كاتا

الكاتا كلمة يابانية (型أو形) تعني "النموذج". وهي تشير إلىنمط حركي مُفصّل ومُصمّم بدقة لحركات فنون الدفاع عن النفس . ويمكن مراجعتها ضمن مجموعات وبشكل جماعي أثناء التدريب. تُمارس الكاتا في فنون الدفاع عن النفس اليابانية كوسيلة لحفظ الحركات وإتقانها. أما فنون الدفاع عن النفس الكورية المتأثرة بالفنون اليابانية ( هابكيدو ، تانغ سو دو ) فتستخدم المصطلح المُشتق هيونغ (هانجا: 形) وأيضًا مصطلح بومساي (هانجا: 品勢، هانغول: 품새).

تُستخدم الكاتا أيضًا في العديد من الفنون اليابانية التقليدية، مثل فنون المسرح كالكابوكي ومدارس مراسم الشاي ( تشادو ) ، ولكنها تشتهر أكثر في فنون الدفاع عن النفس. وتُستخدم الكاتا في معظم فنون الدفاع عن النفس اليابانية والأوكيناوية ، مثل الإيايدو والجودو والكيندو والكينبو والكاراتيه .

كانت الكاتا في الأصل أساليب تعليمية وتدريبية تُحفظ من خلالها تقنيات القتال الناجحة وتُنقل للأجيال. سمح التدرب على الكاتا لمجموعة من الأشخاص بخوض معركة باستخدام منهجية منظمة، فبدلاً من التدرب بشكل متكرر، يطور المتعلم القدرة على تنفيذ تلك التقنيات والحركات بطريقة طبيعية وتلقائية. لا يعني التدرب المنهجي جمودًا دائمًا، فالهدف هو استيعاب حركات وتقنيات الكاتا بحيث يمكن تنفيذها وتكييفها في ظروف مختلفة، دون تفكير أو تردد. ستبدو حركات المبتدئ غير متناسقة وصعبة، بينما تبدو حركات الخبير بسيطة وسلسة. ^{[ 2 ]}

كلمة "كاتا" هي كلمة دخيلة في اللغة الإنجليزية، تعود إلى خمسينيات القرن العشرين للإشارة إلى كاتا الجودو المنسوبة إلى جيغورو كانو ، ومنذ سبعينيات القرن العشرين أيضاً إلى كاتا الكاراتيه ؛ ولكن الكلمة أصبحت تُستخدم كمصطلح عام لـ "النماذج" في فنون الدفاع عن النفس بشكل عام، أو حتى مجازياً تُطبق على مجالات أخرى. ^{[ 3 ]}

في فنون القتال اليابانية، يُنظر إلى الكاتا غالبًا على أنها عنصر أساسي في تدريب الراندوري ، حيث يُكمل كل منهما الآخر. مع ذلك، يختلف نوع ووتيرة تدريب الكاتا مقابل الراندوري من فن قتالي لآخر. ففي الإيايدو ، تُشكل الكاتا الفردية باستخدام السيف الياباني ( الكاتانا ) الجزء الأكبر من التدريب. أما في الجودو ، فيُقلل التركيز على تدريب الكاتا، ويُستخدم عادةً فقط للتحضير لاختبارات الترقية إلى دان .

في الكينجوتسو ، قد تبدو حركات الكاتا الثنائية للمبتدئين جامدة. أما في المستويات المتقدمة، فلا يمكن تجنب الإصابات الخطيرة إلا من خلال حساسية عالية لدى كلا المتدربين للمفاهيم المهمة التي يتم تدريسها والتدرب عليها. وتشمل هذه المفاهيم التوقيت والمسافة، مع ممارسة الكاتا بسرعة واقعية. وتُلاحظ هذه المرونة في تدريب الكاتا في فنون يابانية أخرى، حيث يتبادل المهاجم والمدافع أدوارهما غالبًا ضمن التسلسل. ^{[ 4 ]}

في فنون الدفاع عن النفس (بودو وبوجوتسو )، يوجد دورين: شيداشي (受太刀، وتعني حرفيًا " متلقي/مستخدم السيف" ) وأوتشيداتشي (打太刀، وتعني حرفيًا " ضارب/مهاجم السيف" ) . [ ^{5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ] في} الكيندو الحديث ، يُكتب شيداشي عادةً仕太刀. ^{[ 9 ]} الشيداشي هو التلميذ، والأوتشيداتشي هو معلمه. ^{[ 10 ]}

تستخدم العديد من فنون الدفاع عن النفس الكاتا في العروض العامة وفي المسابقات، حيث يتم منح النقاط لجوانب التقنية مثل الأسلوب والتوازن والتوقيت والمصداقية (مظهر الواقع).

الكاراتيه

الصورة الأكثر شيوعًا المرتبطة بالكاتا هي صورة ممارس الكاراتيه وهو يؤدي سلسلة من اللكمات والركلات في الهواء. تُنفذ الكاتا كسلسلة محددة من حوالي 20 إلى 70 حركة، تتضمن عادةً خطوات ودوران، مع الحرص على الحفاظ على الوضعية المثالية. يوجد ما يقارب 100 كاتا في مختلف أنواع الكاراتيه، ولكل منها العديد من الاختلافات الطفيفة. يُشار إلى عدد الحركات في الكاتا أحيانًا من خلال اسمها، مثل " غوجو شيهو " التي تعني "54 خطوة". يُنصح الممارس عادةً بتخيل هجمات الخصم وردود أفعاله كما لو كانت تحدث بالفعل، وغالبًا ما يُطلب من ممارسي الكاراتيه "قراءة" الكاتا، أي شرح الأحداث المتخيلة. قد تحتوي الكاتا على تقنيات تتجاوز ما هو واضح ظاهريًا. تُعرف دراسة معنى الحركات باسم " بونكاي" ، أي تحليل الكاتا. ^{[ 11 ]}

أحد تفسيرات استخدام الكاتا هو أنها بمثابة دليل مرجعي لمجموعة من الحركات. لا تُستخدم باتباع نمط محدد، بل للحفاظ على تسلسل الحركات. بعد تعلم هذه الكاتا، يمكن استخدام هذه المهارات المكتسبة في سيناريو تدريبي (خاصةً بدون نقاط). الهدف الرئيسي هنا هو تجربة تركيبات مختلفة من التقنيات في بيئة آمنة لاكتشاف كيفية التغلب على الخصم.

مع انتشار فنون القتال المتطرفة (XMA) مؤخرًا، ظهر أسلوب جديد من الكاتا يُعرف باسم كاتا CMX. تُؤدى هذه الكاتا في البطولات، وتتضمن عناصر مستوحاة من الجمباز، مثل الشقلبات الخلفية، والعجلات، والانقسام. كما يمكن أداء هذه الكاتا باستخدام أسلحة مثل عصا البو ( العصا الطويلة) .

الجودو

يضم الجودو العديد من الكاتا، التي ابتكرها مؤسس الجودو، كانو جيغورو ، في أواخر القرن التاسع عشر. تُمارس الكاتا في الجودو من قبل متنافسين اثنين. تحافظ الكاتا على عدد من التقنيات غير المسموح بها في المنافسات أو في الراندوري ، بما في ذلك اللكمات والركلات واستخدام الكاتانا وغيرها من الأسلحة. يبدأ تعلم الكاتا عادةً عند مستوى الحزام الأخضر. أكثر الكاتا شيوعًا هي ناجي نو كاتا ، وتتكون من خمس عشرة تقنية رمي. أما كاتامي نو كاتا فتتألف من تقنيات التثبيت والخنق والسيطرة على المفاصل. بينما كيمي نو كاتا هي كاتا طويلة تتضمن تقنيات الدفاع عن النفس ضد الهجمات غير المسلحة، والهجمات بالسيوف والسكاكين. ^{[ 12 ] [ 13 ]}

على الرغم من أن المصطلح الياباني معروف بشكل أكبر في اللغة الإنجليزية، إلا أن أشكاله ليست حكراً على اليابان بأي حال من الأحوال. فقد تم تسجيلها في الصين منذ عهد أسرة تانغ ، ويشار إليها في لغة الماندرين باسم تاولو .

تتضمن فنون الدفاع عن النفس في جنوب وجنوب شرق آسيا كلاً من الأشكال المحددة مسبقاً والأشكال الحرة. في فن السيلات، يُشار إلى هذه الأشكال باسم "جورو" و "تاري" على التوالي. تُنسب الفضل في إدخال هذه الأشكال إلى الراهب البوذي بوديدهارما في الفلكلور الماليزي . ^{[ 14 ]}

في فنون الدفاع عن النفس الكورية ، مثل التايكوندو والتانغ سو دو ، يُستخدم عادةً مصطلح "هيونغ" أو "هيونغ" ، مع أن مصطلحات أخرى تُستخدم أحيانًا. يستخدم الاتحاد الدولي للتايكوندو مصطلح "تول" ، بينما يستخدم الاتحاد العالمي للتايكوندو مصطلح " بومساي " أو ما يُترجم إلى " نمط " أو "شكل". تتعدد أنماط التايكوندو، بما في ذلك "بالغوي " وأنماط " تايغوك " الأكثر شيوعًا التي يستخدمها الاتحاد العالمي للتايكوندو. تُدرج هذه الأنماط في بعض مسابقات التايكوندو، وهي عنصر أساسي في عملية التقييم.

في اللغة السنسكريتية ، تُعرف الأشكال إما باسم يودهان (شكل قتالي) أو بينترا (انتشار تكتيكي). وتشير فنون القتال الآسيوية الأخرى إلى الأشكال بمصطلحات مختلفة خاصة بلغاتها، مثل الكلمة البورمية أكا ، والفيتنامية كوين ، والكشميرية خاونكاي .

في فنون الدفاع عن النفس الأوروبية التاريخية وإعادة بنائها الحديثة، توجد أشكال وحركات وتدريبات وزخارف.

في الآونة الأخيرة، أصبح مصطلح "كاتا" يُستخدم في اللغة الإنجليزية بمعنى أكثر عمومية أو مجازية، حيث يشير إلى أي شكل أساسي أو روتين أو نمط سلوكي يتم ممارسته إلى مستويات مختلفة من الإتقان. ^{[ 15 ]}

في اللغة اليابانية، تُستخدم لاحقة "كاتا" (رغم كتابتها 方) بكثرة بمعنى "طريقة الأداء"، مع التركيز على شكل العملية وترتيبها. ومن معانيها الأخرى "أسلوب التدريب" و"التمرين الرسمي". فعلى سبيل المثال، يهدف الرسام من خلال ممارسته إلى دمج وعيه مع فرشاته، والخزّاف مع طينه، ومصمم الحدائق مع مواد الحديقة. وبمجرد تحقيق هذه البراعة، يصبح أداء أي شيء على أكمل وجه سهلاً كسهولة التفكير فيه. ^{[ 16 ]}

كاتا مصطلح يستخدمه بعض المبرمجين في حركة حرفية البرمجيات ^{[ 17 ]} . يكتب مبرمجو الحاسوب الذين يطلقون على أنفسهم "حرفيي البرمجيات" ^{[ 18 ] "كاتا" [ 19 ]} - وهي عبارة عن مقاطع برمجية صغيرة يكتبونها في جلسة واحدة، وأحيانًا بشكل متكرر، ^{[ 20 ]} وغالبًا بشكل يومي، بهدف بناء الذاكرة العضلية وممارسة حرفتهم. ^{[ 19 ]}

في عام ١٩٩٩، استخدم ديف توماس ، المؤلف المشارك لكتاب "المبرمج العملي"، هذا المصطلح . ^{[ ٢١ ]} وقد طوّر لوران بوسافيت وإيمانويل غايو هذا المفهوم ، وتحدثا عنه في مؤتمر XP2005 في شيفيلد (المملكة المتحدة). ^{[ ٢٢ ]} وبعد هذا المؤتمر، وصف روبرت سي. مارتن المفهوم واستخداماته الأولية في مقالته "دوجو البرمجة". ^{[ ٢٣ ]}

من السمات المميزة لثقافة أي منظمة ما يُعرف بـ"الكاتا" - أي أنماط التفكير والممارسة المتبعة فيها. ^{[ 24 ]} ويشير إدغار شاين إلى أن ثقافة المنظمة تساعدها على التكيف مع بيئتها، ^{[ 25 ]} وأحد معاني "الكاتا " هو "طريقة للحفاظ على تناغم أو انسجام بين أمرين". ومن مهام القادة والمديرين بناء ثقافة المنظمة والحفاظ عليها من خلال القدوة الحسنة والتعليم والتدريب المستمر، وهو ما يُشابه إلى حد كبير كيفية تدريس "الكاتا" في فنون الدفاع عن النفس.

كتاب "تويوتا كاتا" هو كتاب إداري صدر عام 2009 من تأليف مايك روثر، ويهدف إلى وضع روتين لإنشاء عملية تحسين مستمر . ^{[ 26 ]}

• موشين (الحالة العقلية)
• دراسة
• الممارسة (طريقة التعلم)
• الذاكرة الإجرائية

• مارتن، روبرت سي. (2011). المبرمج النظيف: مدونة سلوك للمبرمجين المحترفين . بيرسون للتعليم. ISBN 9780137081073.