خزان عزل

خزان العزل ، أو خزان الحرمان الحسي ، أو خزان الطفو ، أو كبسولة الطفو ، أو مقصورة الطفو ، أو خزان التعويم ، أو خزان التخفيف الحسي هو بيئة مملوءة بالماء، مظلمة تمامًا، مانعة للضوء، وعازلة للصوت، يتم تسخينها إلى نفس درجة حرارة الجلد.

يُملأ الخزان بـ ٢٥ سنتيمترًا (١٠ بوصات) من الماء المذاب فيه كمية كافية من ملح إبسوم لتكوين كثافة نوعية تتراوح بين ١.٢٥ و١.٢٦ تقريبًا، مما يسمح للشخص بالطفو بحرية ووجهه فوق الماء. ولتقليل الإحساس بالحرارة، تُحفظ درجة حرارة الماء في خزان الطفو قريبة من درجة حرارة الجلد ، أي حوالي ٣٥ درجة مئوية. عادةً ما يطفو الشخص بدون ملابس لتقليل الإحساس باللمس، ويتم ارتداء سدادات الأذن أثناء الطفو لتقليل الإحساس بالسمع ومنع دخول ملح إبسوم إلى قناة الأذن.  

توجد تصاميم مختلفة للأحواض. تستخدم تصاميم الكبسولات والمقصورات غرفًا مغلقة بأبواب للدخول والخروج، بينما تُبنى تصاميم الأحواض من الألياف الزجاجية الدائرية وتفتقر إلى أي غلاف لتقليل خطر الشعور بالاختناق . يُوضع تصميم الحوض في غرفة عازلة للصوت والضوء، مع تحكم دقيق في درجة حرارة ورطوبة الهواء المحيط.

طُوِّر خزان العزل في عام 1954 على يد جون سي. ليلي ، وهو طبيب وممارس في الطب النفسي العصبي . ^{[ 1 ] [ 2 ] [ 3 ]} خلال تدريبه في التحليل النفسي في المعهد الوطني للصحة العقلية بالولايات المتحدة (NIMH)، أجرى ليلي تجارب على الحرمان الحسي . ^{[ 4 ]}

لم يظهر الاهتمام التجاري الواسع النطاق واستخدام خزان العزل إلا في عام 1972، عندما بدأ جلين بيري، وهو مبرمج أنظمة حاسوب، ببيع أولى الخزانات التجارية بعد حضوره ورشة عمل لمدة خمسة أيام نظمتها شركة ليلي. ^{[ 5 ]}

في عام 1981، بلغت مبيعات وتأجيرات مراكز العلاج بالطفو حوالي 4 ملايين دولار، وكانت التوقعات تشير إلى نمو السوق مدفوعًا بفيلم " حالات متغيرة " (بطولة ويليام هيرت بدور طبيب نفسي يجري تجارب على خزان الطفو)، الذي عُرض عام 1980. ^{[ 6 ]} ووفقًا لأحد المصادر في هذا المجال، فقد أدى انتشار الإيدز في ثمانينيات القرن الماضي والخوف من المياه المشتركة إلى انخفاض الطلب على مراكز العلاج بالطفو. ^{[ 7 ]} وبحلول عام 2013، أصبح العلاج بالطفو أكثر شيوعًا في أوروبا منه في الولايات المتحدة، ولكنه شهد نموًا ملحوظًا في منطقة سان فرانسيسكو؛ حيث كان سعر الخزان المتواضع آنذاك حوالي 10,000 دولار، وتكلفة جلسة الطفو التي تستغرق ساعة حوالي 70 دولارًا. ^{[ 7 ]}

يعود استخدام خزانات الاسترخاء إلى الطب البديل ، ^{[ 8 ]} حيث كان استخدامها والترويج لها يتمان إلى حد كبير خارج الإطار العلمي. وقد تعثرت الأبحاث العلمية المبكرة حول استخدام خزانات الاسترخاء بسبب "نشطاء سياسيين اعتبروا الحرمان الحسي مماثلاً للحبس الانفرادي والتعذيب"، مما أدى إلى "منشورات معادية في وسائل الإعلام الشعبية والمجلات المتخصصة، وإلى عنف جسدي فعلي ضد الباحثين". ^{[ 9 ] [ 10 ]}

تم الترويج للعلاج بالطفو على نطاق واسع كشكل من أشكال الطب البديل الذي يُزعم أن له فوائد صحية عديدة، إلا أن هذه الادعاءات غالباً ما تكون مبالغاً فيها وتفتقر إلى الأدلة العلمية الكافية. ^{[ 8 ]} ورغم غياب الدعم العلمي، فقد لجأ الناس إلى العلاج بالطفو لعلاج العديد من الحالات، بما في ذلك شد العضلات، والألم المزمن، وارتفاع ضغط الدم، والتهاب المفاصل الروماتويدي، وحتى متلازمة ما قبل الحيض. ^{[ 11 ]}

أظهر تحليل تلوي أُجري عام ٢٠٠٥ للتجارب السريرية التي أُجريت آنذاك، أن هذه التجارب كانت صغيرة الحجم عمومًا وعرضة للخطأ، ولكن بالنظر إلى هذا القيد، فإن استخدام خزانات العزل (المعروفة في الأدبيات باسم "العلاج بالطفو REST" أو "العلاج بالتحفيز البيئي المقيد") يُظهر تأثيرًا كبيرًا (معامل كوهين d = ١٫٠٢) في الحد من التوتر . ^{[ ١٢ ]} وصف استعراضٌ نُشر عام ٢٠١٨ العلاج بالطفو REST بأنه أحد "التقنيات الناشئة العديدة التي قد تكون ذات صلة بالإحساس الداخلي والصحة النفسية" لأنه "يبدو أنه يُحسّن التعرض للإحساسات الداخلية، مثل التنفس ونبضات القلب، بطريقة غير جراحية". ^{[ ١٣ ]}

يستخدم البحث العلمي في مجال العلاج بخزانات الطفو مصطلح "العلاج بالطفو مع تقليل التحفيز البيئي" للإشارة إلى هذه التقنية. ^{[ 14 ] [ 15 ]} يُفضّل هذا المصطلح على مصطلح "الحرمان الحسي" للأسباب التالية: 1) تُحسّن تجربة خزان الطفو المدخلات الحسية من الجسم (مثل الأحاسيس القلبية التنفسية)، ويمكن اعتبارها شكلاً من أشكال تعزيز الحواس. ^{[ 16 ]} و2) يحمل مصطلح "الحرمان الحسي" دلالات سلبية تتعلق بالتعذيب والهلوسة، مما قد يكون أعاق إجراء البحوث الجادة في هذا المجال. ^{[ 15 ]}

• غرق آرون تراويك ، رجل الأعمال الأمريكي والناشط في مجال إطالة العمر، في خزان عزل عام 2018. وكشف تشريح الجثة عن وجود آثار للكيتامين في جسده. ^{[ 17 ]}
• يستخدم كارل لوسون ، لاعب كرة القدم الأمريكية في فريق دالاس كاوبويز ، والذي لعب سابقاً في فريقي نيويورك جيتس وسينسيناتي بنغالز ، هذا الخزان للتعافي العضلي والتدريب البصري. ^{[ 18 ]}
• استخدم كارل لويس ، وهو رياضي في ألعاب القوى، تقنيات التصور داخل الخزان لإعداد نفسه للفوز بالميدالية الذهبية في مسابقة الوثب الطويل في دورة الألعاب الأولمبية في سيول عام 1988. ^{[ 19 ]}
• خلال مباراة السوبر بول XLIX ، استأجر كلا فريقي دوري كرة القدم الأمريكية (نيو إنجلاند باتريوتس وسياتل سي هوكس) منتجعًا صحيًا محليًا للاسترخاء في المياه العائمة طوال أسبوع الحدث. وكان أحد الفريقين يستمتع بالاسترخاء في الصباح والآخر في فترة ما بعد الظهر. ^{[ 20 ]}
• يقول كريستوف كوخ ، عالم الأعصاب المعروف بأبحاثه حول الوعي، إنه مرّ بما يسميه البعض تجربة روحية في خزان للعزلة في سنغافورة. ^{[ 21 ] [ 22 ]}
• ذكر جو روغان في برنامجه الصوتي في مناسبات عديدة أنه يمتلك خزان عزل ويعزو إليه الفضل في السماح له بالوصول إلى حالة من التأمل العميق. ^{[ 5 ]}
• عالج جون لينون إدمانه للهيروين في عام 1979 بمساعدة جلسات استرخاء لمدة 90 دقيقة في صندوق من خشب الأرز. ^{[ 5 ]}
• بدأ مارفن جونز ، لاعب الاستقبال الواسع لفريق جاكسونفيل جاغوارز والذي لعب سابقًا لفريقي سينسيناتي بنغالز وديترويت ليونز ، باستخدام العلاج بالطفو لمساعدته في التعافي من إصابة في الكاحل أثناء وجوده في سينسيناتي. ^{[ 23 ]}
• زار فيل ليستر مركزًا للعلاج بالطفو من أجل فيديو على قناته على يوتيوب "AmazingPhil" في 17 فبراير 2020. ^{[ 24 ]}
• ناقش ريتشارد فاينمان ، الفيزيائي الحائز على جائزة نوبل، تجاربه مع خزانات العزل في كتابه " بالتأكيد أنت تمزح يا سيد فاينمان!" ^{[ 25 ]}
• تشير التقارير إلى أن العديد من فرق دوري كرة القدم الأمريكية، بما في ذلك نيو إنجلاند باتريوتس ولوس أنجلوس رامز ونيو أورليانز ساينتس ، تستخدم تقنية الطفو كوسيلة لتحسين جودة نوم اللاعبين والمساعدة في التعافي. ^{[ 26 ]}
• في عام 2015، أفادت التقارير أن ستيفن كاري، الحائز على جائزة أفضل لاعب في الدوري الأمريكي لكرة السلة للمحترفين مرتين، كان يستخدم خزانًا للعزل الحسي كل أسبوعين. ^{[ 27 ]}

• ملاذ مظلم
• اليقظة الذهنية
• سينما السجين
• تجربة مخدرة
• كبسولة نوم