غسل

الاستحمام هو غمر الجسم، كليًا أو جزئيًا، عادةً في الماء، ولكن غالبًا في وسط آخر كالهواء الساخن. يُمارس الاستحمام في أغلب الأحيان كجزء من النظافة الشخصية، ونادرًا ما يُستخدم للاسترخاء أو كنشاط ترفيهي . قد يكون تنظيف الجسم مجرد عنصر من عناصر النظافة الشخصية ، ولكنه أيضًا جزء روحي من بعض الطقوس الدينية . كما يُستخدم الاستحمام أحيانًا لأغراض طبية أو علاجية، كما في العلاج المائي ، وحمامات الثلج ، وحمامات الطين .

يستحم الناس في الماء بدرجات حرارة تتراوح من شديدة البرودة إلى شديدة السخونة، أو في هواء ساخن بشكل مناسب، وفقًا للعادات أو الغرض.

حيثما تتوفر المياه الساخنة داخل المنازل، يستحم الناس بشكل شبه يومي، في درجات حرارة مريحة، في حوض استحمام أو دش خاص. أما الاستحمام الجماعي ، كما هو الحال في الحمامات التركية التقليدية (الحمامات التركية ، والساونا ، والبانيا ، والحمامات التركية الفيكتورية ، والسنتو )، فيؤدي الغرض نفسه، بالإضافة إلى وظيفته الاجتماعية في كثير من الأحيان.

يُشار أحيانًا إلى الاغتسال الديني الطقسي باسم الغمر . وقد يكون هذا مطلوبًا بعد الجماع أو الحيض (الإسلام واليهودية)، أو كطقوس معمودية (المسيحية).

وبالمثل، يُستخدم مصطلح "الاستحمام" أيضًا للإشارة إلى الأنشطة المريحة التي يستحم فيها المشارك في أشعة الشمس ( الاستحمام الشمسي ) أو في المسطحات المائية الخارجية ، مثل الاستحمام في البحر أو السباحة في الطبيعة .

على الرغم من وجود تداخل في بعض الأحيان، كما هو الحال في الاستحمام في البحر، إلا أن معظم الاستحمام عادة ما يتم التعامل معه على أنه منفصل عن الأنشطة الترفيهية الأكثر نشاطًا مثل السباحة .

غسل اليدين ، أو ما يُعرف بنظافة اليدين، هو عملية تنظيف اليدين بالصابون أو غسول اليدين والماء للقضاء على البكتيريا والفيروسات والأوساخ والكائنات الدقيقة وغيرها من المواد الضارة المحتملة. يُعد تجفيف اليدين المغسولتين جزءًا من هذه العملية ، إذ أن اليدين المبللتين أكثر عرضة للتلوث مرة أخرى. ^{[ 11 ] [ 12 ]} في حال عدم توفر الصابون والماء، يمكن استخدام معقم اليدين الذي يحتوي على 60% على الأقل من الكحول في الماء، شريطة ألا تكون اليدين متسختين أو دهنيتين بشكل واضح. ^{[ 13 ] [ 14 ]} تُعد نظافة اليدين أساسية للوقاية من انتشار الأمراض المعدية في المنزل وفي الحياة اليومية. ^{[ 15 ]} وقد أظهرت التحليلات التجميعية أن غسل اليدين بانتظام في الأماكن العامة يُمكن أن يُقلل بشكل كبير من التهابات الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي. ^{[ 16 ]}

توصي منظمة الصحة العالمية بغسل اليدين لمدة لا تقل عن 20 ثانية قبل وبعد القيام ببعض الأنشطة. ^{[ 17 ] [ 18 ]} وتشمل هذه الأنشطة خمسة أوقات حاسمة خلال اليوم يكون فيها غسل اليدين بالصابون ضروريًا للحد من انتقال الأمراض عن طريق البراز والفم : بعد استخدام المرحاض ( للتبول ، والتبرز ، والنظافة الشخصية أثناء الدورة الشهرية )، وبعد تنظيف مؤخرة الطفل (تغيير الحفاضات )، وقبل إطعام الطفل، وقبل تناول الطعام، وقبل/بعد تحضير الطعام أو التعامل مع اللحوم النيئة أو الأسماك أو الدواجن . ^{[ 19 ]}

عندما يتعذر غسل اليدين أو استخدام معقم اليدين، يمكن تنظيفهما برماد غير ملوث وماء نظيف، مع العلم أن فوائد ومخاطر هذه الطريقة في الحد من انتشار العدوى الفيروسية أو البكتيرية غير مؤكدة. ^{[ 20 ]} ومع ذلك، قد يؤدي غسل اليدين المتكرر إلى تلف الجلد نتيجة جفافه. ^{[ 21 ]} يُنصح عادةً باستخدام كريم مرطب للحفاظ على ترطيب اليدين؛ إذ قد يؤدي جفاف الجلد إلى تلفه، مما يزيد من خطر انتقال العدوى. ^{[ 22 ]}

غسل الشعر هو إجراء تجميلي للحفاظ على نظافة الشعر . لإزالة الدهون من الشعر، يُوضع مُنظف سطحي ، عادةً ما يكون شامبو (وأحيانًا صابون )، على الشعر المبلل ويُدلك حتى تتكون رغوة. ثم يُشطف المُنظف السطحي والأوساخ العالقة به بالماء.

توجد أيضاً أنواع من الشامبو الجاف : وهي عبارة عن مساحيق تساعد على إزالة الدهون من الشعر عن طريق امتصاصها قبل تمشيطه. قد يلجأ البعض إلى الشامبو الجاف لتأجيل غسل الشعر أو لتوفير الوقت. ^{[ 23 ]} يُستخدم الشامبو الجاف أحياناً في حالات ملازمة الفراش. ^{[ 24 ]}

يستخدم كل من غسل الشعر والشامبو الجاف بهدف الحفاظ على صحة الشعر، وإضافة كثافة للشعر، وإزالة الأوساخ والروائح، وإزالة الزيوت من فروة الرأس.

كما أن غسل الشعر بانتظام يساعد في السيطرة على مشاكل فروة الرأس ويقلل من خطر الإصابة بالعدوى. ^{[ 25 ]}

غسل الوجه ، المعروف أيضاً بنظافة الوجه أو تنظيفه، هو عملية تنظيف تهدف إلى إزالة الأوساخ والجراثيم والزيوت والشوائب وأي مواد غير مرغوب فيها من الوجه، وذلك باستخدام الصابون أو غسول الوجه والماء. هذه الأوساخ أو المواد غير المرغوب فيها، الناتجة عن مستحضرات التجميل والبيئة، يصعب ذوبانها في الماء. لذا، فإن استخدام منتجات تنظيف الوجه ضمن روتين غسل الوجه اليومي يُساعد على التخلص من هذه المواد بفعالية عن طريق تفتيتها إلى جزيئات أصغر.

تعود عادة غسل الوجه إلى العصور القديمة، ولها دلالات ثقافية عميقة. وقد شهدت هذه العادة تغيرات وتطورات تبعًا للتطورات المجتمعية. في القرن العشرين، حددت هيلينا روبنشتاين أربعة أنواع رئيسية من البشرة ، وبدأت تظهر مجموعة متنوعة من منتجات غسل الوجه لتلبية احتياجات كل نوع. يمكن للشخص أن يستخدم منتجات وتقنيات غسل الوجه المختلفة ضمن روتين العناية بالبشرة الخاص به وفقًا لاحتياجاته. عند غسل الوجه بطريقة خاطئة، أو باستخدام منتجات غير مناسبة، قد تنشأ مخاطر تؤثر سلبًا على صحة البشرة. لذا، يُنصح باتباع التقنيات المناسبة لتقليل أي ضرر قد يلحق ببشرة الوجه أثناء غسلها.

الغسيل هو غسل الملابس والمنسوجات الأخرى ، ^{[ 31 ]} وبشكل أوسع، يشمل تجفيفها وكيّها أيضاً. وقد كان الغسيل جزءاً من التاريخ منذ أن بدأ الإنسان بارتداء الملابس، لذا فإن الطرق التي تعاملت بها الثقافات المختلفة مع هذه الحاجة الإنسانية العالمية تثير اهتمام العديد من فروع البحث العلمي .

لطالما ارتبطت أعمال غسل الملابس بالجنسين ، حيث تقع مسؤولية القيام بها في معظم الثقافات على عاتق النساء (اللواتي كنّ يُعرفن سابقًا باسم غسالات الملابس ) . وقد أدت الثورة الصناعية تدريجيًا إلى ظهور حلول آلية لأعمال غسل الملابس، ولا سيما الغسالة ، ثم المجفف الآلي لاحقًا . ولا يزال غسل الملابس، مثل الطبخ ورعاية الأطفال، يُمارس في المنازل وفي المؤسسات التجارية خارجها. ^{[ 32 ]}

قد تشير كلمة "غسيل" إلى الملابس نفسها، أو إلى المكان الذي يتم فيه التنظيف. قد يحتوي المنزل على غرفة غسيل ؛ وتشمل غرفة المرافق ، على سبيل المثال لا الحصر، وظيفة غسل الملابس. قد يحتوي مبنى سكني أو سكن طلابي على مرفق غسيل مشترك مثل " tvättstuga" . يُشار إلى المنشأة التجارية المستقلة باسم مغسلة الخدمة الذاتية (launderette في الإنجليزية البريطانية أو laundromat في الإنجليزية الأمريكية الشمالية ).

مغسلة السيارات ، ^{[ 33 ]} أو مغسلة السيارات الآلية، هي منشأة تُستخدم لتنظيف الهيكل الخارجي، ^{[ 34 ]} وفي بعض الحالات، تنظيف المقصورة الداخلية للسيارات . قد تكون مغاسل السيارات ذاتية الخدمة ، أو كاملة الخدمة (مع وجود عمال يقومون بغسل السيارة)، أو آلية بالكامل (متصلة بمحطة وقود ). كما قد تكون مغاسل السيارات فعاليات يدفع فيها الناس مقابل غسل سياراتهم بواسطة متطوعين، غالبًا باستخدام معدات أقل تخصصًا، وذلك لجمع التبرعات . ^{[ 35 ]}