ظهر الإنسان

الظهر البشري ، ويُسمى أيضًا الظهر ( جمع : الظهر )، هو المنطقة الخلفية الكبيرة من جسم الإنسان ، ويمتد من أعلى الأرداف إلى مؤخرة الرقبة . [ ^{1 ] وهو} سطح الجسم المقابل للصدر والبطن . يمتد العمود الفقري على طول الظهر، مُشكِّلًا منطقة مركزية مُقعَّرة. يتحدد عرض الظهر بالكتفين في الأعلى والحوض في الأسفل .

يُعد ألم الظهر حالة طبية شائعة، وعادة ما يكون حميداً في أصله.

يُعدّ العمود الفقري السمة المركزية للظهر البشري ، وتحديدًا امتداده من أعلى الفقرات الصدرية إلى أسفل الفقرات القطنية ، حيث يضمّ الحبل الشوكي في قناته الشوكية ، ويتميز بانحناءة تُعطي الظهر شكله. يمتد القفص الصدري من العمود الفقري في أعلى الظهر (حيث يُقابل أعلى القفص الصدري الفقرة الصدرية الأولى T1 )، لأكثر من نصف طول الظهر، تاركًا منطقة أقل حماية بين أسفل القفص الصدري والوركين. ويُحدد عرض الظهر في الأعلى بواسطة لوح الكتف ، وهما عظمتان عريضتان ومسطحتان في الكتفين.

• 
  منظر لعظام الصدر والكتفين من الخلف.
• 
  منظر خلفي للعضلات التي تربط الطرف العلوي بالعمود الفقري. أ- العضلة شبه المنحرفة ، ب- العضلة تحت الشوكة، ج- العضلة المدورة الكبيرة، د- العضلة الظهرية العريضة، هـ- العضلة الرافعة للكتف، و- العضلة المعينية الكبيرة.
• 
  توزيع الأعصاب الجلدية ، من الجهة الظهرية. الفروع الجلدية الظهرية والجانبية موضحة في وسط اليمين.

العضلات

يمكن تقسيم عضلات الظهر إلى ثلاث مجموعات متميزة؛ مجموعة سطحية، ومجموعة متوسطة، ومجموعة عميقة.

مجموعة سطحية

تُعرف المجموعة السطحية، أو المجموعة الطرفية، بأنها مسؤولة بشكل أساسي عن حركة الهيكل العظمي الطرفي. وهي تتكون من العضلة شبه المنحرفة ، والعضلة الظهرية العريضة ، والمعينية الكبيرة ، والمعينية الصغيرة ، والرافعة للكتف . وتُعصّب هذه المجموعة بواسطة الفروع الأمامية للأعصاب الشوكية ، مما يعكس أصلها الجنيني خارج منطقة الظهر.

المجموعة المتوسطة

تُعرف المجموعة المتوسطة أيضًا بالمجموعة التنفسية نظرًا لدورها المحتمل في التنفس. وهي تتألف من العضلة المنشارية الخلفية العلوية والعضلة المنشارية الخلفية السفلية . ومثل المجموعة السطحية، تُعصّب هذه المجموعة بواسطة الفروع الأمامية للأعصاب الشوكية.

مجموعة عميقة

يمكن تقسيم المجموعة العميقة، والمعروفة أيضًا بالمجموعة الداخلية نظرًا لأصلها الجنيني في الظهر، إلى أربع مجموعات فرعية:

• Spinotransversales - يتكون من طحال الرأس وطحال عنق الرحم. 
• ناصب العمود الفقري – يتكون من الحرقفي الضلعي والطولي والعمود الفقري 
• العضلات المستعرضة الشوكية - تتكون من العضلة نصف الشوكية ، والعضلة متعددة الفروع ، والعضلات المدورة 
• العضلات القطعية - تتكون من العضلات الرافعة للأضلاع ، والعضلات بين الفقرات ، والعضلات بين المستعرضة 

يتم تعصيب المجموعة العميقة بواسطة الفروع الخلفية للأعصاب الشوكية . ^{[ 2 ]}

يُعدّ تقوّس ظهر المرأة موضوعًا متكررًا في اللوحات، إذ تسمح حساسية العديد من الثقافات بتصوير الظهر عاريًا ، ما يوحي بالعُري الكامل دون إظهاره صراحةً. في الواقع، يُمارس إظهار تفاصيل أسفل الظهر منذ قرون. بعض قطع الملابس، كالبلوزة ذات الرقبة المفتوحة والفساتين المكشوفة الظهر ، مصممة خصيصًا لكشف الظهر بهذه الطريقة. غالبًا ما يُكشف أسفل الظهر في العديد من أنواع القمصان النسائية، حتى القمصان والبلوزات الأكثر تحفظًا. يعود ذلك لأسباب عديدة، منها أن منطقة أسفل الخصر تُعدّ نقطة ارتكاز للجسم، إذ تطول وتتقوّس عند الجلوس أو الانحناء. ثانيًا، تميل الأزياء النسائية إلى ارتداء البلوزات التي تصل إلى الخصر، ما يسمح بترك الظهر مكشوفًا أثناء الحركة الطفيفة أو الانحناء أو الجلوس. كما يُعدّ الظهر أكبر مساحة للرسم على الجسم. نظرًا لحجمه وقلة الشعر فيه نسبيًا، يُشكّل الظهر مساحة مثالية للوشم ، خاصةً بين الشابات. في الواقع، يمتلك بعض الأشخاص وشماً يغطي كامل الظهر. بينما يمتلك آخرون وشماً أصغر في أماكن مهمة، مثل لوح الكتف أو أسفل الظهر.  

يُطلق أحيانًا على الجزء من الظهر الذي يصعب الوصول إليه عادةً للحك اسم "حب الشباب" . وقد تُسبب الحكة في هذه المنطقة تهيجًا، مما أدى إلى تطوير واستخدام أدوات حك الظهر .

تُشير العديد من التعابير الإنجليزية إلى الظهر، مُبرزةً إياه عادةً كمنطقة ضعف؛ إذ يجب على المرء أن "ينتبه لظهره"، وإلا فقد يجد نفسه "محاصراً"؛ والأسوأ من ذلك، قد "يطعنه أحدهم في ظهره"، ولكن من المأمول أن يكون لديه صديق "يدعمه". " ويت باك " هو اسم ازدرائي في اللغة الإنجليزية الأمريكية يُطلق على المهاجرين الذين يعبرون الحدود الأمريكية المكسيكية بشكل غير قانوني (يُزعم أنهم يسبحون عبر نهر ريو غراندي ). كما يرمز الظهر أيضاً إلى القوة والعمل الجاد، حيث يبحث من يسعون إلى العمل البدني عن "أقوياء"، ويُحث العمال على "بذل قصارى جهدهم".

تاريخيًا، كان جلد الشخص على ظهره بالسوط شكلًا شائعًا من أشكال عقاب المجرمين، ووسيلة شائعة لإجبار العبيد على العمل. كما أن جلد الذات، كعقاب النفس، قد يشمل استخدام السوط. هذه إحدى طرق التقشف، وهي ممارسة إلحاق الألم الجسدي بالنفس اعتقادًا دينيًا بأنه كفارة عن ذنوب المرء أو ذنوب الآخرين. وبينما تُمارس أشكال أكثر اعتدالًا من التقشف على نطاق واسع - خاصة في الكنيسة الكاثوليكية - فإن جلد الذات غير مُشجع من قِبل الأديان السائدة أو الزعماء الدينيين. ومن الأدوات المعروفة المستخدمة في الجلد سوط ذو تسعة أطراف ، وهو سوط ذو تسعة خيوط بمقبض واحد، مما يُتيح جلدًا أكثر فعالية بكثير مما يُمكن تحقيقه بضربة واحدة في كل مرة.