سوزان كاين

أوضحت كاين أنها لو لم تكن كاتبة لكانت ترغب في أن تصبح باحثة في علم النفس. ^{[ 14 ]} ويُقال إن اهتمامها بالكتابة عن الانطواء نابع من صعوباتها الشخصية في التحدث أمام الجمهور، الأمر الذي جعل كلية الحقوق بجامعة هارفارد "تجربة قاسية". ^{[ 12 ]}

لاحظت كاين، أثناء عملها كمحامية، أن آخرين في شركتها يوظفون سمات شخصية مشابهة لسماتها بشكل جيد في المهنة، وأن الجنس بحد ذاته لا يفسر تلك السمات. ^{[ 15 ]} وأدركت في النهاية أن مفهومي الانطواء والانبساط يوفران "اللغة اللازمة للتحدث عن مسائل الهوية" التي كانت مفقودة. ^{[ 15 ]}

أوضحت كاين أنها استلهمت كتابتها "الهدوء" من الشغف والسخط اللذين تخيلتهما وراء كتاب بيتي فريدان النسوي " الأنوثة الغامضة" الصادر عام ١٩٦٣. ^{[ ١٤ ]} وشبّهت كاين الانطوائيين اليوم بالنساء في ذلك الوقت - مواطنين من الدرجة الثانية يمتلكون مواهب هائلة غير مستغلة. ^{[ ١٤ ]} وأشارت إلى أن معظم الانطوائيين لا يدركون كيف يقضون وقتهم باستمرار بطرق لا يرغبون بها، وأنهم يفعلون ذلك طوال حياتهم، موضحةً أنها كانت تحاول منح الناس الحق في أن يكونوا على طبيعتهم. ^{[ ١٦ ]}

وقالت إنها مهتمة بالعمل مع أولياء أمور ومعلمي الأطفال الانطوائيين، وإعادة تشكيل ثقافة وتصميم مكان العمل، وعلى وجه الخصوص استبدال ما تسميه " التفكير الجماعي الجديد " ببيئة أكثر ملاءمة للتفكير العميق والتأمل الفردي. ^{[ 14 ]}

كاين، التي تصف نفسها بأنها انطوائية ^{[ 20 ]} ، عانت من انطوائيتها الشخصية أثناء عملها كمحامية في وول ستريت قبل تأليف كتابها "الهدوء: قوة الانطوائيين في عالم لا يتوقف عن الكلام" . ^{[ 13 ]} على النقيض من ذلك، وصفت فترة تأليف "الهدوء " - سبع سنوات من القراءة والبحث والتفكير - بأنها "نعيم مطلق". ^{[ 17 ] [ 18 ]} في البداية، انتابها القلق من أن يكون الكتاب مجرد "مشروع شديد الخصوصية"، لكنها وجدت بدلاً من ذلك أن دور النشر في نيويورك انخرطت في حرب مزايدة. ^{[ 10 ]} نُشر كتاب "الهدوء" في 24 يناير 2012. ^{[ 21 ]}

كتبت كاين أن عامها التحضيري قبل محاضرتها في مؤتمر TED في فبراير 2012 قد مرّ بثلاث مراحل من الخوف المتصاعد، ^{[ 22 ]} فانضمت إلى نادي توستماسترز وحجزت دورة مكثفة لمدة ساعتين مع مدرب الخطابة في TED. ^{[ 22 ]} لكنها قالت إن توترها تحوّل إلى "عقد مؤلمة"، فعملت لمدة ستة أيام كاملة مع مدرب تمثيل قبل المحاضرة مباشرة. ^{[ 22 ]} وبعد ثلاثة أشهر من المحاضرة، أكدت كاين توقعها في أبريل 2011 بأن العام التالي سيكون عامها في التحدث بجرأة، ^{[ 23 ]} وكتبت أنها تحولت إلى ما وصفته بـ" كائن متناقض بشكل لا يُصدق : الانطوائي العلني". ^{[ ٢٢ ]} لاحظت ميغان غاربر من مجلة ذا أتلانتيك أن الأفكار التي تنشرها مؤتمرات تيد باتت تُعرَّف بشخصية المتحدث الذي يقدمها، مستشهدةً بكاين تحديدًا كمثال على قوة الانطواء في عالمٍ يُفضَّل فيه الانبساط. ^{[ ٢٤ ]} سخر كريس ويلر في موقع بيزنس إنسايدر قائلًا إن كاين أصبح " شفيع الانطوائيين". ^{[ ٢٥ ]}

في غضون أسبوع واحد من نشره، أشارت جينا غودرو من مجلة فوربس إلى أن كتاب "الهدوء" حظي بتغطية إعلامية واسعة من قبل العديد من وسائل الإعلام الرئيسية، وانتشر على نطاق واسع عبر الإنترنت، حيث لاحظت غودرو أن القراء شعروا لأول مرة بأنهم مفهومون ومُقدَّرون. ^{[ 26 ]} ألقت كاين محاضرات في مؤتمرات القيادة والإدارة والتدريب والتعليم في جميع أنحاء الولايات المتحدة وعلى الصعيد الدولي. ^{[ 27 ]} وبحلول عام 2015، كانت قد ألقت أكثر من 100 خطاب، وحصلت أحيانًا على مبالغ مالية كبيرة عن كل ظهور، بالإضافة إلى عملها التطوعي . ^{[ 6 ]} أشارت ديبرا دونستون-ميلر من مجلة InformationWeek إلى أن فكرة الانطواء والانبساط كانت تُناقش على نطاق واسع، ويعود ذلك في جزء كبير منه إلى التغطية الإعلامية لكتاب "الهدوء" . ^{[ 28 ]}

في غضون عام من إلقاء أول محاضرة لها في مؤتمر TED، أنشأت كاين دورة تدريبية عبر الإنترنت في مجال الخطابة والتواصل للمنطوين، قيل إنها تركز على الأصالة بدلاً من الاستعراض. ^{​​[ 29 ]}

تتعاون مع شركة ستيلكيس لتصميم مساحات مكتبية تتضمن مناطق هادئة تتيح للموظفين الحصول على الخصوصية لفترة من الوقت، على عكس المكاتب ذات المساحات المفتوحة . ^{[ 25 ] [ 30 ]}

في عام 2016، شارك كاين في تأليف كتاب " القوة الهادئة: نقاط القوة الخفية للمنطوين" ، والذي ركز على الأطفال والمراهقين المنطوين، كما وجه الكتاب أيضًا إلى معلميهم وأولياء أمورهم. ^{[ 31 ]}

في عام 2018، بدأت في المشاركة في تنظيم نادي الأفكار الكبيرة القادمة مع مالكولم جلادويل وآدم جرانت ودانيال إتش بينك ، مع التركيز على الكتب المتعلقة بعلم النفس والأعمال والسعادة والإنتاجية. ^{[ 32 ]}

في 31 مارس 2020، نشرت كاين كتاب "مذكرات هادئة: اكتشف نقاط قوتك الخفية وأطلق العنان لقوتك الداخلية"، وهو عبارة عن مذكرات تتضمن قسمًا أولًا مخصصًا للتقييم الذاتي، وقسمًا ثانيًا لتطبيق تلك المعرفة الذاتية وتحفيز العمل. ^{[ 33 ]}

أعلنت كاين رسميًا، في محاضرتها الثانية على منصة TED (2014)، عن "ثورة الهدوء" - وهي منظمة "مدعومة برأس مال استثماري، وقائمة على رسالة محددة" تهدف إلى تغيير تصميم المكاتب لمواجهة تراجع التركيز والخصوصية في المكاتب الحديثة، وتأسيس معهد القيادة الهادئة لمساعدة المؤسسات على تدريب القادة الانطوائيين، وتمكين الأطفال الهادئين. ^{[ 25 ] [ 34 ]} تركز المنظمة على مجالات تشمل الأطفال والحياة ومكان العمل، مع توفير برامج تدريبية وأدوات تعليمية للمؤسسات العميلة لاستخدامها في إدارة الموظفين. ^{[ 35 ]} وبشكل أكثر تحديدًا، أنشأت المنظمة دورة تعليمية عبر الإنترنت للآباء، وقسمًا مشتركًا لأسلوب الحياة في هاف بوست ، وبودكاست، وموقعًا إلكترونيًا لدعم مجتمع يضم كتابًا ومدافعين عن حقوق الطفل، وكتبًا ومسلسلات للشباب أبطالها من القادة الهادئين. ^{[ 6 ]} نفذت "ثورة الهدوء" مبادرة "سفراء الهدوء"، حيث دربت متطوعين للعمل في المدارس والشركات والمؤسسات المشاركة الأخرى. ^{[ 10 ]}

سبقت محاضرة كاين الثالثة في مؤتمر تيد (2019)، بعنوان "القوة الخفية للأغاني الحزينة والأيام الماطرة"، كتابها الصادر في 5 أبريل 2022 بعنوان " حلو ومر: كيف يُكمّلنا الحزن والشوق" . [ ^{4 ] يتمحور} موضوع الكتاب حول تقبّل مشاعر الحزن والشوق كمصدر إلهام لتجربة مشاعر سامية - كالشعور بالجمال والدهشة والسمو - لموازنة ضغط المجتمع الذي يُرسّخ الإيجابية الدائمة. ^{[ 4 ]}

بالتعاون مع خمسة من أفراد عائلته، شارك كاين في تأليف كتاب الرسوم المتحركة للأطفال " لاكي ونورمان: الوداع حلو ومر" . ^{[ 36 ]} يروي الكتاب قصة صداقة تنشأ بين شقيقين وحمارين خلال عطلة في مزرعة. ^{[ 36 ]} نُشر الكتاب في 2 يونيو 2026، وهو مستوحى من موضوع كتاب كاين "حلو ومر " الصادر عام 2019. ^{[ 36 ]}