UTC−06:00

التوقيت المركزي القياسي هو التوقيت القياسي في المنطقة الزمنية السادسة غرب غرينتش، ويتمركز عند خط الطول 90؛ ويستخدم في أمريكا الشمالية في بعض أجزاء كندا والمكسيك والولايات المتحدة. ^{[ 1 ]}

• كندا ( المنطقة الزمنية الوسطى )
  • مانيتوبا
  • نونافوت
    • منطقة كيفاليك باستثناء جزيرة ساوثهامبتون ( كورال هاربور )
  • أونتاريو
    • غرب خط عرض 90 درجة غرباً ^{[ 2 ]}
• المكسيك (بالقرب من الحدود الأمريكية مع تكساس)
  • كلب تشيهواهوا
    • بلديات كويامي ديل سوتول ، وأوجيناغا ، ومانويل بينافيدس ^{[ 3 ]}
  • كواهويلا دي سرقسطة
    • بلديات أكونيا وأليندي وغيريرو وهيدالغو وخيمينيز وموريلوس ونافا وأوكامبو وبيدراس نيغراس وفيلا يونيون وسرقسطة​​​​​​​​
  • نويفو ليون
    • بلدية أناواك
  • تاماوليباس
    • بلديات نويفو لاريدو ، وغيريرو ، وماير ، وميغيل أليمان ، وكامارجو ، وغوستافو دياز أورداز ، ورينوسا ، وريو برافو ، وفالي هيرموسو ، وماتاموروس
• الولايات المتحدة (المنطقة الزمنية الوسطى)
  • ألاباما
    • تستخدم مدينة فينيكس سيتي التوقيتين UTC−05:00 و UTC−06:00 نظرًا لقربها من مدينة كولومبوس بولاية جورجيا.
  • أركنساس
  • فلوريدا
    • مقاطعات باي، وكالهون، وإسكامبيا، وهولمز، وجاكسون، وأوكالوسا، وسانتا روزا، ووالتون، وواشنطن، وشمال مقاطعة الخليج (بانهاندل) ^{[ 4 ]}
  • إلينوي
  • إنديانا ^{[ 5 ]}
    • مقاطعات جاسبر ، ليك ، لابورت ، نيوتن ، بورتر ، وستارك الشمالية الغربية
    • المقاطعات الجنوبية الغربية: جيبسون ، وبيري ، وبوزي ، وسبنسر ، وفاندربورغ ، وواريك
  • ولاية أيوا
  • كانساس
    • الولاية بأكملها باستثناء مقاطعات غريلي وهاملتون وشيرمان ووالاس​
  • كنتاكي
    • مقاطعات بريكنريدج ، وجرايسون ، وهارت ، وجرين ، وأدير ، وراسل ، وكلينتون ، وجميع المقاطعات ^{الواقعة} غرب هذه [ ^{4 ] [ 6 ]}
  • لويزيانا
  • ميشيغان ^{[ 7 ]}
    • المقاطعات الغربية ديكنسون ، وجوجبيك ، وآيرون ، ومينوميني
  • مينيسوتا
  • ولاية ميسيسيبي
  • ميسوري
  • نبراسكا
    • وسط وشرق نبراسكا
  • ولاية داكوتا الشمالية
    • الولاية بأكملها باستثناء الجنوب الغربي
  • أوكلاهوما
    • الولاية بأكملها باستثناء كينتون
  • ولاية داكوتا الجنوبية
    • النصف الشرقي
  • تينيسي
    • ^{المقاطعات الواقعة غرب} مقاطعات سكوت ومورغان وروان وريا وهاملتون [ ⁴ ] [ ^{8 ]}​
  • تكساس
    • جميع المقاطعات باستثناء مقاطعات كولبيرسون وإل باسو وهودسبيث الشمالية الغربية.
  • ويسكونسن

• كندا ( المنطقة الزمنية الجبلية ) ^{[ 9 ]}
  • كولومبيا البريطانية ^{[ 10 ]}
    • المجتمعات الجنوبية الشرقية في كرانبروك ، وغولدن ، وإنفرمير ، وكيمبرلي
  • الأقاليم الشمالية الغربية
  • نونافوت
    • منطقة كيتيكميوت ^{[ 11 ]}
• المكسيك (بالقرب من الحدود الأمريكية مع نيو مكسيكو وغرب تكساس)
  • كلب تشيهواهوا
    • بلديات يانوس وأسينسيون وخواريز وبراكسيديس جي غيريرو وغوادالوبي ^{[ 3 ]}​​
• الولايات المتحدة (المنطقة الزمنية الجبلية) ^{[ 4 ]}
  • ولاية أريزونا - أمة نافاجو فقط
  • كولورادو
  • أيداهو ^{[ 12 ]}
    • جنوب نهر سالمون
  • كانساس
    • المقاطعات الغربية: غريلي ، وهاملتون ، وشيرمان ، ووالاس
  • مونتانا
  • نبراسكا
    • المقاطعات الغربية: تشيري (الجزء الغربي)، هوكر ، آرثر ، كيث ، بيركنز ، تشيس ، ودندي ، وجميع المقاطعات الواقعة غرب هذه المقاطعات .
  • نيفادا
    • ويست ويندوفر
  • نيو مكسيكو
  • ولاية داكوتا الشمالية
    • المقاطعات الجنوبية الغربية: آدامز ، بيلينغز ، بومان ، دان ( الجزء الجنوبي)، غولدن فالي ، غرانت ، هيتينغر ، ماكنزي (الجزء الجنوبي)، سيوكس (غرب طريق داكوتا الشمالية 31)، سلوب وستارك
  • أوكلاهوما
    • كينتون
  • ولاية أوريغون
    • مقاطعة مالهور (باستثناء شريط صغير في الجنوب)
  • ولاية داكوتا الجنوبية
    • المقاطعات الغربية: كورسون ، ديوي ، ستانلي (الجزء الغربي)، جاكسون ، وبنيت ، وجميع المقاطعات الواقعة غرب هذه المقاطعات.
  • تكساس
    • المقاطعات الغربية لكولبيرسون (الجزء الشمالي الغربي)، وإل باسو ، وهودسبيث
  • يوتا
  • وايومنغ

• بليز
• كوستاريكا
• السلفادور
• غواتيمالا
• هندوراس
• نيكاراغوا
  • يُطلق عليها اسم المنطقة الزمنية لأمريكا الوسطى

• كندا ( المنطقة الزمنية الوسطى )
  • ألبرتا ، حيث يُطلق عليها رسميًا اسم توقيت ألبرتا، وكانت تُعرف سابقًا باسم توقيت الجبال الصيفي. ^{[ 13 ]}
  • ساسكاتشوان
• المكسيك (المنطقة الوسطى)
  • جميعها باستثناء باجا كاليفورنيا ، وباجا كاليفورنيا سور ، ومعظم مناطق ناياريت ، وكوينتانا رو ، وسينالوا ، وسونورا، والبلديات الشمالية تشيهواهوا ، وكواويلا ، ونويفو ليون ، وتاماوليباس . ^{[ 3 ]}
  • تُطبَّق منطقة زمنية صغيرة ضمن نطاق UTC-6 في بلدية باهيا دي بانديراس بولاية ناياريت، نظرًا لعلاقاتها الاقتصادية الوثيقة مع بلدية بويرتو فالارتا المجاورة في ولاية خاليسكو . وفي معظم أنظمة التشغيل الشبيهة بنظام يونكس، يُشار إلى هذه المنطقة بالرمز America/Bahia_Banderas .