مقاس حمالة الصدر

📅 آخر تحديث: ٢٦ يوليو ٢٠٢٦
✍️ نُشر في: ٢٦ يوليو ٢٠٢٦
📷 يحتوي على 10 صور
الموسوعة الحرة

قياس مقاس حمالة الصدر: حول الجذع عند طية الثدي السفلية وفوق الصدر

يُشير مقاس حمالة الصدر (المعروف أيضًا بقياس محيط الصدر ) إلى خصائص حمالة الصدر لضمان ملاءمتها الدقيقة للثديين. ورغم وجود أنظمة متعددة لتحديد مقاسات حمالات الصدر حول العالم، إلا أن المقاس يتكون عادةً من رقم يُشير إلى حجم الشريط المحيط بالجذع ، وحرف واحد أو أكثر يُشير إلى حجم الكوب. وقد طُورت مقاسات أكواب حمالات الصدر عام ١٩٣٢، بينما شاعت مقاسات الشريط في أربعينيات القرن العشرين. ولتسهيل الأمر، ونظرًا لصعوبة تحديد أبعاد كل ثدي على حدة، يُعتمد حجم كوب حمالة الصدر، أو مقاس الكوب ، على الفرق بين طول الشريط وقياس محيط الصدر.

يسعى المصنعون إلى تصميم وتصنيع حمالات صدر تناسب غالبية النساء، بينما تحاول النساء تحديد حمالات الصدر المناسبة لهن من بين مختلف الأنماط وأنظمة المقاسات. [ 1 ]

تختلف أنظمة تحديد مقاسات حمالات الصدر من بلد لآخر لعدم وجود معايير دولية شاملة . حتى داخل البلد الواحد، وجدت إحدى الدراسات أن مقاس حمالة الصدر المكتوب على الملصق يختلف باستمرار عن المقاس الفعلي. [ 2 ] نتيجةً لهذه العوامل، تواجه حوالي 25% من النساء صعوبة في إيجاد حمالة صدر مناسبة، [ 3 ] وتلجأ بعضهن إلى شراء حمالات صدر مصممة خصيصًا نظرًا لشكل أثدائهن.

أصول أساليب القياس

إعلان عام 1932 من شركة إس إتش كامب، وهو أول إعلان يربط بين مقاسات حمالات الصدر من A إلى D وحجم الثدي

في 21 نوفمبر 1911، حصلت الباريسية مادلين غابو على براءة اختراع أمريكية لحمالة صدر ذات أكواب ناعمة وشريط معدني يدعم ويفصل الثديين . ولتجنب الموضة السائدة آنذاك التي كانت تُنتج حمالة صدر ذات صدر واحد، نص تصميمها على ما يلي: "...لضمان إمكانية تثبيت حواف القماش (د) على طول المنحنيات الداخلية والسفلية للثديين، للحفاظ على شكلهما، أستخدم شريطًا معدنيًا ( ب) مُثنيًا ليتوافق مع المنحنيات السفلية للثدي." [ 4 ]

أصول تصميم الأكواب

لم يُستخدم مصطلح "الكوب" لوصف حمالات الصدر حتى عام 1916 [ 5 ] عندما تم تقديم طلبين للحصول على براءات اختراع. [ 6 ]

في أكتوبر 1932، كانت شركة إس إتش كامب أول من استخدم حروف الأبجدية (أ، ب، ج، د) للدلالة على مقاس حمالة الصدر، مع العلم أن هذه الحروف كانت تُشير إلى مدى ترهل الثديين وليس حجمهما. وقد تضمنت إعلانات كامب في عدد فبراير 1933 من مجلة "كورسيت آند أندروير ريفيو" صورًا جانبية للثديين مُصنّفة حسب الحروف. لم تكن مقاسات حمالات الصدر من أ إلى د مُخصصة للنساء ذوات الصدور الكبيرة. [ 7 ]

إعلان شركة وارنر لعام 1944 عن حمالات الصدر الأبجدية بمقاسات الكؤوس من A إلى D

في عام ١٩٣٥، طرحت شركة وارنر حمالة الصدر الأبجدية بمقاسات أكواب من A إلى D. وقد اعتمدت هذه الحمالات على حجم الثدي في تحديد المقاسات، [ ٨ ] ولا يزال هذا النظام مُستخدمًا حتى اليوم. وسرعان ما اكتسبت هذه المقاسات أسماءً مُختلفة: كوب البيضة، كوب الشاي، كوب القهوة، وكوب التحدي، على التوالي. [ ٩ ] وحذت حذوها شركتان أخريان، هما موديل وفاي-ميس (التي أُعيد تسميتها عام ١٩٣٥ إلى شركة بالي براسير )، حيث قدمتا مقاسات أكواب A وB وC وD في أواخر الثلاثينيات. واستمرت شركات الكتالوجات في استخدام تسميات صغير، متوسط، وكبير طوال الأربعينيات. [ ١٠ ] ولم تعتمد بريطانيا المقاسات الأمريكية في عام ١٩٣٣، وقاومت استخدامها في منتجاتها حتى عام ١٩٤٨. وأخيرًا، طبقت شركة سيرز مقاسات الأكواب على حمالات الصدر في كتالوجها في الخمسينيات. [ ١١ ]

ومع ذلك، على الرغم من أن العديد من الشركات المصنعة استخدمت نفس الأوصاف لأحجام حمالات الصدر (مثل من A إلى D، صغير كبير، إلخ)، لم يكن هناك توحيد لما تقيسه هذه الأوصاف فعليًا، بحيث كان لكل شركة معاييرها الخاصة.

أصول قياس النطاق

في ثلاثينيات القرن العشرين، طُرحت عدة أنواع من المشابك والخطافات التي تُتيح تعديل المقاسات. قبل انتشار حمالات الصدر، كان الكورسيه هو الخيار المفضل للنساء الغربيات . ولمساعدة النساء على الوصول إلى شكل الجسم الأنثوي المثالي ، استخدم مصنّعو الكورسيهات والأحزمة طريقة حسابية تُسمى " انحناء الورك" ، وهي الفرق بين قياس الخصر وقياس الورك (عادةً ما بين 25 و30 سم) . [ 12 ] 

تم ابتكار نظام قياس محيط الصدر من قبل مصنعي حمالات الصدر الأمريكيين بعد الحرب العالمية الثانية مباشرة .

ابتكارات أخرى

أُضيف السلك الداعم لأول مرة إلى حمالة صدر بدون حمالات عام 1937 من قِبل شركة أندريه، المتخصصة في تصميم حمالات الصدر حسب الطلب. [ 13 ] مُنحت براءات اختراع لأجهزة من نوع السلك الداعم في حمالات الصدر عامي 1931 و1932، ولكن لم يعتمدها المصنّعون على نطاق واسع إلا بعد الحرب العالمية الثانية عندما خفت حدة نقص المعادن. [ 14 ]

في ثلاثينيات القرن العشرين، تمكن كيميائيو شركة دنلوب من تحويل مطاط اللاتكس إلى خيوط مرنة بكفاءة عالية. بعد عام ١٩٤٠، استُخدمت تقنية "الدوامة"، أو الخياطة المتداخلة، لتشكيل هيكل الكوب في بعض التصاميم. [ ١٥ ] وسرعان ما تبنت الصناعة الألياف الاصطناعية لسهولة العناية بها. ونظرًا لضرورة غسل حمالة الصدر بشكل متكرر، ازداد الطلب على الأقمشة سهلة العناية.

تركيب المستهلك

للحصول على أفضل النتائج، يُنصح بقياس الثديين مرتين: مرةً في وضعية الوقوف، ومرةً أخرى في وضعية الانحناء من الخصر مع تدلي الثديين. [ 16 ] إذا كان الفرق بين القياسين أكثر من 10  سم، يُعتمد المتوسط ​​لحساب مقاس حمالة الصدر. وقد وجدت العديد من التقارير والاستطلاعات والدراسات في مختلف البلدان أن ما بين 80% و85% من النساء يرتدين حمالات صدر غير مناسبة. [ 17 ]

في نوفمبر 2005، أنتجت أوبرا وينفري برنامجًا مخصصًا لحمالات الصدر ومقاساتها، وتحدثت خلاله عن بحث أظهر أن ثمانية من كل عشر نساء يرتدين حمالة صدر بمقاس خاطئ. [ 18 ]

صدر أكبر وحمالة صدر مناسبة

امرأة ترتدي حمالة صدر مقاس 30E تظهر مقاس الشريط الصحيح (30) مع مقاس الكوب (E) الذي يكون صغيرًا جدًا.

كشفت الدراسات أن الخطأ الأكثر شيوعاً الذي ترتكبه النساء عند اختيار حمالة الصدر هو اختيار مقاس كبير جداً للحزام الخلفي ومقاس صغير جداً للكوب، على سبيل المثال، 38C بدلاً من 34E، أو 34B بدلاً من 30D. [ 19 ] [ 20 ]

كلما زاد وزن الشخص، زادت صعوبة الحصول على قياسات دقيقة، لأن شريط القياس يغوص في الجلد بسهولة أكبر. [ 21 ]

في دراسة أجريت في المملكة المتحدة على 103 نساء يسعين لإجراء عملية تجميل الثدي ، وجد الباحثون صلة قوية بين السمنة وعدم دقة قياس محيط الظهر. وخلصوا إلى أن " السمنة ، وتضخم الثدي ، والموضة ، وممارسات اختيار حمالات الصدر، كلها عوامل تجتمع لتجعل النساء اللواتي يحتجن بشدة إلى حمالات صدر داعمة هن الأقل حظاً في الحصول على حمالات صدر مناسبة بدقة". [ 21 ]

إحدى المشكلات التي تُعقّد عملية إيجاد حمالة صدر مناسبة تمامًا هي عدم توحيد مقاسات الشريط والكوب، بل اختلافها بشكل كبير بين الشركات المصنعة، مما ينتج عنه مقاسات تُقدّم ملاءمة تقريبية فقط. [ 22 ] [ 23 ] لا يُمكن للنساء الاعتماد على مقاسات حمالات الصدر المُدوّنة لتحديد حمالة صدر مناسبة. [ 24 ] [ 25 ] تُشير الدراسات العلمية إلى أن نظام مقاسات حمالات الصدر اعتبارًا من عام 2007قد تكون غير دقيقة. [ 26 ]

تختلف الشركات المصنعة في تصميم حمالات الصدر، لذا، على سبيل المثال، قد لا تناسب حمالتي صدر بمقاس 34B من شركتين مختلفتين نفس الشخص. [ 27 ] ينبغي على الزبائن الانتباه إلى نظام المقاسات الذي تستخدمه الشركة المصنعة. يكمن الاختلاف الرئيسي في كيفية زيادة مقاسات الكؤوس، بمقدار 2  سم أو 1  بوصة (2.54  سم، انظر أدناه). كما تزيد بعض الشركات الفرنسية مقاسات الكؤوس بمقدار 3  سم. [ 28 ] على عكس مقاسات الملابس، لا تتفق الشركات المصنعة على معيار موحد.

تتراوح مقاسات حمالات الصدر البريطانية من A إلى LL (مع طرح Rigby&Peller مؤخرًا حمالات صدر من Elila تصل إلى مقاس N الأمريكي)، بينما تجد معظم الأمريكيات حمالات صدر بمقاسات تتراوح من A إلى G. بعض العلامات التجارية (Goddess، Elila) تصل إلى N، وهو مقاس يعادل تقريبًا مقاس JJ البريطاني. في أوروبا القارية، تنتج Milena Lingerie من بولندا حمالات صدر تصل إلى مقاس R. عادةً ما يصعب العثور على المقاسات الكبيرة في متاجر البيع بالتجزئة. مع زيادة مقاس الكوب، يميل المقاس المكتوب على حمالات الصدر من مختلف الشركات المصنعة إلى التباين بشكل أكبر في الحجم الفعلي. [ 25 ] وجدت إحدى الدراسات أن المقاس المكتوب على الملصق كان مختلفًا باستمرار عن المقاس المقاس. [ 29 ]

حتى الدراسات الطبية أكدت صعوبة الحصول على المقاس المناسب. [ 30 ] وقد أشارت أبحاث جراحي التجميل إلى أن مقاس حمالة الصدر غير دقيق لأن حجم الثدي لا يُحسب بدقة:

إن النظام الشائع حاليًا لتحديد مقاس حمالة الصدر غير دقيق في كثير من الأحيان لدرجة تجعله عديم الفائدة. أضف إلى ذلك تنوع أنماط حمالات الصدر وعدم وجود معايير موحدة بين العلامات التجارية، وسيتضح لك لماذا يُعدّ العثور على حمالة صدر مريحة ومناسبة مسألة تعتمد على التخمين المدروس والتجربة والخطأ أكثر من اعتمادها على القياسات الدقيقة. [ 31 ]

تطورت أنظمة قياس مقاسات حمالات الصدر (الكوب والحزام) مع مرور الوقت، ولا تزال تتغير. ينصح الخبراء النساء بالاستعانة بخبير متخصص [ 32 ] في متجر يوفر أكبر تشكيلة ممكنة من مقاسات وماركات حمالات الصدر.

أعراض عدم ملاءمة حمالة الصدر

إذا كانت أشرطة حمالة الصدر تضغط على الكتف، تاركةً علامات حمراء أو مسببةً ألمًا في الكتف أو الرقبة، فهذا يعني أن شريط حمالة الصدر لا يوفر الدعم الكافي. [ 33 ] إذا كان نسيج الثدي يبرز من أسفل حمالة الصدر، أو تحت الإبط، أو فوق الحافة العلوية لكوب حمالة الصدر، فهذا يعني أن مقاس الكوب صغير جدًا. [ 33 ] يشير وجود نسيج فضفاض في كوب حمالة الصدر إلى أن مقاس الكوب كبير جدًا. [ 34 ] إذا كانت الأسلاك الداعمة تضغط على الثدي تحت الإبط، أو إذا لم تكن اللوحة الوسطى لحمالة الصدر مستوية على عظمة القص، [ 35 ] فهذا يعني أن مقاس الكوب صغير جدًا. [ 33 ] إذا كان الشريط يرتفع على الجذع من الخلف، فهذا يعني أن مقاس الشريط كبير جدًا. إذا كان يضغط على الجلد، مما يتسبب في بروز الجلد فوق حواف الشريط، فهذا يعني أن الشريط صغير جدًا. [ 33 ] إذا كان الشريط ضيقًا، فقد يكون ذلك بسبب صغر حجم الكوب؛ بدلًا من زيادة مقاس الشريط، يُنصح بتجربة زيادة مقاس الكوب. وبالمثل، قد يكون الشريط فضفاضًا جدًا إذا كان الكوب كبيرًا جدًا. يمكن اختبار ما إذا كان حزام حمالة الصدر ضيقًا جدًا أو واسعًا جدًا عن طريق قلب حمالة الصدر على الجزء العلوي من الجسم بحيث تكون الكؤوس في الخلف، ثم التحقق من المقاس والراحة. عمومًا، إذا اضطرت المرأة إلى تعديل حمالة الصدر باستمرار أو شعرت بعدم راحة عامة، فهذا يعني أن حمالة الصدر غير مناسبة ويجب عليها الحصول على مقاس جديد. [ 36 ]

الحصول على أفضل ملاءمة

وصلة حمالة الصدر للحزام

ينصح خبراء حمالات الصدر النساء، وخاصةً من يرتدين مقاس D أو أكبر، بالحصول على قياس احترافي لحمالة الصدر من قسم الملابس الداخلية في متجر ملابس أو متجر متخصص في الملابس الداخلية. [ 32 ] مع ذلك، حتى خبراء قياس حمالات الصدر في مختلف البلدان، بما في ذلك نيوزيلندا [ 37 ] والمملكة المتحدة [ 38 ] ، يقدمون قياسات غير متسقة لنفس الشخص. يوجد تباين كبير في شكل الثدي وكثافته وحجمه. لذا، قد لا تكون طرق قياس حمالات الصدر الحالية كافية لهذا التنوع في أشكال الثدي.

أظهرت دراسة أجرتها مجلة "كونسيومرز ريبورتس" في نيوزيلندا عام ٢٠٠٤ أن ٨٠٪ من تجارب قياس حمالات الصدر في المتاجر الكبرى لم تكن مناسبة. [ ٣٩ ] ومع ذلك، ونظرًا لاختلاف معايير الشركات المصنعة اختلافًا كبيرًا، [ ٤٠ ] لا تستطيع النساء الاعتماد على قياساتهن الشخصية للحصول على مقاس مُرضٍ. ويشير بعض مصنعي وموزعي حمالات الصدر إلى أن تجربة حمالة الصدر ومعرفة كيفية تمييز المقاس المناسب هي أفضل طريقة لتحديد المقاس الصحيح، تمامًا كما هو الحال مع الأحذية .

يجب أن تستوفي حمالة الصدر المناسبة هذه المعايير: [ 41 ] [ 42 ]

  • عند النظر إليها من الجانب، يجب أن تكون حافة حزام الصدر أفقية، ويجب ألا ترتفع لأعلى الظهر، ويجب أن تكون ثابتة ولكن مريحة.
  • يجب أن يكون السلك السفلي لكل كوب في الجزء الأمامي مسطحًا على عظمة القص (وليس الثدي)، على طول طية الثدي السفلية ، ويجب ألا يضغط على الصدر أو الثديين، أو يحتك بهما أو يبرز من الأمام.
  • يجب أن يكون الثديان محاطين بالأكواب، ويجب أن يكون هناك خط أملس حيث ينتهي القماش في الجزء العلوي من الكوب.
  • يجب أن تكون قمة الثدي، أي الحلمة، في منتصف الكأس.
  • يجب ألا يبرز الثدي من أعلى أو من جانبي الكؤوس، حتى مع تصميم منخفض القطع مثل حمالة الصدر ذات الفتحة الأمامية .
  • لا ينبغي أن تضغط أشرطة حمالة الصدر المناسبة على الكتف أو تنزلق عنه، مما يشير إلى أن الشريط كبير جدًا.
  • يجب ألا يرتفع الجزء الخلفي من حمالة الصدر، ويجب أن يظل شريط الصدر موازياً للأرض عند النظر إليه من الخلف.
  • ينبغي دعم الثديين بشكل أساسي بواسطة الشريط المحيط بالقفص الصدري، بدلاً من أحزمة الكتف.
  • ينبغي أن تتمكن المرأة من التنفس والتحرك بسهولة دون أن ينزلق حمالة الصدر.

التأكد من ملاءمة حمالة الصدر

إحدى طرق التأكد من ملاءمة حمالة الصدر تُعرف باسم " طريقة الانحناء والرفع" . بعد التأكد من ملاءمة حمالة الصدر، تنحني المرأة للأمام (الانحناء ) ، تاركةً ثدييها يستقران داخل حمالة الصدر، ليملأا الكوب بشكل طبيعي، ثم تُغلق حمالة الصدر على الخطافات الخارجية. [ 43 ] [ 44 ] وعندما تقف، تستخدم يدها الأخرى لوضع كل ثدي برفق داخل الكوب (الرفع ) ، ثم تُمرر إصبعها السبابة على طول الحافة الداخلية العلوية لكوب حمالة الصدر للتأكد من عدم بروز أنسجة الثدي. [ 33 ] [ 45 ]

ينصح الخبراء النساء باختيار حمالة صدر ذات شريط مناسب تمامًا عند استخدام الخطافات الخارجية. [ 43 ] [ 44 ] يسمح هذا للمرأة باستخدام الخطافات الأضيق على حزام حمالة الصدر مع تمدده خلال فترة استخدامه التي تبلغ حوالي ثمانية أشهر. [ 44 ] يجب أن يكون الشريط ضيقًا بما يكفي لدعم الصدر، ولكن لا ينبغي أن توفر الأشرطة الدعم الأساسي. [ 46 ]

صعوبات قياس المستهلك

تُعدّ حمالة الصدر من أكثر قطع الملابس تعقيدًا في التصنيع. يتألف تصميم حمالة الصدر النموذجي من 20 إلى 48 جزءًا، بما في ذلك الشريط، والخطافات، والكؤوس، والبطانة، والأحزمة. تطلب كبرى متاجر التجزئة من المصانع كميات تصل إلى 10,000 حمالة صدر. تتطلب هذه الطلبات الكبيرة عمليات إنتاج واسعة النطاق لإدارة عمليات القص والخياطة والتعبئة. [ 47 ]

إن تصميم حمالة صدر مناسبة تمامًا أمر صعب. وقالت أديل كيرك، المديرة السابقة في شركة كورت سالمون العالمية للاستشارات الإدارية والمتخصصة في قطاع الملابس وتجارة التجزئة، إن صناعة حمالات الصدر عملية معقدة:

تُعدّ حمالات الصدر من أكثر قطع الملابس تعقيدًا. فهي تتنوع في تصاميمها، ولكل تصميم منها عشرات المقاسات المختلفة، وضمنها ألوان عديدة. علاوة على ذلك، يتطلب تصنيعها هندسة دقيقة. فهي تحتوي على خطافات، وأشرطة، وعادةً ما تتكون كل قطعة من جزأين، ويتطلب كل جزء منها خياطة مكثفة. إنها عملية كثيفة المكونات. [ 48 ]

ثديان غير متماثلين

يُعدّ الحصول على المقاس الصحيح أمرًا معقدًا نظرًا لأن ما يصل إلى 25% من النساء يُظهرن عدم تناسق واضح ومستمر في حجم الثديين، [ 49 ] والذي يُعرّف بأنه اختلاف في الحجم بمقدار مقاس واحد على الأقل. وبالنسبة لحوالي 5% إلى 10% من النساء، يكون الفرق بين حجمي الثديين كبيرًا، حيث يكون الثدي الأيسر أكبر في 62% من الحالات. [ 50 ] يمكن معالجة عدم التناسق الطفيف بارتداء حمالة صدر مبطنة، ولكن الحالات الشديدة من تشوه الثدي الخلقي - والتي يُطلق عليها الأطباء عادةً اسم "متلازمة الأمازون" - قد تتطلب جراحة تصحيحية بسبب التغيرات الشكلية الناتجة عن اختلافات في شكل الثديين أو حجمهما أو موضعهما بالنسبة لثنية الثدي السفلية ، أو موضع حلمة الثدي والهالة على الصدر، أو كليهما. [ 51 ]

تغير حجم الثدي

يزداد تحديد المقاس الصحيح تعقيدًا نظرًا لتغير حجم وشكل ثدي المرأة أثناء الدورة الشهرية، خاصةً إذا كانت تمر بدورة شهرية [ 17 ] ، وقد يشهد حجمه نموًا غير طبيعي أو سريعًا بشكل غير متوقع نتيجة الحمل، أو زيادة الوزن أو نقصانه، أو حالات طبية [ 52 ] . حتى التنفس نفسه قد يؤثر بشكل كبير على القياسات [ 30 ] .

قد يتغير شكل ثدي بعض النساء بنسبة تصل إلى 20% شهرياً:

يتغير شكل الثديين بشكل منتظم تقريبًا شهريًا، لكن حجمهما يتغير بشكل فردي وبنسب متفاوتة  ... فبعض الفتيات يتغير حجمهما بنسبة أقل من 10%، بينما قد يتغير حجم ثديي أخريات بنسبة تصل إلى 20%. هل من الأفضل إذًا عدم ارتداء حمالة الصدر على الإطلاق؟ "...  في الواقع، لا توجد فوائد تُذكر لارتداء حمالات الصدر الموجودة. فارتداء حمالة صدر داعمة بشكل عام سيُحسّن الوضع بشكل ملحوظ، خاصةً فيما يتعلق بمنع ترهل الثديين  ... فالجلد هو ما يُوفر الدعم للثديين." [ 52 ]

زيادة في متوسط ​​حجم حمالة الصدر

في عام 2010، كان مقاس حمالة الصدر الأكثر شيوعًا في المملكة المتحدة هو 36D. [ 19 ] [ 53 ] وفي عام 2004، أفادت شركة أبحاث السوق مينتل أن مقاسات الصدر في المملكة المتحدة قد زادت من عام 1998 إلى عام 2004 لدى المستهلكين الأصغر سنًا والأكبر سنًا على حد سواء، بينما أظهرت دراسة أحدث أن مقاس حمالة الصدر الأكثر مبيعًا في الولايات المتحدة في عام 2008 كان 36D. [ 54 ]

استبعد الباحثون زيادة وزن السكان كسبب محتمل، واقترحوا بدلاً من ذلك أن السبب المحتمل هو ارتداء المزيد من النساء للمقاس الصحيح الأكبر.

أساليب قياس المستهلك

يوصي بائعو حمالات الصدر بعدة طرق لقياس محيط الصدر وحجم الكوب. وتعتمد هذه الطرق على أسلوبين رئيسيين: إما القياس أسفل الصدر أو أعلاه، وأحيانًا كليهما. يُعدّ حساب مقاس محيط الصدر الصحيح أمرًا معقدًا نظرًا لتعدد العوامل. ويشير المعهد الوطني الأمريكي للمعايير إلى أنه على الرغم من وجود إجماع طوعي على المقاسات، إلا أن هناك الكثير من اللبس حول المقاس "الحقيقي" للملابس. [ 40 ] ونتيجة لذلك، يُمكن اعتبار قياس حمالة الصدر فنًا وعلمًا في آنٍ واحد. [ 1 ] قد تختلف تجربة التسوق عبر الإنترنت عن تجربة التسوق في المتاجر التقليدية، لأن التوصيات عبر الإنترنت تعتمد على المتوسطات، بينما يُمكن تخصيص تجربة التسوق في المتاجر التقليدية بالكامل، مما يُتيح للمتسوقة تجربة مقاسات محيط الصدر الأكبر والأصغر من مقاس محيط صدرها المُقاس. بالنسبة للمرأة ذات مقاس الكوب الكبير ومقاس محيط الصدر المتوسط، قد تجد أن مقاس الكوب غير متوفر في المتاجر المحلية، مما قد يُجبرها على التسوق عبر الإنترنت حيث تتوفر معظم مقاسات الكوب الكبيرة بسهولة على بعض المواقع. ويوصي البعض الآخر بتقريب المقاس إلى أقرب عدد صحيح. [ 55 ]

طرق قياس النطاق

هناك عدة طرق ممكنة لقياس محيط الصدر.

أسفل الصدر +0

يُلف شريط القياس حول الجذع عند طية الثدي السفلية . ثم يُشد الشريط بإحكام مع الحفاظ على استقامته وموازاته للأرض. بعد ذلك، يُقرب القياس (بالبوصة) إلى أقرب عدد زوجي لتحديد مقاس الشريط. [ 56 ] [ 57 ] اعتبارًا من مارس 2018 تستخدم شركة كولز هذه الطريقة في دليل المقاسات الخاص بها على الإنترنت. [ 58 ]

أسفل الصدر +4

تبدأ هذه الطريقة بنفس طريقة قياس محيط الصدر + 0، حيث يُلف شريط القياس بإحكام حول الجذع أسفل الصدر مع الحفاظ على وضعه الأفقي. إذا كان القياس (بالبوصة) زوجيًا، يُضاف 4 لحساب مقاس الشريط. أما إذا كان فرديًا، فيُضاف 5. استخدمت شركة كولز هذه الطريقة في عام 2013. [ 59 ] أُطلق اسم "الحرب على المقاس الإضافي 4" على حملة (حوالي عام 2011) ضد هذه الطريقة، حيث ادعى مؤيدو قياس محيط الصدر + 0 أن طريقة + 4 الشائعة آنذاك لا تناسب غالبية النساء. [ 60 ] تُطبق طريقة قياس محيط الصدر + 4 عمومًا على المقاسات الأمريكية والبريطانية فقط.

جدول المقاسات

تعتمد العديد من المتاجر الكبرى في الولايات المتحدة على قياس محيط الصدر لتحديد مقاس حمالة الصدر، بدءًا من القياس أسفل الصدر، على غرار طريقتي القياس المذكورتين سابقًا (قياس محيط الصدر + 0 وقياس محيط الصدر + 4). ثم يُستخدم جدول المقاسات أو الآلة الحاسبة لتحديد مقاس حمالة الصدر بناءً على هذا القياس. [ 61 ] وتختلف مقاسات حمالات الصدر المحسوبة بهذه الطريقة بين الشركات المصنعة.

تحت الإبط / أعلى الصدر

يُلف شريط القياس حول الجذع أسفل الإبط وفوق الصدر. ولأن مقاسات أشرطة الصدر تُصنع عادةً بأعداد زوجية، يجب على من يرتديها تقريب المقاس إلى أقرب عدد زوجي. [ 62 ]

طرق قياس حجم الكأس

رسم توضيحي لمقاس حمالة الصدر الأوروبية 70B وفقًا للمعيار EN 13402-1

يُحدد مقاس الكوب بطرح مقاس محيط الصدر من مقاس محيط الصدر. [ 61 ] [ 63 ] يُقاس محيط الصدر، أو خط الصدر، أو محيط الصدر فوق الصدر، حول الجذع فوق الجزء الأكثر امتلاءً من الثديين، بحيث تكون قمة الثدي في منتصف المسافة بين الكوع والكتف، [ 64 ] وعادةً ما يكون فوق الحلمتين، [ 65 ] ويُفضل أن يتم القياس مع الوقوف باستقامة والذراعين على الجانبين وارتداء حمالة صدر مناسبة، [ 55 ] لأن هذه الطريقة تفترض أن حمالة الصدر مناسبة تمامًا. تُقاس هذه القياسات بنفس وحدات قياس محيط الصدر، إما بالبوصة أو السنتيمتر. يُحسب مقاس الكوب بطرح مقاس محيط الصدر من قياس محيط الصدر فوق الصدر. [ 66 ] [ 67 ]

يختلف معنى أحجام الكؤوس

تختلف أحجام أكواب الثدي من بلد لآخر. على سبيل المثال، لا يتطابق حجم كوب الثدي H الأمريكي مع حجم الكوب الأسترالي، على الرغم من أن كليهما يعتمد على القياسات بالبوصة. وكلما زاد حجم الكوب، زاد الاختلاف. [ 68 ]

الفرق في قياس محيط الصدر/الحزام وحجم الكوب [ 69 ] [ 70 ]
اختلاف(بوصة)<1123456789101112131415161718
حجم الكوبنحنAAأبجدDD/EDDD/FDDDD/GحأناجكلمشمالياPسؤالR
حجم الكوبأسترالياAAأبجدDDهـFجيحأناجكلمشمالياP
حجم الكوبالمملكة المتحدةAAأبجدDDهـFFFجيجي جيحHHججاي جايككيه كيهلLLم

تعتمد استطلاعات مقاسات حمالات الصدر بشكل كبير على الفئة السكانية المدروسة وكيفية الحصول على البيانات. فعلى سبيل المثال، أفادت إحدى الدراسات الأمريكية أن المقاس الأكثر شيوعًا هو 34B، يليه 34C، بنسبة 63% للمقاس 34، و39% للمقاس B. وقد تم اختيار عينة الاستطلاع هذه من 103 طالبات متطوعات من ذوات البشرة البيضاء في إحدى جامعات الغرب الأوسط الأمريكي، تتراوح أعمارهن بين 18 و25 عامًا، باستثناء النساء الحوامل والمرضعات. [ 71 ]

استطلاع ترايمف
دولةدجبأ
المملكة المتحدة57%18%19%6%
الدنمارك50%19%24%7%
هولندا36%27%29%8%
بلجيكا28%28%35%9%
فرنسا26%29%38%7%
السويد24%30%33%14%
اليونان23%28%40%9%
سويسرا19%24%43%14%
النمسا11%27%51%10%
إيطاليا10%21%68%1%

نظام قياس جراح التجميل

قياس حجم الكوب
قياسحجم الكوب
بوصةسم
7.017.8أ
7.519.1أ
8.020.3ب
8.521.6ب
9.022.9ج
9.524.1ج
10.025.4د
10.526.7د
11.027.9DD

قد تتمكن النساء اللواتي يجدن صعوبة في تحديد مقاس حمالة الصدر المناسب من إيجاد المقاس الصحيح باستخدام طريقة يتبعها جراحو التجميل. باستخدام شريط قياس مرن ، ضعي الشريط على الجزء الخارجي من الصدر، أسفل الإبط، حيث يبدأ نسيج الثدي. [ 72 ] قيسي محيط الجزء الأكثر امتلاءً من الثدي، عادةً فوق الحلمة، حتى ينتهي نسيج الثدي عند عظمة القص. [ 73 ]

يُوضح جدول "قياس حجم الكوب" كيفية تحويل القياس إلى حجم الكوب. [ 73 ]

بشكل عام، الدول التي تستخدم نظام القياس المتري لحجم الأكواب (كما هو الحال في § أوروبا القارية ) لديها نظامها الخاص بزيادات 2 سم (0.79 بوصة) مما ينتج عنه أحجام أكواب تختلف عن تلك التي تستخدم البوصات، لأن 1 بوصة (2.54 سم) لا تساوي 2 سم (0.79 بوصة) .    

تُعدّ قياسات الكوب هذه صحيحة فقط لتحويل مقاسات الكوب لحمالة صدر بمحيط 86 سم (34 بوصة) إلى سنتيمترات باستخدام هذه الطريقة تحديدًا، لأن مقاس الكوب نسبي لمحيط الصدر. [ 74 ] يعني هذا المبدأ أن حمالات الصدر ذات محيط الصدر المختلف قد يكون لها نفس الحجم. على سبيل المثال، حجم الكوب هو نفسه في المقاسات 30D و32C و34B و36A. تُسمى هذه المقاسات المتشابهة لحمالات الصدر ذات حجم الكوب نفسه بالمقاسات الشقيقة . للاطلاع على قائمة بهذه المقاسات، يُرجى الرجوع إلى قسم "حساب حجم الكوب ووزن الثدي" . 

أبحاث ملاءمة المستهلك

قارنت دراسة أجراها وايت وسكور من جامعة بورتسموث عام 2012 بين طريقة إضافة 4 إلى مقاس محيط الصدر المستخدم في العديد من متاجر الملابس الداخلية في المملكة المتحدة، وبين القياسات التي تم الحصول عليها باستخدام طريقة احترافية. اعتمدت الدراسة على طريقة قياس حمالات الصدر الاحترافية التي وصفها ماكجي وستيل (2010). [ 75 ] استخدمت الدراسة [ 76 ] نهجًا من خمس خطوات للحصول على مقاس حمالة الصدر الأمثل. قامت الدراسة بقياس 45 امرأة باستخدام طريقة الاختيار التقليدية التي تضيف 4 إلى مقاس محيط الصدر. جربت النساء حمالات الصدر حتى حصلن على المقاس الأمثل بناءً على معايير القياس الاحترافية. وجد الباحثون أن 76% من النساء بالغن في تقدير مقاس محيط صدورهن، بينما قللت 84% من تقدير مقاس الكوب. عندما ترتدي النساء حمالات صدر ذات محيط صدر كبير جدًا، يقل دعم الثدي. أما مقاس الكوب الصغير جدًا فقد يسبب تهيجًا للجلد. لاحظوا أن "حمالات الصدر غير المناسبة وعدم كفاية دعم الثدي قد يؤديان إلى آلام في الجهاز العضلي الهيكلي، ويعيقان النساء عن ممارسة النشاط البدني". [ 77 ] أوصت الدراسة بتوعية النساء بمعايير اختيار حمالة الصدر المناسبة. [ 76 ] كما أوصوا بقياس محيط الصدر أسفل الثدي لتحديد مقاسه، بدلاً من طريقة القياس التقليدية فوق الثدي. [ 76 ]

معايير تصميم الشركة المصنعة

تُعدّ أنظمة تصنيف حمالات الصدر المُستخدمة حول العالم مُضللة ومُربكة في بعض الأحيان. وتختلف أحجام الكؤوس والأحزمة من بلد لآخر. [ 78 ] في الدول التي اعتمدت معيار EN 13402 الأوروبي لمقاسات الملابس، يُقاس طول الجذع بالسنتيمترات ويُقرّب إلى أقرب مُضاعف للعدد 5  سم. ويُشير خبراء قياس حمالات الصدر في المملكة المتحدة إلى أن العديد من النساء اللواتي يشترين حمالات صدر جاهزة دون مساعدة مُختصة يرتدين مقاسات أصغر من مقاسهن بمقاسين.

حاولت شركة Fruit of the Loom المصنعة حل مشكلة إيجاد حمالة صدر مناسبة للثديين غير المتماثلين من خلال طرح منتج Pick Your Perfect Bra، الذي يسمح للنساء باختيار حمالة صدر بمقاسين مختلفين للكوب، على الرغم من أنه متوفر فقط بمقاسات الكوب من A إلى D. [ 79 ]

مكافئات الحجم التقريبية (للنطاق) بين الأنظمة المختلفة
محيط الصدر (سم)58-6263-6768-7273-7778–8283-8788–9293–9798–102103–107108–112113–117118–122123–127128–132133–137138–142
تحت الصدر (بالبوصة)24-2526-2728-2930-3132-3334-3536-3738-3940-4142-4344-4546-4748-4950-5152-5354-5556-57
الاتحاد الأوروبي ، إيران6065707580859095100105110115120125130135140
فرنسا ، بلجيكا ، إسبانيا7580859095100105110115120125130135140145150155
هو - هي012345678910111213141516
الولايات المتحدة الأمريكية ، المملكة المتحدة ، البرتغال2830323436384042444648505254565860
المملكة المتحدة ، جمهورية أيرلندا ، البرتغال2426283032343638404244464850525456
أستراليا ، نيوزيلندا68101214161820222426283032343638
فستان بريطاني4681012141618202224262830323436

هناك اختلافان بارزان بين أنظمة تحديد المقاسات:

  • استخدام البوصات (الولايات المتحدة، المملكة المتحدة) مقابل السنتيمترات (الاتحاد الأوروبي، فرنسا)، أو نظام ترتيبي رقمي آخر (إيطاليا، أستراليا)
  • سواء كان مقاس الشريط الموجود على الملصق يتوافق مباشرة مع محيط أسفل الصدر (الاتحاد الأوروبي، المملكة المتحدة) أو يشير إلى رقم أكبر (الولايات المتحدة "محيط أسفل الصدر + 4"، فرنسا "محيط أسفل الصدر + 15").

توجد أنظمة قياس متعددة في مختلف البلدان.

يُحدد مقاس حمالة الصدر بإحدى طريقتين: في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة، يزيد المقاس بمقدار كوب واحد لكل بوصة، بينما في جميع الأنظمة الأخرى، يزيد بمقدار كوب واحد لكل سنتيمترين. وبما أن البوصة الواحدة تساوي 2.54 سنتيمتر، فهناك فرق بنسبة 21.6% بين النظامين، ويزداد هذا الفرق وضوحًا مع زيادة مقاس حمالة الصدر. ومن المهم أيضًا اختلاف نقاط البداية لنظام الترقيم (حيث يشير الحرف "A" إلى نطاقات مختلفة من فرق محيط الصدر العلوي والسفلي) وعدم انتظام الأحرف الكبيرة (مثل DD مقابل E).

تتوفر العديد من حمالات الصدر بـ 36 مقاسًا فقط. [ 32 ]

المملكة المتحدة

هذه أحجام تعادل أحجام أكواب القياس البريطانية

تستخدم المملكة المتحدة والولايات المتحدة نظام القياس بالبوصة. الفرق في محيط الصدر بين مقاسات الكوب هو بوصة واحدة، أو 2.54  سم. أما الفرق بين مقاسين للحزام فهو  بوصتان، أو 5.08  سم.

تستخدم العلامات التجارية والشركات المصنعة الرائدة، بما في ذلك Panache وBestform وGossard وFreya و Curvy Kate و Bravissimo وFantasie، مقاسات الصدر البريطانية القياسية (حيث يساوي قياس محيط أسفل الصدر مقاس الصدر) 28-30-32-34-36-38-40-42-44، وهكذا. أما مقاسات الكؤوس فتُحدد بالرموز AA-ABCD-DD-EF-FF-G-GG-H-HH-J-JJ-K-KK-L. [ 80 ]

مع ذلك، تمتلك بعض متاجر الملابس وشركات البيع عبر البريد علاماتها التجارية الخاصة وتستخدم نظام مقاسات مخصصًا. تستخدم ماركس آند سبنسر نظام المقاسات AA-ABCD-DD-EFG-GG-HJ، مستبعدةً FF وHH، بالإضافة إلى اتباعها نظام المقاسات الأمريكي. ونتيجةً لذلك، فإن مقاس J لديهم يعادل مقاس H البريطاني. أما إيفانز وأسدا، فتبيعان حمالات صدر (أسدا ضمن مجموعة ملابس جورج) بمقاسات ABCD-DD-EFGH. ويعادل مقاس H لديهما تقريبًا مقاس G البريطاني.

بعض تجار التجزئة يخصصون AA للمراهقين الصغار، ويستخدمون AAA [ 81 ] [ 82 ] [ 83 ] للنساء.

أستراليا/نيوزيلندا

تُقاس أحجام حمالات الصدر في أستراليا ونيوزيلندا بوحدات مترية، بزيادة قدرها 2  سم لكل كوب، على غرار العديد من العلامات التجارية الأوروبية. وتختلف طرق تسمية الأكواب وأنظمة المقاسات، مع وجود تباين كبير بين العلامات التجارية. عمومًا، تتبع أحجام الأكواب من AA إلى DD نظام المملكة المتحدة، ولكنها تختلف عنه بعد ذلك، وتستخدم نظامًا أوروبيًا (بدون أحرف مزدوجة، حيث تتدرج أحجام الأكواب من FGH وهكذا لكل  زيادة قدرها 2 سم). [ 84 ] ومع ذلك، يستخدم العديد من المصنّعين المحليين أنظمة تسمية فريدة. [ 85 ] تُسمى أحجام حمالات الصدر في أستراليا ونيوزيلندا بمقاسات الملابس، على الرغم من أنها تُقاس أسفل الصدر، بينما تعتمد مقاسات الملابس على قياس الصدر والخصر والورك. [ 86 ] عمليًا، لا يُنتج سوى عدد قليل جدًا من المصنّعين الأستراليين الرائدين مقاسات F+، وينشر الكثير منهم معلومات مضللة حول المقاسات. [ 87 ] [ 88 ] يُلبى الطلب الأسترالي على مقاسات DD+ إلى حد كبير من قِبل العديد من العلامات التجارية الكبرى في المملكة المتحدة والولايات المتحدة وأوروبا. وقد أدى ذلك إلى مزيد من الارتباك في أنظمة المقاسات، وهو أمر غير مفهوم جيدًا حتى من قِبل تجار التجزئة المتخصصين.

الولايات المتحدة

تتشابه مقاسات حمالات الصدر في الولايات المتحدة إلى حد كبير مع تلك الموجودة في المملكة المتحدة. تستخدم مقاسات الشريط نفس التسميات بالبوصة، كما تزداد مقاسات الكؤوس بمقدار بوصة واحدة. مع ذلك، يستخدم بعض المصنّعين طرقًا مختلفة لتحديد المقاسات. فبعضهم يصنّف حمالات الصدر التي تتجاوز مقاس C بالرموز D-DD-DDD-DDDD-E-EE-EEE-EEEE-F...، بينما يستخدم البعض الآخر التسميات التالية: D1، D2، D3، D4، D5...، في حين يستخدم الكثيرون النظام التالي: A، B، C، D، DD، DDD، G، H، I، J، K، L، M، N، O، ويصنّفها آخرون وفقًا للنظام البريطاني D-DD-EF-FF... لذا، قد يكون من الصعب مقارنة مقاسات الكؤوس الكبيرة بين مختلف المصنّعين.

في عام ٢٠١٣، قدمت شركة جوكي إنترناشونال، المتخصصة في صناعة الملابس الداخلية ، طريقة جديدة لقياس مقاسات حمالات الصدر. ابتكرت الشركة نظامًا يتضمن عشرة مقاسات للكوب لكل مقاس من مقاسات الشريط، مرقمة وليست حرفية، ومُصنفة من ١ إلى ٣٦، ومن ٢ إلى ٣٦، وهكذا. وقد طورت الشركة هذا النظام على مدى ثماني سنوات، قامت خلالها بمسح وقياس صدور وجذع ٨٠٠ امرأة. كما تتبع الباحثون استخدام النساء لحمالات الصدر في المنزل. [ ٨٩ ] ولتطبيق النظام، يتعين على النساء شراء مجموعة من الأكواب البلاستيكية من الشركة لتحديد مقاس جوكي الخاص بهن. وقد انتقد بعض المحللين شرط شراء مجموعة القياس، إذ يتعين على النساء دفع حوالي ٢٠ دولارًا أمريكيًا لاعتماد نظام جوكي الخاص، بالإضافة إلى تكلفة حمالات الصدر نفسها. [ ٨٩ ]

أوروبا / دولي

مقاس الشريط
محيط أسفل الصدرمقاس الصدرمقاس أسفل الصدر
سمFR/BE/ESالاتحاد الأوروبيهو - هي
58-6275600
63-6780651أنا
68-7285702٢
73-77907533
78–8295804IV، IIII
83-87100855V
88–92105906السادس
93–97110957السابع
98–1021151008الثامن
103–1071201059التاسع، الثامن
108–11212511010X

تعتمد مقاسات حمالات الصدر الأوروبية على السنتيمترات، وتُعرف أيضاً بالمقاسات الدولية. تشير الاختصارات مثل EU و Intl و Int إلى نفس نظام المقاسات الأوروبي لحمالات الصدر. تُستخدم هذه المقاسات في معظم أنحاء أوروبا وأجزاء كبيرة من العالم.

حجم الكوب
الفرق [سم]كوب
10-12AA
12-14أ
14-16ب
16-18ج
18-20د
20-22هـ
22-24F
24-26جي
26-28ح

يُقرّب قياس محيط أسفل الصدر إلى أقرب مضاعف للعدد 5  سم. تتراوح مقاسات حمالة الصدر بين 65 و70 و75 و80، وتزداد بمقدار 5  سم، على غرار نظام البوصة المزدوجة الإنجليزي. ينبغي على من يبلغ محيط أسفل صدرها 78-82  سم ارتداء حمالة صدر بمقاس 80. يعتمد مدى ضيق أو ملاءمة القياس (باستخدام شريط قياس مثلاً) على ليونة الأنسجة الدهنية . تتطلب الأنسجة الأكثر ليونة شدًّا أثناء القياس لضمان ملاءمة حمالة الصدر للجسم وثباتها في مكانها. قد يختلف القياس الفضفاض، وغالبًا ما يختلف، عن القياس المحكم. يُسبب هذا بعض الالتباس، إذ  قد تعتقد من لديها قياس فضفاض 84 سم أن مقاس حمالة صدرها هو 85، ولكن نظرًا لوجود كمية كبيرة من الأنسجة الرخوة، قد يكون مقاس حمالة صدرها المحكم 79  سم، وعليها اختيار المقاس الأنسب وهو 80 أو حتى مقاس أصغر.

تبدأ ملصقات مقاسات حمالات الصدر عادةً بالحرف "A" للدلالة على  فرق 13±1 سم بين محيط الصدر ومحيط أسفل الصدر، ويُقاس هذا الفرق بشكل غير محكم (أي ليس بإحكام كما هو الحال عند قياس مقاس حمالة الصدر)، أي ليس الفرق بين محيط الصدر ومقاس حمالة الصدر (الذي يتطلب عادةً بعض التضييق عند القياس). ولتوضيح الفرق المهم في القياس: يُقاس محيط أسفل الصدر لتحديد مقاس حمالة الصدر بإحكام، بينما يُقاس بشكل غير محكم لتحديد مقاس حمالة الصدر. بالنسبة للأشخاص الذين لديهم كمية كبيرة من الأنسجة الدهنية الرخوة، لن يكون هذان القياسان متطابقين. وبهذا المعنى، تختلف طريقة تحديد المقاسات الأوروبية عن الأنظمة الإنجليزية حيث تُحدد مقاسات حمالات الصدر بناءً على قياس محيط الصدر مقارنةً بمقاس حمالة الصدر . تزداد مقاسات حمالات الصدر الأوروبية لكل 2  سم إضافية في الفرق بين قياس محيط الصدر ومحيط أسفل الصدر، بدلاً من 2.5  سم أو 1 بوصة، وباستثناء الأحرف الأولى من مقاس حمالة الصدر، لا تُضاعف الأحرف ولا تُحذف. في المقاسات الكبيرة جدًا، ينتج عن ذلك مقاسات أصغر من نظيراتها الإنجليزية.

تم توحيد هذا النظام في معيار مقاسات الملابس الأوروبي EN 13402 الذي تم تقديمه في عام 2006، ولكنه كان قيد الاستخدام في العديد من الدول الأوروبية قبل ذلك التاريخ.

تحويل أحجام أكواب الكؤوس الأوروبية القارية والبريطانية

كوريا الجنوبية/اليابان

في كوريا الجنوبية واليابان، يُقاس محيط الجذع بالسنتيمتر ويُقرّب إلى أقرب مضاعف للعدد 5  سم. تتراوح مقاسات أشرطة قياس الصدر بين 65 و70 و75 و80...، بزيادة قدرها 5  سم، على غرار نظام البوصة المزدوجة الإنجليزي. ينبغي على الشخص الذي يبلغ محيط صدره السفلي، وفقًا لقياس تقريبي، 78-82  سم، ارتداء شريط قياس مقاس 80.

تبدأ رموز مقاسات حمالات الصدر بـ "AAA" للدلالة على  فرق 5±1.25 سم بين محيط الصدر ومحيط أسفل الصدر، أي محيط صدر ومقاس حزام مشابهين للأنظمة الإنجليزية. وتزداد هذه الرموز بمقدار 2.5  سم، وباستثناء الأحرف الأولى لمقاس الكوب، لا تُكرر ولا تُحذف.

المقاسات اليابانية هي نفسها المقاسات الكورية، لكن ملصقات الأكواب تبدأ بـ "AA" لفرق 7.5±1.25  سم وعادة ما تسبق تسمية الصدر، أي "B75" بدلاً من "75B".

تم توحيد هذا النظام في معيار مقاسات الملابس الكوري KS K9404 الذي تم تقديمه في عام 1999 وفي معيار مقاسات الملابس الياباني JIS L4006 الذي تم تقديمه في عام 1998.

فرنسا/بلجيكا/إسبانيا

يُعدّ النظام الفرنسي والإسباني تعديلاً لنظام المقاسات الأوروبي. فبينما تتطابق مقاسات الكؤوس، فإن مقاسات محيط الصدر  أكبر بمقدار 15 سم بالضبط من المقاس الأوروبي.

إيطاليا

يستخدم نظام المقاسات الإيطالي أعدادًا صحيحة صغيرة متتالية بدلًا من محيط أسفل الصدر المقرب إلى أقرب مضاعف للعدد 5  سم. وبما أنه يبدأ بالمقاس 0 للمقاس الأوروبي 60، فإن التحويل يتم عن طريق القسمة على 5 ثم طرح 12. وغالبًا ما تُكتب رموز المقاسات بالأرقام الرومانية .

لطالما استخدمت أحجام الأكواب حجم خطوة يبلغ 2.5  سم، وهو قريب من البوصة الإنجليزية البالغة 2.54  سم، وتضمنت بعض الأحرف المزدوجة للأكواب الكبيرة، ولكن في السنوات الأخيرة تحول بعض المصنعين الإيطاليين إلى النظام الأوروبي 2 سم.

إليكم جدول تحويل مقاسات حمالات الصدر في إيطاليا مقارنةً بالدول الأخرى:

إيطالياأنا٢3رابعاًVالسادسالسابعالثامن
أوروبا65707580859095100
المملكة المتحدة والولايات المتحدة الأمريكية3032343638404244
فرنسا وإسبانيا80859095100105110115

تأثير الإعلان والتجزئة

غالباً ما يركز التسويق والإعلان لدى الشركات المصنعة على الموضة والصورة أكثر من الملاءمة والراحة والوظيفة. [ 30 ] [ 90 ] منذ حوالي عام 1994، أعادت الشركات المصنعة توجيه إعلاناتها، فانتقلت من الترويج لحمالات الصدر العملية التي تركز على الدعم والأساس، إلى بيع الملابس الداخلية التي تركز على الموضة على حساب الملاءمة والوظيفة الأساسية، مثل البطانة تحت الدانتيل الخشن. [ 91 ]

بديل مصمم هندسياً لحمالات الصدر التقليدية

ابتكر المهندس الميكانيكي الإنجليزي والأستاذ الجامعي جون تاير من جامعة لوبورو حلاً لمشكلة عدم ملاءمة حمالات الصدر، وذلك بإعادة تصميمها. بدأ تاير بحثه في هذه المشكلة أثناء مهمة عمل من الحكومة البريطانية، بعد أن عادت زوجته محبطة من رحلة تسوق غير موفقة. [ 92 ] [ 93 ] وسرعان ما كشف بحثه الأولي حول مدى انتشار مشاكل المقاسات أن 80% من النساء يرتدين مقاسًا خاطئًا لحمالة الصدر . افترض تاير أن هذه الممارسة الشائعة لشراء المقاس الخاطئ تعود إلى نظام القياس الذي توصي به الشركات المصنعة لحمالات الصدر. يعتمد هذا النظام على مزيج من أقصى قطر للصدر (أسفل الصدر) وأقصى قطر للصدر (محيط الصدر)، بدلاً من حجم الثدي الفعلي الذي يجب أن توفره حمالة الصدر. يقول تاير: "للحصول على حمالة صدر داعمة ومناسبة تمامًا، من الأفضل معرفة حجم الثدي ومقاس الظهر". [ 92 ] ويضيف أن نظام قياس الكؤوس A، B، C، D معيب، "يشبه قياس سيارة بقطر غطاء خزان الوقود". "التصميم برمته معيبٌ جوهريًا. إنه أداة تعذيب." [ 93 ] طوّرت تاير تصميمًا لحمالة صدر بأشرطة متقاطعة في الخلف. تستخدم هذه الحمالة وزن أحد الثديين لرفع الآخر عن طريق التوازن . أما التصاميم التقليدية فتُقيّد حركة الصدر أثناء التنفس. ومن الأدوات التي استُخدمت في تطوير تصميم تاير جهاز تحليل شكل الجسم التفاضلي الإسقاطي، والذي يبلغ سعره 40,000 جنيه إسترليني .

يبلغ وزن الثديين حوالي كيلوغرام واحد ، وليس حوالي 0.2 إلى 0.3  كيلوغرام . [ 92 ] [ 94 ] [ 95 ] [ 96 ] قال تاير: "من المفترض أن تُخبرنا القياسات الحالية، التي تعتمد على قياس قطر الصدر والثديين، عن حجم كل ثدي، ولكنها في الواقع لا تفعل ذلك". [ 92 ] لا تزال شركات تصنيع حمالات الصدر مترددة في إنتاج نموذج تاير الأولي، [ 93 ] وهو عبارة عن حمالة صدر تُغلق من الأمام، ذات تصميم رأسي أكثر، وأكواب قابلة للتعديل. [ 93 ]

حساب حجم الكوب وكتلة الثدي

يبلغ متوسط ​​وزن الثدي حوالي 0.5 كيلوغرام (1.1 رطل) . [ 97 ] يساهم كل ثدي بنحو 4-5% من دهون الجسم . [ 98 ] تبلغ كثافة الأنسجة الدهنية حوالي 0.9 غ/سم³ ( 0.52 أونصة/بوصة مكعبة). [ 99 ]    

إذا كان الكوب نصف كرة، فإن حجمه V يُعطى بالصيغة التالية: [ 100 ]

V=2πر33=πد312{\displaystyle V={\frac {2\pi r^{3}}{3}}={\frac {\pi D^{3}}{12}}}

حيث r هو نصف قطر الكأس، و D هو قطره.

إذا كان الكأس نصف بيضاوي الشكل ، فإن حجمه يُعطى بالصيغة التالية :

V=2πأبج3≈π×جw×جد×wل12{\displaystyle V={\frac {2\pi abc}{3}}\approx {\frac {\pi \times cw\times cd\times wl}{12}}}

حيث أن a و b و c هي المحاور الثلاثة لنصف القطع الناقص، و cw و cd و wl هي على التوالي عرض الكأس وعمق الكأس وطول السلك.

تُعطي الكؤوس شكلاً نصف كروي للثديين، بينما تُعطي الأسلاك الداعمة شكلاً للكؤوس. لذا، يُعد نصف قطر انحناء السلك الداعم المعيار الأساسي لتحديد حجم الثدي ووزنه. تُستخدم نفس الأسلاك الداعمة للكؤوس ذات المقاسات 36A، 34B، 32C، 30D، إلخ ... وبالتالي، فإن هذه الكؤوس لها نفس الحجم. تستند الأرقام المرجعية لمقاسات الأسلاك الداعمة إلى حمالة صدر بمقاس B، [ 101 ] على سبيل المثال، السلك الداعم بمقاس 32 مُناسب لمقاس 32B (وكذلك 34A ، 30C...). يبلغ قطر انحناء السلك الداعم بعرض 30 بوصة 9.7 سم ، ويزداد هذا القطر بمقدار 0.85 سم مع كل مقاس . [ 101 ] يُبين الجدول أدناه حسابات الحجم لبعض الكؤوس المتوفرة في متاجر الملابس الجاهزة ذات المقاسات الكبيرة. [ 102 ]   

مقاس السلك الداعممقاس حمالة الصدر (النظام الأمريكي)مقاس حمالة الصدر (النظام البريطاني)قطر الكأس [ 101 ]حجم كوب واحدكتلة في كلا الثديين
3032A 30B 28C32A 30B 28C9.7 سم ( 3 + 5 ⁄6 بوصة )  240 سم مكعب (15 بوصة مكعبة)   0.43 كجم (0.95 رطل)  
3234A 32B 30C 28D34A 32B 30C 28D10.6 سم ( 4 + 1 ⁄6 بوصة )  310 سم مكعب (19 بوصة مكعبة)   0.56 كجم (1.2 رطل)  
3436أ 34ب 32ج 30د 28هـ36A 34B 32C 30D 28DD11.4 سم ( 4 + 1 ⁄2 بوصة )  390 سم مكعب (24 بوصة مكعبة)   0.70 كجم (1.5 رطل)  
3638A 36B 34C 32D 30E 28F38A 36B 34C 32D 30DD 28E12.3 سم ( 4 + 5 ⁄6 بوصة )  480 سم مكعب (29 بوصة مكعبة)   0.86 كجم (1.9 رطل)  
3840A 38B 36C 34D 32E 30F 28G40A 38B 36C 34D 32DD 30E 28F13.1 سم ( 5 + 1 ⁄6 بوصة )  590 سم مكعب (36 بوصة مكعبة)   1.1 كجم (2.4 رطل)  
4042A 40B 38C 36D 34E 32F 30G 28H42A 40B 38C 36D 34DD 32E 30F 28FF14.0 سم ( 5 + 1 ⁄2 بوصة )  710 سم مكعب (43 بوصة مكعبة)   1.3 كجم (2.9 رطل)  
4244أ 42ب 40ج 38د 36هـ 34و 32ز 30ح 28ط44A 42B 40C 38D 36DD 34E 32F 30FF 28G14.8 سم ( 5 + 5 ⁄ 6 بوصة)  850 سم مكعب (52 بوصة مكعبة)   1.5 كجم (3.3 رطل)  
4444ب 42ج 40د 38هـ 36و 34ز 32ح 30ط 28ي44B 42C 40D 38DD 36E 34F 32FF 30G 28GG15.7 سم ( 6 + 1 ⁄6 بوصة )  1000 سم مكعب (61 بوصة مكعبة)   1.8 كجم (4.0 رطل)  
4644C 42D 40E 38F 36G 34H 32I 30J 28K44C 42D 40DD 38E 36F 34FF 32G 30GG 28H16.5 سم ( 6 + 1 ⁄2 بوصة )  1180 سم مكعب (72 بوصة مكعبة)   2.1 كجم (4.6 رطل)  
4844D 42E 40F 38G 36H 34I 32J 30K 28L44D 42DD 40E 38F 36FF 34G 32GG 30H 28HH17.4 سم ( 6 + 5 ⁄6 بوصة )  1370 سم مكعب (84 بوصة مكعبة)   2.5 كجم (5.5 رطل)  
5044E 42F 40G 38H 36I 34J 32K 30L 28M44DD 42E 40F 38FF 36G 34GG 32H 30HH 28J18.2 سم ( 7 + 1 ⁄6 بوصة )  1580 سم مكعب (96 بوصة مكعبة)   2.8 كجم (6.2 رطل)  
5244F 42G 40H 38I 36J 34K 32L 30M 28N44E 42F 40FF 38G 36GG 34H 32HH 30J 28JJ19.0 سم ( 7 + 1 ⁄2 بوصة )  1810 سم مكعب (110 بوصة مكعبة)   3.3 كجم (7.3 رطل)  
5444G 42H 40I 38J 36K 34L 32M 30N 28O44F 42FF 40G 38GG 36H 34HH 32J 30JJ 28K19.9 سم ( 7 + 5 ⁄6 بوصة )  2060 سم مكعب (126 بوصة مكعبة)   3.7 كجم (8.2 رطل)  
5644H 42I 40J 38K 36L 34M 32N 30O 28P44FF 42G 40GG 38H 36HH 34J 32JJ 30K 28KK20.7 سم ( 8 + 1 ⁄6 بوصة )  2340 سم مكعب (143 بوصة مكعبة)   4.2 كجم (9.3 رطل)  
5844I 42J 40K 38L 36M 34N 32O 30P44G 42GG 40H 38HH 36J 34JJ 32K 30KK21.6 سم ( 8 + 1 ⁄2 بوصة )  2640 سم مكعب (161 بوصة مكعبة)   4.8 كجم (11 رطلاً)  
6044J 42K 40L 38M 36N 34O 32P44GG 42H 40HH 38J 36JJ 34K 32KK22.4 سم ( 8 + 5 ⁄6 بوصة )  3000 سم مكعب (180 بوصة مكعبة)   5.3 كجم (12 رطلاً)  

انظر أيضاً

ملحوظات

  1. 1 2 "اعثري على مقاس حمالة صدركِ" . BareWeb Inc. مؤرشف من الأصل بتاريخ 19 فبراير 2011. تم الاطلاع عليه بتاريخ 30 يناير 2011 .
  2. ↑ بيشتر 1998 .
  3. ↑ "لماذا ترتدي معظم النساء مقاس حمالة صدر خاطئ؟" . Cupmysize.com. 23 سبتمبر 2016. مؤرشف من الأصل في 1 أكتوبر 2016. تم الاطلاع عليه في 30 سبتمبر 2016 .
  4. ↑ براءة اختراع أمريكية رقم 1009297 ، مادلين غابو، "دعامات الثدي"، صدرت في 1 نوفمبر 1909 
  5. ↑ فاريل-بيك وغاو 2002 .
  6. ^ براءة الاختراع الأمريكية رقم 1115674 ، ماري فيليبس جاكوب، "حمالة الصدر"، صدرت في 1 نوفمبر 1914 
  7. ↑ أبسان 2006 ، ص 186.
  8. ارتداء حمالة صدر غير مناسبة ليس مزعجاً فحسب، بل إنه ضار بصحتك.
  9. ↑ إيزنبرغ وإيزنبرغ 2012 .
  10. ^ أبسان 2006 ، ص. 186؛ فاريل بيك وجاو 2002 ؛ ستيل 2010 ، ص. 101.
  11. ↑ Fields 2007 ، ص 102.
  12. ↑ "سبيريلا، الصحة والمرأة المسنة" . مؤرشف من الأصل في 24 مايو 2011. تم الاطلاع عليه في 24 يناير 2011 .
  13. ↑ "تاريخ الموضة في أمريكا: تسلسل زمني للتواريخ المهمة" . مؤرشف من الأصل بتاريخ 18 يونيو 2011. تم الاطلاع عليه بتاريخ 22 يناير 2011 .
  14. ↑ إدمارك، توميما. "أنماط حمالات الصدر: نصائح الخبراء لاختيار حمالة الصدر المناسبة" . HerRoom.com. مؤرشف من الأصل في 23 يونيو 2011. تم الاطلاع عليه في 24 يناير 2011 .
  15. ↑ "حمالة صدر" . موسوعة الملابس والأزياء. مؤرشفة من الأصل في 29 نوفمبر 2010. تم الاطلاع عليها في 19 يناير 2011 .
  16. ↑ "كيفية قياس مقاس حمالة الصدر بنفسك في باكستان" . AOUVI . مؤرشف من الأصل بتاريخ 16 فبراير 2023. تم الاطلاع عليه بتاريخ 16 فبراير 2023 .
  17. 1 2 وود، كاميرون وفيتزجيرالد 2008 .
  18. ↑ "أوبرا وينفري: تدخل أوبرا بشأن حمالات الصدر وملابس السباحة" . 20 مايو 2005. مؤرشف من الأصل في 13 فبراير 2009. تم الاطلاع عليه في 13 فبراير 2010 .
  19. 1 2 لانتين، باربرا (14 أبريل 2003). "انزاح عبء ثقيل عن كاهلي" . صحيفة ديلي تلغراف . لندن . تم الاطلاع عليه في 4 يناير 2011 .{{cite news}}: CS1 maint: deprecated archiveal service ( link )
  20. ↑ "برافيسيمو يُقيّم الموظفين - مستشفى رويال فري هامبستيد" . مؤرشف من الأصل بتاريخ 13 نوفمبر 2008.
  21. 1 2 جرينباوم وآخرون 2003 .
  22. ↑ "أبرز خمس خرافات حول مقاسات حمالات الصدر" . مدونة الملابس الداخلية. مؤرشفة من الأصل بتاريخ 29 يوليو 2010. تم الاطلاع عليها بتاريخ 29 أبريل 2010 .
  23. ↑ "كل ما تحتاجين معرفته عن اختيار حمالة الصدر المناسبة" . HerRoom.com. مؤرشف من الأصل بتاريخ 21 أبريل 2010. تم الاطلاع عليه بتاريخ 28 مايو 2010 .
  24. ↑ "جدول مقاسات حمالات الصدر" . موقع "ساحر حمالات الصدر". مؤرشف من الأصل بتاريخ 7 أبريل 2010. تم الاطلاع عليه بتاريخ 28 أبريل 2010 .
  25. ١ ٢ "تقنيات القياس الصحيحة للنساء ذوات المقاسات الكبيرة" . HerRoom.com. مؤرشف من الأصل بتاريخ ٢٦ مايو ٢٠١٠. تم الاطلاع عليه بتاريخ ٢٨ مايو ٢٠١٠ .
  26. ^ زينغا ويو وفان 2007 .
  27. ↑ ديانا، ماريو. "حمالة صدر غير مناسبة تمامًا قد تسبب مشاكل كبيرة" . مؤرشف من الأصل في 20 يونيو 2011. تم الاطلاع عليه في 19 يناير 2011 .
  28. ^ "Alles über verschiedene Größensysteme" . مؤرشفة من الأصلي في 23 فبراير 2011 . تم الاسترجاع في 7 سبتمبر 2018 .
  29. ↑ Greenbaum et al. 2003 ; Pechter 1998 .
  30. 1 2 3 ماكغي وستيل 2006 .
  31. ^ بيختر 1998 ؛ رينجبيرج وآخرون. 2006 .
  32. 1 2 3 كينغ، ستيفاني (2 يونيو 2005). "تاريخ موجز للملابس الداخلية: دورين، حمالة الصدر التي غزت العالم" . صحيفة الإندبندنت . لندن. مؤرشف من الأصل في 4 أكتوبر 2017. تم الاطلاع عليه في 19 سبتمبر 2017 .
  33. 1 2 3 4 5 "فيديو قياس حمالة الصدر والملابس الداخلية" . فانتاسي. مؤرشف من الأصل بتاريخ 27 ديسمبر 2010. تم الاطلاع عليه بتاريخ 28 يناير 2011 .
  34. ↑ شورمان، عائشة. "علامات تدل على مقاس حمالة الصدر الخاطئ" . لايف 123. مؤرشف من الأصل في 13 يوليو 2011. تم الاطلاع عليه في 26 يونيو 2010 .
  35. ↑ "دليل اختيار حمالة الصدر المناسبة" . بيلادونا آيز. مؤرشف من الأصل بتاريخ 27 فبراير 2010. تم الاطلاع عليه بتاريخ 26 يونيو 2010 .
  36. ↑ "نصائح لاختيار حمالة الصدر من منتدى اختيار حمالة الصدر الألماني www.busenfreundinnen.net" . busenfreundinnen.net. مؤرشف من الأصل بتاريخ 23 فبراير 2011. تم الاطلاع عليه بتاريخ 11 فبراير 2011 .
  37. ↑ "كيفية قياس حمالة الصدر" . يوتيوب . أبريل 2022. مؤرشف من الأصل في 4 أبريل 2022.
  38. ↑ "برنامج ساعة المرأة على إذاعة بي بي سي 4 - حمالات الصدر" . مؤرشف من الأصل في 3 أبريل 2009. تم الاطلاع عليه في 28 ديسمبر 2008 .
  39. ↑ "تقرير من مجلة Which؟ - خدمات قياس حمالات الصدر" . 1 سبتمبر 2004. مؤرشف من الأصل في 18 فبراير 2010. تم الاطلاع عليه في 13 فبراير 2010 .
  40. 1 2 ""ما هو مقاسي؟" تقرير حالة حول معايير مقاسات الملابس في الولايات المتحدة ونظرة على المشهد الدولي . نيويورك. 24 يوليو 2002. مؤرشف من الأصل في 29 يونيو 2015. تم الاطلاع عليه في 27 يونيو 2015 .
  41. ↑ تورجرسون، راشيل (25 أبريل 2018). "جميع نصائح وحيل الخبراء لاختيار حمالة الصدر المناسبة التي يجب أن تعرفيها، منذ زمن بعيد" . مجلة كوزموبوليتان . تم الاطلاع عليه بتاريخ 20 سبتمبر 2018 .
  42. ↑ "11 عاملاً ستجعلكِ تُعيدين التفكير مرتين قبل ارتداء حمالة الصدر" . مجلة ELLE . 20 يوليو 2018. تم الاطلاع عليه بتاريخ 20 سبتمبر 2018 .
  43. 1 2 بيلي، جيني. "أكبر 4 أخطاء عند شراء حمالات الصدر" . مؤرشف من الأصل في 6 نوفمبر 2015. تم الاطلاع عليه في 14 سبتمبر 2015 .
  44. 1 2 3 "10 أخطاء شائعة في اختيار حمالة الصدر (وكيفية تصحيحها)" . هاف بوست . 5 أغسطس 2013. مؤرشف من الأصل في 17 سبتمبر 2015. تم الاطلاع عليه في 14 سبتمبر 2015 .
  45. ↑ "انقض والتقط" . فريا . تم الاطلاع عليه بتاريخ 28 يناير 2011 .
  46. ↑ "دليل مقاسات حمالات الصدر" . نصيحة من الدانتيل. مؤرشف من الأصل بتاريخ 24 يوليو 2015. تم الاطلاع عليه بتاريخ 23 يوليو 2015 .
  47. ↑ واتسون، نوشوا. "مجموعة ماس القابضة: المسؤولية الاجتماعية الاستراتيجية للشركات في صناعة الملابس" (ملف PDF) . إنسياد. مؤرشف (ملف PDF) من الأصل بتاريخ 8 يناير 2016. تم الاطلاع عليه بتاريخ 1 يوليو 2015 .
  48. ↑ موبرغ، ماثيو؛ سيسكين، جوناثان؛ ستيرن، باري؛ وو، رو (1999). "سارة لي: حمالة صدر وندربرا" . كلية إدارة الأعمال بجامعة ميشيغان. مؤرشف من الأصل في 11 نوفمبر 2013. تم الاطلاع عليه في 29 نوفمبر 2012 .
  49. ↑ "نمو الثدي" . مستشفى ماساتشوستس للأطفال. مؤرشف من الأصل في 7 أغسطس 2009. تم الاطلاع عليه في 2 يونيو 2010 .
  50. ↑ لوسكين، ألبرت؛ فيشمان، إنيسا؛ دينسون، دونالد د.؛ موير، هنتر ر.؛ كارلسون، غرانت و. (2005). "تقييم موضوعي لتناظر الثدي واختلافات شكله باستخدام صور ثلاثية الأبعاد". حوليات الجراحة التجميلية . 55 (6): 571-575 . doi : 10.1097/01.sap.0000185459.49434.5f . PMID 16327452. S2CID 35994039 .  
  51. ^ أراكو وآخرون. 2006 ; ويسلاندر 1999 .
  52. 1 2 غوست، سارة (14 نوفمبر 2007). "Support Act" (Real Audio Media) . بي بي سي . تم الاسترجاع في 16 مايو 2011 .
  53. ↑ "هل ترتدين مقاس حمالة الصدر المناسب؟" . مؤرشف من الأصل في 17 سبتمبر 2008.
  54. ↑ هولسون، لورا م. (8 أبريل 2009). "مقاس حمالة صدرك: الحقيقة قد تفاجئك (بشكل سار)" . نيويورك تايمز . مؤرشف من الأصل في 29 مارس 2018. تم الاطلاع عليه في 11 سبتمبر 2009 .
  55. 1 2 "دليل اختيار حمالة الصدر المناسبة" . Clovia.com. مؤرشف من الأصل بتاريخ 31 مارس 2016. تم الاطلاع عليه بتاريخ 31 مارس 2016 .
  56. ↑ "اعثري على مقاس حمالة صدركِ" . Bare Necessities . مؤرشف من الأصل بتاريخ 19 مارس 2011. تم الاطلاع عليه بتاريخ 12 مارس 2011 .
  57. ↑ "كيفية قياس مقاس حمالة الصدر" . مجلة صحة المرأة (عبر الإنترنت) . مؤرشف من الأصل بتاريخ 25 فبراير 2011. تم الاطلاع عليه بتاريخ 12 مارس 2011 .
  58. ↑ "قياس حمالة الصدر: اعثري على المقاس المثالي" . مؤرشف من الأصل في 4 نوفمبر 2018. تم الاطلاع عليه في 3 نوفمبر 2018 .
  59. ↑ "قياس حمالة الصدر: خدمة قياس حمالة الصدر الاحترافية المجانية في منطقتك (نسخة مؤرشفة)" . ١٩ أكتوبر ٢٠١٣. مؤرشفة من الأصل في ١٩ أكتوبر ٢٠١٣. تم الاطلاع عليها في ٣ نوفمبر ٢٠١٨ .
  60. ↑ "معادلات قياس حمالات الصدر: هل "الحرب على المقاسات الكبيرة" هي الحل؟" . مدمنة الملابس الداخلية - نصائح الخبراء، الأخبار، الصيحات، والمراجعات . 27 يناير 2012. تم الاطلاع عليه بتاريخ 4 نوفمبر 2018 .
  61. 1 2 "احسبي مقاس حمالة صدرك" . MBSC. مؤرشف من الأصل في 8 مايو 2014. تم الاطلاع عليه في 1 مايو 2014 .
  62. ↑ "كيفية قياس مقاس حمالة الصدر في فيكتوريا سيكريت" . مؤرشف من الأصل في 5 نوفمبر 2013. تم الاطلاع عليه في 13 سبتمبر 2013 .
  63. ↑ "اعثري على مقاس حمالة صدركِ" . BareNecessities.com. مؤرشف من الأصل بتاريخ 19 أبريل 2010. تم الاطلاع عليه بتاريخ 24 أبريل 2010 .
  64. ↑ توميما إدمارك. كيفية قياس حمالة الصدر . HerRoom.com. مؤرشف من الأصل في 31 أغسطس 2010. تم الاطلاع عليه في 23 يناير 2011 .
  65. ↑ "قياس الثديين لاختيار مقاس حمالة الصدر المناسب" . femaleontop.com. مؤرشف من الأصل بتاريخ 4 أبريل 2010. تم الاطلاع عليه بتاريخ 28 مايو 2010 .
  66. ↑ "جدول مقاسات حمالات الصدر" . DimensionsGuide.com. مؤرشف من الأصل بتاريخ 30 أبريل 2010. تم الاطلاع عليه بتاريخ 28 أبريل 2010 .
  67. ↑ "جدول مقاسات الثدي" . DimensionsGuide.com. مؤرشف من الأصل بتاريخ 28 مايو 2010. تم الاطلاع عليه بتاريخ 28 أبريل 2010 .
  68. ↑ "جدول تحويل مقاسات حمالات الصدر من فريدريك أوف هوليوود" . فريدريك أوف هوليوود. مؤرشف من الأصل بتاريخ 27 مايو 2009. تم الاطلاع عليه بتاريخ 28 أبريل 2010 .
  69. ↑ "جدول مقاسات HerRoom" . HerRoom.com. مؤرشف من الأصل بتاريخ 26 يوليو 2012. تم الاطلاع عليه بتاريخ 22 سبتمبر 2012 .
  70. ↑ "قياس حمالة الصدر - كيف تجدين مقاس حمالة الصدر المناسب؟" . 007b.com. مؤرشف من الأصل بتاريخ 24 أبريل 2016. تم الاطلاع عليه بتاريخ 30 يونيو 2016 .
  71. ↑ تشين، لابات وباي 2010 .
  72. ↑ "إجراءات تحديد مقاس حمالة الصدر وتركيبها" . لورين سيلفا . مؤرشف من الأصل في 3 نوفمبر 2016. تم الاطلاع عليه في 2 نوفمبر 2016 .
  73. 1 2 فريدريك ر. جيلوفسيك. "عدم تناسق الثديين - متى يحتاج إلى علاج؟" . مؤرشف من الأصل في 3 يوليو 2012. تم الاسترجاع في 2 يونيو 2010 .
  74. ↑ ما هو مقاس حمالة صدري؟ العثور على المقاس المثالي باستخدام حاسبة مقاسات حمالات الصدر الخاصة بنا ؛ تم الوصول إلى الرابط في 1 سبتمبر 2023.
  75. ↑ ماكغي وستيل 2010 .
  76. 1 2 3 وايت وسكور 2012 .
  77. ↑ وايت، ج.؛ سكور، ج. (2012)
  78. ↑ "غرفة القياس في موقع Figleaves.com" . مؤرشف من الأصل بتاريخ 17 يناير 2007. تم الاطلاع عليه بتاريخ 8 يناير 2007 .
  79. ↑ "اختاري حمالات الصدر المثالية لكِ: تعرّفي على حمالات الصدر المثالية لكِ" . مؤرشف من الأصل بتاريخ 28 يونيو 2011. تم الاطلاع عليه بتاريخ 30 يناير 2011 .
  80. ↑ "كيفية قياس مقاس حمالة الصدر بشكل صحيح" . مؤرشف من الأصل بتاريخ 22 أبريل 2016. تم الاطلاع عليه بتاريخ 13 مايو 2016 .
  81. ↑ " حمالات صدر مقاسات 32، 34، 36 ، 38 ، 40 AAA وملابس داخلية صغيرة في متجر ليتل وومن" . مؤرشف من الأصل بتاريخ 26 مايو 2013. تم الاطلاع عليه بتاريخ 2 يونيو 2013 .
  82. ↑ "مجموعة حصرية من حمالات الصدر الصغيرة - حمالات صدر بمقاس A، وAA، وAAA، وAAAA" . daintylady.co.uk. مؤرشف من الأصل بتاريخ 22 يونيو 2016. تم الاطلاع عليه بتاريخ 29 يونيو 2016 .
  83. ↑ "ملابس داخلية صغيرة وحمالات صدر بمقاسات صغيرة AAA وAA وA" . lulalu.com. مؤرشف من الأصل بتاريخ 23 أغسطس 2016. تم الاطلاع عليه بتاريخ 29 يونيو 2016 .
  84. ↑ "مقاسات حمالات الصدر الأسترالية | جداول المقاسات وقياس حمالات الصدر - بيرلي" . بيرلي أستراليا . مؤرشف من الأصل بتاريخ 26 يناير 2018. تم الاطلاع عليه بتاريخ 26 يناير 2018 .
  85. ↑ "كيفية قياس مقاس حمالة الصدر للحوامل - دليل المقاسات وآلة حاسبة" . كيك ماتيرنيتي أستراليا . مؤرشف من الأصل بتاريخ 26 يناير 2018. تم الاطلاع عليه بتاريخ 26 يناير 2018 .
  86. ^ "Alles über verschiedene Größensysteme" . Busenfreundinnen. مؤرشفة من الأصلي في 15 نوفمبر 2010 . تم الاسترجاع 12 فبراير 2011 .
  87. ↑ "محول مقاسات حمالات الصدر - جدول تحويل مقاسات حمالات الصدر الأسترالية - برافا لانجري" . برافا لانجري . مؤرشف من الأصل بتاريخ 26 يناير 2018. تم الاطلاع عليه بتاريخ 26 يناير 2018 .
  88. ↑ "جدول مقاسات حمالات الصدر | تحويل المقاسات العالمية - براز آند ثينغز أستراليا" . www.brasnthings.com . مؤرشف من الأصل بتاريخ 26 أغسطس 2017. تم الاطلاع عليه بتاريخ 26 يناير 2018 .
  89. 1 2 كليفورد، ستيفاني (31 مايو 2013). "خطوة جديدة في التعامل مع حمالة الصدر" . صحيفة نيويورك تايمز . تم الاطلاع عليه بتاريخ 31 مايو 2013 .
  90. ↑ "حمالات الصدر والسراويل الداخلية" . مجموعة مينتل الدولية المحدودة، 2005. مؤرشف من الأصل في 9 نوفمبر 2010. تم الاطلاع عليه في 27 أبريل 2010 .
  91. ↑ سيجل، جيسيكا (13 فبراير 2004). "الأكواب تفيض" . نيويورك تايمز . نيويورك. مؤرشف من الأصل في 23 أبريل 2009. تم الاطلاع عليه في 26 أبريل 2010 .
  92. 1 2 3 4 "فرقة الدعم" . ليستر - مقالات مميزة . بي بي سي. 14 نوفمبر 2007. مؤرشف من الأصل في 3 أبريل 2011. تم الاطلاع عليه في 16 مايو 2011 .
  93. ١ ٢ ٣ ٤ "جيسيكا سيجل. انحناء غير طبيعي: لماذا يصعب العثور على حمالة الصدر المثالية؟" . مجلة لايف تايم. مايو - يونيو ٢٠٠٣. مؤرشف من الأصل في ١٨ أغسطس ٢٠١١. تم الاطلاع عليه في ١٣ يناير ٢٠٢٥ .
  94. ↑ "لم أكن أعرف ذلك"، الحلقة 24. قناة ناشيونال جيوغرافيك التلفزيونية.
  95. ↑ "لم أكن أعرف ذلك، الحلقة 24" . مؤرشف من الأصل في 14 يوليو 2011.
  96. ↑ "برنامج المهرجان: من حمالات الصدر إلى الجسور أو لماذا لا تجدي حمالات الصدر نفعاً" . جامعة لوبورو - كلية العلوم. مؤرشف من الأصل في 13 يونيو 2011. تم الاطلاع عليه في 16 مايو 2011 .
  97. ↑ كاتش وآخرون 1980 .
  98. ↑ "أشياء لم تكن تعرفها عن الثديين" . عالم إيباوم . تم الاطلاع عليه بتاريخ 22 سبتمبر 2022 .
  99. ↑ "الدهون مقابل العضلات" . بانيستر فيتنس. 3 يونيو 2014. تم الاطلاع عليه بتاريخ 22 سبتمبر 2022 .
  100. ↑ ناناس، إدوارد (فبراير 1964). "حمالات الصدر: معجزة هندسية" . العلوم والميكانيكا . مؤرشف من الأصل في 22 يوليو 2010. تم الاسترجاع في 17 أبريل 2010 .
  101. 1 2 3 ماكون، دون. "مخططات الأسلاك السفلية" (ملف PDF) . شركة ديزاين إنتربرايزز في سان فرانسيسكو. مؤرشف (ملف PDF) من الأصل في 26 مارس 2012. تم الاطلاع عليه في 24 يونيو 2011 .
  102. ↑ "مخطط المقاسات الكبيرة "Trusiz"" . مؤرشف من الأصل بتاريخ 24 يوليو 2012. تم الاطلاع عليه بتاريخ 20 يوليو 2012 .

مراجع

للمزيد من القراءة