بيندانغ

يشير مصطلح "بيندانغ" إلى طريقة طهي في اللغتين الإندونيسية والماليزية ، تعتمد على غلي المكونات في محلول ملحي أو محاليل حمضية. [ 8 ] [ 9 ] تُستخدم هذه الطريقة عادةً لطهي السمك أو البيض ، وهي تقنية أصلية في سومطرة ، وخاصة في باليمبانغ ، لكنها انتشرت إلى جاوة وكاليمانتان . [ 10 ] كما يُمكن أن يُشير المصطلح إلى نوع مُحدد من حساء السمك الحامض والحار ، والذي يُستخدم فيه توابل مثل التمر الهندي . يتميز البيندانغ بخصائص حفظ الطعام ، مما يُطيل مدة صلاحية منتجات الأسماك.

مصطلحات

يُعرّف القاموس الإندونيسي " بيندانغ" بأنه "سمك مملح ومتبل، ثم يُدخّن أو يُسلق حتى يجف لحفظه". [ 11 ] في إندونيسيا، تُعرف منتجات السمك المسلوق المختلفة عمومًا باسم "بيندانغ " . [ 12 ] في ماليزيا، يُعرف باسم "بيندانغ" في الساحل الجنوبي الغربي لشبه جزيرة الملايو، و "سينغانغ" في الساحل الشمالي الشرقي لشبه جزيرة الملايو. [ 13 ]

يُوصف البيندانغ عادةً بأنه سمك مسلوق بالملح على الطريقة الإندونيسية، وخاصةً في جاوة. [ 7 ] من ناحية أخرى، في بالي ، يشير البيندانغ تحديدًا إلى السمك المتبل في محلول ملحي ، حيث يُعد طبق روجاك كواه بيندانغ ، أو روجاك الفاكهة على طريقة بالي مع مرق السمك، طبقًا شائعًا. [ 14 ]

كطبق

روجاك كواه بيندانغ من بالي
يستخدم Pindang serani من جزر Karimunjawa في وسط بحر جاوة سمك الهامور .

على الرغم من أن طرق الطهي والأطباق التي تُوصف بأنها بيندانغ يمكن العثور عليها في جميع أنحاء إندونيسيا، من جيبارا وبانيووانجي في جاوة الساحلية إلى مدن الصيد في سومطرة، إلا أن البيندانغ يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالمطبخ المحلي لمدينة باليمبانغ ، حيث يُعد بيندانغ باتين ( بيندانغ سمك البانغاسيوس ) طبقها المميز، [ 5 ] وتزخر المقاطعة بتنوع غني من أطباق البيندانغ. [ 15 ]

تُستخدم أسماك المياه العذبة، مثل سمك البانغاسيوس ( Pangasius sp.وسمك السلور ، وسمك الكارب، وسمك الجورامي، على نطاق واسع في طهي البيندانغ. ومع ذلك، يمكن أيضًا طهي أنواع أخرى من المأكولات البحرية، مثل سمك النهاش الأحمر ، وسمك الحليب ، والماكريل ، والتونة ، والهامور ، أو الروبيان، على طريقة البيندانغ. [ 16 ] [ 17 ]

يُسلق لحم السمك المنظف في ماء ممزوج بالتوابل، بما في ذلك عصير التمر الهندي ، والثوم ، والكراث ، والزنجبيل ، والكركم ، وعشب الليمون ، والخولنجان ، والفلفل الحار، وورق الغار الإندونيسي، وورق الحمضيات ، ومعجون الروبيان ، وسكر النخيل ، والملح. يحتوي الحساء عادةً على قطع من الفلفل الحار ، والطماطم ، والخيار ، والريحان الليموني ، والأناناس . يتميز هذا الطبق بنكهة حامضة قوية مع لمسة من الحلاوة الخفيفة وحرارة معتدلة. [ 5 ] يمكن أيضًا استخدام لحم البقر في تحضير طبق بيندانغ على الطريقة الإندونيسية . [ 15 ]

في ماليزيا، يُستهلك البيندانغ في الساحل الجنوبي الغربي لشبه جزيرة الملايو، المنطقة المطلة على مضيق ملقا وسومطرة، [ 13 ] مع وجود اختلافات وأسماء خاصة بكل منطقة. على سبيل المثال، توارثت أجيال من شعب تشيتي ، وهم من التاميل البيراناكانيين في ملقا ، وصفات البيندانغ التي تميز هذه الولاية. [ 18 ]

كطريقة للحفظ

بيندانغ الماكريل المعبأ بالخيزران يُباع في سوق كاليبارو التقليدي في بانيووانجي، جاوة الشرقية
صناعة بيندانغ في بليمبينج، جاوة الشرقية حوالي عشرينيات القرن العشرين

يشير مصطلح "بيندانغ" إلى عملية طهي المكونات عن طريق غليها في الملح مع بعض التوابل التي تحتوي على التانين ، [ 10 ] وعادةً ما تكون صلصة الصويا، أو قشر الكراث، أو أوراق الجوافة، أو أوراق خشب الساج، أو الشاي، أو غيرها من التوابل الشائعة في جنوب شرق آسيا. يُكسب هذا الطعام لونًا يتراوح بين الأصفر والبني، ويُطيل مدة صلاحيته مقارنةً بالأسماك أو البيض المسلوقين فقط، ولذلك يُعدّ "بيندانغ" طريقة إندونيسية تقليدية لحفظ الطعام، وتُستخدم عادةً للأسماك والبيض. [ 10 ] في إندونيسيا، يُعرف "إيكان بيندانغ " (سمك بيندانغ) أيضًا باسم "إيكان كيو" . كثيرًا ما يُستخدم المصطلحان بشكل خاطئ كمرادفين، مع العلم أن ليس كل سمك بيندانغ مصنوعًا من سمك كيو ( Caranx sp. ). [ 19 ]

يُعتبر البيندانغ أحد أساليب حفظ الأسماك عن طريق السلق مع إضافة الملح. ورغم استخدام هذه الطريقة في أنحاء أخرى من العالم، إلا أنها ذات أهمية تجارية كبيرة في جنوب شرق آسيا. وتتراوح مدة صلاحية المنتجات من يوم أو يومين إلى عدة أشهر. [ 12 ] وتعود أصول هذه التقنية إلى جاوة وسومطرة. وفي إندونيسيا، تتوفر أنواع مختلفة من أسماك البيندانغ المحفوظة في الأسواق التقليدية. ومن الأسماك الشائعة التي تُعالج كبيندانغ: التونغكول ( سمك التونة أو Euthynnusوالباندينغ (سمك الحليب)، والكيمبونغ (سمك الماكريل أو Rastrelligerوالليجانغ ( Decapterus )، بالإضافة إلى الكوي أو الكيو ( Caranx sp. ). [ 12 ]

يُطلق على تحضير البيندانغ غالبًا اسم "الحفظ الرطب"، أي بعد تغطيته بالملح الخشن، يُغلى على نار هادئة حتى يتبخر السائل ويتشرب السمك الملح جيدًا، بدلًا من تجفيفه تحت أشعة الشمس كما هو الحال مع السمك المملح . [ 20 ] بالمقارنة مع السمك المملح، يستخدم البيندانغ كمية أقل من الملح، لذا فإن مذاقه ليس مالحًا بنفس القدر. تشمل طرق الحفظ الأخرى الشائعة في المطبخ الإندونيسي: الأسين (المملح) أو المُعالج والمجفف بالملح، والدندنغ الذي يُعالج ويُجفف بالسكر، والأكار ( التخليل )، وأيضًا الأساب ( التدخين ). [ 4 ]

المتغيرات

بيندانغ باتين يقدم مع التمبيه ، والسامبال ، والكيكاب مانيس ، وهو طبق باليمبانج

يمكن تمييز أنواع البيندانغ بحسب نوع السمك المستخدم، أو بحسب وصفات إقليمية محددة تستخدم مكونات وتوابل مختلفة . وتوجد وصفات البيندانغ في مختلف تقاليد الطهي في جنوب شرق آسيا، من المطبخ الجاوي ، والبيتاوي ، وباليمبانغ ، والماليزي . وفي إندونيسيا، تُظهر وصفات البيندانغ تنوعًا استثنائيًا في جنوب سومطرة . [ 15 ]

بيندانغ باندينغ ، سمك اللبن بيندانغ يقدم في جيبارا ، جاوة الوسطى

الأسماك والمأكولات البحرية

  • بيندانغ باندينغ أو بيندانغ سيراني : سمك اللبن بيندانغ، تخصص بيتاوي ، جاكرتا . [ 21 ] اسم "سيراني" محرف من النصراني أو المسيحي، والذي يشير إلى مارديكر من كامبونج توغو في شمال جاكرتا. [ 21 ] Pindang serani شائع أيضًا في جيبارا ، جاوة الوسطى، وهو مصنوع من أنواع مختلفة من المأكولات البحرية، ولكن الأكثر شهرة هو سمك اللبن. [ 22 ]
  • Pindang baung : Pindang مصنوع من مادة ikan baung ( Hemibagrus ) المتخصصة في مقاطعة لامبونج بإندونيسيا. [ 23 ]
  • بيندانغ كومي-كومي : بيندانغ الحبار ، أحد تخصصات جزر بانجكا بيليتونج . [ 24 ]
  • Pindang gabus : رأس الأفعى pindang، تخصص جنوب سومطرة. [ 25 ]
  • Pindang gunung pangandaran : سمك pindang الذي يستخدم شعلة الزنجبيل ، تخصص بانجانداران ، جاوة الغربية، إندونيسيا. [ 26 ]
  • بيندانغ غورامي كونينغ : بيندانغ غورامي في صلصة صفراء، يتميز هذا البيندانغ الإندونيسي بنكهته الحامضة والحارة واللاذعة المميزة. [ 27 ]
  • بيندانغ سمك بزهرة الكيكومبرانغ : طبق بيندانغ السمك الذي يُحضّر باستخدام زهرة الكيكومبرانغ ( Etlingera elatior ) الشائعة في إندونيسيا. [ 28 ] تُخفف الزهرة الوردية من رائحة السمك في الطبق. يُستخدم عادةً سمك التينغيري ( الواهو )، ولكن يمكن استخدام أنواع أخرى أكثر شيوعًا مثل الكارب . [ 29 ]
  • بيندانغ كاكاب : بيندانغ سمك النهاش الأحمر على الطريقة الإندونيسية ، مطبوخ بطريقة بيندانغ في مرق أصفر فاتح يحتوي على توابل تشمل الكركم والزنجبيل والفلفل الحار والخولنجان والريحان الليموني وعشب الليمون والبليمبي . [ 30 ]
  • Pindang kepala ikan Manyung أو pindang gombyang : Pindang الذي يستخدم رأس ikan Manyung أو ikan Jambal ( Ariidae ). يوجد بشكل شائع في إندرامايو في جاوة الغربية وباتي وسيمارانغ في جاوة الوسطى. [ 31 ] [ 32 ]
  • Pindang kerang : Pindang مصنوع من بلح البحر ، إما kerang darah ( Tegillarca granosa ) أو kerang hijau ( Perna viridis )، وهو نوع آخر من باليمبانج. [ 33 ]
  • بيندانغ كيرابو : الهامور بيندانغ يقدم مع الأناناس. [ 34 ]
  • Pindang kerupuk : حساء Pindang الذي يستخدم كروبوك كيريتينج، بسكويت السمك ، تخصص جنوب سومطرة. [ 15 ] استخدام بسكويت كروبوك في الحساء يشبه إلى حد كبير السبلاك السوندانيزية .
  • بيندانغ لامبونج : سمكة بيندانغ على طراز لامبونج من مقاطعة لامبونج، سومطرة، إندونيسيا. الأسماك التي يتم تصنيعها عادةً في بيندانغ لامبونج هي باتين (بانجاسيوس)، جابوس (رأس الأفعى)، باونج ( هيميباغروسوباوال ( بومفريت ). التوابل المستخدمة هي الفلفل الأحمر الحار، عشبة الليمون، الخولنجان، سلام داون (ورق الغار الإندونيسي)، أوراق الحمضيات، الكركم، الكراث والثوم. [ 35 ]
  • بيندانغ ميرانجات : يتميز مرقها بلونه الأحمر أو البني، وهو الأكثر حرارةً وتوابلًا بين أنواع البيندانغ في جنوب سومطرة، وذلك لاحتوائه على كميات وفيرة من الفلفل الأحمر الحار والكركم ومعجون الروبيان . يُحضّر تقليديًا من سمك إيواك سالاي ( السمك المدخن ) من سمك السلور أو الباتين أو الباونغ أو اللايس . يُعدّ طبقًا مميزًا لمنطقة ميرانجات، جنوب أوغان إيلير ، جنوب سومطرة. [ 15 ] [ 36 ] [ 37 ]
  • بيندانغ موسي راواس : بيندانغ حامض ومنعش مع مرق ذي لون صافٍ نوعًا ما، من موسي راواس ، جنوب سومطرة. يستخدم الطماطم المهروسة بدلًا من التمر الهندي كعامل حموضة، ويضاف إليه الزنجبيل والثوم . [ 36 ] [ 38 ] [ 37 ]
  • بيندانغ باليمبانغ : يتميز حساؤه عمومًا بمذاقه الحلو والحامض، وهو من أطباق باليمبانغ المميزة. ويُعد سمك البانغاسيوس خيارًا شائعًا لهذا النوع. [ 5 ] [ 15 ] [ 36 ]
  • بيندانغ بيغاجان : يتميز مرقها بخفته مقارنةً بمرق بيندانغ ميرانجات ، كما أنه غير دهني، إذ تُغلى التوابل مباشرةً دون قليها في زيت النخيل . يُحضّر تقليديًا من سمك والاجو ، مع إمكانية استخدام أنواع أخرى من الأسماك حسب توافرها. يُعدّ هذا الطبق من أطباق منطقة بيغاجان، شمال أوجان إيلير، جنوب سومطرة. [ 38 ] [ 39 ] [ 37 ]
  • بيندانغ سيكايو : سمك بيندانغ حلو المذاق من سيكايو ، موسي بانياسين، باستخدام صلصة الصويا الحلوة. [ 38 ]
  • Pindang telur gabus : Pindang الذي يستخدم بطارخ السمك من gabus ، بيضة رأس الثعبان ، تخصص جنوب سومطرة. [ 15 ]
  • بيندانج تونجكول : نوع بيندانج يستخدم تونة الماكريل المعالجة بيندانج . Pindang tongkol شائع جدًا في جميع أنحاء إندونيسيا؛ ومع ذلك، فهي تحظى بشعبية خاصة في جزر بانجكا بيليتونج . [ 40 ]
  • بيندانج أودانج : نوع بيندانج يستخدم الجمبري والأناناس وريحان الليمون ، وهو أحد تخصصات باليمبانج. [ 41 ] تم العثور على وصفة مماثلة أيضًا في متغير Melaka Chetti pindang.
  • Pindang ikan parang : نوع Melaka Chetti pindang باستخدام حليب جوز الهند.
  • Pindang kerang/sotong : نوع من أنواع Pindang من لغة Perak Malay يستخدم القواقع أو الحبار، وهو أحد تخصصات وادي Lenggong في Perak.
  • Pepes pindang tahu kemangi : سمك بيندانغ مبشور ممزوج بالتوفو وريحان الليمون ، مطبوخ بطريقة البيبس الإندونيسية (داخل لفائف أوراق الموز ). [ 42 ]
  • سامبال بيندانغ تونغكول سوير : معجون سامبال إندونيسي حار يُخلط ويُطهى مع تونغكول ( سمك التونة الماكريل ) المُقطّع والمُعالج مسبقًا كبيندانغ. يُمكن تناول هذا الطبق كطبق جانبي مع ناسي راميس أو كنوع من التوابل؛ أي كصلصة سمك حارة. [ 43 ]

البيض والدواجن

بيض بيندانغ الجاوي .
  • بيندانغ تيلور : بيض مطبوخ باستخدام طريقة بيندانغ، منتشر على نطاق واسع في جميع أنحاء الأرخبيل ، ولكنه أكثر شيوعًا في المطبخ الجاوي . [ 44 ]
  • Pindang telur bebek أو pindang telur itik : بيندانغ بيضة البط ، في إندونيسيا تعتبر نوعًا مختلفًا من بيندانغ تيلور الشائع الذي يستخدم في الغالب بيض الدجاج، حيث يستخدم كلاهما نفس المكونات وطريقة الطهي. [ 45 ] في ماليزيا، هو نوع بيندانغ من نيجيري سمبيلان باستخدام بيض البط.
  • Pindang hati ayam dan kacang botol : متغير Negeri Sembilan pindang باستخدام قلب الدجاج والخضروات. [ 46 ]
  • Pindang kaki ayam أو pindang ceker : أقدام الدجاج المطبوخة بطريقة pindang، وتستخدم فاكهة belimbing wuluh كعامل حامض. [ 47 ]

لحمة

الخضراوات

انظر أيضاً

  • بيكاسام ، وهي طريقة مماثلة لحفظ الأسماك من أصل بنجاري وماليزي
  • أسام بيداس ، طبق مشابه من أصل مينانجكاباو والماليزية
  • توم يام ، وهو طبق مشابه من تايلاند
  • سينغانغ ، وهو طبق مشابه من الفلبين

مراجع

  1. ^ جوروسان تكنولوجي بانجان وجيزي-IPB. "Teknologi Pangan & Agroindustri"، المجلد الأول Nomor 8، hal. 116-119. بوجور: جامعة IPB
  2. يدي يوليستيادي. "بيندانج باتين، بينجانان بيركواه خاص باليمبانج يانج نيكمات دان سيغار" .
  3. ^ بانجون بيرمادي (2019). Pindang Sebagai Bentuk Akulturasi Budaya Sumatera Selatan di Provinsi Lampung . جامعة سيبوترا (مع اطروحة).
  4. 1 2 كوستا-بيرس، باري أ.؛ سوماروتو، أوتو (1990-01-01). تطوير مصايد الأسماك في الخزانات وتربية الأحياء المائية لإعادة التوطين في إندونيسيا . وورلدفيش. ISBN 978-971-10-2250-1.
  5. 1 2 3 4 "بيندانج باتين باليمبانج" (باللغة الإندونيسية).
  6. "MASAKAN TRADISIONAL DAN KOMPOSISI NUTRIEN [ KAN AIR TAWAR DI HOMESTAY KG BATU RING, BENG, LENGGONG, PERAK; UNTUK PEMBANGUNAN DAN KESEJAHTERAAN PELANCONGAN LESTARI" [ الطبخ التقليدي والتركيبة الغذائية للمياه العذبة الأسماك في المنزل KG BATU RING، BENG، LENGGONG، PERAK؛ من أجل تنمية ورفاهية السياحة المستدامة ] (PDF) . eprints.usm.my (باللغة الملايو).
  7. 1 2 هول، جورج م. (31 يوليو 1997). تكنولوجيا معالجة الأسماك . سبرينغر ساينس آند بيزنس ميديا. ص 61، 62. ISBN  978-0-7514-0273-5.
  8. "Carian Umum" .
  9. ^ "بيندانج" . كاموس بيسار باهاسا إندونيسيا (باللغة الإندونيسية). Pindang/pin·dang/ n ikan yang digarami dan dibumbui kemudian diasapi أو direbus sampai kering agar dapat tahan lama
  10. 1 2 3 “Pengolahan Jamur Komersial، Jahe Instan، Ikan Asap، Telur Pindang” (PDF) (باللغة الإندونيسية). Jurusan Teknologi Pangan و Gizi-IPB. ص 103-104. بوجور. مؤرشفة من الأصلي (PDF) بتاريخ 2014-04-13. 
  11. ^ "بيندانج | تعريف بيندانج في KKBI" . KBBI اون لاين | الاندونيسية . تم الاسترجاع 2022-01-20 .
  12. 1 2 3 "مناولة الأسماك وحفظها ومعالجتها في المناطق الاستوائية: الجزء 2 (NRI): منتجات الأسماك المسلوقة" . www.nzdl.org . تاريخ الاسترجاع: 2020-10-02 .
  13. 1 2 ماجد، فضيلة أديبة عبد. "Ikan Singgang Berkhasiat Sebagai Makanan Berfungsi Untuk Penjagaan Kesihatan" . مؤرشفة من الأصلي بتاريخ 2024-07-09 . تم الاسترجاع 2020-10-02 .{{cite journal}}يتطلب الاستشهاد بالمجلة ( مساعدة )|journal=
  14. مأكولات إندونيسية (2013-02-03). "وصفة السمك المخلل الإندونيسي (إيكان بيندانغ) » مأكولات إندونيسية" . مأكولات إندونيسية . مؤرشف من الأصل بتاريخ 2020-09-29 . تم الاطلاع عليه بتاريخ 2020-10-01 . 
  15. 1 2 3 4 5 6 7 8 "5 جينيس أولاهان بيندانغ خاس سومطرة سيلاتان" . كومباران (باللغة الإندونيسية) . تم الاسترجاع 2020-10-01 .
  16. ^ "16.036 resep aneka olahan pindang enak dan sederhana ala rumahan" . كوكباد (باللغة الإندونيسية) . تم الاسترجاع 2020-10-02 .
  17. ^ ديميديا، تيمدابور (2007-01-01). أنيكا ماساكان إيكان نوسانتارا (باللغة الإندونيسية). ديميديا. رقم ISBN 978-979-1471-12-1.
  18. ^ "مأكولات تشيتي بيراناكان الأساسية" .
  19. الانتصارات (2021-12-28). "Ikan Cue Terjangkau Dengan Segudang Manfaat" . Ikan.Co.iD (باللغة الإندونيسية). مؤرشف من الأصل بتاريخ 2022-01-24 . تم الاسترجاع 2022-01-24 .
  20. "الأسماك على قائمة الطعام" . صحيفة جاكرتا بوست . 1 أغسطس 2010. تم الاطلاع عليه بتاريخ 1 أكتوبر 2020 .
  21. 1 2 السياحة، جاكرتا (2018-02-26). "بيندانج باندينج بيتاوي" . jakarta-tourism.go.id (باللغة الإندونيسية) . تم الاسترجاع 2020-10-01 .
  22. ^ "بيندانج سيراني خاص جيبارا" . كوكباد (باللغة الإندونيسية).
  23. ^ أندرياني ، ر. دينا (19 سبتمبر 2018). "Resep Pindang Baung Khas Lampung yang Kaya Nutrisi" . Tempo.co (باللغة الإندونيسية).
  24. ^ "بيندانج كومي، ساجيان للمأكولات البحرية إنكاران بيلانكونج كي نيجيري سيريبو بانتاي" . ميراه بوتيه (باللغة الإندونيسية). 2018-11-10 . تم الاسترجاع 2022-01-20 .
  25. "رأس الأفعى الشائع (Channa striata)" . SEAFDEC/IFRDMD . 2020-05-18 . تم الاطلاع عليه بتاريخ 2020-10-01 .
  26. سوارنو، نوفيتا أيودياواتي. "Resep Pindang Gunung Pangandaran، Mudah Dijamin Anak-Anak Doyan - Pangandaran Talk" . pangandaran.pikiran-rakyat.com (باللغة الإندونيسية) . تم الاسترجاع 2022-01-20 .
  27. ^ "كارا ميمبوات جورامي بيندانج كونينج وبيداس دان أسام مينجوجاه سيليرا" . iNews.ID (باللغة الإندونيسية). 2021-12-23 . تم الاسترجاع 2022-01-24 .
  28. ^ "بيندانغ إيكان بونجا كيكومبرانغ" . www.warisankuliner.com (باللغة الإندونيسية) . تم الاسترجاع 2022-01-20 .
  29. ^ "Resep Pindang Ikan Mas Kecombrang oleh Mom Syaqie" . كوكباد (باللغة الإندونيسية). 29 ديسمبر 2018 . تم الاسترجاع 2022-01-20 .
  30. دبليو اس، أوديليا. "3 Resep Pindang Ikan yang Asam Pedas Menyegarkan" . ديتيك فود (باللغة الإندونيسية) . تم الاسترجاع 2022-01-24 .
  31. ^ "Resep Pindang Ikan Manyung Indramayu - MAHI" . ماساك أبا هاري إيني؟ (باللغة الإندونيسية) . تم الاسترجاع 2022-01-20 .
  32. ^ "بيندانغ جومبيانج بينينج - وارونج يو ناني" . www.warisankuliner.com (باللغة الإندونيسية) . تم الاسترجاع 2022-01-20 .
  33. ^ كومباسيانا.كوم (30/01/2014). "بيندانج كيرانج باليمبانج" . كومباسيانا (باللغة الإندونيسية) . تم الاسترجاع 2022-01-20 .
  34. ^ "بيندانج إيكان كيرابو" . ديتيك فود (باللغة الإندونيسية) . تم الاسترجاع 2022-01-24 .
  35. ^ "بيندانج خاس لامبونج، ليمبوتنيا إيكان دالام كواه أسام بيداس نان سيغار" . إندونيسيا كايا (باللغة الإندونيسية) . تم الاسترجاع 2022-01-24 .
  36. 1 2 3 بودي ، كاندرا سيتيا (12/05/2023). "3 جينيس بيندانغ خاس سومسيل دان كارا ميمبوتنيا" . ديتيكسومباغسيل (باللغة الإندونيسية) . تم الاسترجاع 2024-06-27 .
  37. 1 2 3 "Kamu Harus Tahu! Ini Perbedaan Pindang Meranjat dengan Pindang Pegagan" . enimekspres.co.id (باللغة الإندونيسية). 2023-05-24 . تم الاسترجاع 2024-06-27 .
  38. 1 2 3 "ليما بيندانج خاس سومطرة سيلاتان" . لاسكار وونغ كيتو (باللغة الإندونيسية). 9 ديسمبر 2022.
  39. ^ الأوقات، إدن؛ أوغستين ، فيني موليا (2023/05/21). "بوكان إيكان باتين، بيندانغ بيغاغان أسلي سومسل برباهان إيكان تاباه" . IDN تايمز سومسيل (باللغة الإندونيسية) . تم الاسترجاع 2024-06-27 .
  40. "Makan Siang Seketika Jadi Spesial karena Pindang Tongkol Enak Ini, Yuk Kita Tiru Resepnya!" . بانجكا بوس (باللغة الإندونيسية). 1 مارس 2019 . تم الاسترجاع 2020-10-01 .
  41. ^ فيلما.كوم (2019-02-28). "Resep Pindang Udang Palembang Sedap Mudah Dibuat" . fimela.com (باللغة الإندونيسية) . تم الاسترجاع 2022-01-20 .
  42. ^ "بيبس بيندانج تاهو كيمانجي" . www.warisankuliner.com (باللغة الإندونيسية) . تم الاسترجاع 2022-01-20 .
  43. الهراني، عائشة (2021-03-23). "Resep Sambal Pindang Tongkol Suwir، Pelengkap Makan Nasi Rames" . KOMPAS.com (باللغة الإندونيسية) . تم الاسترجاع بتاريخ 24-01-2022 .
  44. ^ “Membuat Telur Pindang yang Lezat dan Cantik” (باللغة الإندونيسية). بانجو. مؤرشفة من الأصلي في 2 أبريل 2015 . تم الاسترجاع 12 مارس 2015 .
  45. ^ أوكزون (2015/03/02). "Resep Telur Bebek Pindang : Okezone Lifestyle" . Okezone.com (باللغة الإندونيسية) . تم الاسترجاع 2022-01-24 . 
  46. "4e675c45b3587aabf71415dcb28d9f16.PDF" (PDF) .
  47. ^ "كاكي أيام ماساك بيندانغ" . www.warisankuliner.com . تم الاسترجاع 2022-01-20 .
  48. ^ "ناسي بيندانج سيمارانج" . www.warisankuliner.com (باللغة الإندونيسية) . تم الاسترجاع 2022-01-20 .
  49. وسائل الإعلام، كومباس سايبر (2021-03-11). "Resep Pindang Kudus Khas Jawa Tengah، Tampilannya Mirip Rawon" . KOMPAS.com (باللغة الإندونيسية) . تم الاسترجاع 2022-01-24 .
  50. ^ "بيندانج أسام إيجا كامبينج" . www.warisankuliner.com (باللغة الإندونيسية) . تم الاسترجاع 2022-01-20 .
  51. ^ "بيندانج إيجا باليمبانج" . www.warisankuliner.com (باللغة الإندونيسية) . تم الاسترجاع 2022-01-20 .
  52. ^ "بيندانج كامبينج" . www.warisankuliner.com (باللغة الإندونيسية) . تم الاسترجاع 2022-01-20 .
  53. إندوستوريل. "Resep Pindang Kacang Panjang" . تلفزيون Endeus (باللغة الإندونيسية) . تم الاسترجاع 2022-01-24 .
  54. ^ "ريسيب بيندانج ريبونج سانتان" . www.dapurumami.com (باللغة الإندونيسية) . تم الاسترجاع 2022-01-24 .