أفكار متسارعة
يشير مصطلح "تسارع الأفكار" إلى أنماط التفكير السريعة التي غالباً ما تحدث في نوبات الهوس ، أو الهوس الخفيف ، أو النوبات المختلطة . وبينما يُوصف تسارع الأفكار بشكل شائع لدى الأشخاص المصابين باضطراب ثنائي القطب وانقطاع النفس النومي ، إلا أنه شائع أيضاً في اضطرابات القلق ، والوسواس القهري ، واضطرابات نفسية أخرى مثل اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط. كما يرتبط تسارع الأفكار بالحرمان من النوم ، [ 1 ] وفرط نشاط الغدة الدرقية ، [ 2 ] وتعاطي الأمفيتامينات .
وصف
قد يشعر المرء بأفكار متسارعة في الخلفية، أو قد تستحوذ على وعيه بالكامل. قد تتسارع الأفكار والموسيقى والأصوات في ذهنه، متنقلةً بشكلٍ عشوائي من فكرة إلى أخرى. وقد يتكرر نمطٌ من الأصوات أو الضغط دون وجود صوتٍ مصاحب. إنه شعورٌ طاغٍ ومزعج للغاية، وقد يؤدي إلى فقدان الإحساس بالوقت. في بعض الحالات، قد يكون مخيفًا أيضًا للشخص الذي يعاني منه، لفقدانه السيطرة. إذا راودت هذه الأفكار المرء ليلًا عند الخلود إلى النوم، فقد يستيقظ فجأةً، مذعورًا ومرتبكًا من عشوائية هذه الأفكار ومفاجأتها.
تختلف مظاهر الأفكار المتسارعة باختلاف وجهة نظر الفرد. وقد تتراوح هذه المظاهر بين تشتيت الانتباه البسيط أو غير الملحوظ إلى الإجهاد الشديد الذي يمنع المصاب من التركيز على فكرة واحدة. [ 3 ]
عادةً ما يصف الشخص الذي يعاني من تسارع الأفكار نوبةً من الأفكار والذكريات العشوائية التي تتدفق عليه بشكل لا إرادي، ويتنقل بينها بسرعة كبيرة. أحيانًا تكون هذه الأفكار مترابطة، حيث تقود فكرة إلى أخرى؛ وفي أحيان أخرى تبدو عشوائية تمامًا. يفقد الشخص المصاب بتسارع الأفكار السيطرة على تسلسل أفكاره، مما يمنعه من التركيز على موضوع واحد أو يمنعه من النوم.
الحالات المصاحبة
ترتبط أسباب تسارع الأفكار في أغلب الأحيان باضطرابات القلق ، ولكن هناك العديد من العوامل التي قد تُسبب هذه الأفكار السريعة والمتسارعة. إضافةً إلى اضطرابات القلق، توجد العديد من الحالات المرضية الأخرى التي تُصنّف على أنها ذات علاقة ثانوية بتسارع الأفكار. ومن أكثر الحالات المرضية شيوعًا المرتبطة بتسارع الأفكار: اضطراب ثنائي القطب، واضطراب القلق، واضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، والحرمان من النوم، وإدمان الأمفيتامين، وفرط نشاط الغدة الدرقية.
اضطرابات القلق
يمكن أن تحدث الأفكار المتسارعة المرتبطة باضطرابات القلق بسبب العديد من الحالات المختلفة، مثل اضطراب الوسواس القهري، واضطراب الهلع ، واضطراب القلق العام ، أو اضطراب ما بعد الصدمة .
لدى الأشخاص المصابين بالوسواس القهري، قد تنجم الأفكار المتسارعة عن عوامل التوتر أو المحفزات، مما يسبب أفكارًا مزعجة لدى الفرد. وتؤدي هذه الأفكار المزعجة بدورها إلى سلوكيات قهرية تميز الوسواس القهري بهدف تخفيف التوتر واستعادة نوع من السيطرة على هذه الأفكار المتسارعة والمجهدة. [ 4 ]
اضطراب الهلع هو اضطراب قلق يتميز بنوبات متكررة من الخوف أو التوتر، تستمر لعدة دقائق. [ 5 ] خلال هذه النوبات، يكون رد الفعل مبالغًا فيه وغير متناسب مع الموقف. قد تبدو الأفكار المتسارعة كارثية ومكثفة، لكنها في الواقع عرض من أعراض نوبة الهلع، ويجب السيطرة عليها لتهدئة الهلع والحد من حدته. [ 6 ]
اضطراب القلق العام هو اضطراب عصبي يتميز بالقلق المفرط وغير المنضبط بشأن مواضيع أو مشاكل غير منطقية. يجب أن تستمر هذه الأفكار المجهدة لمدة ستة أشهر على الأقل لتشخيص اضطراب القلق العام. [ 7 ] ومن بين الأعراض الأخرى، يُعدّ تسارع الأفكار أحد أكثرها شيوعًا. يُعاني المصابون باضطراب القلق العام من عدم القدرة على الاسترخاء أو التخلص من الأفكار أو المخاوف، والقلق المستمر والوساوس بشأن أمور صغيرة لا تتناسب مع نتيجتها، بل وحتى القلق بشأن هذا القلق المفرط نفسه. [ 8 ]
اضطراب ذو اتجاهين
قد تُسبب اضطراب ثنائي القطب ، الذي يتميز بتقلبات مزاجية حادة تتراوح بين نوبات الهوس الشديدة والاكتئاب الحاد، أفكارًا متسارعة . [ 9 ] عادةً ما تحدث هذه الأفكار المتسارعة خلال نوبة الهوس. وقد تكون الأفكار المتقطعة والمتغيرة باستمرار، والتي تفتقر إلى موضوع محدد، علامة على نوبة الهوس. [ 10 ] قد تُعيق الأفكار المصاحبة للهوس أداء المهام اليومية نظرًا لسرعتها وعدم تركيزها وسيطرتها على المريض. وعادةً ما تترافق الأفكار المتسارعة لدى مرضى اضطراب ثنائي القطب مع أعراض أخرى مرتبطة بهذا الاضطراب.
الأمفيتامينات
تُستخدم الأمفيتامينات كمنشط لتحفيز الجهاز العصبي المركزي ، مما يزيد من معدل ضربات القلب وضغط الدم مع تقليل الشهية. [ 11 ] ولأن الأمفيتامينات منشط، فإن استخدام هذه الأدوية يؤدي إلى حالة تُشبه نوبة الهوس في اضطراب ثنائي القطب، كما يُنتج أعراضًا مشابهة، كما ذُكر سابقًا.
اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط
تُعدّ الأفكار المتسارعة المرتبطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أكثر شيوعًا لدى البالغين. ومع هذا الاضطراب، قد تحدث هذه الأفكار المتسارعة، وغالبًا ما تُسبب الأرق . [ 12 ] وتتميز هذه الأفكار لدى المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بأنها سريعة وغير مستقرة، ولا تتبع أي نمط محدد، على غرار الأفكار المتسارعة لدى المصابين باضطراب ثنائي القطب. ويمكن وصف أدوية لعلاج هذا الاضطراب، مثل أديرال أو ميثيلفينيديت ، لتهدئة هذه الأفكار المتسارعة، [ 13 ] ويُفضل تناولها صباحًا عند الاستيقاظ، ولكن يُمكن تناولها أيضًا مساءً قبل النوم. [ 14 ]
قلة النوم
قد تمنع الأفكار المتسارعة، أو ما يُعرف أيضًا بـ"العقل المتشتت"، الشخص من النوم. كما قد يُسبب انقطاع النفس النومي المزمن واضطرابات النوم المطولة هذه الأفكار المتسارعة. يُمكن لعلاج انقطاع النفس النومي واضطرابات انسداد مجرى الهواء تحسين تدفق الهواء وتحسين النوم، مما يُؤدي إلى تحسين وظائف الدماغ وحركة العين السريعة (REM) وتقليل الأفكار المتسارعة.
فرط نشاط الغدة الدرقية
فرط نشاط الغدة الدرقية هو حالة تُنتج فيها الغدة الدرقية كمية زائدة من هرمون الغدة الدرقية ، الثيروكسين. [ 15 ] يُسبب هذا الفائض من الثيروكسين عدم انتظام ضربات القلب وسرعتها، والتهيج، وفقدان الوزن، والعصبية، والقلق، وتشتت الأفكار. [ 16 ] يُعد القلق وعدم القدرة على التركيز من الأعراض الشائعة جدًا في فرط نشاط الغدة الدرقية، ويؤديان إلى تشتت الأفكار، بالإضافة إلى نوبات الهلع وصعوبة التركيز.
تكرار
يُعد اضطراب القلق أكثر الأمراض النفسية شيوعًا في الولايات المتحدة، إذ يُصيب 40 مليون شخص، تتراوح أعمارهم بين 10 سنوات فما فوق؛ وهو ما يُمثل 18% من سكان الولايات المتحدة. ويُبلغ معظم المصابين باضطراب القلق عن شكل من أشكال أعراض تسارع الأفكار. [ 17 ]
يبلغ معدل انتشار اضطراب الوسواس القهري في جميع الثقافات التي دُرست ما لا يقل عن 2% من السكان، ويعاني معظم المصابين به من أفكار وسواسية أو أفكار متسارعة. وبناءً على هذه التقارير، تشير التقديرات إلى أن أكثر من مليوني شخص في الولايات المتحدة (حتى عام 2000) يعانون من الأفكار المتسارعة. [ 18 ]
انظر أيضاً
مراجع
- ↑ "الأمفيتامينات" . مؤرشف من الأصل بتاريخ 21-07-2008.
- ↑ "قصور الغدة الدرقية: أعراض وعلاجات قصور الغدة الدرقية - الجزء الأول: مقدمة، أسباب، وأعراض قصور الغدة الدرقية" . مؤرشف من الأصل بتاريخ ١٢ نوفمبر ٢٠١٤. تم الاطلاع عليه بتاريخ ١١ نوفمبر ٢٠١٤ .
- ↑ "كيفية إيقاف الأفكار المتسارعة الناتجة عن القلق" . calmclinic.com . عيادة الهدوء. 2014. مؤرشف من الأصل في 11 نوفمبر 2014. تم الاطلاع عليه في 7 نوفمبر 2014 .
- ↑ فريزر، مايكل (2014). "اضطراب الوسواس القهري" . مايكل فريزر، دكتوراه . مواقع العلاج. مؤرشف من الأصل في 29 نوفمبر 2014. تم الاطلاع عليه في 11 نوفمبر 2014 .
- ↑ كاتز، مارينا (20 فبراير 2012). "اضطراب الهلع" . موقع ويب إم دي. مؤرشف من الأصل في 11 نوفمبر 2014. تم الاطلاع عليه في 11 نوفمبر 2014 .
- ↑ تارتكوفسكي، مارغريتا (2011). "كيفية إيقاف نوبات الهلع والحد منها" . سايك سنترال . سايك سنترال. مؤرشف من الأصل في 29 نوفمبر 2014. تم الاطلاع عليه في 11 نوفمبر 2014 .
- ↑ توربي، جانيت م.؛ بيرك، أ. إي.؛ غولوب، ر. م. (2011). "اضطراب القلق المعمم" . مجلة الجمعية الطبية الأمريكية . 305 (5): 522. doi : 10.1001/jama.305.5.522 . PMID 21285432 .
- ↑ فريق مايو كلينك (25 سبتمبر 2014). "اضطراب القلق العام" . مايو كلينك . مؤسسة مايو للتعليم الطبي والبحث. مؤرشف من الأصل في 11 نوفمبر 2014. تم الاطلاع عليه في 11 نوفمبر 2014 .
- ↑ "ما هو اضطراب ثنائي القطب؟" . المعهد الوطني للصحة العقلية . معاهد الصحة الوطنية. 2014. مؤرشف من الأصل في 5 أغسطس 2018. تم الاطلاع عليه في 11 نوفمبر 2014 .
- ↑ فراي، مارك (31 مايو 2009). "قد تكون الأفكار المتسارعة علامة على اضطراب المزاج والقلق" . شيكاغو تريبيون . مايو كلينك . تم الاطلاع عليه في 11 نوفمبر 2014 .
{{cite web}}: CS1 maint: deprecated archiveal service ( link ) - ↑ "الأمفيتامين" . drugs.com . سيرنر ملتوم. ١٢ أبريل ٢٠٠٩. مؤرشف من الأصل في ١١ نوفمبر ٢٠١٤. تم الاطلاع عليه في ١١ نوفمبر ٢٠١٤ .
- ↑ كيدل، جاين (30 أكتوبر 2010). "اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قد يصيب البالغين أيضاً" . تايمز يونيون . صحف هيرست. مؤرشف من الأصل في 29 نوفمبر 2014. تم الاطلاع عليه في 11 نوفمبر 2014 .
- ↑ كوين، باتريشيا (10 مايو 2014). "جدول أدوية اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه" . موقع WebMD . مؤرشف من الأصل في 16 نوفمبر 2014. تم الاطلاع عليه في 16 يناير 2024 .
- ↑ فيغا، تشارلز (26 مارس 2008). "المنشطات تُحسّن النوم لدى البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه" . ميدسكيب . ميدسكيب. مؤرشف من الأصل في 13 أكتوبر 2019. تم الاطلاع عليه في 7 أغسطس 2019 .
- ↑ "فرط نشاط الغدة الدرقية" . مايو كلينك . مؤسسة مايو للتعليم الطبي والبحث. 2014. مؤرشف من الأصل في 12 نوفمبر 2014. تم الاطلاع عليه في 11 نوفمبر 2014 .
- ↑ جامروغ، كارين أ. (مايو 2013). "علاج أمراض الغدة الدرقية وفهمها" . مجلة nhmagazine . ماكلين كوميونيكيشنز. مؤرشف من الأصل في 29 نوفمبر 2014. تم الاطلاع عليه في 11 نوفمبر 2014 .
- ↑ "حقائق وإحصائيات" . جمعية القلق والاكتئاب الأمريكية . ADAA. 2014. مؤرشف من الأصل في 26 أكتوبر 2014. تم الاطلاع عليه في 10 نوفمبر 2014 .
- ↑ باير، لي (2001). شيطان العقل: استكشاف الوباء الصامت للأفكار السيئة الوسواسية . نيويورك: داتون. ISBN 0-525-94562-8.
- اضطرابات التفكير
- الأعراض أو العلامات أو النتائج السريرية المتعلقة بالإدراك
