مهارات الحياة

تُعرَّف مهارات الحياة بأنها "قدرات على التكيف والسلوك الإيجابي التي تُمكّن الإنسان من التعامل بفعالية مع متطلبات الحياة وتحدياتها". ^{[ 1 ]} ويُطلق على هذا المفهوم أيضًا اسم الكفاءة النفسية والاجتماعية . ^{[ 2 ]} يختلف هذا الموضوع اختلافًا كبيرًا تبعًا للمعايير الاجتماعية وتوقعات المجتمع، ولكن تُعتبر المهارات التي تُسهم في تحقيق الرفاهية وتساعد الأفراد على أن يصبحوا أعضاء فاعلين ومنتجين في مجتمعاتهم مهارات حياتية.

يشير مكتب التقييم التابع لليونيسف إلى أنه "لا توجد قائمة نهائية" للمهارات النفسية والاجتماعية؛ ^{[ 3 ]} ومع ذلك، تُعدد اليونيسف المهارات النفسية والاجتماعية والشخصية التي تُعنى عمومًا بالرفاهية، وهي ضرورية إلى جانب مهارات القراءة والكتابة والحساب . ونظرًا لتغير معناها من ثقافة إلى أخرى ومن مرحلة عمرية إلى أخرى، تُعتبر مفهومًا مرنًا بطبيعته. لكن اليونيسف تُقرّ بمهارات الحياة الاجتماعية والعاطفية التي حددتها مبادرة التعاون من أجل التعلم الأكاديمي والاجتماعي والعاطفي (CASEL). ^{[ 4 ]} تُعدّ مهارات الحياة نتاجًا للتكامل: إذ تُنمّى العديد من المهارات في آنٍ واحد من خلال الممارسة، مثل حس الفكاهة ، الذي يُتيح للشخص الشعور بالسيطرة على الموقف ويجعله أكثر قابلية للإدارة. كما يُتيح له التخلص من المخاوف والغضب والتوتر، وتحقيق حياة نوعية. ^{[ 5 ]}

فعلى سبيل المثال، غالباً ما تتضمن عملية اتخاذ القرار التفكير النقدي ("ما هي خياراتي؟") وتوضيح القيم ("ما هو المهم بالنسبة لي؟")، ("ما هو شعوري حيال هذا؟"). وفي نهاية المطاف، فإن التفاعل بين هذه المهارات هو ما يُنتج نتائج سلوكية فعّالة، لا سيما عندما يدعم هذا النهج استراتيجيات أخرى. ^{[ 6 ]}

تشمل مهارات العمل والحياة، والمعروفة بالتعليم والتدريب التقني والمهني ، التعليم والتدريب وتنمية المهارات المتعلقة بمجموعة واسعة من المجالات المهنية والإنتاجية والخدمية وسبل العيش. ويمكن أن يتم التعليم والتدريب التقني والمهني، كجزء من التعلم مدى الحياة ، في المراحل الثانوية وما بعد الثانوية والجامعية ، ويتضمن التعلم القائم على العمل والتدريب المستمر والتطوير المهني الذي قد يؤدي إلى الحصول على مؤهلات. كما يشمل التعليم والتدريب التقني والمهني مجموعة واسعة من فرص تنمية المهارات المتوافقة مع السياقات الوطنية والمحلية. ويُعدّ تعلم كيفية التعلم وتنمية مهارات القراءة والكتابة والحساب، والمهارات الشاملة ، ومهارات المواطنة، مكونات أساسية في التعليم والتدريب التقني والمهني. ^{[ 12 ]}

غالبًا ما تُدرَّس مهارات الحياة في مجال التربية ، إما بشكل غير مباشر من خلال ملاحظة الطفل وتجربته، أو بشكل مباشر بهدف تعليم مهارة محددة. ويمكن اعتبار التربية نفسها مجموعة من مهارات الحياة التي يمكن تعليمها أو التي يمتلكها الشخص بالفطرة. ^{[ 13 ]} كما أن تعليم الشخص مهارات التعامل مع الحمل والتربية قد يتزامن مع تنمية مهارات حياتية إضافية للطفل، مما يمكّن الوالدين من توجيه أبنائهم في مرحلة البلوغ.

تُقدَّم العديد من برامج تنمية المهارات الحياتية عندما تنهار البنى الأسرية التقليدية والعلاقات السليمة، سواءً كان ذلك بسبب إهمال الوالدين، أو الطلاق، أو الاضطرابات النفسية، أو بسبب مشاكل لدى الأطفال (مثل تعاطي المخدرات أو غيرها من السلوكيات الخطرة). على سبيل المثال، نفّذت منظمة العمل الدولية برامج لتعليم المهارات الحياتية للأطفال الذين كانوا يعملون في السابق والأطفال المعرضين للخطر في إندونيسيا لمساعدتهم على تجنب أسوأ أشكال عمالة الأطفال والتعافي منها . ^{[ 14 ]}

تُقام دورات تدريبية متنوعة على مستوى العالم، استناداً إلى قائمة منظمة الصحة العالمية وبدعم من صندوق الأمم المتحدة للسكان. وفي ولاية ماديا براديش الهندية، يُنفذ البرنامج بالتعاون مع الحكومة لتدريس هذه المهارات من خلال المدارس الحكومية. ^{[ 15 ]} وفي أفغانستان ، تدعم مؤسسة CAFOD الخيرية للتنمية دورات مهارات الحياة للأشخاص الذين يفتقرون إلى مهارات القراءة والكتابة والحساب .

بينما تركز بعض برامج تنمية المهارات الحياتية على تعليم الوقاية من سلوكيات معينة، إلا أنها قد تكون غير فعالة نسبيًا. واستنادًا إلى أبحاثهم، يدعو مكتب خدمات الأسرة والشباب، ^{[ 16 ]} وهو قسم تابع لوزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية ، إلى نظرية التنمية الإيجابية للشباب (PYD) كبديل لبرامج الوقاية الأقل فعالية. تركز نظرية التنمية الإيجابية للشباب على نقاط قوة الفرد، على عكس النماذج القديمة البالية التي تميل إلى التركيز على نقاط الضعف "المحتملة" التي لم تظهر بعد. "...لقد وُجد أن تعليم المهارات الحياتية استراتيجية فعالة للتدخل النفسي والاجتماعي لتعزيز الصحة الاجتماعية والنفسية الإيجابية للمراهقين، والتي تلعب دورًا مهمًا في جميع الجوانب، مثل تعزيز استراتيجيات التكيف وتنمية الثقة بالنفس والذكاء العاطفي..." ^{[ 17 ].} على سبيل المثال، تهدف برامج التعليم في الهواء الطلق ، مثل برنامج "أوتوارد باوند"، عادةً إلى تعزيز التنمية الشخصية والاجتماعية، وغالبًا ما تقيس التحسن في مهارات الفعالية الحياتية للمشاركين. ^{[ 18 ]}

 تتضمن هذه المقالة نصًا من عمل محتوى مجاني . مرخص بموجب رخصة CC BY-SA 3.0 IGO. النص مأخوذ من " مسارات التقدم: ربط التعليم والتدريب التقني والمهني بالتعليم ما بعد الثانوي" ، اليونسكو .

• مهارات التعامل مع الآخرين وإدارة الذات (دليل مجاني عبر الإنترنت) مؤرشف بتاريخ 2021-06-02 في Wayback Machine ، تحالفات من أجل التقدم النفسي والاجتماعي في الحياة: روابط التواصل (APAL-CC)
• تحقيق إمكاناتك: التطوير الشخصي والمهني، الطبعة الرابعة
• أندرو ج. دوبرين (2016). العلاقات الإنسانية من أجل النجاح المهني والشخصي: المفاهيم والتطبيقات والمهارات . بيرسون للتعليم. ISBN 978-0-13-413171-9.
• مهارات الحياة: دورة في حل المشكلات التطبيقية. ، ساسكاتشوان نيو ستارت إنك، فيرست أفينيو وريفر ستريت إيست، برينس ألبرت، ساسكاتشوان، كندا.