الظفر (التشريح)

مصفوفة الظفر هي النسيج النشط (أو المصفوفة الجرثومية ) الذي يُنتج الخلايا. تتصلب الخلايا أثناء تحركها من جذر الظفر إلى صفيحة الظفر. ^{[ 3 ]} تُعرف مصفوفة الظفر أيضًا باسم غشاء الظفر ، أو الغشاء الكيراتيني، أو سدى الظفر. ^{[ 4 ]} وهي جزء من سرير الظفر يقع أسفل الظفر ويحتوي على أعصاب وأوعية لمفاوية ودموية . تُنتج المصفوفة خلايا تُشكل صفيحة الظفر. يتحدد عرض وسمك صفيحة الظفر بحجم وطول وسمك المصفوفة، بينما يُحدد شكل عظم طرف الإصبع ما إذا كانت صفيحة الظفر مسطحة أو مقوسة أو معقوفة. تستمر المصفوفة في إنتاج الخلايا طالما أنها تتلقى التغذية وتبقى في حالة صحية جيدة. [ ^{5 ] مع} تكوّن خلايا جديدة في صفيحة الظفر، تدفع هذه الخلايا الخلايا الأقدم إلى الأمام؛ وبهذه الطريقة تُصبح الخلايا الأقدم مضغوطة ومسطحة وشفافة. هذا يجعل الشعيرات الدموية في سرير الظفر مرئية، مما يُعطيها لونًا ورديًا.

الهلالة (أو الهلالة الصغيرة) هي الجزء المرئي من جذر الظفر، وهي القاعدة البيضاء الهلالية الشكل للظفر الظاهر. تظهر الهلالة بوضوح في الإبهام، وقد لا تظهر في الخنصر. يظهر لونها الأبيض نتيجة انعكاس الضوء عند نقطة التقاء جذر الظفر بسرير الظفر.

سرير الظفر هو الجلد الموجود أسفل صفيحة الظفر، وهو المنطقة التي تستقر عليها الصفيحة. تُغذي الأعصاب والأوعية الدموية الموجودة فيه وحدة الظفر بأكملها. وكجميع أنواع الجلد، يتكون سرير الظفر من نوعين من الأنسجة: الأدمة والبشرة . ترتبط البشرة بالأدمة بواسطة أخاديد طولية دقيقة تُسمى عرف المصفوفة ( cristae matricis unguis ). ^{[ 3 ]} مع التقدم في السن، تصبح صفيحة الظفر أرق، وتصبح هذه الأخاديد أكثر وضوحًا. يتميز سرير الظفر بكثافة تعصيبه، ولذلك غالبًا ما يكون خلع صفيحة الظفر مؤلمًا للغاية.

الجيب الظفري ( sinus unguis ) هو المكان الذي يوجد فيه جذر الظفر؛ ^{[ 3 ]} أي قاعدة الظفر تحت الجلد. وينشأ من النسيج النامي النشط الموجود أسفله، وهو النسيج الأساسي.

صفيحة الظفر ( جسم الظفر ) ^{[ 3 ]،} والتي تُعرف أحيانًا باسم جسم الظفر، هي الجزء الصلب المرئي من الظفر، من جذر الظفر إلى حافته الحرة، وهي مصنوعة من بروتين الكيراتين الشفاف . تتكون الصفيحة من عدة طبقات من الخلايا الميتة المتراصة، مما يجعلها قوية ومرنة في الوقت نفسه. يتحدد شكلها (المستعرض) بشكل العظم الكامن تحتها. في الاستخدام الشائع، غالبًا ما تشير كلمة "ظفر" إلى هذا الجزء فقط. ترتبط صفيحة الظفر بقوة بسرير الظفر، ولا تحتوي على أي أعصاب أو أوعية دموية.

الحافة الحرة ( أو الحافة البعيدة) هي الحافة الأمامية لصفيحة الظفر، وتُقابل الحافة القاطعة أو الحادة للظفر. ^{[ 3 ]} أما النسيج الطلائي الموجود أسفل صفيحة الظفر (المعروف أيضًا باسم "اللحم الحي") ^{[ 6 ]} ، فيُشكّل حاجزًا يحمي فراش الظفر. والشريط الجلدي الظفري هو الحاجز بين صفيحة الظفر والنسيج الطلائي الموجود أسفلها مباشرةً، في الجزء من الظفر حيث ينتهي فراش الظفر، ويمكن تمييزه لدى ذوي البشرة الفاتحة بلونه الرمادي اللامع. وهو غير مرئي لدى بعض الأفراد، بينما يكون بارزًا جدًا لدى آخرين.

يقع الجزء النامي من الظفر تحت الجلد عند الطرف القريب للظفر تحت البشرة ، وهو الجزء الحي الوحيد من الظفر.

في الثدييات، يرتبط معدل نمو الأظافر بطول السلاميات الطرفية (عظام الأصابع الخارجية). لذا، في البشر، ينمو ظفر السبابة أسرع من ظفر الخنصر؛ وتنمو أظافر اليدين أسرع بأربع مرات من أظافر القدمين. ^{[ 10 ]}

ينمو ظفر الإنسان بمعدل متوسط ​​يبلغ حوالي 3.5 ملم (0.14 بوصة) شهريًا، بينما ينمو ظفر القدمين بنصف هذه السرعة تقريبًا (بمعدل متوسط ​​يبلغ حوالي 1.6 ملم (0.063 بوصة) شهريًا). ^{[ 11 ]} يحتاج ظفر اليد من ثلاثة إلى ستة أشهر لينمو بالكامل، بينما يحتاج ظفر القدمين من اثني عشر إلى ثمانية عشر شهرًا. يعتمد معدل النمو الفعلي على العمر والجنس والفصل ومستوى النشاط البدني والنظام الغذائي والعوامل الوراثية . ^{[ 12 ]} بلغ طول أطول ظفر أنثوي معروف على الإطلاق 8.65 مترًا (28 قدمًا و4.5 بوصة). ^{[ 13 ]} وخلافًا للاعتقاد الشائع، لا يستمر نمو الأظافر بعد الموت؛ إذ يجف الجلد ويتقلص، مما يجعل الأظافر (والشعر ) تبدو وكأنها تنمو. ^{[ 14 ]}     

يُعتقد غالبًا أن الظفر حاجز غير منفذ، لكن هذا غير صحيح. في الواقع، هو أكثر نفاذية من الجلد بكثير، ^{[ 15 ]} ويتكون من 7-12% ماء. لهذه النفاذية آثار على اختراق المواد الضارة والطبية؛ وخاصة مستحضرات التجميل التي تُوضع على الأظافر، إذ يُمكن أن تُشكل خطرًا. يستطيع الماء اختراق الظفر، وكذلك العديد من المواد الأخرى، بما في ذلك الباراكوات ، وهو مبيد أعشاب سريع المفعول وضار بالبشر؛ واليوريا ، التي غالبًا ما تكون مكونًا في الكريمات والمستحضرات المُخصصة للاستخدام على اليدين والأصابع؛ والعديد من مبيدات الفطريات مثل حمض الساليسيليك ، والميكونازول ( المُسمى تجاريًا مونستات)، والناتاميسين ؛ وهيبوكلوريت الصوديوم ، وهو المكون النشط في مُبيضات المنزل الشائعة (ولكن عادةً بتركيز 2-3% فقط). ^{[ 15 ]}

أفضل طريقة للعناية بالأظافر هي تقليمها بانتظام. كما يُنصح ببردها لمنعها من أن تصبح خشنة للغاية، ولإزالة أي نتوءات أو حواف صغيرة قد تتسبب في تشابكها مع مواد مثل القماش . ^{[ 21 ]}

قد يكون لون قاعدة الأظافر الأزرق أو الأرجواني أحد أعراض الزرقة المحيطية ، مما يشير إلى نقص الأكسجين.

قد تجف الأظافر، تمامًا مثل الجلد . كما قد تتقشر وتتكسر وتصاب بالعدوى . على سبيل المثال، قد تحدث التهابات أصابع القدم أو تتفاقم بسبب الجوارب المتسخة ، وأنواع معينة من التمارين الرياضية الشاقة ( كالجري لمسافات طويلة )، والأحذية الضيقة ، والمشي بدون حماية في بيئة غير نظيفة . تشمل الكائنات الحية الشائعة المسببة لالتهابات الأظافر الخمائر والفطريات (وخاصة الفطريات الجلدية ). ^{[ 22 ]}

قد تنقل أدوات العناية بالأظافر المستخدمة من قبل أشخاص مختلفين العدوى. تمنع إجراءات النظافة والتعقيم القياسية انتقال العدوى. في بعض الحالات، يمكن استخدام مزيلات الجلد الميت الجل والكريمية بدلاً من مقص الجلد الميت.

قد تكون أمراض الأظافر خفية للغاية، لذا ينبغي فحصها من قبل طبيب جلدية متخصص في هذا المجال الطبي. وقد يلاحظ خبير تجميل الأظافر هذه التغييرات.

يحدث الظفر الإضافي الموروث للإصبع الخامس عندما ينفصل ظفر أصغر إصبع في القدم، مكونًا "ظفرًا سادسًا" أصغر في الزاوية الخارجية للظفر. ^{[ 23 ]} ومثل أي ظفر آخر، يمكن قصه باستخدام مقص الأظافر .

تُعدّ إصابات انحشار الأصابع شائعة لدى الأطفال، وقد تشمل تلف لب الإصبع والظفر. ويُعالج هذا النوع من الإصابات عادةً بتنظيف المنطقة المصابة ووضع ضمادة معقمة. وقد يتطلب الأمر أحيانًا إجراء جراحة لإصلاح التمزق أو الكسور. ^{[ 24 ]}

قد تساعد الأطعمة والمكملات الغذائية الغنية بالبيوتين في تقوية الأظافر الهشة. ^{[ 25 ]}

يُعدّ فيتامين أ من المغذيات الدقيقة الأساسية للرؤية، والتكاثر، وتمايز الخلايا والأنسجة، ووظيفة الجهاز المناعي. ويعمل فيتامين د والكالسيوم معًا للحفاظ على التوازن الداخلي للجسم، وتحفيز انقباض العضلات، ونقل الإشارات العصبية، وتخثر الدم، وبنية الأغشية. وقد يؤدي نقص فيتامين أ، أو فيتامين د، أو الكالسيوم إلى جفاف الجلد وهشاشته.

قد يؤدي نقص فيتامين ب12 إلى جفاف مفرط، واسمرار الأظافر، وظهور أطرافها مستديرة أو منحنية. كما يؤدي نقص فيتاميني أ وب معًا إلى هشاشة الأظافر وظهور نتوءات عرضية وطولية عليها. قد تساعد بعض المكملات الغذائية المتاحة دون وصفة طبية، مثل بعض الفيتامينات المتعددة والبيوتين ، في نمو أظافر قوية، مع العلم أن هذا الأمر يختلف من شخص لآخر. يلعب كل من فيتامين ب12 وحمض الفوليك دورًا في إنتاج خلايا الدم الحمراء ونقل الأكسجين إلى خلايا الأظافر. وقد يؤدي نقصهما إلى تغير لون الأظافر. ^{[ 26 ]}

قد يساهم انخفاض تناول أحماض أوميغا 3 الدهنية في النظام الغذائي في جفاف الأظافر وهشاشتها. ^{[ 27 ]}

يُعدّ البروتين مادة أساسية لتكوين الأظافر الجديدة؛ لذا، قد يؤدي انخفاض تناول البروتين في النظام الغذائي إلى فقر الدم، وما يترتب عليه من انخفاض في مستوى الهيموجلوبين في الدم الذي يملأ الشعيرات الدموية في قاعدة الظفر. يعكس هذا الانخفاض كميات متفاوتة من الضوء الساقط على مصفوفة الظفر، مما ينتج عنه درجات أفتح من اللون الوردي، وفي النهاية، تصبح قاعدة الظفر بيضاء عندما يكون مستوى الهيموجلوبين منخفضًا جدًا. عندما يقترب مستوى الهيموجلوبين من 15 أو 16 غرامًا، يتم امتصاص معظم طيف الضوء، ولا ينعكس سوى اللون الوردي، فتظهر الأظافر وردية اللون.

تلعب الأحماض الدهنية الأساسية دورًا هامًا في صحة الجلد والأظافر. وقد يكون تشقق الأظافر وتقشرها ناتجًا عن نقص حمض اللينوليك .

قد يؤدي فقر الدم الناتج عن نقص الحديد إلى شحوب لون الأظافر، بالإضافة إلى رقتها وهشاشتها وظهور نتوءات فيها. وبشكل عام، قد يتسبب نقص الحديد في أن تصبح الأظافر مسطحة أو مقعرة، بدلاً من أن تكون محدبة. ولأن الأكسجين ضروري لصحة الأظافر، فإن نقص الحديد أو فقر الدم قد يؤدي إلى ظهور نتوءات طولية أو تقعر في الأظافر. ^{[ 28 ]} تختلف الكمية الموصى بها يوميًا من الحديد اختلافًا كبيرًا حسب العمر والجنس. فالتوصية للرجال هي 8  ملغ يوميًا، بينما للنساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 19 و50 عامًا هي 18  ملغ يوميًا. وبعد بلوغ النساء سن الخمسين أو انقطاع الطمث، تنخفض احتياجاتهن من الحديد إلى 8  ملغ يوميًا. ^{[ 29 ] [ 30 ]}

تُعدّ العناية بالأظافر (لليدين) والعناية بالقدمين (للقدمين) إجراءات صحية وتجميلية للعناية بالأظافر وتقليمها وطلاءها، بالإضافة إلى إزالة الجلد الميت . وتتطلب هذه الإجراءات أدوات متنوعة مثل مقص الجلد ، ومقص الأظافر، وقصافة الأظافر ، ومبرد الأظافر . كما يمكن تركيب أظافر اصطناعية على الأظافر الطبيعية لأغراض تجميلية.

يُطلق على الشخص الذي يعمل في مجال قص وتشكيل وتجميل الأظافر، بالإضافة إلى وضع طبقات واقية مثل الأكريليك والجل المعالج بالأشعة فوق البنفسجية، اسم خبير تجميل الأظافر . ويمكن أن يكون مكان عمل خبير تجميل الأظافر صالونًا أو متجرًا متخصصًا في الأظافر.

يُعد طلاء الأظافر بطلاء الأظافر الملون (يسمى أيضًا طلاء الأظافر وورنيش الأظافر) لتحسين المظهر ممارسة شائعة تعود إلى 3000 قبل الميلاد على الأقل.

تُصنع الأظافر الأكريليكية من زجاج الأكريليك ( PMMA ). عند مزجه مع مونومر سائل (عادةً ما يكون إيثيل ميثاكريلات ممزوجًا بمثبط)، يتشكل خرزة مرنة. يبدأ هذا المزيج بالتصلب فورًا، ويستمر حتى يصبح صلبًا تمامًا في غضون دقائق. تدوم الأظافر الأكريليكية حتى 21 يومًا، ويمكن أن تدوم لفترة أطول مع عمليات الصيانة. لتلوين الأظافر الأكريليكية، يمكن استخدام طلاء الجل، أو طلاء الأظافر العادي، أو بودرة التغطيس. ^{[ 31 ]}

يمكن استخدام طلاء الأظافر الجل لإنشاء أظافر اصطناعية، كما يمكن استخدامه كطلاء أظافر عادي. يتم تصلبه باستخدام الأشعة فوق البنفسجية. يدوم لفترة أطول من طلاء الأظافر العادي ولا يتشقق. يتميز بلمعان عالٍ ويدوم لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. ^{[ 32 ]}

تُصنع أغطية الأظافر من خلال قص قطع من الألياف الزجاجية أو الكتان أو الحرير أو أي مادة أخرى لتناسب سطح الظفر (أو طرفًا مُثبتًا مسبقًا)، ثم تُثبّت على صفيحة الظفر بطبقة من الراتنج أو الغراء. لا تُلحق هذه الأغطية أي ضرر بالظفر، بل تُقوّيه، ولكنها لا تُستخدم لإطالته. كما يُمكن استخدامها لإصلاح الأظافر المكسورة، إلا أن هذه الطريقة مُكلفة.

في طريقة غمس الأظافر بالبودرة، يُدهن سائل شفاف على الظفر ثم يُغمس في بودرة ملونة. ^{[ 33 ]} تدوم أظافر البودرة عادةً حوالي شهر، أي أطول بأسبوعين إلى ثلاثة أسابيع من أظافر الجل والأكريليك. يمكن وضعها على الأظافر الطبيعية، أو مع أطراف صناعية للحصول على مظهر أظافر اصطناعية. لا تحتاج أظافر البودرة إلى أي ضوء فوق بنفسجي/LED للتجفيف، بل تُغلق باستخدام مُنشِّط. أسرع طريقة لإزالة البودرة هي حفر أو قص أو تلميع طبقاتها، بحيث تنزلق بسهولة عند نقعها في الأسيتون . ^{[ 34 ] [ 35 ]}

بدأت موسوعة غينيس للأرقام القياسية بتسجيل أطوال أظافر الأصابع القياسية في عام 1955، عندما تم تسجيل كاهن صيني بأظافر يبلغ طولها قدمًا واحدة و10.75 بوصة (57.79 سم) .   

يحمل الرقم القياسي الحالي للرجال، وفقًا لموسوعة غينيس ، شريدهار تشيلال من الهند، الذي سجله عام 1998 بإجمالي 615.32 سم ( 20 قدمًا و2.25 بوصة ) من الأظافر في يده اليسرى. وكان أطول ظفر لديه، في إبهامه، بطول 146.3 سم ( 4 أقدام و9.6 بوصة) .      

كانت لي ريدموند من الولايات المتحدة الأمريكية صاحبة الرقم القياسي السابق لأطول أظافر للنساء ، حيث سجلته عام 2001، وبلغ طول أظافر يديها معًا حتى عام 2008 ما مجموعه 850 سم (28 قدمًا ) ، وكان أطول ظفر في إبهامها الأيمن بطول 89 سم ( قدمين و11 بوصة ) . ^{[ 36 ]} إلا أنه اعتبارًا من عام 2022، تحمل ديانا أرمسترونغ من مينيابوليس الرقم القياسي لأطول أظافر للنساء، حيث بلغ طول أظافرها 1306.58 سم (42 قدمًا و10.4 بوصة). ^{[ 37 ]}