يبس

الارتعاشات اللاإرادية هي خلل نفسي عصبي عضلي، يتمثل في فقدان مفاجئ وغير مبرر للقدرة على أداء مهارات معينة لدى الرياضيين المحترفين. تشمل أعراضها فقدان المهارات الحركية الدقيقة و/أو الإحساس العميق ، أو التأثر بمشاكل نفسية مثل قلق الأداء الذي يؤثر على الذاكرة العضلية واتخاذ القرارات، مما يجعلهم غير قادرين على أداء المهارات الأساسية.

لا يزال السبب الدقيق لمتلازمة الارتعاش غير مفهوم تمامًا. قد تستمر نوبة الارتعاش لفترة قصيرة قبل عودة القدرات، أو قد تتطلب تعديلات طويلة الأمد على الأسلوب قبل التعافي. في بعض الحالات، لا يتعافى اللاعبون على أعلى المستويات إطلاقًا، مما يضطرهم إلى اعتزال الرياضة نهائيًا. تشمل الأسباب، على سبيل المثال لا الحصر، قلق الأداء والحالات العصبية. ^{[ 1 ]}

تم اختبار العديد من خيارات العلاج للتخفيف من أعراض ارتعاش العضلات أثناء التمرين، بما في ذلك العلاج النفسي الرياضي السريري، والتخيل الحركي ، والطقوس التحضيرية قبل الأداء، والأدوية، وحقن البوتوكس ، والوخز بالإبر ، وتقنيات التحرر العاطفي. ومع ذلك، فإن فعالية هذه العلاجات تعتمد بشكل أساسي على التجارب الشخصية أكثر من اعتمادها على أدلة بحثية موثوقة. يُعد التدخل المبكر بخطة علاجية شاملة أمرًا بالغ الأهمية لتعافي الرياضيين الذين يعانون من ارتعاش العضلات أثناء التمرين. ^{[ 2 ]}

بينما يُستخدم المصطلح لوصف شخصيات في رواية " الأميرة المفقودة لأوز" للكاتب ل. فرانك باوم عام 1917، يُقال إن مصطلح "الارتعاش " قد شاع استخدامه في عشرينيات القرن الماضي على يد تومي أرمور ، وهو لاعب غولف محترف اسكتلندي أمريكي أصبح فيما بعد مدربًا للغولف، وذلك لشرح الصعوبات التي دفعته إلى التخلي عن المشاركة في البطولات. ^{[ 3 ]}

أظهرت دراسة أجريت عام 2021 باستخدام تخطيط كهربية الدماغ (EEG) أن الرياضيين الذين يعانون من ارتعاشات دماغية (yips) أظهروا زيادة في نشاط الدماغ في نطاق موجات ألفا عند بدء الحركات، وخاصة عند زيادة قوة الدفع لتحقيق هدف محدد. ^{[ 4 ]} في هذه الدراسة تحديدًا، أشارت زيادة نشاط الدماغ في نطاقي ألفا وبيتا لدى المجموعة التجريبية بعد الحركة، مقارنةً بالمجموعة الضابطة، إلى أن زيادة نشاط الدماغ قد تدل على وجود مشاكل في أنظمة التثبيط أو زيادة التركيز على الجزء من الجسم المشارك في المهمة. لذا، يلزم إجراء المزيد من الأبحاث على عينة أكبر، وفئات سكانية أكثر تنوعًا، وباستخدام أكثر من قطبين كهربائيين لتخطيط كهربية الدماغ لتأكيد هذه الفرضيات.

في رياضة الغولف ، تُعدّ "الارتعاشات" اضطرابًا حركيًا موثقًا طبيًا ^{[ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ]،} ومعروفًا بتأثيره السلبي على دقة التسديدات القصيرة. يستخدم لاعبو الغولف مصطلحات مثل الارتعاشات ، والترنّح ، والارتجاف ، والنفضات لوصف هذه الحالة. تُصيب "الارتعاشات" ما بين ربع ونصف لاعبي الغولف المحترفين ^{[ 9 ]} . وقد وجد باحثون في عيادة مايو أن ما بين 33% و48% من لاعبي الغولف المحترفين قد عانوا من هذه الحالة ^{[ 10 ]} . ويبدو أن لاعبي الغولف الذين مارسوا اللعبة لأكثر من 25 عامًا هم الأكثر عرضة للإصابة بها ^{[ 11 ] .}

على الرغم من أن السبب الدقيق لمتلازمة الارتعاش لم يُحدد بعد، إلا أن أحد الاحتمالات هو التغيرات الكيميائية الحيوية في الدماغ المصاحبة للشيخوخة. وقد يؤدي الإفراط في استخدام العضلات المعنية والمتطلبات الشديدة للتنسيق والتركيز إلى تفاقم المشكلة. وقد يُفيد التوقف عن ممارسة رياضة الغولف لمدة شهر في بعض الأحيان. كما ذُكر خلل التوتر البؤري كاحتمال آخر لسبب متلازمة الارتعاش. ^{[ 12 ]}

من بين لاعبي الغولف المحترفين الذين يعانون بشدة من ارتعاش العين (الارتعاش) إرني إلس ، وديفيد دوفال ، وبادريغ هارينغتون ، وبرنهارد لانغر ، وبن هوغان ، وهاري فاردون ، وسام سنيد ، وإيان بيكر-فينش، وكيغان برادلي ، الذي أضاع ضربة حاسمة من مسافة أربعة أقدام في الجولة الأخيرة من بطولة إتش بي بايرون نيلسون عام 2013 بسبب هذه الحالة (مع أنه ربما كان يعاني أيضًا من الحول ). وفي بطولة ويست مانجمنت المفتوحة عام 2015، أشار محلل الغولف نيك فالدو إلى أن تايغر وودز قد يكون مصابًا بارتعاش العين. وعلق جاي يارو من موقع بيزنس إنسايدر بعد بطولة 2014 المفتوحة بأن وودز كان يعاني من ارتعاش العين أثناء التسديدات القصيرة والطويلة. ^{[ 13 ]}

كانت التدخلات الرامية إلى علاج هذه المشكلة قليلة ونادرة. حاول بعض لاعبي الغولف تغيير مضربهم أو طريقة إمساكهم به أو حتى تبديل أيديهم. ومع ذلك، لم توفر هذه الاستراتيجيات سوى راحة مؤقتة.

ويُعرفون أيضاً باسم "التجمد"، و"الحركات المتشنجة"، و"الترنح"، و"التمايل"، ^{[ 14 ]} و"أصابع الويسكي". ^{[ 15 ]}

في رياضة التنس ، يؤثر ارتعاش الإرسال (الثاني) غالبًا ، مما يؤدي إلى أخطاء مزدوجة متكررة . وقد عانى العديد من كبار اللاعبين من هذه الظاهرة في السنوات الأخيرة، أبرزهم ألكسندر زفيريف عام 2019، ^{[ 16 ]} وأرينا سابالينكا في بداية عام 2022. ^{[ 17 ]} فعلى سبيل المثال، سجل زفيريف رقمًا قياسيًا بلغ 20 خطأً مزدوجًا في إرساله خلال خسارته في الدور الأول من بطولة سينسيناتي للماسترز عام 2019 أمام ميومير كيتشمانوفيتش ، بينما ارتكبت سابالينكا 39 خطأً مزدوجًا في إرسالها خلال خسارتيها في الدور الأول من بطولتي أديلايد 1 وأديلايد 2 عام 2022. كما عانى غييرمو كوريا ، المصنف الثالث عالميًا سابقًا، من ارتعاش الإرسال بين عامي 2005 و2008 .

في لعبة الكريكيت ، يُصيب مصطلح "الارتعاش" (Yips) في الغالب الرماة . ^{[ 18 ]} ويبدو أن هذه المشكلة تتمثل في صعوبة إطلاق الكرة في نهاية حركة الرامي. ومن الأمثلة على ذلك كيث ميدليكوت ، الذي اضطر إلى اعتزال اللعبة بعد انضمامه إلى المنتخب الإنجليزي . ^{[ 19 ]} لاعب آخر، هو جافين هاميلتون ، الذي لعب مباراة تجريبية كلاعب شامل، تخلى إلى حد كبير عن رميه السريع باليد اليمنى ، بسبب إصابته بالارتعاش. ^{[ 20 ]} لم يشارك في أي مباراة تجريبية أخرى، لكنه استمتع بمسيرة دولية في مباريات اليوم الواحد مع اسكتلندا ، بشكل أساسي كمهاجم متخصص. كان كولينز أوبويا أحد نجوم منتخب كينيا في كأس العالم 2003 - وحصل على عقد مع وارويكشاير بفضل ذلك - لكن بعد الإصابة واجه صعوبة في رميه، ثم مر بمرحلة ظهر فيها كمهاجم متخصص في المباريات الدولية. ^{[ 21 ]} ومن بين اللاعبين الآخرين الذين واجهوا مشاكل مماثلة إيان فولي من لانكشاير ، ^{[ 22 ]} ولاعب الكريكيت التجريبي من جزر الهند الغربية روجر هاربر . ^{[ 23 ]}

عانى مارك باودن، أخصائي علم النفس الرياضي لفريق الكريكيت الإنجليزي، من حالة "الارتعاش" (yips) في فترة المراهقة. ^{[ 24 ]} وقد حصل على درجة الدكتوراه في هذا الموضوع، ونشر بحثاً حول "الارتعاش" في مجلة علوم الرياضة . ^{[ 25 ]}

في لعبة البيسبول، عادةً ما يظهر ارتعاش اليد على شكل عجز مفاجئ عن رمي الكرة بدقة. ^{[ 26 ]} وهو أكثر وضوحًا لدى الرماة والملتقطين ، وهم اللاعبون الذين يلمسون الكرة أكثر من غيرهم في المباراة، على الرغم من أن لاعبي المراكز الأخرى قد تعرضوا لهذه المشكلة أيضًا.

يُعدّ ستيف بلاس، لاعب فريق بيتسبرغ بايرتس، مثالاً على ذلك؛ فمن عام 1964 إلى عام 1972، كان لاعبًا بارزًا ولاعبًا في فريق كل النجوم؛ إلا أنه ابتداءً من عام 1973، فقد فجأةً سيطرته على الكرة، حيث منح 84 قاعدة مجانية في 88 و 2 / 3 شوطًا . ^{[ 27 ]} واعتزل في عام 1974 بسبب استمرار تراجع قدرته على الرمي.

يُعزى ما يُسمى بـ"مرض ستيف بلاس" إلى لاعبين موهوبين، مثل تشاك نوبلوخ، لاعب القاعدة الثانية في فريق نيويورك يانكيز ، وستيف ساكس ، لاعب القاعدة الثانية في فريق لوس أنجلوس دودجرز ، الذين فقدوا فجأة قدرتهم على رمي الكرة بدقة إلى لاعب القاعدة الأولى . بدأت مشاكل ساكس في موسمه الثالث في دوري البيسبول الرئيسي ، لكنه استمر في اللعب في الدوري وتعافى على ما يبدو بحلول عام 1989، ليختتم مسيرته في عام 1994. ^{[ 28 ]}

لم يكن ماكي ساسر، لاعب فريق نيويورك ميتس، قادراً على إعادة الكرة إلى الرامي دون أن يضرب قفازه عدة مرات - حتى أن بريت بتلر، لاعب فريق سان فرانسيسكو جاينتس ، سرق القاعدة الثالثة ذات مرة أثناء نوبة من ارتعاش ساسر. ^{[ 29 ] [ 30 ]} تفاقمت مشكلة ساسر بعد اصطدامه بجيم بريسلي، لاعب فريق أتلانتا بريفز ، عند القاعدة الرئيسية عام 1990 ، مما أدى إلى انخفاض وقت لعبه، واستغناء فريق سياتل مارينرز عنه عام 1994. ^{[ 31 ]}

وُصف مارك وولرز من فريق أتلانتا بريفز بأنه "المثال الأبرز لمتلازمة ستيف بلاس في التسعينيات". ^{[ 32 ]} لقد تعافى بما يكفي للعودة إلى رمي الكرة، ولكن ليس إلى المستويات السابقة.

يُعدّ ريك أنكيل ربما أشهر مثال على هذه الحالة في لعبة البيسبول، إذ فقد سيطرته على رمياته خلال سلسلة دوري الدرجة الأولى الوطني عام 2000. بعد سنوات من تراجع أدائه وإصابات متكررة، عاد في عام 2007 كلاعب جناح متميز، واشتهر برمياته الدقيقة من الملعب الخارجي لإخراج العدائين الذين يحاولون التقدم إلى قواعد إضافية. ^{[ 26 ] [ 33 ] [ 34 ]}

يُقال أيضًا أن جون ليستر عانى من ارتعاشات في رمياته عند محاولته إخراج اللاعبين من القاعدة الأولى. ^{[ 35 ]} لم يرمِ الكرة إلى القاعدة الأولى إطلاقًا في عام 2014، وكافح من أجل دقة رمياته في بداية عام 2015. طوال مسيرته، عندما كان يُطلب منه التقاط كرة مضروبة، كان ليستر يركض معظم المسافة إلى القاعدة الأولى ويرمي الكرة من أسفل، وفي الرميات الطويلة كان يضربها بقوة في العشب لتقليل فرص تجاوزها للقاعدة. كما حاول فريقه تعويض هذه المشكلة من خلال قيام الماسكين برمي الكرات من الخلف إلى القاعدة الأولى بالإضافة إلى الرميات النظامية إلى القاعدة الثانية.

تأثر هايدن هيرست، لاعب البيسبول الواعد في دوري الدرجة الثانية لفريق بيتسبرغ بايرتس، بشدة بمتلازمة "الارتعاش" (yips) لدرجة أنه ترك لعبة البيسبول والتحق بجامعة ساوث كارولينا للعب كرة القدم الأمريكية. ^{[ 36 ]} في 26 أبريل 2018، تم اختياره في الجولة الأولى من مسودة دوري كرة القدم الأمريكية لعام 2018 ، في المركز 25 بشكل عام، من قبل فريق بالتيمور رافينز كلاعب في مركز "الظهير المهاجم" .

عرضت قناة ESPN قصة عن عودة لوك هاجرتي من حالة التوتر التي كان يعاني منها في عام 2019. لم يلعب قط بعد أن اختاره فريق شيكاغو كابز في المركز 32 في الجولة الأولى من مسودة عام 2002. ^{[ 37 ]}

في الجمباز الفني ، يُعرف نوع من أنواع الارتعاش الذي يؤثر على حركات الالتواء باسم "الالتواءات". ويشير هذا المصطلح إلى فقدان مفاجئ للإحساس بالوضع المكاني ؛ أي قدرة لاعب الجمباز على الحفاظ على التحكم بجسمه أثناء الحركات الهوائية. يشعر بعض لاعبي الجمباز بفقدان التوازن، وعدم إدراك مكان الأرض. يزيد هذا الفقدان للإحساس بالوضع في الهواء من احتمالية التعرض لإصابة خطيرة أو حرجة إذا نسي لاعب الجمباز في تلك اللحظة كيفية الهبوط الآمن بعد الحركة.

خلال تصفيات أولمبياد 2020، خرجت لاعبة الجمباز الأمريكية سيمون بايلز عن حدود الملعب مرتين على جهاز البساط، ولم تتمكن من الهبوط بثبات على جهاز القفز. ورغم ذلك، تأهلت إلى نهائي منافسات الجمباز الشامل في المركز الأول. خلال منافسات الأولمبياد، لم تتمكن بايلز من إكمال حركاتها، ما أدى إلى انتشار مصطلح "الالتواءات" (twisties)، الأمر الذي دفعها للانسحاب من المنافسة بعد نهائي منافسات الفرق الشاملة للسيدات . وعزت فقدانها للوعي بالحركة في الهواء إلى حالة صحية نفسية. عادت بايلز لتقديم عرض مُصغّر في نهائي عارضة التوازن ، وفازت بالميدالية البرونزية. ^{[ 38 ] [ 39 ]} وفي عام 2024، علّقت مازحةً بأن منتقدي انسحابها من أولمبياد 2020 قد "صمتوا" بعد عودتها وفوزها بثلاث ميداليات ذهبية في أولمبياد 2024 الصيفية . ^{[ 40 ]}

صرحت لاعبتا الجمباز الأمريكيتان لوري هيرنانديز وألياه فينيغان بأنهما عانتا من فقدان الإحساس بالهواء أثناء مسيرتهما الرياضية، وأعلنتا دعمهما لبايلز خلال دورة الألعاب الأولمبية عام 2021. ^{[ 41 ]} وقالت فينيغان: "لا أستطيع تخيل الخوف الذي ينتاب المرء عند حدوث ذلك أثناء المنافسة. لا يملك المرء أي سيطرة على جسده وما يفعله." ^{[ 42 ]}

في رياضة الجمباز على الترامبولين ، تُعرف هذه الحالة عادةً باسم "متلازمة فقدان الحركة". ^{[ 43 ] [ 44 ]} وقد تحدثت لاعبة الجمباز الأولمبية على الترامبولين، بريوني بيج، عن تجربتها الشخصية مع هذه الحالة أثناء استعدادها للمشاركة في أولمبياد 2016. ^{[ 45 ]}

يؤثر ارتعاش اليد أيضًا على اللاعبين في رياضات أخرى. ومن الأمثلة على ذلك رميات ماركيل فالتز ^{[ 46 ]} وتشاك هايز الحرة ^{[ 47 ]} في كرة السلة . في رياضة رمي السهام، يُعرف ارتعاش اليد باسم "داء السهام" ، ويُعد إريك بريستو، بطل العالم خمس مرات، مثالًا على المصابين به. ^{[ 48 ]}

في دوري كرة القدم الأمريكية (NFL)، يُقال إن لاعب الركل الموثوق به عادةً والذي يبدأ بالتراجع يعاني من "الارتعاش". وقد وصف المشجعون والصحفيون الرياضيون جاستن تاكر، الذي شارك سبع مرات في مباراة "برو بول"، بأنه يعاني من "الارتعاش" خلال موسم 2024 ، بعد سلسلة من الإخفاقات غير المبررة التي أدت إلى أدنى نسبة نجاح له في مسيرته بلغت 73.9% ، على الرغم من أنه أنهى 12 موسمًا كواحد من أكثر لاعبي الركل دقة في الدوري. ^{[ 49 ] [ 50 ]} وفي عام 2024، شبّه آدم برينمان خسارة فريق أوهايو ستيت ، المرشح الأوفر حظًا، غير المتوقعة أمام ميشيغان بـ"الارتعاش" الذي يعاني منه فريق باكييز. ^{[ 51 ]}

قال ستيفن هندري ، بطل العالم في السنوكر سبع مرات ، بعد خسارته أمام مارك ويليامز في بطولة المملكة المتحدة عام 2010، إنه كان يعاني من ارتعاش اليدين لمدة عشر سنوات، وأن هذه الحالة أثرت على قدرته على تمرير الكرة بالعصا، مما سبب له صعوبة كبيرة في استعادة مستواه السابق. ^{[ 52 ]}

• شلل التحليل
• خنق
• اضطراب التحويل
• التهاب الشرايين
• " ليزا تشعر بالاكتئاب "
• رهبة المسرح
• تارجت بانيك
• " معضلة حريش الأرجل "