ضمور العضلات
| ضمور العضلات | |
|---|---|
| الفرق بين العضلة الطبيعية والعضلة الضامرة | |
| التخصص | طب الشيخوخة وأمراض الروماتيزم |
فقدان العضلات ( رمز التصنيف الدولي للأمراض 10-CM M62.84 [1] ) هو نوع من فقدان العضلات يحدث مع الشيخوخة و/أو عدم القدرة على الحركة . يتميز بفقدان كتلة العضلات الهيكلية والجودة والقوة. يعتمد معدل فقدان العضلات على مستوى التمرين والأمراض المصاحبة والتغذية وعوامل أخرى. يرتبط فقدان العضلات بالتغيرات في مسارات إشارات تخليق العضلات. وهو يختلف عن الهزال ، حيث تتحلل العضلات من خلال التحلل بوساطة السيتوكين ، على الرغم من أن الحالتين قد تتعايشان. يعتبر فقدان العضلات أحد مكونات متلازمة الوهن . [2] يمكن أن يؤدي فقدان العضلات إلى انخفاض جودة الحياة والسقوط والكسور والإعاقة. [3] [4]
يعد فقدان العضلات عاملاً في تغيير تكوين الجسم . عندما يرتبط الأمر بالشيخوخة السكانية، فمن المتوقع أن تتأثر مناطق عضلية معينة أولاً، وتحديدًا عضلات الفخذ الأمامية والبطن. [3] [5] في الدراسات السكانية، يُلاحظ انخفاض مؤشر كتلة الجسم (BMI) في الشيخوخة السكانية بينما يُظهر تحليل المعاوقة الكهربائية الحيوية (BIA) ارتفاع نسبة الدهون في الجسم. [6]
علم أصول الكلمات
ينحدر مصطلح sarcopenia من الكلمة اليونانية σάρξ sarx ، وتعني "الجسد" وπενία penia ، وتعني "الفقر". وقد اقترح روزنبرج هذا المصطلح لأول مرة في عام 1989، حيث كتب أنه "قد لا تكون هناك سمة واحدة من سمات التدهور المرتبط بالعمر يمكن أن تؤثر بشكل كبير على المشي والحركة وتناول السعرات الحرارية وتناول المغذيات بشكل عام والحالة والاستقلال والتنفس وما إلى ذلك". [ بحاجة لمصدر ]
يختلف فقدان العضلات عن الهزال ، حيث تتحلل العضلات من خلال التحلل بوساطة السيتوكين ، على الرغم من أن الحالتين قد تتعايشان.
العلامات والأعراض
العلامة المميزة لفقدان العضلات هي فقدان كتلة العضلات الهزيلة أو ضمور العضلات . قد يكون من الصعب اكتشاف التغيير في تكوين الجسم بسبب السمنة أو التغيرات في كتلة الدهون أو الوذمة . التغييرات في الوزن أو محيط الأطراف أو الخصر ليست مؤشرات موثوقة لتغيرات كتلة العضلات. قد يتسبب فقدان العضلات أيضًا في انخفاض القوة والتدهور الوظيفي وزيادة خطر السقوط. قد لا تظهر أعراض فقدان العضلات أيضًا حتى يصبح شديدًا وغالبًا ما لا يتم التعرف عليه. [2] ومع ذلك، فقد أظهرت الأبحاث أن تضخم العضلات قد يحدث في الأجزاء العلوية من الجسم للتعويض عن فقدان كتلة العضلات الهزيلة [3] [7] لذلك، يمكن أن يكون أحد المؤشرات المبكرة لبداية فقدان العضلات هو فقدان كبير في كتلة العضلات في عضلات الفخذ الأمامية والبطن. [3]
الأسباب
هناك العديد من الأسباب المقترحة لضمور العضلات ومن المرجح أن يكون نتيجة لعوامل متفاعلة متعددة. إن فهم أسباب ضمور العضلات غير مكتمل، ومع ذلك، فقد تم التعرف على التغيرات في الهرمونات، وعدم القدرة على الحركة، والتغيرات العضلية المرتبطة بالعمر، والتغذية والتغيرات العصبية التنكسية كعوامل مسببة محتملة. [8]
يتم تحديد درجة فقدان العضلات من خلال عاملين: الكمية الأولية من كتلة العضلات ومعدل انخفاض كتلة العضلات. نظرًا للاختلافات في هذه العوامل عبر السكان، فإن معدل التقدم والعتبة التي يصبح عندها فقدان العضلات واضحًا متغير. [9] يزيد عدم الحركة بشكل كبير من معدل فقدان العضلات، حتى في الأشخاص الأصغر سنًا. تشمل العوامل الأخرى التي يمكن أن تزيد من معدل تقدم فقدان العضلات انخفاض تناول العناصر الغذائية، أو قلة النشاط البدني، أو المرض المزمن. [2] بالإضافة إلى ذلك، أشارت الأبحاث الوبائية إلى أن التأثيرات البيئية المبكرة قد يكون لها تأثيرات طويلة المدى على صحة العضلات. على سبيل المثال، يرتبط انخفاض الوزن عند الولادة، وهو علامة على بيئة مبكرة سيئة، بانخفاض كتلة العضلات والقوة في مرحلة البلوغ. [10] [11] [12]
الفسيولوجيا المرضية
هناك نظريات متعددة مقترحة لتفسير آليات التغيرات العضلية الناجمة عن فقدان العضلات، بما في ذلك التغيرات في تجنيد الخلايا الساتلية العضلية ، والتغيرات في الإشارات الابتنائية ، وأكسدة البروتين، والالتهابات، وعوامل النمو. تشمل التغيرات المرضية الناجمة عن فقدان العضلات انخفاض جودة الأنسجة العضلية كما ينعكس في استبدال ألياف العضلات بالدهون، وزيادة التليف ، والتغيرات في التمثيل الغذائي للعضلات، والإجهاد التأكسدي ، وتنكس الوصلة العصبية العضلية . [13] يُعتقد أيضًا أن الفشل في تنشيط الخلايا الساتلية عند الإصابة أو ممارسة الرياضة يساهم في الفسيولوجيا المرضية لفقدان العضلات. [13] بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي البروتينات المؤكسدة إلى تراكم الليبوفوشين والبروتينات المترابطة مما يتسبب في تراكم المواد غير القابلة للانقباض في العضلات الهيكلية ويساهم في فقدان العضلات. [9]
في العضلات المصابة بهشاشة العظام يتغير توزيع أنواع الألياف العضلية مع انخفاض في الألياف العضلية من النوع الثاني ، أو "الانقباض السريع"، مع انخفاض طفيف أو معدوم في الألياف العضلية من النوع الأول ، أو الألياف العضلية "الانقباض البطيء". غالبًا ما يتم تحويل الألياف من النوع الثاني غير العصبية إلى ألياف من النوع الأول عن طريق إعادة التعصيب بواسطة الأعصاب الحركية للألياف البطيئة من النوع الأول. [14] ربما يكون الذكور أكثر عرضة لهذا التحول المرتبط بالشيخوخة في نوع الألياف العضلية، حيث أظهرت دراسة حديثة نسبة أعلى من الألياف العضلية "الانقباض البطيء" في كبار السن مقارنة بالذكور الشباب، ولكن ليس في كبار السن مقارنة بالإناث الشابات. [15]
تظهر العضلات المصابة بضمور العضلات مع التقدم في السن تراكمًا لطفرات الحمض النووي للميتوكوندريا ، وهو ما تم إثباته في أنواع مختلفة من الخلايا الأخرى أيضًا. [16] تتراكم المستنسخات التي تحتوي على طفرات في الميتوكوندريا في مناطق معينة من العضلة، وهو ما يصاحب زيادة بنحو خمسة أضعاف في عدد نسخ الحمض النووي للميتوكوندريا المطلق، أي أن هذه المناطق أكثر كثافة. [17] العامل الوقائي الواضح الذي يمنع تراكم الميتوكوندريا التالفة في الخلايا هو مستويات كافية من البروتين BNIP3 . يؤدي نقص BNIP3 إلى التهاب العضلات وضمورها. [18]
علاوة على ذلك، ليست كل عضلة معرضة للتأثيرات الضمورية للشيخوخة. على سبيل المثال، في كل من البشر [19] والفئران [20]، ثبت أن عضلات الجزء السفلي من الساق ليست معرضة للشيخوخة مثل عضلات الجزء العلوي من الساق. ربما يمكن تفسير ذلك من خلال التوزيع التفاضلي لنوع الألياف العضلية داخل كل مجموعة عضلية، لكن هذا غير معروف.
تشخبص
وقد اقترحت مجموعات الخبراء المختلفة معايير تشخيصية متعددة، ولا تزال تشكل مجالاً للبحث والمناقشة. وعلى الرغم من عدم وجود تعريف مقبول على نطاق واسع، فقد تم تعيين فقدان العضلات برمز ICD-10 (M62.84) في عام 2016، مما أدى إلى الاعتراف به كحالة مرضية. [21]
يمكن تشخيص فقدان العضلات عندما يكون لدى المريض كتلة عضلية أقل من متوسط السكان المعنيين بمقدار انحرافين معياريين على الأقل ولديه سرعة مشي بطيئة . [22] طورت مجموعة العمل الأوروبية المعنية بفقدان العضلات لدى كبار السن (EWGSOP) تعريفًا سريريًا واسعًا لفقدان العضلات، والذي تم تحديده على أنه وجود كتلة عضلية منخفضة وقوة عضلية منخفضة أو أداء بدني منخفض. [8] اقترحت مجموعات دولية أخرى معايير تتضمن مقاييس سرعة المشي أو المسافة المقطوعة في 6 دقائق أو قوة القبضة . [21] كما تم الترويج لقوة قبضة اليد وحدها كعلامة سريرية لفقدان العضلات وهي بسيطة وفعالة من حيث التكلفة ولديها قوة تنبؤية جيدة، على الرغم من أنها لا توفر معلومات شاملة. [23]
توجد أدوات فحص لفقدان العضلات تقيم صعوبة المريض في القيام بالأنشطة اليومية مثل المشي أو صعود السلالم أو الوقوف من الكرسي وقد ثبت أنها تتنبأ بفقدان العضلات والنتائج الوظيفية السيئة. [24]
المؤشرات الحيوية
نظرًا لأن فقدان العضلات هو تشخيص سريري معقد، فقد تم اقتراح المؤشرات الحيوية المتداولة كبدائل للتشخيص المبكر والتنبؤ وكذلك للمتابعة والتقييم التسلسلي للاستجابة للتدخلات.
يرتبط الشيخوخة وهشاشة العضلات بزيادة في العلامات الالتهابية ("الشيخوخة الالتهابية") بما في ذلك: البروتين التفاعلي-سي ، وعامل نخر الورم ، والإنترلوكين-8 ، والإنترلوكين-6 ، وعامل تحفيز مستعمرات الخلايا المحببة والوحيدة ، والإنترفيرونات ، والبروتيناز السيريني A1 . [25]
تتضمن التغيرات الهرمونية المرتبطة بالشيخوخة وفقدان العضلات انخفاضًا في هرمونات الجنس التستوستيرون وكبريتات ديهيدرو إيبي أندروستيرون ، [26] بالإضافة إلى انخفاض مستويات هرمون النمو المتداول و IGF-1 . [27]
وُجِد أن شظايا الأجرين الطرفية الدائرية (CAF) تكون أعلى في المرضى المصابين بفقدان العضلات السريع. [28]
تم العثور على مستويات بلازما أقل من الأحماض الأمينية الليوسين والأيزوليوسين بالإضافة إلى الأحماض الأمينية الأساسية الأخرى لدى كبار السن الضعفاء مقارنة بالضوابط غير الضعفاء. [29] [30]
إن إنزيم ألانين أمينوترانسفيراز (ALT) مسؤول عن نقل المجموعة الأمينية ألفا من حمض أميني ألفا إلى حمض كيتو ألفا، وتحويل البيروفات إلى ألانين في العضلات الهيكلية. إن انخفاض إنزيم ألانين أمينوترانسفيراز المتداول هو علامة على انخفاض كتلة العضلات وهشاشة العضلات، [31] وكذلك زيادة نشاط المرض لدى المرضى المصابين بمرض التهاب الأمعاء . [32]
إدارة
يمارس
تظل التمارين الرياضية هي التدخل المفضل لمرض ضمور العضلات، ولكن ترجمة نتائج الأبحاث إلى الممارسة السريرية أمر صعب. يختلف نوع ومدة وشدة التمارين الرياضية بين الدراسات، مما يمنع وصف التمارين الرياضية الموحدة لمرض ضمور العضلات. [33] يعد قلة التمارين الرياضية عامل خطر كبير لمرض ضمور العضلات ويمكن أن تؤدي التمارين الرياضية إلى إبطاء معدل فقدان العضلات بشكل كبير. [34] يمكن أن تكون التمارين الرياضية تدخلاً فعالاً لأن العضلات الهيكلية المتقدمة في السن تحتفظ بالقدرة على تخليق البروتينات استجابة لتمارين المقاومة قصيرة المدى. [35] يمكن أن يؤدي تدريب المقاومة التدريجي لدى كبار السن إلى تحسين الأداء البدني (سرعة المشي) والقوة العضلية. [36] [37] [38] يمكن أن تؤدي التمارين الرياضية المتزايدة إلى إنتاج أعداد أكبر من الميتوكوندريا الخلوية، وزيادة كثافة الشعيرات الدموية، وزيادة كتلة وقوة النسيج الضام. [39]
دواء
لا توجد حاليًا أي أدوية معتمدة لعلاج فقدان العضلات. [40] كما تم التحقيق في هرمون التستوستيرون أو غيره من المنشطات الابتنائية لعلاج فقدان العضلات، ويبدو أن لها بعض التأثيرات الإيجابية على قوة العضلات والكتلة، ولكنها تسبب العديد من الآثار الجانبية وتثير مخاوف من سرطان البروستاتا عند الرجال والذكورة عند النساء. [41] [42] بالإضافة إلى ذلك، تشير الدراسات الحديثة إلى أن علاجات هرمون التستوستيرون قد تسبب أحداثًا قلبية وعائية ضارة. [43] [44] [45]
وقد ثبت أن هرمون ديهيدرو إيبي أندروستيرون وهورمون النمو البشري لا يؤثران إلا قليلاً أو لا يؤثران على الإطلاق في هذا السياق. يزيد هرمون النمو من تخليق بروتين العضلات ويزيد من كتلة العضلات، لكنه لا يؤدي إلى اكتساب القوة والوظيفة في معظم الدراسات. [41] قد يكون هذا، والافتقار المماثل لفعالية عامل النمو الشبيه بالأنسولين 1 (IGF-1)، بسبب المقاومة المحلية لـ IGF-1 في العضلات المتقدمة في السن، الناتجة عن الالتهاب والتغيرات العمرية الأخرى. [41]
تشمل الأدوية الأخرى قيد التحقيق كعلاجات محتملة لفقدان العضلات هرمون الغريلين وفيتامين د ومثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين وحمض الإيكوسابنتاينويك . [41] [42]
تَغذِيَة
إن تناول السعرات الحرارية والبروتينات من المحفزات المهمة لتخليق بروتين العضلات. [46] قد لا يستخدم كبار السن البروتين بكفاءة مثل الشباب وقد يحتاجون إلى كميات أكبر لمنع ضمور العضلات. [22] اقترح عدد من مجموعات الخبراء زيادة توصيات البروتين الغذائي للفئات العمرية الأكبر سنًا إلى 1.0-1.2 جم / كجم من وزن الجسم يوميًا. [47] [48] يعد ضمان التغذية الكافية لكبار السن أمرًا مهمًا في الوقاية من فقدان العضلات والوهن، لأنه نهج علاجي بسيط ومنخفض التكلفة دون آثار جانبية كبيرة. [49]
المكملات الغذائية
أحد مكونات فقدان العضلات الهيكلية هو فقدان القدرة على الاستجابة للمحفزات الابتنائية مثل الأحماض الأمينية ، وخاصة في التركيزات المنخفضة. ومع ذلك، تحتفظ العضلات المتقدمة في السن بقدرة الاستجابة الابتنائية للبروتين أو الأحماض الأمينية بجرعات أكبر. وقد تم الإبلاغ عن أن المكملات الغذائية التي تحتوي على جرعات أكبر من الأحماض الأمينية، وخاصة الليوسين، تعمل على مواجهة فقدان العضلات مع التقدم في السن. [50] قد تعمل التمارين الرياضية بشكل تآزري مع مكملات الأحماض الأمينية. [40]
β-هيدروكسي بيتا-ميثيل بيوتيرات (HMB) هو أحد نواتج أيض الليوسين الذي يعمل كجزيء إشارة لتحفيز تخليق البروتين. [22] [40] يُقال إنه له أهداف متعددة، بما في ذلك تحفيز mTOR وتقليل التعبير عن البروتيازوم. يتم دعم استخدامه لمنع فقدان كتلة الجسم الهزيلة لدى كبار السن باستمرار في التجارب السريرية. [51] [52] [53] هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد التأثيرات الدقيقة لـ HMB على قوة العضلات ووظيفتها في هذه الفئة العمرية. [52]
علم الأوبئة
يعتمد انتشار فقدان العضلات على التعريف المستخدم في كل دراسة وبائية. يقدر انتشار فقدان العضلات بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 60 و70 عامًا بنسبة 5-13% ويزداد إلى 11-50% بين الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 80 عامًا. وهذا يعادل أكثر من 50 مليون شخص ومن المتوقع أن يؤثر على أكثر من 200 مليون شخص في السنوات الأربعين القادمة نظرًا لارتفاع عدد كبار السن. [8]
التأثير على الصحة العامة
تظهر ضمور العضلات كمشكلة صحية عامة رئيسية نظرًا لارتفاع متوسط أعمار السكان الصناعيين وتزايد عدد السكان المسنين. يعد ضمور العضلات مؤشرًا للعديد من النتائج السلبية بما في ذلك زيادة الإعاقة والسقوط والوفيات. [54] [55] يمكن أن يؤدي عدم الحركة أو الراحة في الفراش في السكان المهيأين لضمور العضلات إلى تأثير كبير على النتائج الوظيفية. في كبار السن، غالبًا ما يؤدي هذا إلى انخفاض الاحتياطي البيولوجي وزيادة التعرض للعوامل المسببة للتوتر المعروفة باسم " متلازمة الوهن ". يرتبط فقدان كتلة الجسم النحيلة أيضًا بزيادة خطر الإصابة بالعدوى وانخفاض المناعة وضعف التئام الجروح. يؤدي الضعف المصاحب لضمور العضلات إلى زيادة خطر السقوط والكسور والإعاقة الجسدية والحاجة إلى الرعاية المؤسسية وانخفاض جودة الحياة وزيادة الوفيات وزيادة تكاليف الرعاية الصحية. [22] يمثل هذا عبئًا شخصيًا ومجتمعيًا كبيرًا ويتم الاعتراف بتأثيره على الصحة العامة بشكل متزايد. [8]
اتجاهات البحث
توجد فرص كبيرة لفهم أسباب وعواقب فقدان العضلات بشكل أفضل والمساعدة في توجيه الرعاية السريرية. ويشمل ذلك توضيح الآليات الجزيئية والخلوية لفقدان العضلات، وتحسين مجموعات السكان المرجعية حسب المجموعات العرقية، والتحقق من صحة معايير التشخيص والأدوات السريرية، فضلاً عن تتبع حالات دخول المستشفى، والمرض، والوفيات. كما أن تحديد وبحث الأساليب العلاجية المحتملة وتوقيت التدخلات أمر ضروري أيضًا. [56]
اعتبارًا من عام 2020 [تحديث]، لا توجد أدوية معتمدة لعلاج ضمور العضلات لدى الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة، وبالتالي هناك حاجة غير مُلباة للأدوية الابتنائية ذات الآثار الجانبية القليلة. أحد الجوانب التي تعيق الموافقة على الأدوية لعلاجات الهزال وهشاشة العضلات هو الخلاف في النقاط النهائية. وجدت العديد من التجارب السريرية أن منظمات مستقبلات الأندروجين الانتقائية (SARMs) تعمل على تحسين الكتلة العضلية الهزيلة لدى البشر، ولكن ليس من الواضح ما إذا كانت القوة والوظيفة البدنية تتحسن أيضًا. بعد نتائج واعدة في تجربة المرحلة الثانية، ثبت أن تجربة المرحلة الثالثة لـ SARM ostarine تزيد من كتلة الجسم الهزيلة ولكنها لم تظهر تحسنًا كبيرًا في الوظيفة. [57] تم رفض الموافقة التنظيمية عليه وعلى أدوية أخرى - مثل هرمون النمو المفرز أناموريلين - على الرغم من الزيادات الكبيرة في الكتلة العضلية الهزيلة بسبب عدم وجود أدلة على أنها تزيد من الأداء البدني. لم تعتبر إدارة الغذاء والدواء منع التدهور في الوظيفة نقطة نهاية مقبولة . ليس من المعروف كيف تتفاعل SARMs مع تناول البروتين الغذائي وتدريب المقاومة لدى الأشخاص الذين يعانون من ضمور العضلات. [58] [59]
انظر أيضا
- الشيخوخة – عملية بيولوجية للتقدم في السن
- الهزال العضلي – متلازمة تسبب فقدان العضلات ولا يمكن عكسها تمامًا
- ضعف العضلات – فقدان القوة العضلية غير الناجم عن مرض عصبي أو عضلي
- متلازمة الوهن – ضعف في كبار السن
- طب الشيخوخة – تخصص يركز على الرعاية الصحية لكبار السن
مراجع
- ^ Anker SD، Morley JE، von Haehling S (17 أكتوبر 2016). "مرحبًا بكم في رمز ICD-10 لفقدان العضلات". مجلة Cachexia وSarcopenia and Muscle . 7 (5): 512–514. doi :10.1002/jcsm.12147. ISSN 2190-5991. PMC 5114626. PMID 27891296 .
- ^ abc Peterson SJ, Mozer M (فبراير 2017). "التفريق بين ضمور العضلات وهزال العضلات بين مرضى السرطان". التغذية في الممارسة السريرية . 32 (1): 30-39. doi :10.1177/0884533616680354. PMID 28124947. S2CID 206555460.
- ^ abcd Ata AM, Kara M, Kaymak B, Özçakar L (أكتوبر 2020). "ساركوبينيا ليست "حبًا": عليك أن تنظر إلى المكان الذي فقدته فيه!". المجلة الأمريكية للطب الفيزيائي وإعادة التأهيل . 99 (10): e119–e120. doi :10.1097/PHM.0000000000001391. PMID 32084033. S2CID 211245329.
- ^ Beaudart C, Zaaria M, Pasleau F, Reginster JY, Bruyère O (2017). "النتائج الصحية لفقدان العضلات: مراجعة منهجية وتحليل تلوي". PLOS ONE . 12 (1): e0169548. Bibcode :2017PLoSO..1269548B. doi : 10.1371/journal.pone.0169548 . PMC 5240970. PMID 28095426 .
- ^ Ata AM, Kara M, Kaymak B, Gürçay E, Çakır B, Ünlü H, et al. (2019). "الكتلة العضلية الإقليمية والإجمالية وقوة العضلات والأداء البدني: الاستخدام المحتمل للتصوير بالموجات فوق الصوتية لضمور العضلات". أرشيفات الشيخوخة وطب الشيخوخة . 83 : 55-60. doi :10.1016/j.archger.2019.03.014. PMID 30953961. S2CID 96463073.
- ^ Ranasinghe C, Gamage P, Katulanda P, Andraweera N, Thilakarathne S, Tharanga P (سبتمبر 2013). "العلاقة بين مؤشر كتلة الجسم (BMI) ونسبة الدهون في الجسم، المقدرة بواسطة المعاوقة الكهربائية الحيوية، في مجموعة من البالغين السريلانكيين: دراسة مقطعية". BMC Public Health . 13 : 797. doi : 10.1186/1471-2458-13-797 . PMC 3766672. PMID 24004464 .
- ^ Özkal Ö، Kara M، Topuz S، Kaymak B، Bakı A، Özçakar L (نوفمبر 2019). "تقييم عضلات الجذع والأطراف السفلية للتوازن الثابت/الديناميكي لدى كبار السن: دراسة بالموجات فوق الصوتية". Age and Ageing . 48 (6): 881–887. doi : 10.1093/ageing/afz079 . PMID 31268513.
- ^ abcd Cruz-Jentoft AJ, Baeyens JP, Bauer JM, Boirie Y, Cederholm T, Landi F, et al. (يوليو 2010). "Sarcopenia: European consensus on definition and diagnosis: Report of the European Working Group on Sarcopenia in Older People". Age and Ageing . 39 (4): 412–423. doi :10.1093/ageing/afq034. PMC 2886201. PMID 20392703.
- ^ ab Marcell TJ (أكتوبر 2003). "Sarcopenia: causes, outcomes, and preventions". مجلات الشيخوخة. السلسلة أ، العلوم البيولوجية والعلوم الطبية (مراجعة). 58 (10): M911–M916. doi : 10.1093/gerona/58.10.m911 . PMID 14570858.
- ^ Sayer AA, Syddall HE, Gilbody HJ, Dennison EM, Cooper C (سبتمبر 2004). "هل تنشأ ضمور العضلات في وقت مبكر من الحياة؟ النتائج من دراسة مجموعة هيرتفوردشاير". مجلات الشيخوخة. السلسلة أ، العلوم البيولوجية والعلوم الطبية . 59 (9): M930–M934. doi : 10.1093/gerona/59.9.M930 . PMID 15472158.
- ^ Gale CR, Martyn CN, Kellingray S, Eastell R, Cooper C (January 2001). "البرمجة داخل الرحم لتكوين الجسم عند البالغين". مجلة الغدد الصماء والتمثيل الغذائي السريرية . 86 (1): 267–272. doi : 10.1210/jcem.86.1.7155 . PMID 11232011.
- ^ Ylihärsilä H, Kajantie E, Osmond C, Forsén T, Barker DJ, Eriksson JG (سبتمبر 2007). "حجم الولادة وتكوين الجسم عند البالغين وقوة العضلات في وقت لاحق من الحياة". المجلة الدولية للسمنة . 31 (9): 1392-1399. doi : 10.1038/sj.ijo.0803612 . PMID 17356523.
- ^ ab Ryall JG, Schertzer JD, Lynch GS (أغسطس 2008). "الآليات الخلوية والجزيئية الكامنة وراء ضمور العضلات الهيكلية وضعفها المرتبط بالعمر". Biogerontology (مراجعة). 9 (4): 213–228. doi :10.1007/s10522-008-9131-0. PMID 18299960. S2CID 8576449.
- ^ Doherty TJ (أكتوبر 2003). "مراجعة مدعوة: الشيخوخة وهشاشة العضلات". مجلة علم وظائف الأعضاء التطبيقية (مراجعة). 95 (4): 1717–1727. doi :10.1152/japplphysiol.00347.2003. PMID 12970377.
- ^ دي يونج جي سي، أتيما بي جيه، فان دير هوك إم دي، فيرسشورين إل، كاسبرز إم بي، كليمان آر، وآخرون. (أغسطس 2023). “الاختلافات بين الجنسين في مسار شيخوخة العضلات والهيكل العظمي: نفس العمليات، ولكن بترتيب مختلف”. GeroScience (البحث الأصلي). 45 (4): 2367-2386. دوى : 10.1007/s11357-023-00750-4 . بمك 10651666 . بميد 36820956.
- ^ كوبيلا تي إي، كاوبيلا جيه إتش، لارسون إن جي (يناير 2017). “الميتوكوندريا في الثدييات والشيخوخة: تحديث”. استقلاب الخلية . 25 (1): 57-71. دوى : 10.1016/j.cmet.2016.09.017 . بميد 28094012. S2CID 21609241.
- ^ Insalata F, Hoitzing H, Aryaman J, Jones NS (ديسمبر 2022). "البقاء العشوائي للتوسع الاستنساخي الأكثر كثافة وكثافة للحمض النووي للميتوكوندريا في الشيخوخة". وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم في الولايات المتحدة الأمريكية . 119 (49): e2122073119. Bibcode :2022PNAS..11922073I. doi : 10.1073/pnas.2122073119 . PMC 9894218. PMID 36442091 .
- ^ Irazoki A, Martinez-Vicente M, Aparicio P, Aris C, Alibakhshi E, Rubio-Valera M, et al. (أبريل 2022). "تنسيق التوازن بين الميتوكوندريا والليزوزوم يخفف الالتهاب وضمور العضلات أثناء الشيخوخة". Aging Cell . 21 (4): e13583. doi :10.1111/acel.13583. PMC 9009131. PMID 35263007 .
- ^ Naruse M, Trappe S, Trappe TA (أبريل 2023). "ضمور العضلات الهيكلية البشرية مع الشيخوخة: مراجعة شاملة". مجلة علم وظائف الأعضاء التطبيقية (البحث الأصلي). 134 (4): 900-914. doi : 10.1152/japplphysiol.00768.2022 . PMC 10069966 . PMID 36825643.
- ^ de Jong JC, Caspers MP, Worms N, Keijzer N, Kleemann R, Menke AL, et al. (يونيو 2024). "قابلية ترجمة شيخوخة العضلات لدى الفئران للبشر: دور الجنس". GeroScience (بحث أصلي). 46 (3): 3341–3360. doi : 10.1007/s11357-024-01082-7 . PMC 11009184. PMID 38265577 .
- ^ ab Anker SD, Morley JE, von Haehling S (ديسمبر 2016). "مرحبًا بكم في رمز ICD-10 لفقدان العضلات". مجلة Cachexia, Sarcopenia and Muscle . 7 (5): 512–514. doi :10.1002/jcsm.12147. PMC 5114626. PMID 27891296 .
- ^ abcd Argilés JM, Campos N, Lopez-Pedrosa JM, Rueda R, Rodriguez-Mañas L (سبتمبر 2016). "العضلات الهيكلية تنظم عملية التمثيل الغذائي عبر التفاعل بين الأعضاء: الأدوار في الصحة والمرض". مجلة جمعية المديرين الطبيين الأمريكية . 17 (9): 789-796. doi : 10.1016/j.jamda.2016.04.019 . PMID 27324808.
- ^ Sayer AA (أغسطس 2010). "Sarcopenia". BMJ . 341 (aug10 2): c4097. doi :10.1136/bmj.c4097. PMID 20699307. S2CID 220113690.
- ^ Malmstrom TK, Miller DK, Simonsick EM, Ferrucci L, Morley JE (مارس 2016). "SARC-F: درجة أعراض للتنبؤ بالأشخاص المصابين بضمور العضلات المعرضين لخطر النتائج الوظيفية السيئة". مجلة الكاشيكسيا وضمور العضلات والعضلات . 7 (1): 28-36. doi :10.1002/jcsm.12048. PMC 4799853. PMID 27066316 .
- ^ بان إل، شيه دبليو، فو إكس، لو دبليو، جين إتش، لاي جي، وآخرون. (أكتوبر 2021). "الالتهاب والساركوبينيا: التركيز على تعميم السيتوكينات الالتهابية". علم الشيخوخة التجريبي . 154 : 111544. دوى :10.1016/j.exger.2021.111544. بميد 34478826.
- ^ Shin MJ, Jeon YK, Kim IJ (سبتمبر 2018). "التستوستيرون وهشاشة العضلات". المجلة العالمية لصحة الرجال . 36 (3): 192-198. doi :10.5534/wjmh.180001. PMC 6119844. PMID 29756416 .
- ^ Bartke A (يناير 2019). "هرمون النمو والشيخوخة: مراجعة محدثة". المجلة العالمية لصحة الرجال . 37 (1): 19-30. doi :10.5534/wjmh.180018. PMC 6305861. PMID 29756419 .
- ^ Qaisar R, Karim A, Muhammad T, Shah I, Khan J (أبريل 2021). "التنبؤ بضمور العضلات باستخدام مجموعة من المؤشرات الحيوية المتداولة". التقارير العلمية . 11 (1): 8632. doi :10.1038/s41598-021-87974-6. PMC 8060253. PMID 33883602 .
- ^ Adav SS, Wang Y (أبريل 2021). "العلامات الأيضية للشيخوخة: التطورات الحديثة". الشيخوخة والمرض . 12 (2): 646-661. doi :10.14336/AD.2020.0909. PMC 7990359. PMID 33815888 .
- ^ Calvani R, Picca A, Marini F, Biancolillo A, Gervasoni J, Persichilli S, et al. (نوفمبر 2018). "نمط مميز للأحماض الأمينية المتداولة يميز كبار السن الذين يعانون من الوهن البدني وهشاشة العضلات: نتائج من دراسة BIOSPHERE". Nutrients . 10 (11): 1691. doi : 10.3390/nu10111691 . PMC 6265849. PMID 30404172 .
- ^ Portal D، Hofstetter L، Eshed I، Dan-Lantsman C، Sella T، Urban D، وآخرون. (1 أبريل 2019). "مؤشر العضلات الهيكلية L3 (L3SMI) هو علامة بديلة لفقدان العضلات والوهن لدى مرضى سرطان الرئة ذو الخلايا غير الصغيرة". Cancer Management and Research . 11 : 2579–2588. doi : 10.2147/CMAR.S195869 . PMC 6497853. PMID 31114324 .
- ^ Shafrir A, Katz LH, Shauly-Aharonov M, Zinger A, Safadi R, Stokar J, et al. (مارس 2024). "انخفاض مستويات إنزيم ألانين أمينو ترانسفيراز يرتبط بمرض التهاب الأمعاء ونشاط المرض: نتائج من دراسة على مستوى البلاد". مجلة الطب السريري . 13 (7): 1869. doi : 10.3390/jcm13071869 . PMC 11012492. PMID 38610634 .
- ^ Sayer AA (نوفمبر 2014). "Sarcopenia العملاق الجديد في طب الشيخوخة: حان الوقت لترجمة نتائج الأبحاث إلى ممارسة سريرية". Age and Ageing . 43 (6): 736–737. doi : 10.1093/ageing/afu118 . PMID 25227204.
- ^ أباتي م، دي يوريو أ، دي رينزو د، باغانيلي آر، ساجيني آر، أباتي جي (سبتمبر 2007). “الضعف عند كبار السن: البعد الجسدي”. أوروبا الطبية الفيزيائية . 43 (3): 407-415. بميد 17117147.
- ^ Yarasheski KE (أكتوبر 2003). "التمارين الرياضية، والشيخوخة، واستقلاب بروتين العضلات". مجلات الشيخوخة. السلسلة أ، العلوم البيولوجية والعلوم الطبية (مراجعة). 58 (10): M918–M922. doi : 10.1093/gerona/58.10.m918 . PMID 14570859.
- ^ Liu CJ, Latham NK (يوليو 2009). "تدريب القوة التدريجية لتحسين الوظيفة البدنية لدى كبار السن". قاعدة بيانات كوكرين للمراجعات المنهجية . 2009 (3): CD002759. doi :10.1002/14651858.cd002759.pub2. PMC 4324332. PMID 19588334 .
- ^ Valenzuela PL, Castillo-García A, Morales JS, Izquierdo M, Serra-Rexach JA, Santos-Lozano A, et al. (سبتمبر 2019). Terjung R (محرر). "التمرين البدني في أقدم العصور". علم وظائف الأعضاء الشامل . 9 (4) (الطبعة الأولى). Wiley: 1281–1304. doi :10.1002/cphy.c190002. ISBN 978-0-470-65071-4. PMID 31688965.
- ^ Fragala MS، Cadore EL، Dorgo S، Izquierdo M، Kraemer WJ، Peterson MD، وآخرون. (أغسطس 2019). "تدريب المقاومة لكبار السن: بيان موقف من الرابطة الوطنية للقوة والتكييف". مجلة أبحاث القوة والتكييف . 33 (8): 2019-2052. doi :10.1519/JSC.0000000000003230. PMID 31343601.
- ^ تتضمن هذه المقالة نصًا متاحًا بموجب ترخيص CC BY 4.0. Betts JG, Desaix P, Johnson E, Johnson JE, Korol O, Kruse D, et al. (8 يونيو 2023). علم التشريح وعلم وظائف الأعضاء . هيوستن: OpenStax CNX. 10.6 التمرين وأداء العضلات. ISBN 978-1-947172-04-3.
- ^ abc Phillips SM (يوليو 2015). "المكملات الغذائية لدعم تمارين المقاومة لمواجهة فقدان العضلات المرتبط بالعمر". Advances in Nutrition . 6 (4): 452–460. doi :10.3945/an.115.008367. PMC 4496741. PMID 26178029 .
- ^ abcd Sakuma K, Yamaguchi A (28 مايو 2012). "Sarcopenia and age-related endocrine function". International Journal of Endocrinology . 2012 : 127362. doi : 10.1155/2012/127362 . PMC 3368374. PMID 22690213 .
- ^ ab Wakabayashi H, Sakuma K (مايو 2014). "نهج شامل لعلاج ضمور العضلات". علم الصيدلة السريرية الحالي . 9 (2): 171-180. doi :10.2174/1574884708666131111192845. PMID 24219006.
- ^ Finkle WD, Greenland S, Ridgeway GK, Adams JL, Frasco MA, Cook MB, et al. (29 January 2014). "زيادة خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب غير المميت بعد وصف العلاج بالتستوستيرون للرجال". PLOS ONE . 9 (1): e85805. Bibcode :2014PLoSO...985805F. doi : 10.1371/journal.pone.0085805 . PMC 3905977. PMID 24489673 .
- ^ Vigen R, O'Donnell CI, Barón AE, Grunwald GK, Maddox TM, Bradley SM, et al. (نوفمبر 2013). "ارتباط العلاج بالتستوستيرون بالوفيات واحتشاء عضلة القلب والسكتة الدماغية لدى الرجال ذوي مستويات التستوستيرون المنخفضة". JAMA . 310 (17): 1829–1836. doi :10.1001/jama.2013.280386. PMID 24193080.
- ^ Basaria S, Coviello AD, Travison TG, Storer TW, Farwell WR, Jette AM, et al. (يوليو 2010). "الأحداث السلبية المرتبطة بتناول هرمون التستوستيرون". مجلة نيو إنجلاند الطبية . 363 (2): 109–122. doi :10.1056/NEJMoa1000485. PMC 3440621. PMID 20592293 .
- ^ Robinson SM, Reginster JY, Rizzoli R, Shaw SC, Kanis JA, Bautmans I, et al. (أغسطس 2018). "هل تلعب التغذية دورًا في الوقاية من فقدان العضلات وإدارتها؟". التغذية السريرية . 37 (4): 1121-1132. doi :10.1016/j.clnu.2017.08.016. PMC 5796643. PMID 28927897 .
- ^ Bauer J, Biolo G, Cederholm T, Cesari M, Cruz-Jentoft AJ, Morley JE, et al. (أغسطس 2013). "التوصيات القائمة على الأدلة بشأن تناول البروتين الغذائي الأمثل لدى كبار السن: ورقة موقف من مجموعة دراسة PROT-AGE". مجلة جمعية المديرين الطبيين الأمريكية . 14 (8): 542-559. doi : 10.1016/j.jamda.2013.05.021 . PMID 23867520.
- ^ Deutz NE, Bauer JM, Barazzoni R, Biolo G, Boirie Y, Bosy-Westphal A, et al. (ديسمبر 2014). "تناول البروتين والتمارين الرياضية للحصول على وظيفة عضلية مثالية مع التقدم في السن: توصيات من مجموعة خبراء ESPEN". التغذية السريرية . 33 (6): 929-936. doi :10.1016/j.clnu.2014.04.007. PMC 4208946. PMID 24814383 .
- ^ Tessier AJ, Chevalier S (أغسطس 2018). "تحديث حول البروتين والليوسين وأحماض أوميجا 3 الدهنية وفيتامين د في الوقاية والعلاج من فقدان العضلات والتدهور الوظيفي". المواد الغذائية . 10 (8): 1099. doi : 10.3390/nu10081099 . PMC 6116139. PMID 30115829 .
- ^ فوجيتا س، فولبي إي (يناير 2006). "الأحماض الأمينية وفقدان العضلات مع التقدم في السن". مجلة التغذية . 136 (1 ملحق): 277S–280S. doi :10.1093/jn/136.1.277S. PMC 3183816. PMID 16365098 .
- ^ Brioche T, Pagano AF, Py G, Chopard A (أغسطس 2016). "ضمور العضلات والشيخوخة: النماذج التجريبية، والتسللات الدهنية، والوقاية" (PDF) . الجوانب الجزيئية للطب . 50 : 56–87. doi :10.1016/j.mam.2016.04.006. PMID 27106402. S2CID 29717535.
- ^ ab Wu H, Xia Y, Jiang J, Du H, Guo X, Liu X, et al. (سبتمبر 2015). "تأثير مكملات بيتا هيدروكسي بيتا ميثيل بيوتيرات على فقدان العضلات لدى كبار السن: مراجعة منهجية وتحليل تلوي". أرشيفات الشيخوخة وطب الشيخوخة . 61 (2): 168-175. doi :10.1016/j.archger.2015.06.020. PMID 26169182.
- ^ Holeček M (أغسطس 2017). "مكملات بيتا هيدروكسي بيتا ميثيل بيوتيرات والعضلات الهيكلية في الظروف الصحية وظروف هزال العضلات". مجلة الكاشيكيا وساركوبينيا والعضلات . 8 (4): 529-541. doi :10.1002/jcsm.12208. PMC 5566641. PMID 28493406 .
- ^ Xia L, Zhao R, Wan Q, Wu Y, Zhou Y, Wang Y, et al. (نوفمبر 2020). "Sarcopenia and harmful health-related results: An Universial Review of meta-analyses of Monitoral Studies". طب السرطان . 9 (21): 7964–7978. doi :10.1002/cam4.3428. PMC 7643685. PMID 32924316 .
- ^ Rodrigues F, Domingos C, Monteiro D, Morouço P (يناير 2022). "مراجعة الشيخوخة وهشاشة العضلات والسقوط وتدريب المقاومة لدى كبار السن المقيمين في المجتمع". المجلة الدولية للبحوث البيئية والصحة العامة . 19 (2): 874. doi : 10.3390/ijerph19020874 . PMC 8775372. PMID 35055695 .
- ^ Sayer AA, Robinson SM, Patel HP, Shavlakadze T, Cooper C, Grounds MD (مارس 2013). "آفاق جديدة في التسبب في المرض وتشخيصه وإدارته في حالة فقدان العضلات". Age and Ageing . 42 (2): 145–150. doi :10.1093/ageing/afs191. PMC 3575121. PMID 23315797 .
- ^ Rolland Y, Dray C, Vellas B, Barreto PS (ديسمبر 2023). "الأدوية الحالية والبحثية لعلاج ضمور العضلات". Metabolism . 149 : 155597. doi :10.1016/j.metabol.2023.155597. PMID 37348598. S2CID 259232987.
- ^ Fonseca GW, Dworatzek E, Ebner N, Von Haehling S (أغسطس 2020). "معدلات مستقبلات الأندروجين الانتقائية (SARMs) كعلاج دوائي لهزال العضلات في التجارب السريرية الجارية". رأي الخبراء بشأن الأدوية التجريبية . 29 (8): 881-891. doi :10.1080/13543784.2020.1777275. PMID 32476495. S2CID 219174372.
- ^ كريستيانسن أيه آر، ليبشولتز أيه إل، هوتالينج جيه إم، باستوزاك أيه دبليو (مارس 2020). "منظمات مستقبلات الأندروجين الانتقائية: مستقبل العلاج بالأندروجين؟". علم الذكورة وجراحة المسالك البولية . 9 (الملحق 2): S135–S148. doi : 10.21037 /tau.2019.11.02 . PMC 7108998. PMID 32257854.
قراءة إضافية
- فوجيتا س، فولبي إي (يناير 2006). "الأحماض الأمينية وفقدان العضلات مع التقدم في السن". مجلة التغذية (مراجعة). 136 (1 ملحق): 277S–280S. doi :10.1093/jn/136.1.277S. PMC 3183816. PMID 16365098 .
- روبينوف ر (ديسمبر 2007). "النشاط البدني والالتهاب وفقدان العضلات". مراجعات التغذية . 65 (12 جزء 2): S208–S212. doi :10.1111/j.1753-4887.2007.tb00364.x. PMID 18240550.
- شارلو كيه، تيجانوف إس إيه، توميلوفسكايا إي، بوبوف دي في، سافيكو إيه إيه، شينكمان بي إس (ديسمبر 2021). "تأثيرات حالات عدم استخدام العضلات المختلفة والتدابير المضادة على الإشارات الجزيئية للعضلات". المجلة الدولية للعلوم الجزيئية . 23 (1): 468. doi : 10.3390/ijms23010468 . PMC 8745071. PMID 35008893 .
