مناسب للأشخاص المصابين بالتوحد

هناك عدة عوامل تُسهم في تهيئة بيئة داعمة. أحدها الالتزام بروتين وهيكلية ثابتة. فبما أن تغيير الروتين قد يُثير قلقًا كبيرًا لدى العديد من الأشخاص المصابين بالتوحد، فإن الروتين المنظم والمتوقع يُساعد على الانتقال بسلاسة وراحة أكبر خلال اليوم. عامل آخر مهم هو تهيئة مساحة هادئة. فالبيئات التي تقل فيها الضوضاء تُساعد الأشخاص المصابين بالتوحد على البقاء هادئين. من المهم التحدث بنبرة هادئة وغير مُزعجة، واستخدام مساحة مادية ذات مستوى منخفض من الضوضاء. كما أن التحلي بموقف إيجابي ومتعاطف، وضمان عادات ثابتة في العمل والدراسة والأنشطة الترفيهية، يُساعد أيضًا على تقليل القلق والضيق، ويُساعد الشخص المصاب بالتوحد على النجاح. هذا هو نهج SPELL: الهيكلية - الإيجابية - التعاطف - الهدوء - الروابط . [ 5 ] [ 6 ] يُمكن ^{استخدام القصص الاجتماعية لتوضيح الطرق التي} يُمكن للشخص المصاب بالتوحد من خلالها تهيئة نفسه للتفاعل الاجتماعي . ^{[ 7 ]}    

توجد عدة طرق لتصميم وتنظيم المساحات المادية لتكون ملائمة للأشخاص المصابين بالتوحد. من المهم تزيين الغرف بما يبعث على الهدوء، كطلاء الجدران بألوان هادئة. كما يساعد السجاد السميك والزجاج المزدوج على تقليل الضوضاء المشتتة (مثل التلوث الضوضائي ). يمكن تنظيم المواد داخل الغرف وتجميعها ووضع ملصقات عليها بكلمات أو رموز لتسهيل العثور عليها. ^{[ 8 ]} في حال تعذر تعديل المساحات المادية، يمكن للأشخاص ذوي الحساسية الحسية العالية استعارة أدوات مثل صناديق الدعم الحسي من Tesco Mobile لجعلها أكثر ملاءمة لهم. ^{[ 9 ]}

بما أن تغيير الروتين في الإجازات العائلية يُسبب ضيقًا لبعض الأشخاص المصابين بالتوحد، فقد تتجنب العديد من العائلات السفر. ويمكن اتخاذ خطوات للمساعدة في جعل الإجازة العائلية ناجحة، منها مشاركة المعلومات مثل الصور أو صفحات الإنترنت. كما توجد منظمات تُقدم تسهيلات، عند الطلب، للتعامل بشكل أفضل مع عوامل التوتر الشائعة مثل عدم اليقين والازدحام والضوضاء. ويشمل ذلك مدن الملاهي التي تسمح للأشخاص المصابين بالتوحد بتجاوز الطوابير الطويلة، وشركات الطيران أو المطارات التي قد تسمح بإجراء تجربة سفر تجريبية قبل الرحلة. ومن النصائح الأخرى التحضير المسبق للرحلة ووضع خطة للتعامل مع الملل. ^{[ 10 ]}

في الولايات المتحدة، أنشأ صندوق تطوير المسرح (TDF) برنامجًا عام 2011 لجعل المسرح متاحًا للأطفال والبالغين المصابين باضطراب طيف التوحد. يُعرف هذا البرنامج باسم "مبادرة مسرح التوحد"، وهو جزء من برامج إتاحة الوصول التابعة للصندوق، وقد تم تنفيذه بالتعاون مع منظمة " أوتيزم سبيكس" وديزني وخبراء قاموا بمراجعة العروض لتحديد جوانب التعديل. تشمل التعديلات التي تم تحديدها ضمن المبادرة: توفير مناطق هادئة في ردهة المسرح، وتغييرات في العرض لتقليل استخدام الأضواء الوامضة والضوضاء، وتوفير أماكن يمكن للزوار ممارسة أنشطة فيها بعد مغادرة المسرح. كما تم توفير قصص اجتماعية تشرح طبيعة التجربة (مثل الضوضاء العالية، والحاجة إلى استراحة، والتنقل بين الحشود) قبل بدء العرض. وشملت هذه العروض "الأسد الملك" و "ماري بوبينز" . ^{[ 11 ] [ 12 ] [ 13 ] [ 14 ] [ 15 ]}

في مسرح ويست إند بلندن ، كان العرض الأول لأول عرض مناسب للأشخاص المصابين بالتوحد من مسرحية Wicked ، وذلك في 14 مايو 2016. ^{[ 16 ]}

قد تكون تجربة الذهاب إلى السينما مرهقةً للغاية لبعض الأشخاص المصابين بالتوحد. فالازدحام أثناء وقوف الناس في طوابير شراء التذاكر، وارتفاع صوت الفيلم، والإضاءة الخافتة في قاعات السينما، كلها عوامل قد تُسبب لهم إرهاقًا حسيًا يمنعهم من ارتياد السينما نهائيًا. وقد بدأت بعض دور السينما في توفير بيئة أكثر ملاءمةً للأشخاص المصابين بالتوحد، حيث يتم تعديل الإضاءة لتكون أقل ظلمة، وخفض مستوى الصوت، وتنظيم الطوابير لتجنب الازدحام. في أغسطس 2011، دخلت منظمة Dimensions UK غير الربحية في شراكة مع دور السينما في جميع أنحاء المملكة المتحدة وجمهورية أيرلندا لتقديم عروض سينمائية مُلائمة للأشخاص المصابين بالتوحد. ^{[ 17 ]} وقد تعاونت المنظمة مع أكثر من 300 دار سينما، ^{[ 18 ]} بما في ذلك دور سينما تابعة لسلاسل شهيرة مثل Odeon Cinemas و Cineworld و Showcase Cinemas و Vue International . ^{[ 19 ]} وتشمل التعديلات خفض مستوى الصوت، وتخفيف الإضاءة، وحذف الإعلانات الترويجية، كما يُسمح للحضور بإحضار طعامهم الخاص، وإصدار أصوات، والتجول بحرية في أرجاء السينما.

في الولايات المتحدة، تتوفر أيضًا تجارب سينمائية "مراعية للحواس" من خلال التعاون مع جمعية التوحد الأمريكية . شهريًا، تُخصص دور سينما AMC أمسياتٍ خاصة للأشخاص المصابين بالتوحد وعائلاتهم للاستمتاع بعروض أفلام مُلائمة لهم. كما يُفيد البرنامج أيضًا الأشخاص ذوي الإعاقة الآخرين الذين سيستفيدون من هذه البيئة السينمائية المُلائمة. ^{[ 20 ] [ 21 ]}

في كندا، وضعت مراكز التسوق التابعة لشركة أوكسفورد بروبرتيز آليةً تُمكّن الأطفال المصابين بالتوحد من زيارة بابا نويل في المركز التجاري دون الحاجة إلى مواجهة الزحام. ^{[ 22 ]} تفتح هذه المراكز أبوابها مبكرًا للسماح بدخول العائلات التي لديها أطفال مصابون بالتوحد فقط، والذين يحظون بزيارة خاصة مع بابا نويل. في عام 2012، كان مركز ساوث سنتر التجاري في كالجاري أول مركز تجاري يُقدّم هذه الخدمة. ^{[ 23 ]} يُزوّد ​​الأطفال بكتيب يشرح آلية الزيارة، وعند وصولهم إلى المركز التجاري، يتم وضعهم في منطقة انتظار بالقرب من بابا نويل قبل زيارتهم "لضمان راحتهم". ^{[ 22 ]}

يمكن استخدام نظرية التعاطف والتنظيم مع تقنية الفيديو لعرض المعلومات بطريقة ملائمة للأشخاص المصابين بالتوحد، مما يعزز فهمهم. على سبيل المثال، يمكن استخدام تطبيقات الحاسوب أو أقراص DVD التي تعرض تعابير وجه الممثلين لتوضيح كيف تُقدم لغة الجسد دلائل حول مشاعر الشخص. أو، كما في فيلم " المُنقِلون" ، تُستخدم عناصر مثيرة للاهتمام مثل القطارات كوجوه، مما يجذب المشاهد إلى هذه الوجوه. ^{[ 29 ]}

تُستخدم الكتب الصوتية الرقمية لمساعدة ذوي الإعاقة، وخاصة المكفوفين، وكذلك المصابين بالتوحد. ومن بين هذه الاستخدامات تسجيل البرامج الكنسية. ^{[ 35 ]}

• يُعدّ جهاز iPad أحد مزودي التطبيقات الملائمة للأطفال المصابين بالتوحد ، حيث كان بمثابة واجهة بين الطفل وراوي القصة في مقطع فيديو. ومن خلال تكرار ما يقوله الراوي، يسمع الأطفال أنفسهم يروون القصة، كما في قصة " توم القط المتكلم". وتساعد قراءة القصص بصوت عالٍ الأطفال على تحسين مهاراتهم اللغوية والتواصلية، بالإضافة إلى تحسين مهاراتهم الحركية الدقيقة، ومهاراتهم الاجتماعية، ومهاراتهم الحسية. ^{[ 36 ]}
• يمكن للأشخاص المصابين بالتوحد استخدام تطبيقات Apple iPod لإدارة مهامهم في العمل. فهي تتيح لهم إدارة قائمة مهام وتذكيرات. وهذا يساعدهم على أن يكونوا أكثر هدوءًا وفعالية، ويقلل اعتمادهم على المديرين أو مدربي العمل لتذكيرهم بالمهام المطلوبة. يقول توني جينتري، الذي قاد البحث حول التطبيق في جامعة فرجينيا كومنولث: "إنها لحظة مثيرة لكل من يعمل في مجالات التعليم، والتأهيل البدني، والدعم المهني، حيث نشهد اندماجًا طال انتظاره بين المنتجات الاستهلاكية والتقنيات المساعدة للجميع." ^{[ 37 ]}

• لغة ترميز المشاعر هي لغة عامة لتوصيف المشاعر وتمثيلها، قابلة للاستخدام في سياقات تقنية متنوعة تتطلب تمثيل المشاعر. يكتسب الحوسبة الموجهة نحو المشاعر (أو " الحوسبة العاطفية ") أهمية متزايدة مع تطور الأنظمة التقنية التفاعلية . بالنسبة للأشخاص المصابين بالتوحد، يمكن استخدامها لتوضيح المعنى العاطفي للمحتوى، مما يُمكّن الأشخاص ذوي صعوبات التعلم من إدراك السياق العاطفي للمحتوى.

الترفيه الشامل ، والذي يسمى أيضاً الترفيه التكيفي، هو عندما يتم تعديل الأنشطة الترفيهية لتناسب الأشخاص ذوي الإعاقة.

• 
  ماليبو، كاليفورنيا - رياضة ركوب الأمواج لذوي الاحتياجات الخاصة
• 
  ورشة عمل صور CDP للأطفال المصابين بالتوحد