام العمل التي تلت تطبيق التوقيت الصيفي في الربيع، وكانت هذه الزيادة أكثر وضوحًا في الصباح وفي المناطق الواقعة غربًا ضمن المنطقة الزمنية نفسها. ولم يُلاحظ أي تأثير لعودة التوقيت الشتوي على خطر حوادث السير، مما يدعم فرضية أن اضطراب الساعة البيولوجية والحرمان من النوم هما السببان الرئيسيان لزيادة خطر حوادث السير. [ 58 ]

في مارس 2020، خططت الحكومة الإسرائيلية لتأجيل التوقيت الصيفي بهدف الحد من التجمعات خلال جائحة كوفيد-19. إلا أنه تقرر أن تنفيذ ذلك سيكون صعباً للغاية من الناحية التقنية في مثل هذه الفترة القصيرة. [ 59 ]

صحة

رسم بياني لأوقات شروق الشمس وغروبها لعام ٢٠٠٧. يمثل المحور الأفقي التاريخ، بينما يمثل المحور الرأسي أوقات الشروق والغروب. يظهر انتفاخ في المنتصف خلال فصل الصيف، حيث يكون الشروق مبكرًا والغروب متأخرًا. وتظهر فواصل زمنية في فصلي الربيع والخريف، عند بدء وانتهاء التوقيت الصيفي.
تغيرات الساعة التي تؤثر على أوقات شروق الشمس وغروبها الظاهرية في غرينتش عام 2007 [ 60 ]

حذّر خبراء في الإيقاعات البيولوجية والنوم من الآثار الصحية السلبية للتوقيت الصيفي. يُقلّل التوقيت الصيفي من ساعات النوم ويُسبّب عدم توافق متزايد بين الساعة البيولوجية للجسم والتوقيت المحلي، وهي حالة تُعرف باسم اضطراب الرحلات الجوية الاجتماعية. وقد ارتبط كلٌّ من الحرمان من النوم واضطراب الرحلات الجوية الاجتماعية بآثار سلبية على الصحة البدنية والنفسية، بما في ذلك زيادة مخاطر الإصابة بداء السكري، والسمنة، وأمراض القلب، والاكتئاب، وبعض أنواع السرطان. [ 8 ] [ 9 ] [ 61 ] وقد اقتُرح اعتماد التوقيت القياسي على مدار العام كخيار مُفضّل للصحة والسلامة العامة. [ 62 ] [ 63 ] [ 64 ] [ 65 ] [ 66 ]

في المجتمعات ذات جداول العمل الثابتة، يوفر التوقيت الصيفي مزيدًا من ضوء الشمس بعد الظهر لممارسة الرياضة في الهواء الطلق. [ 67 ] وهو يُغير التعرض لأشعة الشمس تبعًا لموقع الشخص وجدوله اليومي، إذ يُحفز ضوء الشمس إنتاج فيتامين د في الجلد، لكن التعرض المفرط له قد يؤدي إلى سرطان الجلد. [ 68 ] قد يُساعد التوقيت الصيفي في علاج الاكتئاب من خلال تحفيز الأفراد على الاستيقاظ مبكرًا، [ 69 ] لكن البعض يُجادل بالعكس. [ 70 ] نجحت مؤسسة التهاب الشبكية الصباغي لمكافحة العمى، برئاسة قطب الرياضة المكفوفين غوردون غوند ، في الضغط عامي 1985 و2005 لتمديد العمل بالتوقيت الصيفي في الولايات المتحدة. [ 71 ] [ 72 ] يرتبط تغيير التوقيت الصيفي بارتفاع معدلات السكتة الدماغية الإقفارية في أول يومين بعد التغيير، وليس في الأسبوع الذي يليه. [ 73 ]

وُجد أن تغيير التوقيت يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية بنسبة 10%، [ 11 ] ويُؤثر سلبًا على النوم ويُقلل من كفاءته. [ 74 ] قد تكون آثار تغيير التوقيت على التكيف الموسمي للإيقاع اليومي شديدة وتستمر لأسابيع. [ 75 ] وجدت دراسة أُجريت عام 2008 أنه على الرغم من ارتفاع معدلات انتحار الذكور في الأسابيع التي تلي تغيير التوقيت الربيعي، إلا أن هذه العلاقة تضعف بشكل كبير بعد تعديلها وفقًا للموسم. [ 76 ] وجدت دراسة سويدية أُجريت عام 2008 أن النوبات القلبية كانت أكثر شيوعًا بشكل ملحوظ في الأيام الثلاثة الأولى من الأسبوع التي تلي تغيير التوقيت الربيعي، وأقل شيوعًا بشكل ملحوظ في أول يوم عمل بعد تغيير التوقيت الخريفي. [ 77 ] وجدت مراجعة أُجريت عام 2013 أدلة قليلة على أن الناس ينامون أكثر في الليلة التي تلي تغيير التوقيت الصيفي الخريفي، على الرغم من أنه يُوصف غالبًا بأنه يسمح للناس بالنوم لمدة ساعة أطول من المعتاد. وذكرت المراجعة نفسها أن الساعة المفقودة من النوم نتيجة تغيير التوقيت الربيعي يبدو أنها تُؤدي إلى فقدان النوم لمدة أسبوع على الأقل بعد ذلك. [ 78 ] ومع ذلك، أظهرت دراسة أجريت عام 2014 في الولايات المتحدة أن النوبات القلبية انخفضت بشكل ملحوظ بعد تغيير التوقيت الصيفي في الخريف. [ 79 ]

عزت حكومة كازاخستان إلغاء التوقيت الصيفي عام ٢٠٠٥ إلى المضاعفات الصحية الناجمة عن تغيير التوقيت. [ ٨٠ ] وفي مارس ٢٠١١، زعم ديمتري ميدفيديف ، رئيس روسيا، أن "ضغوط تغيير التوقيت" كانت الدافع وراء بقاء روسيا على التوقيت الصيفي طوال العام. وتحدث المسؤولون آنذاك عن زيادة سنوية في حالات الانتحار. [ ٨١ ]

قد يكمن أحد الآثار السلبية غير المتوقعة للتوقيت الصيفي في أن جزءًا إضافيًا من حركة المرور في ساعات الذروة الصباحية يحدث قبل الفجر، مما يؤدي إلى انبعاثات مركبات تتسبب في تلوث هواء أعلى مما هو عليه خلال ساعات النهار. [ 82 ]

في عام 2017، أفاد باحثون من جامعة واشنطن وجامعة فرجينيا أن القضاة الذين عانوا من الحرمان من النوم نتيجة التوقيت الصيفي كانوا يميلون إلى إصدار أحكام أطول. [ 83 ]

في عام 2025، قارنت دراسة أجرتها جامعة ستانفورد التأثير الصحي على مدار عام كامل للتوقيت القياسي الدائم، والتوقيت الصيفي الدائم، والتغيير نصف السنوي في الولايات المتحدة القارية، وذلك باستخدام نماذج للإيقاع اليومي البشري وبيانات صحية من مجموعة بيانات مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC Places). ووجد الباحثون أن التحول إلى التوقيت القياسي الدائم من شأنه أن يقلل من حالات السمنة بمقدار 2.6 مليون حالة، والسكتة الدماغية بمقدار 300 ألف حالة. كما قلل التوقيت الصيفي الدائم من الحالات، ولكن بدرجة أقل. [ 84 ] وفي المقابلات، حذر الباحثون من أن هذه الدراسة تنطلق من منظور صحة الإيقاع اليومي، وأنه ينبغي مراعاة عوامل أخرى في القرارات السياسية، مثل التأثيرات الاقتصادية والأمنية لسياسات التوقيت.

التعقيد والعيوب

تُعدّ التغييرات الزمنية في التوقيت الصيفي عيبًا واضحًا يتمثل في التعقيد. إذ يجب على الناس تذكّر تغيير ساعاتهم، وهو ما قد يستغرق وقتًا طويلًا، لا سيما بالنسبة للساعات الميكانيكية التي لا يمكن إرجاعها بأمان. [ 85 ] كما يحتاج العاملون عبر مناطق زمنية مختلفة إلى متابعة قواعد التوقيت الصيفي المتعددة، نظرًا لاختلاف المواقع في تطبيقه. ويصبح طول اليوم متغيرًا، فلم يعد دائمًا 24 ساعة. ويُعدّ تعطيل الاجتماعات والسفر والبث وأنظمة الفوترة وإدارة السجلات أمرًا شائعًا، وقد يكون مكلفًا. [ 86 ] وخلال الانتقال الخريفي من الساعة 2:00 إلى 1:00، تُسجّل الساعة الوقت من 1:00:00 إلى 1:59:59 مرتين، مما قد يُسبب ارتباكًا. [ 87 ]

لا تتضمن قوائم المناطق الزمنية وفروق التوقيت عادةً التوقيت الصيفي، لأنه يُعتبر معقدًا ويؤدي إلى اختلاف التوقيت باختلاف فصول السنة. على سبيل المثال، يُدرج التوقيت في المملكة المتحدة عادةً على أنه UTC±00:00، وفي اليابان على أنه UTC+09:00 ، وفي سيدني على أنه UTC+10:00 . ولكن في يناير، يكون التوقيت في سيدني UTC+11:00 ، وفي يوليو، يكون التوقيت في المملكة المتحدة UTC+01:00، لذا فإن الفروقات الزمنية بين هذه الدول تتفاوت على مدار العام. ولأن هذه القوائم تتجنب مراعاة التوقيت الصيفي المعقد، فإنها تُعطي معلومات خاطئة عن التوقيت الفعلي.

لحقت أضرار بمصنع للصلب في ألمانيا خلال تطبيق التوقيت الصيفي عام 1993، عندما سمح نظام توقيت حاسوبي مرتبط بإشارة مزامنة زمنية لاسلكية بتبريد الفولاذ المنصهر لمدة ساعة أقل من المدة المطلوبة، مما أدى إلى تناثر الفولاذ المنصهر عند صبه. [ 88 ] قد تُسبب الأجهزة الطبية آثارًا جانبية ضارة بالمرضى، دون أن يلاحظها الأطباء المسؤولون عن رعايتهم. [ 89 ] تتفاقم هذه المشاكل عند تغيير قواعد التوقيت الصيفي نفسها؛ إذ يتعين على مطوري البرامج اختبار العديد من البرامج وربما تعديلها، كما يتعين على المستخدمين تثبيت التحديثات وإعادة تشغيل التطبيقات. ويتعين على المستهلكين تحديث أجهزة مثل منظمات الحرارة القابلة للبرمجة بقواعد التوقيت الصيفي الصحيحة أو ضبط ساعات الأجهزة يدويًا. [ 90 ] تتمثل إحدى الاستراتيجيات الشائعة لحل هذه المشاكل في أنظمة الحاسوب في التعبير عن الوقت باستخدام التوقيت العالمي المنسق بدون إزاحة (UTC±00:00؛ والذي، اعتمادًا على وقت السنة، لا يتطابق دائمًا مع توقيت لندن ) بدلاً من المنطقة الزمنية المحلية. على سبيل المثال، تستخدم أنظمة الكمبيوتر القائمة على نظام يونكس التوقيت العالمي المنسق (UTC) داخليًا.

يمكن تجنب بعض مشاكل تغيير التوقيت عن طريق ضبط الساعات باستمرار [ 91 ] أو على الأقل بشكل تدريجي [ 92 ] - على سبيل المثال، اقترح ويلت في البداية انتقالات أسبوعية مدتها 20 دقيقة - لكن هذا من شأنه أن يضيف تعقيدًا ولم يتم تنفيذه أبدًا.

يُورث التوقيت الصيفي عيوب التوقيت القياسي، بل وقد يُفاقمها. فعلى سبيل المثال، عند قراءة الساعة الشمسية ، يجب مراعاة التوقيت الصيفي إلى جانب اختلاف المناطق الزمنية والاختلافات الطبيعية. [ 93 ] كما أن إرشادات التعرض لأشعة الشمس، مثل تجنبها خلال ساعتين من الظهر، تصبح أقل دقة عند تطبيق التوقيت الصيفي. [ 94 ]

مراجع

  1. 1 2 ليندا ل. لوسون (24 مايو 2001). "بيان إلى مجلس النواب الأمريكي، لجنة العلوم، اللجنة الفرعية للطاقة" . إمكانات ترشيد الطاقة من خلال تمديد التوقيت الصيفي ومضاعفته . سلسلة 107-30.
  2. 1 2 سوزان أ. فيرغسون؛ ديفيد ف. برويسر؛ أدريان ك. لوند؛ بول ل. زادور؛ روبرت ج. أولمر (1995). " التوقيت الصيفي وحوادث السيارات: انخفاض وفيات المشاة وركاب المركبات" (ملف PDF) . المجلة الأمريكية للصحة العامة . 85 (1): 92-95 . doi : 10.2105/AJPH.85.1.92 . PMC 1615292. PMID 7832269 .  
  3. 1 2 دوغلاس كوت؛ سارة ماركويتز (2003). "تأثيرات ضوء النهار والتوقيت الصيفي على وفيات المشاة ووفيات ركاب المركبات في الولايات المتحدة". تحليل الحوادث والوقاية منها . 36 (3): 351-357 . doi : 10.1016/S0001-4575(03)00015-0 . PMID 15003579 . 
  4. 1 2 دولياك، جينيفر ل.؛ ساندرز، نيكولاس ج. (8 ديسمبر 2015). "تحت جنح الظلام: كيف يؤثر الضوء المحيط على النشاط الإجرامي" . مراجعة الاقتصاد والإحصاء . 97 (5): 1093-1103 . doi : 10.1162/rest_a_00547 . S2CID 57566972 . 
  5. 1 2 3 جرانت، لورا (1 نوفمبر 2017). "هل يستحق التوقيت الصيفي كل هذا العناء؟ تشير الأبحاث إلى أنه لا" . ذا كونفرسيشن . تم الاطلاع عليه في 12 مارس 2018 .
  6. 1 2 3 4 داونينج، مايكل (9 مارس 2018). "بعد مئة عام، لا يزال جنون التوقيت الصيفي قائماً" . سميثسونيان . تم الاطلاع عليه في 12 مارس 2018. في الواقع، تُثبت أفضل الدراسات المتوفرة لدينا أن الأمريكيين يستهلكون المزيد من الكهرباء المنزلية عند تطبيق التوقيت الصيفي. علاوة على ذلك، عندما نُطفئ التلفاز ونذهب إلى الحديقة أو المركز التجاري في ضوء الشمس المسائي، لا يمشي الأمريكيون، بل يستقلون سياراتهم ويقودونها. في الواقع، يزيد التوقيت الصيفي من استهلاك البنزين، وهو بديل ساخر لسياسة حقيقية لترشيد استهلاك الطاقة.
  7. 1 2 3 4 5 6 ميريام بي سي آريس؛ جاي آر. نيوشام (2008). "تأثير التوقيت الصيفي على استهلاك الطاقة للإضاءة: مراجعة أدبية" . سياسة الطاقة . 36 (6): 1858-1866 . Bibcode : 2008EnPol..36.1858A . doi : 10.1016/j.enpol.2007.05.021 .
  8. 1 2 روننبرغ تي، ويرز-جاستس إيه، سكين دي جيه ، أنكولي-إسرائيل إس، رايت كيه بي، ديك دي جيه، زي بي، جورمان إم آر، وينبيك إي سي، كليرمان إي بي (2019). "لماذا يجب علينا إلغاء التوقيت الصيفي؟" . مجلة الإيقاعات البيولوجية . 34 (3): 227-230 . doi : 10.1177/0748730419854197 . PMC 7205184. PMID 31170882 .  
  9. 1 2 روننبرغ، تيل؛ وينبيك، إيفا سي؛ كليرمان، إليزابيث بي (2019). "التوقيت الصيفي والمناطق الزمنية الاصطناعية - صراع بين التوقيت البيولوجي والاجتماعي" . مجلة فرونتيرز إن فيزيولوجي . 10 944. doi : 10.3389/fphys.2019.00944 . PMC 6692659. PMID 31447685 .  
  10. ↑ فريتز، جوزيف (2020). "تقييم زمني بيولوجي للتأثيرات الحادة للتوقيت الصيفي على مخاطر حوادث المرور" . علم الأحياء الحالي . 30 (4): 729-735.e2. Bibcode : 2020CBio...30E.729F . doi : 10.1016/ j.cub.2019.12.045 . PMID 32008905. S2CID 210956409 .  
  11. 1 2 3 4 5 6 7 برايان هاندويرك (1 ديسمبر 2013). "حان وقت التغيير؟ الحجة ضد التوقيت الصيفي" . أخبار ناشيونال جيوغرافيك . مؤرشف من الأصل في 2 نوفمبر 2013. تم الاطلاع عليه في 9 مارس 2014 .
  12. ↑ "التوقيت الصيفي" . النشرة الأسبوعية . مكتب المعلومات العامة بمجلس نواب مينيسوتا. 1991. تم الاطلاع عليه في 7 أغسطس 2013. ... صحيفة مينيابوليس ستار ، 28 يناير 1959 ... [ذكرت] "اشتكى المزارعون من أنهم لا يستطيعون دخول الحقول في وقت أبكر من التوقيت القياسي ... لأن شمس الصباح لا تجفف الندى "في التوقيت الصيفي" .    
  13. 1 2 بارفيت، توم (25 مارس 2011). "فكروا في الأبقار: الساعات تُقدّم للمرة الأخيرة في روسيا" . صحيفة الغارديان . تم الاطلاع عليه في 5 يناير 2012 .
  14. ↑ توماس سي. شيلينغ (2006) [1972]. "خوذات الهوكي، والتوقيت الصيفي، وخيارات ثنائية أخرى" (ملف PDF) . الدوافع الجزئية والسلوك الكلي . دبليو دبليو نورتون. ISBN 978-0-393-32946-9.
  15. ↑ دانيال س. هامرميش ؛ كايتلين نولز مايرز؛ مارك ل. بوكوك (2008). "مؤشرات التوقيت والتنسيق: خط العرض، ليترمان، وخط الطول". مجلة اقتصاديات العمل . 26 (2): 223-246 . CiteSeerX 10.1.1.598.1828 . doi : 10.1086/525027 . S2CID 153868560 .  
  16. 1 2 مارك غوريفتز (7 مارس 2007). التوقيت الصيفي (تقرير). رمز الطلب RS22284. دائرة أبحاث الكونغرس. مؤرشف من الأصل في 31 أغسطس 2014.
  17. هافرانيك ، توماس؛ هيرمان، دومينيك؛ إيرسوفا، زوزانا (1 يونيو 2018). "هل يُساهم التوقيت الصيفي في توفير الكهرباء؟ تحليل تلوي". مجلة الطاقة . 39 ( 2 ): 35-61 . Bibcode : 2018EnerJ..39...35H . doi : 10.5547/01956574.39.2.thav . ISSN 1944-9089 . S2CID 58919134 .  
  18. 1 2 إيرسوفا، زوزانا؛ هافرانيك، توماس؛ هيرمان، دومينيك (2 ديسمبر 2017). "التوقيت الصيفي لا يوفر الطاقة" . VoxEU.org . تم الاطلاع عليه في 2 ديسمبر 2017 .
  19. ↑ فان هيميرت، كايل (30 أكتوبر 2013). "سوار معصم معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا قد يجعل مكيف الهواء عتيقًا" . وايرد . تم الاسترجاع في 13 يونيو 2018 .
  20. ↑ روسكو ج. بارتليت (24 مايو 2001). "بيان إلى مجلس النواب الأمريكي، لجنة العلوم، اللجنة الفرعية للطاقة" . إمكانات ترشيد الطاقة من خلال تمديد التوقيت الصيفي ومضاعفته . سلسلة 107-30.
  21. ↑ ديليب ر. أهوجا؛ دي بي سين غوبتا؛ في كي أغراوال (2007). "توفير الطاقة من خلال تقديم التوقيت القياسي الهندي بمقدار نصف ساعة" (ملف PDF) . العلوم الحالية . 93 (3): 298-302 .
  22. ↑ ماثيو ج. كوتشن؛ لورا إي. غرانت (2008). "هل يُساهم التوقيت الصيفي في توفير الطاقة؟ أدلة من تجربة طبيعية في إنديانا" (ملف PDF) . ورقة عمل NBER (14429). المكتب الوطني للبحوث الاقتصادية .ملخص مبسط : صحيفة وول ستريت جورنال ، 27 فبراير 2008.
  23. ↑ بريندان كرونين؛ إليزابيث جارنسي (19 أكتوبر/تشرين الأول 2007). التوقيت الصيفي في بريطانيا العظمى: هل ثمة أدلة تدعم اعتماد التوقيت العالمي المنسق (GMT)؟ (ملف PDF) (تقرير). قسم الهندسة، جامعة كامبريدج. مؤرشف من النسخة الأصلية (ملف PDF) بتاريخ 16 فبراير/شباط 2008.
  24. ↑ بريندان كرونين؛ إليزابيث جارنسي (20 أكتوبر 2009). التوقيت الصيفي في بريطانيا العظمى؛ هل توجد أدلة تدعم اعتماد التوقيت العالمي المنسق (GMT)؟ (مراجعة أكتوبر 2009) (ملف PDF) (تقرير). قسم الهندسة، جامعة كامبريدج.
  25. ↑ رايان كيلوغ؛ هندريك وولف (2008). "الوقت النهاري والطاقة: أدلة من تجربة أسترالية". مجلة اقتصاديات وإدارة البيئة . 56 (3): 207-220 . Bibcode : 2008JEEM...56..207K . doi : 10.1016/j.jeem.2008.02.003 . S2CID 16265630 . توجد نسخة سابقة في: رايان كيلوج؛ هندريك وولف (2007). "هل يؤدي تمديد التوقيت الصيفي إلى توفير الطاقة؟ أدلة من تجربة أسترالية" . مركز دراسات أسواق الطاقة. CSEM WP 163.
  26. ↑ «حقائق حول استهلاك الكهرباء والتوقيت الصيفي» (بيان صحفي). ويسترن باور. 31 أكتوبر 2007. مؤرشف من الأصل في 27 فبراير 2011.
  27. ↑ وي-كين فونغ؛ هيروشي ماتسوموتو؛ يو-فات لون؛ ريوشي كيمورا (2007). "إمكانات توفير الطاقة لمفهوم التوقيت الصيفي في مناطق مختلفة من اليابان من منظور إضاءة المنازل" . مجلة الهندسة المعمارية والبناء الآسيوية . 6 (2): 371-378 . doi : 10.3130/jaabe.6.371 .
  28. ↑ يوشيوكي شيمودا؛ تاكاهيرو أساهيا؛ أياكو تانيغوشيا؛ مينورو ميزونو (2007). "تقييم أثر تدابير ترشيد استهلاك الطاقة السكنية على مستوى المدينة باستخدام نموذج محاكاة الاستخدام النهائي المفصل". الطاقة . 32 (9): 1617-1633 . Bibcode : 2007Ene....32.1617S . doi : 10.1016/j.energy.2007.01.007 .
  29. ↑ إيغيمان سفين؛ موتشلر روبن؛ أوريهونيغ كريستينا؛ فيورنتيني ماسيمو (2023). "يُغيّر تغيّر المناخ المفاضلة بين انخفاض الطلب على التبريد وارتفاع الطلب على التدفئة خلال التوقيت الصيفي في المباني المكتبية" . رسائل البحوث البيئية . 18 (2) 024001. Bibcode : 2023ERL....18b4001E . doi : 10.1088/1748-9326/acb0e3 . S2CID 255966179 . 
  30. ↑ ديفيد ب. بيلزر؛ ستانتون و. هادلي؛ شيه-مياو تشين (2008). أثر تمديد التوقيت الصيفي على استهلاك الطاقة الوطني: تقرير إلى الكونغرس، قانون سياسة الطاقة لعام 2005، القسم 110 (ملف PDF) (تقرير). وزارة الطاقة الأمريكية. مؤرشف (ملف PDF) من الأصل في 18 مايو 2013.
  31. ↑ دانا نايت (17 أبريل 2006). "التوقيت الصيفي يصبح وقتاً لقضاء النهار بالنسبة للعديد من الشركات". إنديانابوليس ستار .
  32. ↑ Spring Forward (2005) ، ص 147-148.
  33. ↑ "هل يجب علينا تغيير الساعات؟" . الاتحاد الوطني للمزارعين . تم الاطلاع عليه في 6 يناير 2012 .{{cite web}}: CS1 maint: deprecated archiveal service ( link )
  34. ↑ التأثير على أولئك الذين تحدد ساعاتهم بالشمس:
  35. ↑ "التوقيت الصيفي" . النشرة الأسبوعية للجلسة . مكتب المعلومات العامة بمجلس نواب مينيسوتا. 1991. تم الاطلاع عليه في 7 أغسطس 2013 .
  36. ↑ فيشر، مارك. "حان وقت التوقيت الصيفي المزدوج" . صحيفة واشنطن بوست . مؤرشف من الأصل في 20 يونيو 2012. تم الاطلاع عليه في 5 يناير 2012 .
  37. ↑ "التوقيت الصيفي الفردي/المزدوج" (ملف PDF) . الجمعية الملكية للوقاية من الحوادث. مؤرشف من الأصل (ملف PDF) في 1 مايو 2013. تم الاطلاع عليه في 5 يناير 2012 .
  38. ↑ ريك كيسيل (20 مارس 2007). "تقييمات أرصفة التوقيت الصيفي" . مجلة فارايتي .
  39. ↑ تود د. راكوف (2002). لكل غرض وقت: القانون وتوازن الحياة . مطبعة جامعة هارفارد. ص 26. ISBN  978-0-674-00910-3.
  40. ↑ مارك ج. كامسترا؛ ليزا أ. كرامر؛ موريس د. ليفي (2000). "فقدان النوم في السوق: شذوذ التوقيت الصيفي" (ملف PDF) . المجلة الاقتصادية الأمريكية . 90 (4): 1005-1011 . CiteSeerX 10.1.1.714.2833 . doi : 10.1257/aer.90.4.1005 . hdl : 1807/99702 . 
  41. ↑ لويزا مولر؛ ديرك شيريك؛ مارك دبليو. سيمبسون؛ كريستيان فويغت (2009). "تأثير التوقيت الصيفي". مجلة الإدارة المالية متعددة الجنسيات . 19 (2): 127-138 . doi : 10.1016/j.mulfin.2008.09.001 .
  42. ↑ مايكل ج. باينغار (2002). " فقدان النوم في السوق: تعليق". المجلة الاقتصادية الأمريكية . 92 (4): 1251-1256 . doi : 10.1257/00028280260344786 . JSTOR 3083313. S2CID 16002134 .  
  43. ↑ مارك ج. كامسترا؛ ليزا أ. كرامر؛ موريس د. ليفي (2002). "فقدان النوم في السوق: مفارقة التوقيت الصيفي: رد". المجلة الاقتصادية الأمريكية . 92 (4): 1257-1263 . doi : 10.1257/00028280260344795 . JSTOR 3083314 . 
  44. ↑ ج. بروتون؛ م. ستون (1998). تقييم جديد للآثار المحتملة لاعتماد نظام SDST على حوادث الطرق (تقرير). TRL368. مختبر أبحاث النقل. مؤرشف من الأصل بتاريخ 21 أغسطس 2016. تم الاطلاع عليه بتاريخ 9 نوفمبر 2020 .
  45. ↑ زيورخ كونكت، محرر (26 أكتوبر 2009). "مع عودة الساعة إلى الوراء، تزداد حوادث السيارات. هل هي مصادفة؟" .
  46. ↑ بروكشاير، بيثاني (3 ديسمبر 2022). "ارتفاع حاد في حوادث اصطدام المركبات بالغزلان مع انتهاء التوقيت الصيفي". أخبار العلوم (ورقة بحثية). 202 (10): 5.
    كونينغهام سي إكس، نونيز تي إيه، هينتاتي واي، سولندر بي، برين سي، غانز تي آر، كريلينغ إس إي، شيفلي كيه إيه، ريس إي، مايلز جيه، بروغ إل آر (2 نوفمبر 2022). "التوقيت الصيفي الدائم من شأنه أن يقلل من حوادث اصطدام المركبات بالغزلان" . مجلة Current Biology (تقرير). 32 (22): 4982–4988.e4. Bibcode : 2022CBio...32E4982C . doi : 10.1016/j.cub.2022.10.007 . PMID 36327981. S2CID 253253573 .  
  47. ↑ أليكس فينسنت؛ ستانلي كورين (1998). "تأثير التوقيت الصيفي على معدلات الحوادث". مجلة نيو إنجلاند الطبية (نص كامل مجاني). 339 (16): 1167-1168 . doi : 10.1056/NEJM199810153391617 . PMID 9776656 . البيانات التي تدعم وجهة نظر كورين في هذا النقاش موجودة في: ستانلي كورين (1998). "نقص النوم، والحوادث المميتة، والتحول الربيعي إلى التوقيت الصيفي" . INABIS '98 .
  48. ↑ جيسون فارغيز؛ ريتشارد ب. ألين (2001). "الحوادث المميتة التي أعقبت تغييرات التوقيت الصيفي: التجربة الأمريكية". طب النوم . 2 (1): 31-36 . doi : 10.1016/S1389-9457(00)00032-0 . PMID 11152980 . 
  49. ↑ ج. السوسوا؛ ت. جينكس؛ أ. بوعمرة؛ ف. ليكي؛ ك. ويلت (2009). "الانتقال إلى التوقيت الصيفي: أثره على الإصابات الخطيرة أو المميتة الناجمة عن حوادث المرور" . مجلة الإصابات الإضافية . 40 (10): 211-212 . doi : 10.1016/j.injury.2009.06.241 .
  50. ^ تولي أ. لاهتي؛ جاري هوكا؛ جوكو لونكفيست؛ تيمو بارتونين (2008). "التحولات في التوقيت الصيفي والعلاج في المستشفى بسبب الحوادث أو نوبات الهوس" . بي إم سي للصحة العامة . 8 74. دوى : 10.1186/1471-2458-8-74 . بمك 2266740 . بميد 18302734 .  
  51. ↑ ماتس لامب؛ بيتر كامينغز (2000). "التحول من وإلى التوقيت الصيفي وحوادث السيارات". تحليل الحوادث والوقاية منها . 32 (4): 609-611 . doi : 10.1016/S0001-4575(99)00088-3 . PMID 10868764 . 
  52. ↑ أورسيني، فيديريكو؛ زارانتونيلو، ليزا؛ كوستا، رودولفو؛ روسي، ريكاردو؛ مونتانيز، سارة (يوليو 2022). " تدهور أداء محاكاة القيادة بعد الانتقال إلى التوقيت الصيفي في الربيع" . iScience . 25 (7) 104666. Bibcode : 2022iSci...25j4666O . doi : 10.1016/j.isci.2022.104666 . ISSN 2589-0042 . PMC 9263509. PMID 35811844. S2CID 250039249 .    
  53. ↑ كريستوفر م. بارنز؛ ديفيد ت. فاغنر (2009). "التغيير إلى التوقيت الصيفي يقلل من النوم ويزيد من إصابات العمل" ( ملف PDF) . مجلة علم النفس التطبيقي . 94 (5): 1305-1317 . doi : 10.1037/a0015320 . PMID 19702372. S2CID 2538780 .  
  54. ↑ راشيل باين؛ روبرت ماكفارلين؛ كيث تيرنر؛ سالي جيل (2006). "«متى، وأين، وإذا، ولكن»: تقييم نظم المعلومات الجغرافية وتأثير إنارة الشوارع على الجريمة والخوف . البيئة والتخطيط أ . 38 (11): 2055-2074 . Bibcode : 2006EnPlA..38.2055P . doi : 10.1068/a38391 . S2CID 143511067 . 
  55. ↑ تغييرات الساعة كتذكير بالسلامة:
    • "أجهزة إنذار الدخان قضية ملحة" . صحيفة إيست آند بايز كوريير . نيوزيلندا. 4 أبريل 2008.
    • "تحثّ كلٌّ من لجنة سلامة المنتجات الاستهلاكية الأمريكية وإدارة الإطفاء الأمريكية المستهلكين على اتخاذ تدابير السلامة من الحرائق عند اتخاذها" (بيان صحفي). لجنة سلامة المنتجات الاستهلاكية الأمريكية؛ إدارة الإطفاء الأمريكية. 9 مارس/آذار 2007. مؤرشف من الأصل في 21 مارس/آذار 2007.
    • "استعدوا: اضبطوا ساعاتكم، وتحققوا من مخزونكم" . الجمعية الأمريكية للصحة العامة. 24 فبراير 2009. مؤرشف من الأصل في 15 يونيو 2016. تم الاطلاع عليه في 9 نوفمبر 2020 .
  56. ↑ ديبي غولونكا (26 فبراير 2009). "الوقاية من حرائق المنازل" . هيلث وايز. مؤرشف من الأصل في 7 أغسطس 2016.
  57. ↑ سميث، أوستن سي. (2016). "تقديم الساعة في الربيع على مسؤوليتك الخاصة: التوقيت الصيفي وحوادث السيارات المميتة". المجلة الاقتصادية الأمريكية: الاقتصاد التطبيقي . 8 (2): 65-91 . CiteSeerX 10.1.1.676.1062 . doi : 10.1257/app.20140100 . ISSN 1945-7782 .  
  58. ↑ فريتز، جوزيف (2020). "تقييم زمني بيولوجي للتأثيرات الحادة للتوقيت الصيفي على مخاطر حوادث المرور" . علم الأحياء الحالي . 30 (4): 729-735.e2. Bibcode : 2020CBio...30E.729F . doi : 10.1016/ j.cub.2019.12.045 . PMID 32008905. S2CID 210956409 .  
  59. ↑ «تراجع وزير الداخلية: إسرائيل لا تستطيع تأجيل التوقيت الصيفي» . timesofisrael.com . ٢٣ مارس ٢٠٢٠. تاريخ الاطلاع: ١٠ أبريل ٢٠٢٠ .
  60. ↑ سواله فاتحي (2015). "مخطط ضوء النهار" .
  61. ↑ جيونتيلا، أوسيا (2019). "وقت الغروب والآثار الاقتصادية لاضطراب الرحلات الجوية الاجتماعية: أدلة من حدود المناطق الزمنية في الولايات المتحدة" ( ملف PDF) . مجلة اقتصاديات الصحة . 65 : 210-226 . doi : 10.1016/j.jhealeco.2019.03.007 . PMID 31030116. S2CID 43996573 .  
  62. ↑ سيرماكيان، نيكولاس (2 نوفمبر 2019). "العودة إلى التوقيت الصيفي: لماذا يُعدّ التوقيت القياسي طوال العام الخيار الأمثل؟" . صحيفة ذا غلوب آند ميل .
  63. ↑ بلوك، جين (28 فبراير 2019). "من يريد الذهاب إلى العمل في الظلام؟ سكان كاليفورنيا بحاجة إلى توقيت قياسي دائم" . صحيفة ساكرامنتو بي.
  64. ↑ أنتلي، مايكل (30 أكتوبر 2019). "خبير في الإيقاع اليومي يعارض التوقيت الصيفي الدائم" . أخبار جامعة كالجاري.
  65. ↑ «خبراء النوم يحذرون في رسالة إلى الحكومة من أن تطبيق التوقيت الصيفي على مدار العام سيؤدي إلى «اضطراب الرحلات الجوية الطويلة الدائم» . سي بي سي نيوز. 31 أكتوبر 2019.
  66. ↑ بارنز، كريستوفر م.؛ دريك، كريستوفر ل. (نوفمبر 2015). "إعطاء الأولوية لصحة النوم" . وجهات نظر في العلوم النفسية . 10 (6): 733-737 . doi : 10.1177/1745691615598509 . PMID 26581727 . 
  67. ↑ مايكل روزنبرغ؛ ليزا وود (2010). "قوة السياسات في التأثير على تغيير السلوك: التوقيت الصيفي وتأثيره على النشاط البدني". المجلة الأسترالية والنيوزيلندية للصحة العامة . 34 (1): 83-88 . doi : 10.1111/j.1753-6405.2010.00479.x . PMID 20920111. S2CID 9939560 .  
  68. ↑ باريسي إيه في، تيرنر جيه، تورنبول دي جيه، شوتين بي، داونز إن (2008). "تأثير التوقيت الصيفي على التعرض المتناثر للأشعة فوق البنفسجية الشمسية المسببة للاحمرار" (ملف PDF) . مجلة الكيمياء الضوئية والبيولوجيا الضوئية ب: البيولوجيا . 91 (1): 35-40 . Bibcode : 2008JPPB...91...35P . CiteSeerX 10.1.1.575.2748 . doi : 10.1016/j.jphotobiol.2008.01.010 . hdl : 10072/40485 . PMID 18321724 .  
  69. ↑ هنري أولدرز (2003). "متوسط ​​وقت شروق الشمس يتنبأ بانتشار الاكتئاب". مجلة البحوث النفسية الجسدية . 55 (2): 99-105 . doi : 10.1016/S0022-3999(02)00479-8 . PMID 12932507 . 
  70. ↑ شاري روان (5 مارس 2007). "قد يؤثر تغيير التوقيت الصيفي على الحالة المزاجية" . صحيفة لوس أنجلوس تايمز .
  71. ↑ جيمس سي. بينفيلد (24 مايو 2001). "بيان إلى مجلس النواب الأمريكي، لجنة العلوم، اللجنة الفرعية للطاقة" . إمكانات ترشيد الطاقة من خلال تمديد التوقيت الصيفي ومضاعفته . سلسلة 107-30.
  72. ↑ أليكس بيم (26 يوليو 2005). "اقتراح غبي للتوقيت النهاري" . بوسطن غلوب . مؤرشف من الأصل في 28 يوليو 2005.
  73. ^ Sipilä JO، Ruuskanen JO، Rautava P، Kytö V (2016). "التغيرات في حدوث السكتة الدماغية بعد التحولات في التوقيت الصيفي" . طب النوم . 27– 28: 20– 24. دوى : 10.1016/j.sleep.2016.10.009 . بميد 27938913 . 
  74. ↑ تولي أ. لاهتي؛ سامي ليباماكي؛ جوكو لونكفيست؛ تيمو بارتونين (2008). "التحولات من وإلى التوقيت الصيفي تؤثر سلبًا على النوم ودورات الراحة والنشاط" . بي إم سي فيزيولوجي . 8 3. doi : 10.1186/1472-6793-8-3 . PMC 2259373. PMID 18269740 .  
  75. ↑ التوقيت الصيفي والإيقاع اليومي:
  76. ↑ مايكل بيرك؛ سيتال دود؛ كارين هالام؛ ليزلي بيرك؛ جون جليسون؛ مارغريت هنري (2008). "التغيرات الطفيفة في الإيقاعات اليومية مرتبطة بزيادة في حالات الانتحار: تأثير التوقيت الصيفي". النوم والإيقاعات البيولوجية . 6 (1): 22-25 . doi : 10.1111/j.1479-8425.2007.00331.x . S2CID 146306689 . 
  77. ↑ إيمري جانسكي؛ ريكارد ليونغ (2008). " التحولات من وإلى التوقيت الصيفي وحالات احتشاء عضلة القلب" . مجلة نيو إنجلاند الطبية . 359 (18): 1966-1968 . doi : 10.1056/NEJMc0807104 . PMID 18971502. S2CID 205040478 .  
  78. ↑ هاريسون، إيفون (أغسطس 2013). "تأثير التوقيت الصيفي على النوم والسلوكيات المرتبطة به". مراجعات طب النوم . 17 (4): 285-292 . doi : 10.1016/j.smrv.2012.10.001 . PMID 23477947 . 
  79. ↑ "التوقيت الصيفي: 4 آثار صحية مفاجئة لـ'العودة إلى التوقيت الشتوي'"" . أخبار إن بي سي . 1 نوفمبر 2018.
  80. ↑ «كازاخستان تلغي تغيير التوقيت إلى "الصيفي" و"الشتوي"» . كازاخستان اليوم . ترجمة ناتاليا شيرينسكيخ. 16 مارس 2005. مؤرشف من الأصل في 29 نوفمبر 2014 – عبر engnews.gazeta.kz.
  81. ↑ "الساعات الروسية تبقى على التوقيت الصيفي" . بي بي سي نيوز . 30 أكتوبر 2011.
  82. ↑ Int Panis, L.; Beckx, C. (2007). "قيادة الشاحنات ليلاً وتأثيرها على تلوث الهواء المحلي" . المؤتمر الأوروبي للنقل . doi : 10.6084/m9.figshare.7868777 .
  83. ↑ تشو، كيونغ مين؛ بارنز، كريستوفر م.؛ غوانارا، كريستيانو ل. (فبراير 2017). "المعاقبون النائمون هم معاقبون قساة". العلوم النفسية . 28 (2): 242-247 . doi : 10.1177/0956797616678437 . PMID 28182529. S2CID 11321574 .  
  84. ↑ ويد، لارا؛ زيتزر، جيمي م. (23-09-2025). "نمذجة مُستندة إلى الإيقاع اليومي تتنبأ بالاختلافات الإقليمية في نتائج السمنة والسكتة الدماغية في ظل سياسات التوقيت الدائم المختلفة في الولايات المتحدة" . وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم . 122 (38) e2508293122. Bibcode : 2025PNAS..12208293W . doi : 10.1073/pnas.2508293122 . PMC 12478180. PMID 40953265 .  
  85. ↑ جوي كراندال (24 أكتوبر 2003). "انتهاء التوقيت الصيفي يوم الأحد" . ريكورد-كورير . مؤرشف من الأصل في 29 فبراير 2012.
  86. ↑ بول ماكدوغال (1 مارس 2007). "شركة PG&E تقول إن ترقيع العدادات لتطبيق التوقيت الصيفي المبكر سيكلف 38 مليون دولار" . InformationWeek . تاريخ الاسترجاع: 20 سبتمبر 2023 . 
  87. ↑ "التوقيت الصيفي: الأساس المنطقي والفكرة الأصلية" . 2008. ... طرح اللورد بلفور قلقًا فريدًا: "لنفترض أن سيدة تعيسة كانت حاملاً بتوأم ..."  
  88. ↑ بيتر ج. نيومان (1994). "مشاكل التاريخ والوقت في الحاسوب" . المخاطر المتعلقة بالحاسوب . أديسون-ويسلي. ISBN 978-0-201-55805-0.
  89. ↑ دانيال ج. شولتز (29 مارس/آذار 2007). "أحداث غير متوقعة في المعدات الطبية نتيجة لتغيير التوقيت الصيفي" . مركز الأجهزة والصحة الإشعاعية، إدارة الغذاء والدواء الأمريكية. مؤرشف من الأصل في 16 فبراير/شباط 2012.
  90. ↑ ستيفن تونغ؛ جوزيف ويليامز (2007). "هل أنت مستعد للتوقيت الصيفي في عام 2007؟". متخصص تكنولوجيا المعلومات . 9 (1): 36-41 . Bibcode : 2007ITPro...9a..36T . doi : 10.1109/MITP.2007.2 . S2CID 31325604 . 
  91. ↑ جيسي رودرمان (1 نوفمبر 2006). "التوقيت الصيفي المستمر" .
  92. ↑ "اقتراح لتعديل أدق للتوقيت الصيفي (التوقيت الصيفي)" . 28 سبتمبر 2011.
  93. ↑ ألبرت إي. وو (1973). الساعات الشمسية: نظريتها وبناؤها . دوفر. رمز Bibcode : 1973sttc.book.....W . رقم ISBN 978-0-486-22947-8.
  94. ↑ ليث هولواي (1992). "عامل الحماية من الشمس في الغلاف الجوي في الأيام الصافية: اعتماده الملحوظ على زاوية سمت الشمس وأهميته في إرشادات الظل للحماية من الشمس" . الكيمياء الضوئية والبيولوجيا الضوئية . 56 (2): 229-234 . doi : 10.1111/j.1751-1097.1992.tb02151.x . PMID 1502267. S2CID 1219032 .  

مصادر