البلوغ

📅 آخر تحديث: ٣٠ يوليو ٢٠٢٦
✍️ نُشر في: ٣٠ يوليو ٢٠٢٦
📷 يحتوي على 2 صور
الموسوعة الحرة

الحيض ( يُلفظ / məˈnɑːrki / ، من اليونانية القديمة μήν (mēn) بمعنى " شهر " و ἀρχή (arkhē) بمعنى " بداية " ) هو أول دورة شهرية ، أو أول نزيف حيضي ، لدى الإناث. من الناحيتين الاجتماعية والطبية ، يُعتبر الحيض الحدث المحوري في مرحلة البلوغ لدى الإناث ، إذ يُشير إلى إمكانية الخصوبة . تبدأ الدورة الشهرية لدى الفتيات في أعمار مختلفة، ولكن السن الأكثر شيوعًا هو 12 عامًا. [ 1 ] [ 2 ] ويُعتبر بدء الحيض بين سن 9 و14 عامًا أمرًا طبيعيًا في الغرب. [ 3 ]  

يتأثر توقيت بدء الحيض بعوامل بيولوجية أنثوية، بالإضافة إلى عوامل وراثية وبيئية وتغذوية. [ 4 ] انخفض متوسط ​​سن بدء الحيض خلال القرن الماضي، لكن حجم هذا الانخفاض والعوامل المسؤولة عنه لا تزال موضع جدل. من الصعب جدًا تقدير متوسط ​​سن بدء الحيض عالميًا بدقة، وهو يختلف اختلافًا كبيرًا باختلاف المنطقة الجغرافية والعرق والإثنية وغيرها من الخصائص، ويحدث غالبًا خلال الفترة العمرية من 8 إلى 16 عامًا، حيث تبلغ نسبة ضئيلة من الفتيات سن البلوغ في سن 10 أعوام، بينما تبلغ الغالبية العظمى سن البلوغ في سن 14 عامًا. [ 3 ] يُلاحظ تأخر سن بدء الحيض في المجتمعات الآسيوية مقارنةً بالغرب، ولكنه أيضًا يتغير مع مرور الوقت. على سبيل المثال، أظهرت دراسة كورية أجريت عام 2011 أن متوسط ​​العمر عند بدء الحيض يبلغ 12.7 عامًا، حيث بلغت نسبة من بلغن هذا السن حوالي 20% قبل سن 12 عامًا، وأكثر من 90% عند بلوغهن سن 14 عامًا. [ 5 ] وأظهرت دراسة صينية نُشرت عام 2014 في مجلة "أكتا بيدياتريكا" نتائج مماثلة (متوسط ​​العمر 12.8 عامًا في عام 2005 انخفض إلى 12.3 عامًا في عام 2014) واتجاهًا زمنيًا مشابهًا، بالإضافة إلى نتائج مماثلة فيما يتعلق بالتأثيرات العرقية والثقافية والبيئية. [ 6 ] وبلغ متوسط ​​سن بدء الحيض حوالي 12.7 عامًا في كندا عام 2001، [ 7 ] و12.9 عامًا في المملكة المتحدة. [ 8 ] ووجدت دراسة أجريت على فتيات في إسطنبول، تركيا، عام 2011 أن متوسط ​​سن بدء الحيض هو 12.7 عامًا. [ 9 ] في الولايات المتحدة، أظهر تحليلٌ شمل 10,590 امرأة تتراوح أعمارهن بين 15 و44 عامًا، مأخوذة من جولة 2013-2017 من المسح الوطني لنمو الأسرة التابع لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، أن متوسط ​​العمر يبلغ 11.9 عامًا (انخفاضًا من 12.1 عامًا في عام 1995)، بينما يبلغ المتوسط ​​الحسابي 12.5 عامًا (انخفاضًا من 12.6 عامًا). [ 10 ]

علم وظائف الأعضاء

بلوغ

يُعدّ بدء الحيض تتويجاً لسلسلة من العمليات الفسيولوجية والتشريحية للبلوغ :

عادةً ما يكون بدء الحيض غير مؤلم ويحدث دون سابق إنذار. [ 12 ]

يتكون دم الحيض ، أو الدورة الشهرية ، من مزيج من الدم الطازج والمتخثر مع أنسجة بطانة الرحم. قد تكون الدورة الشهرية قليلة، وقد تقتصر على مجرد "تنقيط" واحد. ومثل غيرها من دورات الحيض ، قد يصاحب بدء الحيض تقلصات أسفل البطن. [ 12 ]

العلاقة بالخصوبة

بالنسبة لمعظم الفتيات، لا يعني بدء الحيض حدوث الإباضة . ففي الفتيات بعد البلوغ، تكون حوالي 80% من دوراتهن الشهرية بدون إباضة في السنة الأولى بعد البلوغ، و50% في السنة الثالثة، و10% في السنة السادسة. [ 13 ] ويُستدل على انتظام الإباضة عادةً من خلال فترات منتظمة ومتوقعة بين دورات الحيض، وأنماط تدفق منتظمة ومتوقعة (مثل غزارة الطمث أو تقلصاته). ويتطلب استمرار الإباضة عادةً نسبة دهون في الجسم لا تقل عن 22%. [ 11 ]

لا تتبع جميع الفتيات النمط المعتاد. فبعض الفتيات يتبويضن قبل أول حيض لهن . وعلى الرغم من أن ذلك غير مرجح، إلا أنه من الممكن أن تحمل فتاة مارست الجنس قبل فترة وجيزة من بلوغها ( مما يؤخر بلوغها حتى نهاية الحمل، إذا استمر الحمل حتى نهايته).

لا يوجد ارتباط بين صغر سن البلوغ وصغر سن أول ممارسة جنسية. [ 14 ]

بداية

عندما يحدث البلوغ، فإنه يؤكد أن الفتاة قد شهدت نموًا تدريجيًا للرحم بفعل هرمون الاستروجين ، وخاصة بطانة الرحم ، وأن "قناة التدفق" من الرحم، عبر عنق الرحم إلى المهبل ، مفتوحة.

عند بدء الحيض، قد يختلف تدفق الدم (المعروف بالعامية باسم "الدورة الشهرية") من نزيف بطيء ومتقطع إلى تدفق دم منتظم لمدة تتراوح بين 3 و7 أيام. ويتراوح لون الدم من الأحمر الفاتح إلى البني، وهذا أمر طبيعي. وقد تكون الدورة الشهرية خفيفة أو غزيرة. [ 15 ]

في حالات نادرة جدًا، قد يحدث الحيض في سن مبكرة بشكل غير معتاد، قبل ظهور الثدي وعلامات البلوغ الأخرى. يُطلق على هذه الحالة اسم الحيض المبكر المعزول ، ولكن يجب فحص الأسباب الأخرى للنزيف المهبلي واستبعادها. [ 16 ]

عندما لا يحدث الحيض لأكثر من ثلاث سنوات بعد بدء نمو الثدي، أو بعد سن الخامسة عشرة، يُشار إلى هذا التأخير بانقطاع الطمث الأولي . غشاء البكارة غير المثقوب هو أحد أسباب انقطاع الطمث الأولي. [ 17 ]

توقيت

مرض مزمن

قد تؤدي بعض الأمراض الجهازية أو المزمنة إلى تأخير البلوغ، مثل داء السكري من النوع الأول ، والتليف الكيسي ، والربو، والأمراض الالتهابية ، [ 18 ] وداء السيلياك غير المعالج ، [ 19 ] [ 20 ] وغيرها. [ 21 ] في بعض الأحيان، لا تُظهر الفحوصات المخبرية نتائج حاسمة، فلا يتم تحديد الأمراض الكامنة، ويتم تشخيص الفتاة بتأخر النمو البنيوي . [ 22 ]

الحالات المرضية

أُجريت دراسات لرصد العلاقة بين توقيت بدء الحيض وحالات وأمراض مختلفة. وقد أظهرت بعض الدراسات وجود ارتباط محتمل بين بدء الحيض في سن مبكرة أو متأخرة وأمراض القلب والأوعية الدموية ، على الرغم من أن آلية هذا الارتباط غير مفهومة تمامًا. [ 23 ] وخلصت مراجعة منهجية إلى أن بدء الحيض في سن مبكرة يُعد عامل خطر لمقاومة الأنسولين [ 24 ] وخطر الإصابة بسرطان الثدي . [ 25 ]

توجد أدلة متضاربة بشأن العلاقة بين السمنة وتوقيت بدء الحيض؛ وقد خلصت دراسة تحليلية شاملة ومراجعة منهجية إلى ضرورة إجراء المزيد من الدراسات للتوصل إلى أي استنتاجات قاطعة بشأن هذه العلاقة. [ 26 ]

تأثيرات الإجهاد والبيئة الاجتماعية

بعض جوانب بنية الأسرة ووظيفتها التي تم الإبلاغ عن ارتباطها بشكل مستقل ببلوغ سن البلوغ المبكر [قبل الولادة وفي مرحلة الطفولة المبكرة]

  • كون الشخص غير أبيض (في المملكة المتحدة) [ 27 ]
  • بعد أن عانت من تسمم الحمل في الرحم [ 27 ]
  • كونه فرداً وحيداً، أي ليس توأماً أو ثلاثياً [ 27 ]
  • انخفاض الوزن عند الولادة [ 27 ]
  • عدم الرضاعة الطبيعية [ 27 ]
  • التعرض للتدخين [ 27 ]
  • العلاقات الأسرية شديدة الصراع [ 28 ]
  • قلة ممارسة الرياضة في مرحلة الطفولة [ 27 ]

ركزت أبحاث أخرى على تأثير ضغوط الطفولة على توقيت البلوغ، وخاصة لدى الإناث. يُعدّ مصطلح "الضغط النفسي" مصطلحًا فضفاضًا، وقد تناولت الدراسات ظروفًا تتراوح بين التوترات أو النزاعات الأسرية، وصولًا إلى وضع اللاجئين في زمن الحرب مع ما يترتب على ذلك من تهديد للبقاء الجسدي. وُجد أن الظروف الاجتماعية الأكثر قسوة ترتبط بتأخر النضج، وهو تأثير يتفاقم بسبب سوء التغذية. توجد أدلة متضاربة حول ما إذا كانت درجات الضغط النفسي الأقل حدة قادرة على تسريع البلوغ لدى الفتيات، كما تنبأت به نظرية تاريخ الحياة ، وكما هو مُثبت في الثدييات غير البشرية. [ 29 ]

إن فهم هذه التأثيرات البيئية غير مكتمل، والتحذيرات التالية ذات صلة:

  • معظم هذه "التأثيرات" عبارة عن ارتباطات إحصائية كشفت عنها الدراسات الوبائية . ولا تُعدّ الارتباطات الإحصائية بالضرورة علاقات سببية، إذ قد توجد متغيرات ثانوية وتفسيرات بديلة. ولا يمكن تأكيد أو دحض تأثيرات الدراسات صغيرة الحجم بالنسبة لأي طفل على حدة.
  • على الرغم من ضآلة حجم التأثير، فإن تفسيرات هذه الدراسات مثيرة للجدل سياسياً، لأن هذا النوع من البحوث غالباً ما يُستخدم لأغراض سياسية. وقد تُصاحب الانتقادات العلمية أحياناً اتهامات بالتحيز القائم على أجندة سياسية.
  • لا يعني الارتباط بالضرورة السببية . فبينما يمكن قياس الارتباط بموضوعية، تُستنتج السببية إحصائياً. على سبيل المثال، يرى البعض أن التوتر في مرحلة الطفولة ناتج عن البلوغ المبكر الذي يُكتشف لاحقاً، وليس سبباً له. [ 30 ]

التغيرات في متوسط ​​العمر

الاتجاه العلماني في انخفاض سن البلوغ عند الفتيات في أوروبا الغربية وأمريكا الشمالية؛ بواز (1999) [ 31 ]

كانت الدراسات المنهجية حول توقيت بدء الحيض قليلة قبل النصف الثاني من القرن العشرين. واستندت معظم التقديرات القديمة لمتوسط ​​عمر بدء الحيض إلى ملاحظة عينة صغيرة متجانسة وغير ممثلة لعموم السكان، أو إلى ذاكرة النساء البالغات، وهي معلومات عرضة للخطأ. وتتفق معظم المصادر على أن متوسط ​​عمر بدء الحيض لدى الفتيات في المجتمعات الحديثة قد انخفض، مع أن الأسباب ودرجة هذا الانخفاض لا تزال قيد الدراسة.

في أوروبا، خلال الفترة من القرن السادس إلى القرن الخامس عشر، بلغت معظم الفتيات سن البلوغ في سن الرابعة عشرة تقريبًا، بين الثانية عشرة والخامسة عشرة. [ 32 ] انخفض متوسط ​​سن البلوغ من 14-15 عامًا في أوائل القرن العشرين إلى 12-13 عامًا في الوقت الحاضر، إلا أن سن البلوغ لدى الفتيات في القرن التاسع عشر كان متأخرًا (16-18 عامًا) مقارنةً بفتيات القرون السابقة. [ 33 ] وأفاد مسح واسع النطاق في أمريكا الشمالية بانخفاض يتراوح بين شهرين وثلاثة أشهر من منتصف سبعينيات القرن العشرين إلى منتصف تسعينياته. [ 34 ] ووجدت دراسة أجريت عام 2011 أن كل زيادة قدرها 1  كجم/م² في مؤشر كتلة الجسم (BMI) لدى الأطفال من شأنها أن تزيد من خطر البلوغ المبكر (قبل سن الثانية عشرة) بنسبة 6.5%. [ 35 ] ويُطلق على هذا الاتجاه اسم " الاتجاه العلماني" . [ 36 ] [ 37 ]

في عام ٢٠٠٢، بدأت أقل من ١٠٪ من الفتيات الأمريكيات الحيض قبل سن ١١ عامًا، بينما بلغت نسبة الفتيات اللاتي بدأن الحيض ٩٠٪ عند بلوغهن سن ١٣.٧٥ عامًا، بمتوسط ​​عمر ١٢.٤٣ عامًا. ولا يختلف هذا العمر عند بدء الحيض كثيرًا (٠.٣ عامًا أبكر) عن العمر المُسجل للفتيات الأمريكيات في عام ١٩٧٣. وكان عمر بدء الحيض لدى الفتيات السود غير اللاتينيات أبكر بكثير من عمر بدء الحيض لدى الفتيات البيض، بينما كان عمر بدء الحيض لدى الفتيات الأمريكيات من أصل مكسيكي غير البيض أبكر بقليل فقط من عمر بدء الحيض لدى الفتيات البيض. [ ٣٨ ]

المجتمع والثقافة

الحيض ظاهرة ثقافية وعلمية في آنٍ واحد، إذ ترتبط به طقوسٌ وأعرافٌ اجتماعيةٌ وقوانينُ دينيةٌ في العديد من المجتمعات. تبدأ هذه الطقوس عادةً عند بلوغ الفتاة سن البلوغ، وقد تُمارس خلال كل دورة حيض. يُعدّ البلوغ حدثًا هامًا في تحديد مكانة الفتاة الاجتماعية، فبمجرد بلوغها سن البلوغ وإتمام الطقوس، تُصبح امرأةً وفقًا لتعريف ثقافتها.

تزعم الباحثة النفسية الكندية نيفا بيران أن سن البلوغ، أو ما يُعرف بمتوسط ​​سن البلوغ، يُستخدم في العديد من الثقافات لفصل الفتيات عن ممارسة الجنس مع الأولاد، وللبدء في الانتقال إلى مرحلة الأنوثة. [ 39 ] فعلى سبيل المثال، بعد البلوغ، تتنافس الشابات في رياضة هوكي الحقل بينما يلعب الشباب رياضة هوكي الجليد.

الاحتفالات

كان طبق سيكيهان ، وهو طبق ياباني تقليدي من الأرز اللزج المطهو ​​على البخار مع فاصوليا أزوكي، يُقدم أحيانًا بعد البلوغ.

لقد احتفلت بعض الثقافات بطقوس العبور مثل الحفلات أو الاحتفالات الأخرى، للفتاة التي تمر بمرحلة البلوغ، في الماضي والحاضر. [ 40 ]

ماضي

في اليابان القديمة، عندما كانت الفتاة اليابانية تحيض لأول مرة، كانت العائلة تحتفل أحيانًا بتناول الأرز والفاصوليا الحمراء ( سيكيهان ). مع أن كلًا من الدم وأرز السيكيهان أحمر اللون، إلا أن ذلك لم يكن له دلالة رمزية. كان الأرز في اليابان القديمة أحمر اللون، وكان نادرًا وثمينًا. (في معظم الأوقات الأخرى، كان يُؤكل الدخن بدلًا منه). وكان الاحتفال يُحفظ سرًا عن الأقارب حتى يُقدّم الأرز. [ 41 ]

حاضر

في المجتمعات الهندوسية في جنوب الهند ، تُقام للفتيات الصغيرات مراسم خاصة لبلوغهن سن البلوغ تسمى روثو سادانجو ؛ وفي ذلك الوقت، يبدأن في ارتداء الساري المكون من قطعتين . [ 42 ]

في المغرب، تُقام احتفالات خاصة بالفتاة. يُدعى جميع أفراد عائلتها، وتُغدق عليها الهدايا والمال. أما في أمريكا اللاتينية، فيُقام احتفال مشابه يُعرف باسم "كوينسينيرا" ، إلا أن سن الخامسة عشرة يُمثل بداية مرحلة جديدة في حياة الفتاة، وليس بداية الحيض.

يولي شعب ميسكاليرو أباتشي أهمية بالغة لطقوس بلوغ الفتيات، إذ تُعتبر أهم طقوس قبيلتهم. ففي كل عام، يُقام احتفالٌ لمدة ثمانية أيام تكريمًا لجميع الفتيات اللاتي بلغن سن البلوغ خلال العام الماضي. وتتخلل هذه الأيام ولائم واحتفالات خاصة تُجسّد وضعهن الجديد كنساء. [ 43 ]

في الولايات المتحدة، تُقدّم المدارس الحكومية برنامجًا للتثقيف الجنسي يُعلّم الفتيات عن الدورة الشهرية وما يمكن توقعه عند بدء الحيض؛ ويتم ذلك بين الصف الخامس والثامن. وكما هو الحال في معظم دول العالم الصناعي الحديث، تُعتبر الدورة الشهرية مسألة شخصية، ولا يُعدّ بدء الحيض لدى الفتيات ظاهرة مجتمعية. [ 44 ]

طقوس التطهير

تُطلق قبيلة أوليثي في ​​ميكرونيزيا على بلوغ الفتاة سن الحيض اسم "كفار" . تذهب الفتاة إلى بيت الحيض ، حيث تقوم النساء بتغسيلها وتلاوة التعاويذ. ويتعين عليها العودة إلى كوخ الحيض في كل مرة تحيض فيها. ويبني لها والداها كوخًا خاصًا تعيش فيه حتى تتزوج. [ 41 ]

في سريلانكا، يُستعان بمنجم لدراسة اصطفاف النجوم عند بلوغ الفتاة سن البلوغ، لاعتقادهم بإمكانية التنبؤ بمستقبلها. ثم تجتمع نساء العائلة في منزلها ويُطهّرنها في طقوس خاصة . بعد ذلك، تُقيم عائلتها حفلاً عائلياً ترتدي فيه الفتاة ثوباً أبيض وقد تتلقى هدايا. [ 41 ]

في إثيوبيا، كانت نساء يهود بيتا إسرائيل يُفصلن عن المجتمع الذكوري ويُرسلن إلى أكواخ مخصصة للحيض منذ بلوغهن سن البلوغ وكل دورة حيض لاحقة، إذ كان يُعتقد في ثقافة بيتا إسرائيل أن دم الحيض نجس . وقد بنى يهود بيتا إسرائيل قراهم حول المسطحات المائية وبالقرب منها تحديدًا لتوفير مكان لنسائهم للتطهر. وكانت أكواخ الحيض تُبنى بالقرب من هذه المسطحات المائية. [ 45 ]

في الهند، تُمارس الحجاب من قبل بعض المجتمعات الهندوسية والمسلمة. تُفصل النساء عن الرجال، بدءاً من سن البلوغ واستمراراً مع كل دورة شهرية لاحقة، كما يرتدين ملابس مختلفة لإخفاء بشرتهن أثناء الحيض.

في أستراليا، يُقدم السكان الأصليون للفتاة طقوسًا تُعرف باسم "سحر الحب". وتتعلم الفتاة أصول الأنوثة من نساء قبيلتها. تبني لها والدتها كوخًا خاصًا بالحيض ، حيث تعتكف فيه طوال فترة حيضها. يُحرق الكوخ، وتُغتسل الفتاة في النهر عند انتهاء الحيض. وعندما تعود إلى القرية، يُزوّجها أحدهم ليكون زوجها. [ 41 ]

في نيجيريا، تقوم جماعة تيف العرقية بعمل أربعة خطوط في بطن فتياتها عند بلوغهن سن البلوغ. ويُعتقد أن هذه الخطوط ترمز إلى الخصوبة. [ 41 ]

طقوس القوة

يحتفل شعب نافاجو باحتفال يُسمى كينالدا . يُتوقع من الفتيات إظهار قوتهن من خلال سباقات الجري. تُعدّ الفتيات حلوى من دقيق الذرة ليتذوقها أفراد القبيلة. ترتدي الفتيات اللاتي يبلغن سن البلوغ ملابس خاصة ويُصففن شعرهن على غرار إلهة نافاجو، المرأة المتغيرة . [ 41 ]

يعتقد شعب نو-تشاه-نولث (المعروفون أيضاً باسم نوتكا) أن القدرة على التحمل البدني هي أهم صفة في الشابات. عند بلوغ الفتاة سن البلوغ، تُؤخذ إلى البحر وتُترك هناك لتسبح عائدة. [ 41 ]

الأفلام والمسلسلات التلفزيونية والروايات

تُعد الفتيات اللواتي يمررن بأول دورة شهرية جزءًا من العديد من الأفلام، وخاصة تلك التي تتضمن حبكات بلوغ سن الرشد ، مثل فيلم The Blue Lagoon (1980)، و The Company of Wolves (1984)، و An Angel at My Table (1990)، و Only Yesterday (1991)، و My Girl (1991)، و Return to the Blue Lagoon (1991)، و Eve's Bayou (1997)، و A Walk on the Moon (1999).

كما تمت مناقشة موضوع البلوغ في إحدى حلقات مسلسل الرسوم المتحركة "بايماكس!" (2022) على قناة ديزني، حيث يساعد الروبوت الصحي الذي يحمل نفس الاسم فتاة في التعامل مع دورتها الشهرية الأولى.

في حلقة من مسلسل " الشبح ومولي ماكجي " عام 2022 بعنوان "قصة تاريخية"، تمر صديقة مولي، ليبي، بأول دورة شهرية لها خلال إحدى ليالي المبيت عند صديقاتها. تشعر مولي، التي لم تبلغ بعد، بعدم الثقة بشأن نضجها وتحاول إثبات لصديقاتها أنها قادرة على أن تكون ناضجة مثلهن.

تناولت إحدى الرسوم المتحركة الثالثة لقناة ديزني، وهي Moon Girl and Devil Dinosaur ، هذا الموضوع في حلقة "Full Moon" التي عُرضت عام 2025، حيث تختبر البطلة الخارقة التي تحمل الاسم نفسه دورتها الشهرية الأولى، مما يساعد في إصلاح علاقتها المتوترة مع والدتها.

في فيلم الرعب "كاري" (1976)، المقتبس من رواية ستيفن كينغ التي تحمل الاسم نفسه ، تمر البطلة كاري وايت بمرحلة البلوغ أثناء استحمامها بعد حصة الرياضة المدرسية. وبسبب جهلها بما يحدث لها، تصاب بالذعر وتستغيث طلبًا للمساعدة، لكن الفتيات الأخريات يتنمرن عليها. يُطلق البلوغ قوى كاري الخارقة للطبيعة، والتي تُعدّ مفتاح تحولها الجامح الذي يُسبب الموت والدمار. [ 46 ] هذا الموضوع شائع في أفلام الرعب، ومن الأمثلة الأخرى فيلم الرعب الكندي "جينجر سنابس " (2000)، حيث تُشكّل الدورة الشهرية الأولى للبطلة محور تحولها التدريجي إلى مستذئبة . يتكرر موضوع التحول المرتبط بالبلوغ في فيلم " ترنينج ريد" (2022)، على الرغم من أن الفيلم يستكشف أيضًا جوانب أخرى من البلوغ، وأن البطلة لم تبلغ بعد.

تُعد رواية " هل أنت هناك يا الله؟ أنا مارغريت " (1970) للكاتبة جودي بلوم واحدة من أشهر روايات القراء المتوسطين (من 8 إلى 12 عامًا) في الولايات المتحدة وكندا والتي تدور أحداثها في الفترة التي سبقت البلوغ في السبعينيات والتسعينيات .

انظر أيضاً

مراجع

  1. ↑ توماس، ف.؛ رينو، ف.؛ بينيفيس، إ.؛ دي ميوس، ت.؛ غيغان، ج. ف. (2001). " التباين الدولي في أعمار بدء الحيض وانقطاعه: الأنماط والمحددات الرئيسية" . علم الأحياء البشري . 73 (2): 271-290 . doi : 10.1353/hub.2001.0029 . PMID 11446429. S2CID 12330919 .  
  2. ↑ تشيري، أندرو ل.؛ ديلون، ماري إي.، محرران. (2014). الدليل الدولي لحمل المراهقات . doi : 10.1007/978-1-4899-8026-7 . ISBN 978-1-4899-8025-0.تتوزع الإحصائيات في جميع الفصول الخاصة ببلدان مختلفة حول العالم، ويتم تلخيصها والاستشهاد بها في العديد من الأوراق العلمية.
  3. 1 2 تقرير الإحصاءات الصحية الوطنية الأمريكية ، سبتمبر 2020
  4. ↑ كارابانوف أو، باباديميتريو أ (30-09-2010). " محددات بدء الحيض" . علم الأحياء التناسلية والغدد الصماء . 8 (1): 115. doi : 10.1186/1477-7827-8-115 . ISSN 1477-7827 . PMC 2958977. PMID 20920296 .   
  5. ↑ لي، مي هوا؛ كيم، شين هاي؛ أوه، مين كيونغ؛ لي، كوك هوا؛ بارك، مي جونغ (2016). "سن البلوغ عند المراهقات الكوريات: الاتجاهات والعوامل المؤثرة" . الصحة الإنجابية . 13 (1): 121. doi : 10.1186/s12978-016-0240- y . PMC 5035449. PMID 27662834 .  
  6. ^ لي، يوانتينغ؛ لو، دونغمي؛ يان، شياو جين؛ تشانغ، جينغشو؛ هو، بيجين؛ ما، يونيو؛ سونغ، يي؛ لاو، باتريك دبليو سي (2021). "انخفض متوسط ​​سن الحيض بين طالبات المدارس الصينية بمقدار 6 أشهر من عام 2005 إلى عام 2014" . اكتا بيدياتريكا . 110 (2): 549-555 . دوى : 10.1111/apa.15441 . بميد 32573028 . S2CID 219988641 .  
  7. ↑ السحاب ب، أرديرن سي آي، حمادة إم جيه، تميم إتش (نوفمبر 2010). "سن البلوغ في كندا: نتائج من المسح الوطني الطولي للأطفال والشباب" . مجلة بي إم سي للصحة العامة . 10 736. doi : 10.1186/1471-2458-10-736 . PMC 3001737. PMID 21110899 .  
  8. ↑ هاميلتون-فيرلي، ديانا (2004). طب التوليد وأمراض النساء (ملف PDF) (الطبعة الثانية ). بلاكويل. ص 29. ISBN   978-1-4051-2066-1أُرشف من النسخة الأصلية (PDF) بتاريخ 9 أكتوبر 2018. تم الاطلاع عليه بتاريخ 9 نوفمبر 2013 .
  9. ↑ أتاي ز، توران س، غوران ت، فورمان أ، بيريكيت أ (يوليو 2011). "البلوغ والعوامل المؤثرة فيه لدى طالبات المدارس في إسطنبول: نهاية الاتجاه العلماني؟". طب الأطفال . 128 (1): e40–5. doi : 10.1542/peds.2010-2267 . PMID 21669888. S2CID 24970295 .  
  10. ↑ مارتينيز، جلاديس م. (2020). "الاتجاهات والأنماط في سن البلوغ في الولايات المتحدة: من 1995 إلى 2013-2017" (ملف PDF) . تقارير الإحصاءات الصحية الوطنية (146): 1-12 . ISSN 2332-8363 . PMID 33054923 .  
  11. 1 2 فريش، ر. إي. (أغسطس 1987). "دهون الجسم، وبداية الحيض، واللياقة البدنية، والخصوبة". التكاثر البشري . 2 (6): 521-33 . doi : 10.1093/oxfordjournals.humrep.a136582 . PMID 3117838 . 
  12. 1 2 3 لاكروا إيه إي، غوندال إتش، لانغاكر إم دي (11 مارس 2023). "علم وظائف الأعضاء، البلوغ" . ستات بيرلز . تريجر آيلاند (فلوريدا): ستات بيرلز للنشر. PMID 29261991. تم الاطلاع عليه في 11 فبراير 2025 . 
  13. ↑ أبتر د (فبراير 1980). " هرمونات الستيرويدات في الدم وهرمونات الغدة النخامية في سن البلوغ لدى الإناث: دراسة طولية جزئية". علم الغدد الصماء السريري . 12 (2): 107-20 . doi : 10.1111/j.1365-2265.1980.tb02125.x . PMID 6249519. S2CID 19913395 .  
  14. ↑ مارينو جيه إل، سكينر إس آر، دوهرتي دي إيه، روزنتال إس إل، كوبر روبنز إس سي، كانون جيه، هيكي إم (ديسمبر 2013). " سن البلوغ وسن أول ممارسة جنسية: دراسة أترابية مستقبلية" (ملف PDF) . طب الأطفال . 132 (6): 1028-36 . doi : 10.1542/peds.2012-3634 . hdl : 11343/219824 . PMID 24218473. S2CID 1930969 .  
  15. ↑ "الدورة الشهرية الأولى: العلامات المبكرة، ومدة استمرارها، ونصائح للعناية الذاتية" . www.medicalnewstoday.com . 27 يناير 2021. تاريخ الاطلاع: 21 مارس 2022 .
  16. ↑ ر. ستانوب؛ س. تراجياي (2006). "البلوغ المبكر المعزول" . البلوغ المبكر (كامل، جزئي) . شبكة الصحة الأرمينية . تم الاسترجاع في 26-11-2006 .
  17. ↑ عبد الرحمن، هدى م.؛ جينكينز، سوزان م.؛ فيلوني، مايكل ب. (2026)، "غشاء البكارة غير المثقوب" ، ستات بيرلز ، تريجر آيلاند (فلوريدا): دار نشر ستات بيرلز، PMID 32809411 ، تاريخ الاسترجاع 25 مارس 2026 
  18. ↑ أوملاوسكا دبليو، كرزيزانوفسكا إم (2009). "[البلوغ في بعض الأمراض المزمنة]". طب الغدد الصماء والسكري والأيض لدى الأطفال (مراجعة). 15 (3): 216-18 . PMID 20384185 . 
  19. ↑ ليفلر، د. أ.، غرين، ب. هـ.، فاسانو، أ. (أكتوبر 2015). "المظاهر خارج الأمعاء لمرض السيلياك". مجلة نيتشر ريفيوز. أمراض الجهاز الهضمي والكبد (مراجعة). 12 (10): 561-71 . doi : 10.1038/nrgastro.2015.131 . PMID 26260366. S2CID 15561525 .  
  20. ↑ تيرسيني سي، كاستيلاني آر، دي وور سي، فاتوروسي إيه، دي سبيريتو إم، غاسباريني إيه، وآخرون (2014). "مرض السيلياك واضطرابات الإنجاب: تحليل تلوي للارتباطات الوبائية والآليات المرضية المحتملة" . تحديث التكاثر البشري (مراجعة). 20 (4): 582-93 . doi : 10.1093/humupd/dmu007 . hdl : 10807/56796 . PMID 24619876 .  
  21. ↑ تراجياي سي، ستانوب آر (فبراير 2003). "اضطرابات النمو البلوغي". أفضل الممارسات والبحوث. طب التوليد وأمراض النساء السريرية (مراجعة). 17 (1): 41-56 . doi : 10.1053/ybeog.2003.0360 . PMID 12758225 . 
  22. ↑ وي سي، كراون إي سي (مايو 2016). "التطورات الحديثة في فهم وعلاج تأخر البلوغ". مجلة أرشيف أمراض الطفولة (مراجعة). 101 (5): 481-488 . doi : 10.1136/archdischild-2014-307963 . PMID 26353794. S2CID 5372175 .  
  23. ↑ لويكن ج، فان دير شو واي تي، مينسينك د، أونلاند-موريت إن سي (أكتوبر 2017). "العلاقة بين سن البلوغ وأمراض القلب والأوعية الدموية: مراجعة منهجية للمخاطر والآليات المحتملة". ماتوريتاس . 104 : 96-116 . doi : 10.1016/j.maturitas.2017.07.009 . PMID 28923182 . 
  24. ↑ تشانغ ز، هو إكس، يانغ سي، تشين إكس (مارس 2019). "يرتبط سن البلوغ المبكر بمقاومة الأنسولين: مراجعة منهجية وتحليل تجميعي". طب الدراسات العليا . 131 (2): 144-150 . doi : 10.1080/00325481.2019.1559429 . PMID 30560708. S2CID 56178701 .  
  25. ↑ كابيل يو، بهادوريا إيه إس، سارين إن، سينغ بي، دويفيدي إس إن (2014). "العوامل الإنجابية وخطر الإصابة بسرطان الثدي: مراجعة" . المجلة الهندية للسرطان . 51 (4): 571-76 . doi : 10.4103/0019-509X.175345 . PMID 26842199 . 
  26. ↑ لي و، ليو كيو، دينغ إكس، تشين واي، ليو إس، ستوري إم (أكتوبر 2017). " العلاقة بين السمنة وتوقيت البلوغ: مراجعة منهجية وتحليل تجميعي" . المجلة الدولية للبحوث البيئية والصحة العامة . 14 (10): 1266. doi : 10.3390/ijerph14101266 . PMC 5664767. PMID 29064384 .  
  27. 1 2 3 4 5 6 7 موريس دي إتش، جونز إم إي، شوماكر إم جيه، آش وورث إيه، سويردلو إيه جيه (نوفمبر 2010). " محددات سن البلوغ في المملكة المتحدة: تحليلات من دراسة الأجيال الرائدة" . المجلة البريطانية للسرطان . 103 (11): 1760-1764 . doi : 10.1038/sj.bjc.6605978 . PMC 2994234. PMID 21045834 .  
  28. ↑ بيلسكي ج، شتاينبرغ ل، هاوتس ر.م، هالبرن-فيلشر ب.ل (يناير 2010). "تطور الاستراتيجية الإنجابية لدى الإناث: قسوة الأم المبكرة ← البلوغ المبكر ← زيادة المخاطرة الجنسية". علم النفس التنموي . 46 (1): 120-128 . doi : 10.1037/a0015549 . PMID 20053011 . 
  29. ↑ ميشرا، جي دي، كوبر، آر، توم، إس إي، كوه، دي (مارس 2009). "ظروف الحياة المبكرة وتأثيرها على البلوغ وانقطاع الطمث" . صحة المرأة . 5 (2): 175-190 . doi : 10.2217/17455057.5.2.175 . PMC 3287288. PMID 19245355 .  
  30. ↑ صحيفة الأسترالي ، 3 أبريل 2013. البلوغ المبكر يسبب مشاكل عاطفية في سن ما قبل المدرسة. مؤرشف في 16 أبريل 2013 على موقع Wayback Machine.
  31. ↑ بواز، ن. ت. (1999). أساسيات الأنثروبولوجيا البيولوجية. برنتيس هول، نيو جيرسي، رقم ISBN 0-13-080793-1.
  32. ↑ أموندسن داريل؛ دريس كارول جين (1973). "سن البلوغ في أوروبا في العصور الوسطى". علم الأحياء البشري . 45 (3): 363-368 . PMID 4584336 . 
  33. ↑ وينكاب، بي إتش؛ جيلج، جيه إيه؛ أودوكي، كيه؛ تايلور، إس جيه؛ كوك، دي جي (2001). " متوسط ​​سن البلوغ في التاريخ" . المجلة الطبية البريطانية . 322 (7294): 1095-1096 . doi : 10.1136/bmj.322.7294.1095 . PMC 31261. PMID 11337438 .  
  34. ↑ أندرسون إس إي، دلال جي إي، موست إيه (أبريل 2003). "يؤثر الوزن النسبي والعرق على متوسط ​​سن البلوغ: نتائج دراستين استقصائيتين تمثيليتين على المستوى الوطني لفتيات أمريكيات، تمت دراستهما بفارق 25 عامًا". طب الأطفال . 111 (4 الجزء 1): 844-850 . doi : 10.1542/peds.111.4.844 . PMID 12671122 . 
  35. ↑ مومبي إتش إس، إلكس سي إي، لي إس، شارب إس جيه، خاو كيه تي، لوبين آر إن، وآخرون . (2011). " دراسة التوزيع العشوائي المندلي لمؤشر كتلة الجسم في مرحلة الطفولة والبلوغ المبكر" . مجلة السمنة . 2011 180729. doi : 10.1155/2011/180729 . PMC 3136158. PMID 21773002 .   
  36. ↑ ستريكلاند، بوني ب.، محررة. (2001). "البلوغ". موسوعة غيل لعلم النفس ( الطبعة الثانية). مجموعة غيل. ص 528. ISBN   978-0-7876-4786-5يختلف تسلسل ونطاق التغيرات النمائية المرتبطة بالبلوغ اختلافًا كبيرًا . فمع أن معظم الأطفال يبدأون البلوغ بين سن العاشرة والثانية عشرة، إلا أنه قد يبدأ في أي سن بين الثامنة والسادسة عشرة. والعامل المحدد الأبرز هو الجنس؛ ففي المتوسط، يبدأ البلوغ عند الفتيات أبكر منه عند الفتيان. ويبدو أن الوراثة تلعب دورًا هامًا أيضًا. فمقارنةً بالنطاق العمري العام لبدء الحيض الذي يتراوح بين التاسعة والثامنة عشرة، يبلغ متوسط ​​الفرق العمري بين الأخوات 13 شهرًا فقط، وبين التوائم المتطابقة أقل من ثلاثة أشهر. كما يُعد وزن الجسم عاملًا مؤثرًا: فغالبًا ما يبدأ البلوغ أبكر عند الأطفال الأثقل وزنًا من كلا الجنسين، ومتأخرًا عند الأطفال الأقل وزنًا. ويبدو أن بدء الحيض، على وجه الخصوص، مرتبط بكمية الدهون في الجسم. فالفتيات ذوات نسبة الدهون المنخفضة، وخاصة الرياضيات، غالبًا ما يبدأن الحيض في سن متأخرة عن المتوسط. وعلى مدى المئة عام الماضية، اتجه البلوغ نحو البدء في سن مبكرة بشكل متزايد لدى كلا الجنسين (وهي ظاهرة تُعرف بالاتجاه العلماني ).
  37. ↑ شتاينبرغ، لورانس (2000). "المراهقة". في ستريكلاند، بوني ب. (محرر). موسوعة غيل لعلم النفس ( الطبعة الثانية). مجموعة غيل. ص 11. ISBN   0-7876-4786-1يختلف توقيت النضج الجسدي اختلافًا كبيرًا . ففي الولايات المتحدة اليوم، تبدأ الدورة الشهرية الأولى عادةً في سن الثانية عشرة تقريبًا، مع أن بعض الفتيات يبدأن البلوغ في سن الثامنة أو التاسعة فقط، بينما يبدأه البعض الآخر في سن المراهقة المتأخرة. كما تختلف مدة البلوغ اختلافًا كبيرًا أيضًا: من ثمانية عشر شهرًا إلى ست سنوات عند الفتيات، ومن سنتين إلى خمس سنوات عند الفتيان.
  38. ↑ تشومليا، دبليو سي، وشوبرت، سي إم، وروتش، إيه إف، وكولين، إتش إي، ولي، بي إيه، وهيمز، جيه إتش، وسون، إس إس (يناير 2003). "سن البلوغ والمقارنات العرقية لدى الفتيات الأمريكيات". طب الأطفال . 111 (1): 110-113 . doi : 10.1542/peds.111.1.110 . PMID 12509562 . 
  39. ↑ بوبيل، سي.؛ وينكلر، آي تي؛ فاهس، بي.؛ حسون، كيه إيه؛ كيسلينغ، إي إيه؛ روبرتس، تي إيه؛ بيران، إن. (2020). "رحلة البلوغ: الروابط والانقطاعات المتجسدة" . دليل بالغراف لدراسات الحيض النقدية . ص 201-214 . doi : 10.1007/978-981-15-0614-7_18 . ISBN  978-981-15-0613-0PMID 33347201 . S2CID 226484326 .​  
  40. ↑ هارتمان، هولي. الفتاة المعجزة: دليل كل فتاة إلى الإنجازات الرائعة والصفات المميزة والقدرات المذهلة للنساء والفتيات. بوسطن: هوتون ميفلين، 2003.
  41. 1 2 3 4 5 6 7 سيجل أ (1995). معلومات من فضلك: تقويم الفتيات . هوتون ميفلين هاركورت. ISBN 978-0-395-69458-9تم الاطلاع عليه بتاريخ 9 نوفمبر 2013 .
  42. ↑ تشوكالينغام ك (1973). تعداد الهند، 1971: أ. التقرير العام . تم الاسترجاع في 2013-11-09 .
  43. ↑ كروفورد أوبراين، اليسوعي (2005). التقاليد الدينية للهنود الأمريكيين: موسوعة، المجلد 2. ABC-CLIO. ISBN 978-1-57607-517-3تم الاطلاع عليه بتاريخ 9 نوفمبر 2013 .
  44. ↑ فريدنفيلدز، ل. (2009). العصر الحديث: الحيض في أمريكا في القرن العشرين . مطبعة جامعة جونز هوبكنز. ISBN 978-0-8018-9245-5تم الاطلاع عليه بتاريخ 9 نوفمبر 2013 .
  45. ↑ تال آي (2004). استكشاف معنى أن تصبح امرأة في الثقافة غير الغربية: تحليل سردي لقصص الحيض الأول لدى النساء اليهوديات الإثيوبيات . ص 64. 
  46. ↑ كاريزما، تينا (1 أبريل 2021). "نبذة تاريخية عن الفترات الزمنية على الشاشة" . فالتشر . مؤرشف من الأصل في 1 أبريل 2021. تم الاطلاع عليه في 31 أغسطس 2022 .

للمزيد من القراءة