جوزة الهند

جوز الهند ( Cocos nucifera ) هو أحد أنواع النخيل ( Arecaceae ) والنوع الوحيد الباقي من جنس Cocos . [ 1 ] يُطلق مصطلح "جوز الهند" (أو المصطلح القديم " cocoanut ") [ 2 ] على شجرة جوز الهند بأكملها أو على ثمرتها الكبيرة الصلبة . موطنها الأصلي منطقة وسط المحيطين الهندي والهادئ ، وهي منتشرة بكثرة في المناطق الاستوائية الساحلية.

توفر شجرة جوز الهند الغذاء والوقود ومستحضرات التجميل والطب الشعبي ومواد البناء. ويُشكل لبّ الثمرة الناضجة جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي لكثير من الناس في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية . يحتوي لب جوز الهند على كمية كبيرة من سائل يُعرف باسم " ماء جوز الهند ". ويمكن معالجة ثمار جوز الهند الناضجة لاستخراج الزيت وحليب جوز الهند من اللب، والفحم من القشرة الصلبة، والألياف من الغلاف الليفي . يُطلق على لب جوز الهند المجفف اسم "الكوبرا" ، ويُستخدم الزيت والحليب المستخرجان منه بشكل شائع في الطبخ وصناعة الصابون ومستحضرات التجميل . ويمكن تحويل عصارة جوز الهند الحلوة إلى مشروبات أو تخميرها لصنع نبيذ النخيل أو خل جوز الهند . وتُستخدم القشور الصلبة والأغلفة الليفية والأوراق الطويلة المركبة في صناعة منتجات الأثاث والديكور.

لجوز الهند أهمية ثقافية ودينية لدى الشعوب الأسترونيزية ، إذ يظهر في أساطيرهم وأغانيهم وتقاليدهم الشفوية. كما أنه يحمل دلالة دينية في ثقافات جنوب آسيا ، حيث يُستخدم في الطقوس الهندوسية ، بما في ذلك حفلات الزفاف والعبادة.

عُثر على أحافير شبيهة بجوز الهند في نيوزيلندا والهند . وتشير الدراسات الجينية إلى أن موطن جوز الهند الأصلي هو منطقة وسط المحيطين الهندي والهادئ ، حيث يتمتع بأكبر تنوع جيني. وقد استأنسه الأسترونيزيون في جزر جنوب شرق آسيا ، وانتشر خلال العصر الحجري الحديث عبر هجراتهم البحرية شرقًا حتى جزر المحيط الهادئ ، وغربًا حتى مدغشقر . ولعب هذا النوع دورًا حاسمًا في رحلاتهم البحرية الطويلة، إذ وفّر مصدرًا متنقلًا للغذاء والماء، فضلًا عن مواد بناء القوارب ذات العوامات الجانبية . وانتشر جوز الهند لاحقًا على طول سواحل المحيطين الهندي والأطلسي على يد شعوب جنوب آسيا والعرب ، ومنذ القرن السادس عشر على يد البحارة الأوروبيين. وبناءً على هذه المعلومات، يمكن تقسيم جوز الهند إلى نوعين : نوع المحيط الهادئ ونوع المحيطين الهندي والأطلسي. وقد وصل نوع المحيطين الهندي والأطلسي إلى الأمريكتين خلال الحقبة الاستعمارية في التبادل الكولومبي ، بينما يبدو أن البحارة الأسترونيزيين قد أدخلوا جوز الهند من المحيط الهادئ إلى بنما في عصور ما قبل كولومبوس .

يمكن أن يصل ارتفاع أشجار جوز الهند إلى 30 متراً (100 قدم) ، وتنتج ما يصل إلى 75 ثمرة سنوياً، مع أن العدد الأكثر شيوعاً هو أقل من 30 ثمرة. وهي لا تتحمل البرد، وتفضل الأمطار الغزيرة وأشعة الشمس المباشرة. وتؤثر العديد من الآفات الحشرية والأمراض على الإنتاج التجاري. في عام 2024، بلغ الإنتاج العالمي من جوز الهند 65.5 مليون طن ، حيث أنتجت إندونيسيا والهند والفلبين 73% من إجمالي الإنتاج .

وصف

جوز الهند (Cocos nucifera) نخلة كبيرة، يصل ارتفاعها إلى 30 مترًا (100 قدم) ، بأوراق ريشية يتراوح طولها بين 4 و6 أمتار (13-20 قدمًا) ، ووريقات يتراوح طولها بين 60 و90 سنتيمترًا (2-3 أقدام) ؛ تتساقط الأوراق القديمة بسهولة، تاركةً الجذع أملسًا. [ 3 ] في التربة الخصبة، تُنتج شجرة جوز الهند الطويلة حوالي 80 ثمرة سنويًا؛ وقد تصل الأصناف الجديدة إلى 150 ثمرة سنويًا. [ 4 ] في الهند، يتجاوز متوسط ​​الإنتاج 8000 ثمرة للهكتار الواحد سنويًا. [ 5 ] تُنتج الأصناف الطويلة ثمارها الأولى في غضون 6 إلى 10 سنوات، وتعيش من 60 إلى 100 عام؛ أما الأصناف القزمة فتُصبح مُنتجة بشكل أسرع، ولكن عمرها أقصر. [ 6 ]   

النورة

جوز الهند نبات أحادي المسكن ، أي أن الأزهار الذكرية والأنثوية تنمو على الشجرة نفسها، وفي هذه الحالة في النورة نفسها . [ 7 ] [ 8 ] من المحتمل أن يكون لهذا النوع أزهار خنثى في بعض الأحيان . [ 9 ] الزهرة الأنثوية أكبر بكثير من الزهرة الذكرية. [ 8 ] تنمو الأشجار الناضجة باستمرار، وتنتج الأوراق والأزهار والثمار على مدار السنة. يستغرق الأمر حوالي 14 شهرًا حتى يتطور كل برعم زهري إلى نورة ، وهي عبارة عن سنبلة داخل غلاف . يمكن للشجرة السليمة أن تنتج ما يصل إلى 15 نورة في السنة، موزعة بحيث تكون هناك دائمًا نورة ناضجة مع نورات أخرى في مراحل نمو مختلفة. [ 10 ] [ 11 ] يستغرق الأمر 11 شهرًا من تفتح الأزهار الأنثوية إلى وقت الحصاد. [ 12 ] يتم تلقيح أشجار جوز الهند بشكل كبير عن طريق التلقيح الخلطي ، على الرغم من أن معظم الأصناف القزمية ذاتية التلقيح. [ 13 ]

فاكهة

مكونات جوز الهند من نوع بيدو [ 14 ]
عنصرالكتلة/كجم
قشر2.033
بندق1.125
منهاصدَفَة0.359
عصير0.492
لحمة0.477
المجموع3.158

من الناحية النباتية ، تُصنف ثمرة جوز الهند ضمن فصيلة الثمار ذات النواة ، وليست من المكسرات الحقيقية . [ 15 ] وكغيرها من الفواكه، تتكون من ثلاث طبقات : الغلاف الخارجي ، والغلاف الأوسط ، والغلاف الداخلي . الغلاف الخارجي هو القشرة الخارجية اللامعة، ويتراوح لونه عادةً بين الأصفر المخضر والأصفر البني. أما الغلاف الأوسط فيتكون من ألياف تُسمى ألياف جوز الهند ، والتي لها استخدامات تقليدية وتجارية عديدة. يشكل الغلاف الخارجي والغلاف الأوسط معًا "قشرة" جوز الهند، بينما يشكل الغلاف الداخلي "صدفة" جوز الهند الصلبة. يبلغ سمك الغلاف الداخلي حوالي 4 مليمترات ( 1/8 بوصة ) ، ويحتوي على ثلاث فتحات إنبات مميزة ( ثقوب دقيقة ) في طرفه البعيد. اثنتان من هذه الفتحات مسدودتان ("العينان")، بينما الثالثة فعّالة. [ 16 ] [ 17 ]

الجزء الداخلي من الثمرة مجوف ومبطن بغلاف بذري بني رقيق ، بسمك 0.2 مم تقريبًا . يمتلئ الغلاف الداخلي في البداية بسائل الإندوسبيرم ( ماء جوز الهند ). يحتوي هذا السائل على العديد من أنوية الخلايا الحرة ( فهو متعدد النوى ) التي تنقسم بالانقسام المتساوي ، دون وجود حدود بين الخلايا. مع استمرار النمو، تترسب طبقات خلوية من الإندوسبيرم على طول جدران الغلاف الداخلي بسمك يصل إلى 11 مم ، بدءًا من الطرف البعيد. تشكل هذه الطبقات في النهاية الإندوسبيرم الصلب الصالح للأكل ("لب جوز الهند") الذي يتصلب بمرور الوقت. ينغرس الجنين الأسطواني الصغير في الإندوسبيرم الصلب أسفل المسام الوظيفية مباشرةً. أثناء الإنبات، يندفع الجنين خارج المسام الوظيفية ويشكل ممصًا داخل التجويف المركزي. يمتص هذا الممص الإندوسبيرم الصلب لتغذية البادرة . [ 16 ] [ 18 ] [ 19 ]    

تتميز ثمار جوز الهند بشكلين مميزين. يتميز جوز الهند البري (نيو كافا) بشكله المثلثي الطويل وقشرته السميكة وكمية أقل من السويداء، مما يجعله أكثر طفوًا، وهو مثالي لانتشاره في المحيط. أما جوز الهند المستأنس ( نيو فاي) في المحيط الهادئ، فهو مستدير الشكل بقشرة أرق، وسويداء أكثر، وماء جوز هند أكثر . [ 20 ] [ 21 ] [ 13 ]

يبلغ وزن ثمرة كاملة الحجم حوالي 1.4 كيلوغرام (3 أرطال و1 أونصة) حسب الصنف. [ 22 ] [ 23 ] ويبلغ متوسط ​​وزن ثمرة صنف "بيدو" من القرن الحادي والعشرين، والمنحدر من إندونيسيا، 3.158 كيلوغرام (6 أرطال و15.4 أونصة) . [ 14 ]    

ثمرة ذات قشرة منزوعة جزئياً، تظهر القشرة الداخلية الصلبة الرقيقة (يسار)، وألياف جوز الهند الخارجية (يمين).

يُصدّر جوز الهند بدون قشر؛ ويبلغ متوسط ​​وزن جوز الهند المقشر من ساحل العاج حوالي 575 غرامًا، بينما يبلغ متوسط ​​وزن جوز الهند المقشر من جمهورية الدومينيكان حوالي 700 غرام. [ 24 ] أما جوز الهند الذي يُباع محليًا في الدول المنتجة له، فعادةً ما يكون غير مقشر. يُباع جوز الهند غير الناضج (من 6 إلى 8 أشهر قبل الإزهار) لاستخراج ماء جوز الهند ولُبّه الهلامي الطري (المعروف باسم "جوز الهند الأخضر" أو "جوز الهند الصغير" أو "جوز الهند المائي")، حيث يكون لون الثمرة الأصلي أكثر جاذبية. [ 22 ] [ 23 ]

تُباع ثمار جوز الهند الناضجة (بعد 11 إلى 13 شهرًا من الإزهار) المُخصصة للتصدير، وعادةً ما تُزال قشرتها الخارجية لتخفيف وزنها وحجمها أثناء النقل. ينتج عن ذلك قشرة جوز الهند العارية بثلاث مسامات، وهي بقايا الكرابل الثلاث للزهرة، والتي تُعدّ أكثر شيوعًا في البلدان التي لا تُزرع فيها جوز الهند محليًا. يسهل على المستهلكين فتح ثمار جوز الهند المقشرة، ولكن مدة صلاحيتها بعد الحصاد أقصر، حيث تتراوح بين أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع في درجات حرارة تتراوح بين 12 و15 درجة مئوية (54 إلى 59 درجة فهرنهايت)، أو تصل إلى شهرين في درجات حرارة تتراوح بين 0 و1.5 درجة مئوية (32 إلى 34.7 درجة فهرنهايت) . في المقابل، يمكن تخزين ثمار جوز الهند الناضجة بقشرتها لمدة تتراوح بين ثلاثة وخمسة أشهر في درجة حرارة الغرفة. [ 22 ] [ 23 ]    

جذور

لا تمتلك شجرة النخيل جذرًا وتديًا ولا شعيرات جذرية ، بل نظامًا جذريًا ليفيًا . [ 7 ] يتكون هذا النظام من العديد من الجذور الرقيقة التي تنمو للخارج من النبات بالقرب من السطح. يخترق عدد قليل منها فقط التربة بعمق لتوفير الثبات. يُعرف هذا النظام بالجذور الليفية أو العرضية، وهو سمة مميزة لأنواع الأعشاب. قد ينمو ما بين 2000 و4000 جذر عرضي ، يبلغ قطر كل منها حوالي 1 سم ( نصف بوصة ) . تُستبدل الجذور المتحللة بانتظام مع نمو جذور جديدة. [ 25 ]  

التصنيف

التاريخ التصنيفي

وصف عالم النبات وعالم التصنيف السويدي كارل لينيوس رسميًا نوع جوز الهند (Cocos nucifera) في كتابه "أنواع النباتات" (Species Plantarum) عام 1753. [ 26 ] وقد اعتمد علماء النبات هذا الاسم. [ 1 ] وفي عام 1768، أعاد عالم النبات الإنجليزي فيليب ميلر وصف النبات في كتابه "قاموس البستانيين" (The Gardeners Dictionary ) باسم Palma cocos ، وهو اسم يُعتبر مرادفًا له. [ 27 ] [ 1 ] وفي عام 1891، أطلق عليه عالم النبات الألماني أوتو كونتز اسم Calappa nucifera في كتابه "مراجعة أجناس النباتات" (Revisio Generum Plantarum) ، وهو أيضًا اسم يُعتبر مرادفًا له. [ 28 ] [ 1 ]

أصل الكلمة

يُشتق الاسم العلمي Cocos، وهو الاسم الشائع، من الكلمة البرتغالية coco التي تعود إلى القرن السادس عشر ، والتي تعني " رأس " أو "جمجمة"، وذلك نسبةً إلى التجاويف الثلاثة الموجودة على قشرة جوز الهند والتي تُشبه الوجه. [ 29 ] [ 30 ] [ 31 ] [ 32 ] ويبدو أن هذا الاسم جاء نتيجةً للقاءاتٍ جرت عام 1521 بين المستكشفين البرتغاليين والإسبان وسكان جزر المحيط الهادئ ، حيث ذكّرتهم قشرة جوز الهند بأشباحٍ في الفولكلور البرتغالي تُسمى coco أو côca . [ 32 ] [ 33 ] في الغرب، كانت الثمرة تُسمى في الأصل nux indica ، وهو الاسم الذي استخدمه ماركو بولو عام 1280 أثناء وجوده في سومطرة . ويُعدّ مصطلحه ترجمةً من اللغة العربية في ذلك الوقت، حيث كانت تُسمى جوز هندي (jowz hindī) ، أي "الجوز الهندي". [ 6 ] تم استخدام ثينجا ، اسمها التاميل / المالايالامي ، في الوصف التفصيلي لجوز الهند الموجود في إيتينيراريو بواسطة لودوفيكو دي فارثيما والذي نُشر عام 1510 وفي Hortus Indicus Malabaricus اللاحق . [ 34 ]

الاسم المحدد nucifera يعني "حامل الجوز"، من الكلمتين اللاتينيتين nux (جوزة) و fera (حامل). [ 35 ]

الأصول

تاريخ الأحافير

أحفورة صغيرة متفحمة
أحفورة جوز الهند الزيلاندي من العصر الميوسيني في نيوزيلندا ، بحجم حبة فراولة تقريبًا ، بطول 3.5 سم ( 1 + 1 ⁄2 بوصة ).  

تم استخراج الغالبية العظمى من الأحافير الشبيهة بثمار جوز الهند من منطقتين فقط في العالم: نيوزيلندا وغرب وسط الهند . ومع ذلك، لا تزال هذه الأحافير تُعتبر افتراضية، لصعوبة تحديدها. [ 36 ] أقدم أحفورة شبيهة بثمار جوز الهند تم العثور عليها هي C. zeylandica ، وهي أحفورة لنوع ذي ثمار صغيرة، يبلغ حجمها حوالي 3.5 سم (1.5 بوصة) × 1.3 إلى 2.5 سم (0.5 إلى 1 بوصة)، من العصر الميوسيني ( منذ حوالي 23 إلى 5.3 مليون سنة ) في نيوزيلندا . ومنذ ذلك الحين ، تم العثور على العديد من الأحافير الأخرى لثمار مماثلة ذات انتماء غير مؤكد في نيوزيلندا من العصر الإيوسيني والأوليغوسيني ، وربما الهولوسيني . [ 36 ] [ 37 ] وفي مصائد الدكن في غرب وسط الهند، تم العثور على العديد من الأحافير لثمار وأوراق وسيقان شبيهة بثمار جوز الهند . تشمل هذه الأنواع مورفوتاكسات مثل بالموكسيلون سونداران ، وبالموكسيلون إنسيغني ، وبالموكاربون كوكويدس . ومن بين الأحافير الشبيهة بجوز الهند ، كوكوس إنترترابيانسيس ، وكوكوس بانتي ، وكوكوس ساهني . وقد تم تحديد بعضها مبدئيًا على أنها كوكوس نوسيفيرا الحديثة . ومن بينها عينتان تُسميان كوكوس باليونوسيفيرا وكوكوس بينورينسيس ، وقد أرّخهما مؤلفوهما إلى العصر الماستريختي - الداني من العصر الثالث المبكر (منذ 70 إلى 62 مليون سنة). ويُزعم أن كوكوس بينورينسيس هي أقدم أحفورة معروفة لكوكوس نوسيفيرا . [ 38 ] [ 36 ] [ 39 ]           

لم تُسجّل سوى منطقتين أخريين وجود أحافير شبيهة بثمرة جوز الهند ، وهما أستراليا وكولومبيا . في أستراليا، عُثر على ثمرة متحجرة شبيهة بثمرة جوز الهند، بقياس 10 سم × 9.5 سم ( 3 + 7/8 بوصة × 3 + 3/4 بوصة ) ، في تكوين رمال شينشيلا الذي يعود تاريخه إلى أواخر العصر البليوسيني أو بداية العصر البليستوسيني . وقد صنّفها ريغبي (1995) ضمن نوع جوز الهند الحديث (Cocos nucifera) بناءً على حجمها. [ 38 ] [ 36 ] في كولومبيا، عُثر على ثمرة واحدة شبيهة بثمرة جوز الهند في تكوين سيريجون الذي يعود إلى منتصف إلى أواخر العصر الباليوسيني . إلا أن الثمرة كانت مضغوطة أثناء عملية التحجر، ولم يكن من الممكن تحديد ما إذا كانت تحتوي على المسام الثلاثة المميزة التي تُميّز أفراد قبيلة جوز الهند (Cocoseae) . ومع ذلك، صنّفتها إحدى الدراسات ضمن جنس جوز الهند بناءً على حجم الثمرة وشكلها المُضلّع. [ 40 ]      

نسالة

أظهر تحليل جزيئي وراثي لأشجار النخيل في عام 2016 أن جنس Cocos يقع ضمن قبيلة Cocoseae : [ 41 ]

كوكوسيا

نخيل البكتريس الشوكي في أمريكا الوسطى والجنوبية

نخيل الزيت الأمريكي ( Elaeis oleifera ) في أمريكا الوسطى والجنوبية

عصفور بيكاريو مادغاسكارينسيس (عصفور بيكاريو الساحلي) في مدغشقر

Voanioala gerardii (غابة جوز الهند) في مدغشقر

نخيل جوبايوبسيس (نخيل بوندولاند) في جنوب أفريقيا

نخلة النبيذ التشيلية ( Jubaea chilensis ) في وسط تشيلي

أشجار بوتيا (نخيل الريش) في أمريكا الجنوبية

نخيل أتاليا غير الشوكي في أمريكا الوسطى والجنوبية

نخيل باراجوبايا في جبال الأنديز الشمالية

نخيل ألاغوبتيرا أحادي المسكن في أمريكا الجنوبية

كوكوس نوسيفيرا ( نخيل جوز الهند )

نخيل سياغروس في أمريكا الجنوبية

تشتت البشر

سمحت القوارب ذات الهيكلين (الكاتاماران) للأسترونيزيين باستعمار جزر المحيطين الهندي والهادئ وإدخال جوز الهند أثناء هجرتهم. [ 42 ] [ 43 ] [ 44 ]

تُشير الدراسات الجينية إلى أن مركز نشأة جوز الهند هو منطقة وسط المحيطين الهندي والهادئ ، حيث يتمتع بأكبر تنوع جيني. [ 45 ] [ 25 ] [ 46 ] [ 47 ] وارتبطت زراعته وانتشاره ارتباطًا وثيقًا بهجرات الشعوب الأسترونيزية التي حملت جوز الهند إلى الجزر التي استوطنتها. [ 46 ] [ 47 ] [ 48 ] [ 49 ] وتشير الأدلة اللغوية والأثرية والجينية إلى استئناس الأسترونيزيين لجوز الهند في جنوب شرق آسيا خلال التوسع الأسترونيزي (حوالي 3000 إلى 1500 قبل الميلاد). [ 50 ] [ 47 ] [ 46 ] [ 51 ] وتُظهر نماذج الانجراف القائمة على الرياح والتيارات المحيطية أن جوز الهند لم يكن لينجرف عبر المحيط الهادئ دون مساعدة، [ 52 ] مما يعني أن انتشاره كان بمساعدة بشرية. [ 53 ]

التوزيعات الجغرافية لمجموعات جوز الهند الفرعية في المحيطين الهندي والهادئ وتكوينها الجيني [ 47 ]
[ 47 ] [ 13 ] [49 ] [ 47 ] [13 ] [ 49 ]

ينقسم جوز الهند إلى مجموعتين فرعيتين: مجموعة المحيط الهادئ من جزر جنوب شرق آسيا ، ومجموعة المحيط الهندي الأطلسي من جنوب شبه القارة الهندية . تتميز مجموعة المحيط الهادئ بأنها مستأنسة بوضوح، إذ تتميز بصغر حجمها، وتلقيحها الذاتي، وثمارها ذات الشكل المميز ( نيو فاي) التي تحتوي على نسبة عالية من السويداء إلى القشرة. يتوافق انتشار جوز الهند في المحيط الهادئ مع المناطق التي استوطنها الرحالة الأسترونيزيون، وخاصة مدغشقر . يُظهر جوز الهند في الجزيرة اختلاطًا جينيًا بين المجموعتين الفرعيتين، مما يشير إلى تزاوج جوز الهند في المحيط الهادئ مع جوز الهند في المحيط الهندي الأطلسي هناك. [ 47 ] [ 48 ] على الرغم من أن البقايا الأثرية التي تعود إلى الفترة من 1000 إلى 500 قبل الميلاد تشير إلى أن شعوب الدرافيديين  قاموا لاحقًا بزراعة جوز الهند في المحيط الهندي الأطلسي بشكل مستقل ، إلا أن جوز الهند في المحيط الهادئ وحده هو الذي يُظهر سمات استئناس واضحة مثل صغر الحجم، والتلقيح الذاتي، والثمار المستديرة. أما جوز الهند الهندي الأطلسي، فيتميز بصفات أسلافه من حيث طوله وثماره المثلثة المستطيلة. [ 50 ] [ 47 ] [ 46 ] [ 51 ]

أكدت الدراسات الجينية وجود مجموعات من جوز الهند في بنما قبل وصول كولومبوس . ومع ذلك، فهو ليس من الأنواع الأصلية، ويُظهر اختناقًا جينيًا ناتجًا عن تأثير المؤسس . يرتبط جوز الهند في الأمريكتين ارتباطًا وثيقًا بجوز الهند في الفلبين ، مما يشير إلى أن جوز الهند لم يُدخل بشكل طبيعي، مثلًا عن طريق التيارات البحرية، بل عن طريق البحارة الأسترونيزيين الأوائل إلى الأمريكتين منذ عام 4250 قبل الميلاد على الأقل. [ 46 ] [ 49 ] [ 52 ] خلال الحقبة الاستعمارية ، أُدخل جوز الهند من المحيط الهادئ إلى المكسيك من جزر الهند الشرقية الإسبانية عبر سفن مانيلا ، بدءًا من القرن السادس عشر. في المقابل، انتشر جوز الهند الهندي الأطلسي على يد التجار العرب والفرس إلى ساحل شرق إفريقيا . أُدخل جوز الهند الهندي الأطلسي إلى المحيط الأطلسي بواسطة السفن البرتغالية من مستعمرات في الهند وسريلانكا ، مرة أخرى بدءًا من القرن السادس عشر: أولًا إلى سواحل غرب إفريقيا ، ثم إلى منطقة البحر الكاريبي والبرازيل . [ 47 ] 

التدجين

يمكن تقسيم جوز الهند بشكل عام إلى نوعين رئيسيين من الثمار: النوع الأصلي "نيو كافا" ذو القشرة السميكة والشكل الزاوي، والنوع "نيو فاي" ذو القشرة الرقيقة والشكل الكروي مع نسبة أعلى من الإندوسبيرم . هذه المصطلحات ساموية . [ 47 ] [ 20 ] [ 54 ]

يُعدّ شكل " نيو كافا" النوع البري الأصلي، ذو قشور سميكة لحماية البذور، وشكل زاويّ مُضلّع لتعزيز الطفو أثناء انتشارها في المحيط. وهو الشكل السائد في جوز الهند في منطقة المحيطين الهندي والمحيط الأطلسي. [ 20 ] [ 47 ] مع ذلك، ربما تمّ اختيارها إلى حدّ ما للحصول على قشور أكثر سمكًا لإنتاج ألياف جوز الهند ، التي كانت مهمة في الثقافة المادية الأسترونيزية كمصدر للحبال في بناء المنازل والقوارب. [ 50 ]

يُعدّ جوز الهند من نوع " نيو فاي" الشكل المُستأنس السائد في جوز الهند في المحيط الهادئ. وقد تمّ اختياره صناعيًا من قِبل الأسترونيزيين نظرًا لنسبة السويداء الأكبر إلى القشرة الخارجية، ومحتواه المائي الأعلى، مما جعله أكثر فائدة كمصدر للغذاء والماء خلال الرحلات البحرية. لم يُشكّل انخفاض الطفو وزيادة هشاشة هذه الثمرة الكروية ذات القشرة الرقيقة عائقًا أمام هذا النوع الذي بدأ البشر بنشره وزراعته في المزارع. [ 20 ] [ 21 ] وقد عُثر على أجزاء من غلاف جوز الهند من نوع "نيو فاي" في مواقع أثرية في جزر سانت ماتياس التابعة لأرخبيل بسمارك . ويعود تاريخ هذه الأجزاء إلى حوالي عام 1000 قبل الميلاد، مما يُشير إلى أن زراعة جوز الهند واختياره صناعيًا كانا من الممارسات الشائعة لدى شعب لابيتا  الأسترونيزي . [ 50 ]

يمكن تقسيم جوز الهند عمومًا إلى نوعين رئيسيين بناءً على شكله: النوع "الطويل" (var. typica ) والنوع "القزم" (var. nana ). [ 55 ] يتميز هذان النوعان باختلافهما الجيني، حيث يُظهر النوع القزم درجة أكبر من الانتقاء الاصطناعي للصفات الجمالية وللإنبات المبكر والإثمار. [ 54 ] [ 56 ] يتميز النوع الطويل بالتلقيح الخلطي، بينما يتميز النوع القزم بالتلقيح الذاتي ، مما أدى إلى تنوع جيني أكبر بكثير داخل المجموعة الطويلة. [ 57 ]

تُعتبر أصناف جوز الهند القزمية مُستأنسة بالكامل، على عكس الأصناف الطويلة الأكثر تنوعًا. [ 58 ] [ 57 ] تشترك أصناف جوز الهند القزمية في ثلاثة مؤشرات وراثية من أصل ثلاثة عشر (وهو أمر نادر في الأصناف الطويلة)، مما يُرجّح أنها تنحدر من سلالة مُستأنسة واحدة. انقسمت أصناف جوز الهند القزمية الفلبينية والماليزية مبكرًا إلى نوعين متميزين. وعادةً ما تبقى معزولة وراثيًا عند إدخالها إلى مناطق جديدة. وقد تطورت العديد من الأصناف القزمية الأخرى بعد عمليات الإدخال هذه، مُهجّنةً مع الأصناف الطويلة. موطن الأصناف القزمية الأصلي هو جنوب شرق آسيا ، التي تضم الأصناف الطويلة الأقرب وراثيًا إلى أصناف جوز الهند القزمية. [ 47 ] [ 59 ] [ 58 ] [ 57 ]

يكشف تسلسل الجينوم للأصناف الطويلة والقزمة أنها تباعدت  منذ 2 إلى 8 ملايين سنة وأن الصنف القزم نشأ من خلال تغييرات في الجينات المسؤولة عن استقلاب هرمون الجبريلين النباتي . [ 60 ]

يُعدّ جوز الهند " نيو ليكا" البولينيزي ( المعروف باسم "الأقزام المدمجة") أحد الأنواع السلفية الأخرى . ورغم تشابهه مع جوز الهند القزم (بما في ذلك بطء نموه)، إلا أنه يتميز بتركيب جيني مختلف، وقد تم استئناسه بشكل مستقل، على الأرجح في تونغا . وقد توجد أصناف أخرى من "نيو ليكا" في جزر أخرى من المحيط الهادئ، وربما يكون بعضها ناتجًا عن تهجينات متقدمة بين جوز الهند القزم المدمج وأنواع جوز الهند القزم من جنوب شرق آسيا. [ 59 ] [ 58 ]

التوزيع والموئل

تنتشر أشجار جوز الهند في جميع أنحاء العالم تقريباً بفضل زراعتها وانتشارها بفعل الإنسان. ومع ذلك، كان انتشارها الأصلي في منطقة وسط المحيطين الهندي والهادئ ، في مناطق جنوب شرق آسيا البحرية وميلانيزيا . [ 45 ]

تزدهر أشجار جوز الهند في التربة الرملية وتتحمل الملوحة بشكل كبير . وتفضل المناطق المشمسة ذات معدل هطول أمطار منتظم يتراوح بين 1500 و2500 ملم سنويًا. كما تفضل رطوبة تزيد عن 60%. وإذا كان معدل هطول الأمطار أقل من ذلك، فيمكنها البقاء على قيد الحياة إذا وصلت جذورها إلى مستوى المياه الجوفية، لكنها لا تتحمل التشبع بالمياه. وتنمو من مستوى سطح البحر إلى ارتفاع 600 متر (2000 قدم) في المناطق الاستوائية. ويمكنها تحمل موسم جفاف لمدة شهر واحد في التربة الرملية الداخلية، ولمدة تصل إلى ثلاثة أشهر في التربة الثقيلة، بشرط أن تكون التربة جيدة التصريف. وتنمو في تربة ذات درجة حموضة تتراوح بين 4.5 و8 (الأخيرة في الجزر المرجانية)، لكنها تفضل نطاقًا يتراوح بين 5.5 و7. ويحد الظل من نموها بشكل كبير. ويمكنها مقاومة رياح عاتية بقوة الأعاصير شريطة أن يكون لديها نظام جذري قوي. [ 61 ] 

يقتصر وجود جوز الهند البري على المناطق الساحلية ذات التربة الرملية المالحة. وتتكيف ثماره مع الانتشار عبر المحيط. ولا يمكن لجوز الهند الوصول إلى المناطق الداخلية دون تدخل بشري لنقل البذور وزراعة الشتلات. [ 62 ]

زراعة

مزرعة جوز الهند في إيفات ، فانواتو

تُزرع أشجار جوز الهند عادةً في المناخات الاستوائية الحارة والرطبة. وهي تحتاج إلى الدفء والرطوبة على مدار العام لتنمو وتثمر بشكل جيد. يصعب غرس أشجار جوز الهند في المناخات الجافة، ولا يمكنها النمو هناك دون ري متكرر. في ظروف الجفاف، لا تتفتح الأوراق الجديدة جيدًا، وقد تجف الأوراق القديمة، وقد تتساقط الثمار. [ 61 ]

يُهدد التوسع الزراعي في المناطق الاستوائية العديد من الموائل، مثل غابات المانغروف ؛ ومن الأمثلة على هذا الضرر الذي يلحق بمنطقة بيئية مانغروف بيتينيس في يوكاتان . [ 63 ] وتتميز أشجار جوز الهند، بشكل فريد بين الأشجار، بإمكانية ريها بمياه البحر. [ 64 ]

الآفات والأمراض

نخلة جوز هند تحتضر بسبب مرض الاصفرار القاتل ، وهو مرض فطري.

تُعد أشجار جوز الهند عرضة لمرض الفيتوبلازما ، المعروف باسم اصفرار جوز الهند القاتل . وتؤثر أمراض الاصفرار على المزارع في أفريقيا والهند والمكسيك ومنطقة البحر الكاريبي ومنطقة المحيط الهادئ . [ 65 ]

تتعرض أشجار جوز الهند للتلف بسبب يرقات العديد من أنواع حرشفيات الأجنحة ( الفراشات والعث ) التي تتغذى عليها، بما في ذلك دودة الجيش الأفريقية ( Spodoptera exempta ) وأنواع Batrachedra : B. arenosella و B. atriloqua (تتغذى حصريًا على C. nucifera ) و B. mathesoni (تتغذى حصريًا على C. nucifera ) و B. nuciferae . [ 66 ]      

تتغذى خنفساء أوراق جوز الهند (Brontispa longissima) على الأوراق الصغيرة، وتلحق الضرر بكل من شتلات وأشجار جوز الهند الناضجة. في عام 2007، فرضت الفلبين حجرًا صحيًا في مانيلا الكبرى و26 مقاطعة لوقف انتشار هذه الآفة وحماية صناعة جوز الهند الفلبينية التي يديرها نحو 3.5  مليون مزارع. [ 67 ]

قد تتضرر ثمار جوز الهند بسبب عث جوز الهند من فصيلة الإريوفيد ( Aceria guerreronis ). يصيب هذا العث مزارع جوز الهند، وقد يتسبب في خسائر اقتصادية تصل إلى 60% من إنتاج جوز الهند. [ 68 ] كما تصاب البذور غير الناضجة باليرقات وتتلفها. [ 69 ] يمكن مكافحة هذه الآفة كيميائيًا، ولكن نظرًا لضرورة تكرارها بشكل متكرر، فإنها غير عملية بسبب التكلفة، والضرر البيئي، وبقايا المبيدات في لب جوز الهند وماء جوز الهند. [ 70 ]

الأصناف

جوز الهند الملكي ، وهو صنف أقصر من جوز الهند في سريلانكا

يوجد العديد من أصناف جوز الهند التجارية والتقليدية . ويمكن تصنيفها بشكل رئيسي إلى أصناف طويلة، وأصناف قصيرة، وأصناف هجينة (هجينة بين الأصناف الطويلة والقصيرة). [ 71 ] وغالبًا ما تكون الأصناف إقليمية، مثل صنف سيلان الطويل، وصنف جامايكا الطويل، وصنف جاوة الطويل، وصنف ماليزيا الطويل. [ 6 ]

زرعت شعوب أسترونيزيا أصنافًا قزمية من جوز الهند في المحيط الهادئ منذ القدم. وقد تم اختيار هذه الأصناف لبطء نموها، وحلاوة ماء جوز الهند، وثمارها ذات الألوان الزاهية في كثير من الأحيان. [ 59 ] تشمل الأصناف القزمية جوز الهند الأخضر القزم وجوز الهند البرتقالي القزم. [ 6 ]

تم اختيار الأصناف لصفات متنوعة: على سبيل المثال، جوز الهند الملكي هو صنف سريلانكي ذو محتوى سكري منخفض نسبيًا، بينما يتميز جوز الهند المكابونو بلب ناعم يشبه الهلام يملأ التجويف المركزي بالكامل؛ ويُستخدم في صنع الحلويات. [ 72 ] [ 73 ]

يُعدّ صنف "مايبان" هجينًا من الجيل الأول (F1) تمّ تهجينه في جامايكا في سبعينيات القرن الماضي لمقاومة مرض اصفرار الأوراق القاتل . [ 74 ] [ 75 ] إلا أن مقاومة "مايبان" سرعان ما بدأت بالتلاشي، ربما في وقت مبكر من ثمانينيات القرن الماضي، وبالتأكيد بحلول العقد الأول من الألفية الثانية. [ 76 ] [ 77 ] تتمتع بعض أصناف جوز الهند الأخرى بمقاومة طبيعية لمرض اصفرار الأوراق القاتل بفضل وجود أليلات في مواقع الميكروساتلايت ، حيث يُعتبر صنف "فانواتو الطويل" وصنف "سريلانكا الأخضر القزم" من أكثر الأصناف مقاومة، بينما يُعدّ صنف "غرب أفريقيا الطويل" أكثر عرضةً للإصابة. [ 78 ] [ 79 ] [ 80 ]

تربية

يُعدّ التهجين النباتي التقليدي محدود الفائدة مع جوز الهند، وذلك لعدم وجود أنواع برية منه لتوفير تنوع جيني إضافي؛ وطول دورة حياته؛ وارتفاع نسبة التباين الوراثي ؛ وقلة البذور الناتجة عن التلقيح الاصطناعي؛ وعدم موثوقية التكاثر الخضري (الاستنساخ). وتشمل أهداف تهجين جوز الهند: محتوى لب جوز الهند، وإنتاج الأزهار المؤنثة، ومحتوى الزيت، ورائحة لب جوز الهند ومائه، ونعومة وحلاوة السويداء، وتحمل الجفاف، ومقاومة ذبول الجذور، ومقاومة عثّ الإريوفوريد. [ 81 ]

تتميز الهجائن بنضج مبكر وإنتاجية أعلى من حيث عدد الثمار مقارنةً بالسلالات الأخرى، إلا أنها تنتج ثمارًا ذات جودة مياه منخفضة في السوق. وقد أظهرت التجارب أن التهجينات الداخلية في جوز الهند القزم (عن طريق تهجين أنواع جوز الهند القزمية) توفر جودة مياه أفضل لسوق ماء جوز الهند مقارنةً بالهجائن. [ 82 ]

حصاد

تقنيات الحصاد
اليسار: التسلق باستخدام شقوق محفورة في جذع الشجرة، الفلبين. الوسط: استخدام الحبال والبكرات ، المكسيك. اليمين: استخدام حلقة من القماش حول الكاحلين، جزر المالديف.

أكثر طريقتين شيوعًا للحصاد هما التسلق [ 83 ] واستخدام الأعمدة. [ 84 ]

يُعدّ التسلق أكثر انتشارًا، ولكنه أكثر خطورة ويتطلب عمالًا مهرة. [ 83 ] يُعتبر تسلق الأشجار يدويًا تقليدًا في معظم البلدان، ويتطلب وضعية تُمارس ضغطًا على الجذع بالقدمين. غالبًا ما يُصاب المتسلقون العاملون في مزارع جوز الهند باضطرابات عضلية هيكلية، ويُعرّضون أنفسهم لخطر الإصابة أو الوفاة نتيجة السقوط. [ 85 ] [ 86 ] [ 87 ] ولأسباب تتعلق بالسلامة، يستخدم متسلقو جوز الهند في الفلبين وغوام سكينًا مربوطًا بحبل حول الخصر لعمل أخاديد على فترات منتظمة على جذوع جوز الهند. هذا يجعل جذع الشجرة أشبه بسلم، على الرغم من أنه يُقلل من قيمة الأخشاب المستخرجة من الأشجار، وقد يُعرّضها للعدوى. [ 88 ] [ 83 ] [ 89 ] تشمل الطرق الأخرى لتسهيل التسلق استخدام نظام من البكرات والحبال؛ أو استخدام قطع من الكرمة أو الحبال أو القماش مربوطة باليدين أو القدمين؛ أو استخدام مسامير مثبتة على القدمين أو الساقين؛ أو ربط قشور جوز الهند بالجذع باستخدام الحبال. [ 90 ]

عامل في الفلبين يستخدم شبكة جسور من الخيزران لجمع عصارة جوز الهند الحلوة من سيقان الزهور المقطوفة لصنع مشروب النخيل.

تعتمد طريقة العصا على استخدام عصا طويلة مزودة بأداة قطع في نهايتها. في الفلبين، تُسمى الأداة التقليدية " هالاباس" ، وهي مصنوعة من عصا خيزران طويلة ذات نصل يشبه المنجل في طرفها. ورغم أنها أكثر أمانًا وسرعة من التسلق، إلا أنها لا تُمكّن العمال من فحص وتنظيف تاج جوز الهند بحثًا عن الآفات والأمراض. [ 84 ]

تستخدم الطرق الحديثة مصاعد هيدروليكية مثبتة على جرارات أو سلالم. [ 91 ] وقد طُوّرت أجهزة ميكانيكية لتسلق جوز الهند وروبوتات في الهند وسريلانكا وماليزيا . [ 92 ] [ 93 ] [ 94 ] [ 90 ] ويستخدم مشروع الكشف عن نضج جوز الهند تقنيات التصوير والتعلم الآلي لتحديد عناقيد جوز الهند الناضجة الجاهزة للحصاد. [ 95 ]

قرد المكاك ذو الذيل الخنزيري الجنوبي المدرب على حصاد جوز الهند، ماليزيا

يُستخدم في الفلبين نظام من الجسور والسلالم المصنوعة من الخيزران، والتي تربط أغصان أشجار جوز الهند مباشرةً، في مزارع جوز الهند التي تستخرج عصارة جوز الهند (وليس ثمارها) لإنتاج خل جوز الهند ونبيذ النخيل . [ 96 ] [ 91 ] أما في مناطق أخرى، مثل بابوا غينيا الجديدة ، فيُجمع جوز الهند ببساطة عند سقوطه على الأرض. [ 83 ]

يستخدم بعض مزارعي جوز الهند في تايلاند وماليزيا قرود المكاك ذات الذيل الخنزيري الجنوبية لحصاد جوز الهند. [ 97 ] وتقوم تايلاند بتربية هذه القرود وتدريبها على قطف جوز الهند منذ حوالي 400 عام. [ 98 ] [ 99 ] [ 100 ] ولا تزال مدارس تدريب قرود المكاك ذات الذيل الخنزيري قائمة في جنوب تايلاند وفي ولاية كيلانتان الماليزية . [ 97 ] وقد اعترضت منظمة "بيتا" (PETA) المعنية بحقوق الحيوان على هذه الممارسة في تايلاند عام 2019. [ 91 ]

جوز الهند (بقشره) 2024، ملايين الأطنان
 أندونيسيا18.0
 الهند14.7
 فيلبيني14.5
 البرازيل3.2
 سريلانكا1.8
عالم65.5
المصدر: منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة [ 101 ]

إنتاج

في عام 2024، بلغ الإنتاج العالمي من جوز الهند في قشوره 65.5 مليون طن ، بقيادة إندونيسيا والهند والفلبين، حيث بلغت نسبتهم مجتمعة 72٪ من الإجمالي (الجدول).

في الهند، تُساهم أربع ولايات جنوبية بمعظم إنتاج الهند الإجمالي: تاميل نادو ، وكارناتاكا ، وكيرالا ، وأندرا براديش . [ 102 ] ورغم أن كيرالا تضم ​​أكبر عدد من أشجار جوز الهند، إلا أن تاميل نادو هي الأكثر إنتاجية للهكتار الواحد. [ 103 ] وجوز الهند هو الشجرة الرسمية لولاية كيرالا، واسمها في اللغة المالايالامية المحلية يعني "أرض جوز الهند". [ 104 ]

تُعدّ منطقة ظفار في سلطنة عُمان المنطقة الرئيسية لإنتاج جوز الهند في الشرق الأوسط . [ 105 ] وقد ذكر الرحالة المغربي ابن بطوطة بساتين جوز الهند القديمة في ظفار في كتابه الرحلة . [ 106 ]

أنشأت سريلانكا هيئة تنمية جوز الهند ومجلس زراعة جوز الهند ومعهد أبحاث جوز الهند في أوائل فترة سيلان البريطانية . [ 107 ]

مشكلة صحية

أمراض القلب والأوعية الدموية

يُعد زيت جوز الهند، لكونه مصدراً غنياً بحمض اللوريك والدهون المشبعة الأخرى ، عامل خطر غذائي لأمراض القلب والأوعية الدموية، وذلك لرفعه مستويات الكوليسترول الضار (LDL) في الدم . [ 108 ] [ 109 ] وتوصي العديد من الجمعيات الطبية الوطنية بالحد من استهلاك منتجات زيت جوز الهند، واستبدالها بأطعمة تحتوي على دهون غير مشبعة . [ 108 ] [ 109 ] [ 110 ]

الاستخدامات

تُزرع أشجار جوز الهند في جميع أنحاء المناطق الاستوائية لأغراض الزينة، فضلاً عن استخداماتها في الطهي وغيره؛ إذ يستخدم الإنسان كل جزء تقريبًا من شجرة جوز الهند بطريقة أو بأخرى، وله قيمة اقتصادية كبيرة. وتتجلى براعة جوز الهند في بعض أسمائه: ففي اللغة السنسكريتية ، يُطلق عليه اسم " كالبا فريكشا " (شجرة ضروريات الحياة)، بينما في اللغة الملايوية ، يُطلق عليه اسم " بوكوك سيريبو غونا " (شجرة الألف استخدام)، وفي الفلبين، يُطلق عليه اسم " شجرة الحياة ". [ 111 ] وهو من أكثر الأشجار فائدة في العالم. [ 18 ]

تَغذِيَة

يتكون لب جوز الهند النيء من 47% ماء، و33% دهون ، و 15% كربوهيدرات ، و3% بروتين (انظر الجدول). توفر 100 غرام (3.5 أونصة) من لب جوز الهند النيء 350 سعرة حرارية ، وهو مصدر غني (20% أو أكثر من القيمة اليومية الموصى بها) بالمنغنيز (65% من القيمة اليومية الموصى بها) والنحاس (48% من القيمة اليومية الموصى بها)، بالإضافة إلى معادن غذائية أخرى بكميات معتدلة (10-18% من القيمة اليومية الموصى بها؛ انظر الجدول). وهو مصدر فقير بالفيتامينات . يحتوي لب جوز الهند النيء على نسبة عالية من الأحماض الدهنية المشبعة (30% من إجمالي الدهون)، ويُعد حمض اللوريك هو الدهون المشبعة الرئيسية (15% من الإجمالي؛ انظر مصدر وزارة الزراعة الأمريكية في الجدول). 

فنون الطهي

تعتمد الاستخدامات العديدة لجوز الهند في الطهي بشكل كبير على الجزء الأبيض اللحمي الصالح للأكل من البذرة ( السويداء )، والمعروف باسم "لب جوز الهند". [ 114 ] يمكن تناول لب جوز الهند غير الناضج كما هو أو استخدامه في المعجنات. أما لب جوز الهند الناضج فهو قاسٍ ويخضع للمعالجة قبل استهلاكه، حيث يُصنع منه منتجات مثل حليب جوز الهند ، [ 114 ] [ 115 ] [ 116 ] [ 117 ] [ 118 ] و "رقائق جوز الهند" [ 117 ] أو يُبشر ويُجفف ليصبح "جوز هند مجفف". [ 119 ] [ 120 ] [ 121 ]

يُستخرج حليب جوز الهند، المستخدم في طهي العديد من الأطباق ، من لب جوز الهند. ويمكن تخفيفه لصنع مشروبات حليب جوز الهند ، مثل بدائل الحليب . [ 122 ] [ 92 ] كما يُمكن إنتاج مسحوق حليب جوز الهند ، وهو مسحوق غني بالبروتين، من حليب جوز الهند. [ 123 ] ويُمكن إضافة حليب جوز الهند وكريمة جوز الهند ، المستخرجة من جوز الهند المبشور، إلى الحلويات والأطباق المالحة، أو استخدامها في الكاري واليخنات. [ 124 ] [ 125 ] وتنتشر في جنوب شرق آسيا منتجات مصنوعة من حليب جوز الهند المكثف مع السكر والبيض، مثل مربى جوز الهند وكاسترد جوز الهند . [ 126 ] [ 127 ] [ 128 ] ويُستخدم زيت جوز الهند للقلي والطهي. [ 124 ] [ 129 ]

يمكن شرب ماء جوز الهند طازجًا أو استخدامه في الطبخ. [ 130 ] [ 131 ] ويمكن تخميره لإنتاج حلوى هلامية تُعرف باسم ناتا دي كوكو . [ 132 ] ويُستخدم خل جوز الهند، المصنوع من ماء جوز الهند المخمر أو عصارة جوز الهند، على نطاق واسع في مطابخ جنوب شرق آسيا وغوانا . [ 115 ]

يُشرب عصير جوز الهند، طازجًا كان أم مُخمرًا، في الفلبين تحت اسم "تودي" أو "توبا" . وعند تركه ليتخمر، يتحول إلى نبيذ النخيل. ويُقطر نبيذ النخيل لإنتاج مشروب "أراك" . [ 133 ] ويمكن غلي العصير للحصول على شراب حلو، أو غليه أكثر للحصول على سكر جوز الهند . وتنتج شجرة جوز الهند الصغيرة، التي تحظى بعناية جيدة، حوالي 300 لتر (79 جالونًا أمريكيًا) من التودي سنويًا، بينما قد تنتج شجرة عمرها 40 عامًا حوالي 400 لتر (110 جالونات أمريكية ) . [ 134 ]   

زيت

زيت جوز الهند 2023، أطنان
 فيلبيني1,212,900
 أندونيسيا646,000
 الهند549,000
 فيتنام182,000
 المكسيك131,000
عالم3,122,675
المصدر: منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة [ 135 ]

في عام 2023، بلغ الإنتاج العالمي من زيت جوز الهند المعالج 3.1  مليون طن، وتصدرت الفلبين بنسبة 38٪ من الإجمالي، بينما احتلت إندونيسيا والهند مراكز ثانوية في الإنتاج (الجدول).

يُستخدم زيت جوز الهند في الطهي، وخاصةً للقلي. ويمكن استخدامه في صورة سائلة كغيره من الزيوت النباتية ، أو في صورة صلبة كالزبدة أو السمن . [ 136 ] [ 137 ] [ 138 ] زبدة جوز الهند هي زيت جوز هند مُصلَّب، ولكن يُطلق الاسم أيضاً على كريمة جوز الهند ، وهي منتج خاص مصنوع من مواد صلبة من حليب جوز الهند أو من لب جوز الهند المهروس والزيت. [ 114 ]

استخدامات غير غذائية

من بين الاستخدامات العديدة غير الغذائية لأشجار جوز الهند، يمكن استخدام القشرة الخارجية والداخلية كوقود أو تحويلها إلى فحم . [ 139 ] يمكن استخدام القشرة الخارجية كعوامات أو كمادة كاشطة . [ 140 ] أما القشرة الداخلية، بعد فصلها عن القشرة الخارجية وتسخينها على الرماد الدافئ، فتُفرز مادة زيتية تُستخدم لتسكين آلام الأسنان في الطب التقليدي في كمبوديا. [ 141 ] تُستخدم ألياف جوز الهند المستخرجة من القشرة الخارجية في صناعة الحبال والحصائر والفرش والأكياس ، كمادة مانعة للتسرب للقوارب، وحشوة للمراتب . [ 142 ] كما تُستخدم في البستنة في تربة الأصص، وخاصة في مزيج زراعة الأوركيد، وفي صناعة المكانس في كمبوديا. [ 141 ] غالبًا ما كانت أكواب جوز الهند تُنحت عليها مشاهد بارزة وتُزين بالمعادن الثمينة. [ 143 ] توفر الأوراق مادة لصناعة السلال وتغطية الأسقف بالقش . يمكن نسجها لصنع الحصائر وأسياخ الطبخ وسهام إشعال النار . تُنسج الأوراق في أكياس صغيرة تُملأ بالأرز وتُطهى لصنع البوسو والكيتوبات . [ 144 ]

كان سكان هاواي يفرغون جذوع جوز الهند لصنع الطبول والأوعية والزوارق الصغيرة. أما "الأغصان" ( أعناق الأوراق ) فهي قوية ومرنة بما يكفي لصنع عصا . وقد أُعيد إحياء استخدام أغصان جوز الهند في العقاب البدني في مجتمع جيلبرت في جزيرة تشويسيول بجزر سليمان عام ٢٠٠٥. [ ١٤٥ ] تُستخدم الجذور لصنع الصبغة وغسول الفم ، كما تُستخدم في الطب الشعبي لعلاج الإسهال والدوسنتاريا . [ ١٤٦ ] ويمكن استخدام قطعة مهترئة من الجذر كفرشاة أسنان . وفي كمبوديا، تُستخدم الجذور في الطب التقليدي. [ ١٤١ ] وتُستخدم الألياف المتبقية من إنتاج زيت جوز الهند وحليب جوز الهند، والمعروفة باسم "دقيق جوز الهند"، كعلف للماشية. ويُستخدم الكأس المجفف كوقود في مواقد الحطب . ويُستخدم ماء جوز الهند تقليديًا كمكمل غذائي في زراعة الأنسجة النباتية والإكثار الدقيق . [ ١٤٧ ]

في الثقافة

مجموعة من الناس يحملون سعف النخيل
بالاسباس ، سعف النخيل المنسوج خلال احتفالات أحد الشعانين في الفلبين
جوزة هند منحوتة على شكل قرد
"قرد جوز الهند" من المكسيك ، وهو تذكار شائع منحوت من قشور جوز الهند
كانانغ ، وهو قربان من الزهور والأرز والبخور ملفوف في أوراق جوز الهند المنسوجة من بالي ، إندونيسيا

تُستخدم ثمرة جوز الهند ( بالسنسكريتية : narikela ) في الطقوس الهندوسية . [ 148 ] وغالبًا ما تُزيّن برقائق معدنية لامعة. تُقدّم هذه الثمرة كقربان أثناء العبادة لأحد الآلهة الهندوسية. يُحتفل بـ"نارالي بورنيما" في يوم اكتمال القمر ، والذي يُشير عادةً إلى نهاية موسم الرياح الموسمية في الهند. كلمة " نارالي" مشتقة من الكلمة الماراثية " naral " (رمزها: mar) والتي رُفعت إلى "mr" (رمزها: mr) ، وتعني "جوز الهند". يُقدّم الصيادون جوز الهند قربانًا للبحر احتفالًا ببداية موسم صيد جديد، [ 149 ] على أمل صيد وفير. غالبًا ما يبدأ الهندوس أي نشاط جديد بكسر ثمرة جوز الهند لضمان بركات الآلهة. تُصوّر الإلهة الهندوسية لاكشمي ، إلهة الرخاء والثروة ، وهي تحمل ثمرة جوز الهند. [ 150 ] تُستخدم ثمار جوز الهند في حفلات الزفاف الهندوسية كرمز للرخاء. [ 151 ] كما تُستخدم هذه الثمار أحيانًا في حفلات الزفاف في كمبوديا. [ 141 ] لجوز الهند أهمية ثقافية ودينية لدى الشعوب الأسترونيزية ، حيث يظهر في أساطيرهم وأغانيهم وتقاليدهم الشفوية. [ 152 ] [ 50 ]

دأب نادي زولو الاجتماعي للمساعدات والترفيه في نيو أورليانز على إلقاء جوز الهند المزخرف يدويًا، وهو من أثمن تذكارات ماردي غرا ، على المشاركين في الموكب. بدأ هذا التقليد في عشرينيات القرن العشرين، واستمر منذ ذلك الحين. وفي عام ١٩٨٧، وقّع الحاكم إدوين إدواردز "قانون جوز الهند" الذي يعفي من المسؤولية التأمينية أي جوز هند مزخرف يُسلّم من عربة زولو. [ ١٥٣ ]

تُستخدم جوزة الهند كهدف وجائزة في لعبة "رمي جوز الهند" البريطانية التقليدية في الملاهي . يشتري اللاعب كرات صغيرة تُرمى على جوز الهند المتوازن على عصي. الهدف هو إسقاط جوزة الهند من على الحامل والفوز بها. [ 154 ]

كان الغذاء الرئيسي لأتباع ديانة جوز الهند الفيتنامية التي تم إيقافها الآن ، Đạo Dừa . [ 155 ]

الأساطير والخرافات

تتضمن بعض ثقافات جنوب آسيا وجنوب شرق آسيا والمحيط الهادئ أساطير أصلية تلعب فيها جوز الهند دورًا رئيسيًا. ففي أسطورة هاينويلي من جزر الملوك ، تخرج فتاة من زهرة شجرة جوز الهند. [ 156 ] وفي الفلكلور المالديفي ، تعكس إحدى الأساطير الأصلية الرئيسية اعتماد المالديفيين على شجرة جوز الهند. [ 157 ] وفي قصة سينا ​​وثعبان البحر ، يُروى أصل جوز الهند على أن سينا، المرأة الجميلة، دفنت ثعبان البحر، الذي أصبح فيما بعد أول جوزة هند. [ 158 ]

بحسب الأسطورة الحضرية، فإن عدد الوفيات الناجمة عن سقوط جوز الهند يفوق عدد الوفيات الناجمة عن أسماك القرش سنوياً، على الرغم من أن الحقيقة هي عكس ذلك تماماً. [ 159 ]

التاريخ المبكر

تشير الأدلة الأدبية من ملحمة رامايانا وسجلات سريلانكا إلى أن جوز الهند كان موجودًا في شبه القارة الهندية قبل القرن الأول قبل الميلاد. [ 160 ] أقدم وصف مباشر له ورد في كتاب كوزماس إنديكوبليستس "توبوغرافيا كريستيانا " الذي كتبه حوالي عام 545، حيث أطلق عليه اسم "جوزة الهند العظيمة". [ 161 ] ومن الإشارات المبكرة الأخرى قصة " ألف ليلة وليلة " عن السندباد البحار ، الذي اشترى وباع جوز الهند خلال رحلته الخامسة. [ 162 ]

في مارس 1521، وصف أنطونيو بيغافيتا جوز الهند في مذكراته باللغة الإيطالية بكلمة " cocho "، وجمعها " cochi ". جاء ذلك عقب أول عبور أوروبي للمحيط الهادئ خلال رحلة ماجلان حول العالم . وشرح كيف أنهم في غوام "يأكلون جوز الهند" (" mangiano cochi ") وأن السكان الأصليين هناك "يدهنون الجسم والشعر بزيت جوز الهند والسمسم " (" ongieno el corpo et li capili co oleo de cocho et de giongioli "). [ 163 ]

انظر أيضاً

مراجع

  1. 1 2 3 4 5 " Cocos nucifera L." قائمة عالمية مختارة لعائلات النباتات . الحدائق النباتية الملكية، كيو . 2025. مؤرشف من الأصل في 11 نوفمبر 2025. تم الاطلاع عليه في 22 نوفمبر 2025 .
  2. بيرسال، ج.، محرر. (1999). "جوز الهند". قاموس أكسفورد المختصر ( الطبعة العاشرة). أكسفورد: مطبعة كلارندون . ISBN  0-19-860287-1.
  3. ^ براديبكومار، ت. سوماجيوثيبهاسكار، ب. ساثيسان، كن (2008). إدارة المحاصيل البستانية . سلسلة علوم البستنة. المجلد. 11. نشر الهند الجديدة. ص 539 – 587. ISBN   978-81-89422-49-3.
  4. ساريان، زاك ب. (18 أغسطس 2010). "إنتاجية جوز الهند الجديدة عالية" . صحيفة مانيلا بوليتين . مؤرشف من الأصل في 19 نوفمبر 2011. تم الاطلاع عليه في 21 أبريل 2011 .
  5. رافي، راجيش (16 مارس 2009). "ارتفاع إنتاج جوز الهند ومساحة زراعته يضعان الهند في الصدارة" . صحيفة فاينانشال إكسبريس . مؤرشف من الأصل في 15 مايو 2013. تم الاطلاع عليه في 21 أبريل 2011 .
  6. 1 2 3 4 إلزبروك، ATG (2008). دليل النباتات المزروعة . CABI . الصفحات 186-192 . ISBN  978-1-84593-356-2.
  7. 1 2 ثامبان، ب.ك. (1981). دليل أشجار جوز الهند (ملف PDF) . نيودلهي، بومباي، وكلكتا: دار نشر أكسفورد وIBH، لصالح وزارة الزراعة والتعاون، حكومة الهند. الصفحات 10-11 . تاريخ الاطلاع: 29 نوفمبر 2025 . 
  8. 1 2 "Cocos nucifera: نخيل جوز الهند" . الحدائق النباتية الملكية، كيو . مؤرشف من الأصل في 20 ديسمبر 2025. تم الاطلاع عليه في 29 نوفمبر 2025 .
  9. ويلمر، بات (25 يوليو 2011). التلقيح وعلم البيئة الزهرية . مطبعة جامعة برينستون . ص 57. ISBN  978-0-691-12861-0.
  10. "أنماط الإزهار والإثمار لأشجار جوز الهند" . معهد الزراعة. 27 يناير 2024. مؤرشف من الأصل في 24 ديسمبر 2025. تم الاطلاع عليه في 29 نوفمبر 2025. في ظل ظروف النمو المثلى، تُنتج الأشجار الناضجة السليمة نورة جديدة كل شهر، مما يخلق دورة مستمرة من الإزهار والإثمار يمكن أن تُنتج من 12 إلى 15 سنبلة سنويًا.
  11. غوردون، أندريه؛ جاكسون، ج. (2017). "دراسة حالة: تطبيق التقنيات المناسبة لتحسين جودة وسلامة ماء جوز الهند". في غوردون، أندريه (محرر). أنظمة سلامة وجودة الأغذية في البلدان النامية . المجلد 2. الصفحات 185-216 . ISBN   978-0-12-801226-0.
  12. راناسينغ، سي إس؛ سيلفا، إل آر إس؛ بريماسيري، آر دي إن (24 سبتمبر 2015). "المحددات الرئيسية لعقد الثمار وتقلبات المحصول في جوز الهند (Cocos nucifera L.)" . مجلة المؤسسة الوطنية للعلوم في سريلانكا . 43 (3): 253. doi : 10.4038/jnsfsr.v43i3.7955 .
  13. 1 2 3 لوتز، ديانا (24 يونيو 2011). "فك رموز التاريخ العميق لجوز الهند" . المصدر . مؤرشف من الأصل في 4 مارس 2021. تم الاطلاع عليه في 10 يناير 2019 .
  14. 1 2 نوفاريانتو، هـ.؛ مواردي، س.؛ تولالو، م.أ. (1 يناير 2022). "صنف بيدو مادة وراثية أساسية لتربية جوز الهند" . سلسلة مؤتمرات IOP: علوم الأرض والبيئة . 974 (1) 012056. Bibcode : 2022E & ES..974a2056N . doi : 10.1088/1755-1315/974/1/012056 .
  15. "علم نبات جوز الهند" . بوابة التكنولوجيا الزراعية . جامعة تاميل نادو الزراعية . ديسمبر 2014. مؤرشف من الأصل في 27 يونيو 2013. تم الاطلاع عليه في 14 ديسمبر 2017 .
  16. 1 2 ليدو، آنا دا سيلفا؛ باسوس، إدسون إدواردو ميلو؛ فونتيس، همبرتو روليمبرج؛ فيريرا، جوانا ماريا سانتوس؛ تالاميني، فيفيان؛ وآخرون . (2019). "التقدم في انتشار نخيل جوز الهند" . ريفيستا برازيليرا دي فروتيكولتورا . 41 (2)هـ-159. دوى : 10.1590/0100-29452019159 . 
  17. أرمسترونغ، دبليو بي. "ثمار النخيل الصالحة للأكل" . كلمة واين: كتاب إلكتروني في التاريخ الطبيعي . كلية بالومار . مؤرشف من الأصل في 2 سبتمبر 2018. تم الاطلاع عليه في 20 أبريل 2021 .
  18. 1 2 " Cocos nucifera L. (المصدر: جيمس أ. ديوك. 1983. دليل محاصيل الطاقة؛ غير منشور)" . جامعة بيردو ، NewCROP - مورد المحاصيل الجديدة. 1983. مؤرشف من الأصل في 3 يونيو 2015. تم الاسترجاع في 4 يونيو 2015 .
  19. سوغيموما، يوكيو؛ موراكامي، تاكا (1990). "بنية ووظيفة الممص في بذور نخيل جوز الهند النابتة" (ملف PDF) . مجلة علم الحيوان في أوروبا الوسطى . 24 : 1-14 . مؤرشف (ملف PDF) من الأصل في 13 يونيو 2021. تم الاطلاع عليه في 20 أبريل 2021 .
  20. ١ ٢ ٣ ٤ ليبرون، ب.؛ سيغوين، م.؛ غريفيه، ل.؛ بودوان، ل. (١٩٩٨). "التنوع الجيني في جوز الهند ( Cocos nucifera L.) كما كشفت عنه علامات تعدد أطوال قطع التقييد (RFLP)". يوفيتيكا . ١٠١ : ١٠٣-١٠٨ . doi : 10.1023/a:1018323721803 . S2CID 19445166 . 
  21. شوكلا ، أ.؛ مهروترا، ر. س.؛ جوليريا، ج. س. (2012). "Cocos sahnii Kaul: ثمرة شبيهة بثمرة جوز الهند (Cocos nucifera L.) من غابات راجستان المطيرة في غرب الهند، والتي تعود إلى العصر الإيوسيني المبكر". مجلة العلوم البيولوجية . 37 ( 4): 769-776 . doi : 10.1007/s12038-012-9233-3 . PMID 22922201. S2CID 14229182 .  
  22. ١ ٢ ٣ بول، روبرت إي.؛ كيتسا، سايشول (مارس ٢٠١٥). جوز الهند: إرشادات الحفاظ على الجودة بعد الحصاد (ملف PDF) . كلية الزراعة الاستوائية والموارد البشرية، جامعة هاواي في مانوا . مؤرشف (ملف PDF) من الأصل في ٢٠ أبريل ٢٠٢١. تم الاطلاع عليه في ٢٠ أبريل ٢٠٢١ .
  23. ١ ٢ ٣ جوز الهند: العناية بعد الحصاد والتحضير للتسويق (ملف PDF) . النشرة الفنية رقم ٢٧. وزارة الثروة السمكية والمحاصيل والثروة الحيوانية، مؤسسة تسويق غيانا الجديدة، المعهد الوطني للبحوث الزراعية. مايو ٢٠٠٤. مؤرشف (ملف PDF) من الأصل في ٢٠ أبريل ٢٠٢١. تم الاطلاع عليه في ٢٠ أبريل ٢٠٢١ .
  24. جيربو، بيير؛ أوديبير، أوليفييه؛ بورديكس، رولان (أكتوبر 2011). "صورة مقرّبة: جوز الهند" (ملف PDF) . FRuiTROP . العدد 193. CIRAD. مؤرشف (ملف PDF) من الأصل في 7 ديسمبر 2024. تم الاطلاع عليه في 29 نوفمبر 2025 . 
  25. 1 2 إليفيتش، سي آر، محرر. (أبريل 2006). " جوز الهند ( Cocos nucifera )، الإصدار 2.1". ملفات تعريف الأنواع للزراعة الحرجية في جزر المحيط الهادئ (ملف PDF) . هولوالوا، هاواي: موارد الزراعة الدائمة. مؤرشف (ملف PDF) من الأصل في 20 أكتوبر 2013. تم الاسترجاع في 22 ديسمبر 2016 .
  26. ^ لينيوس، كارل (1753). الأنواع Plantarum . ص. 1188. 
  27. ميلر، فيليب (1768). قاموس البستانيين . المجلد 2 ( الطبعة الثامنة).  
  28. ^ كونتز ، أوتو (1891). مراجعة عامة النبات . المجلد. 2. ص. 982.  
  29. ^ دالجادو، سيباستياو (1919). المسرد البرتغالي الآسيوي . المجلد. 1. كويمبرا، مطبعة الجامعة. ص. 291.  
  30. "coco" . قاموس أصل الكلمات على الإنترنت . مؤرشف من الأصل في 4 ديسمبر 2020. تم الاسترجاع في 3 مايو 2020 .
  31. "جوز الهند" . قاموس أصل الكلمات على الإنترنت . مؤرشف من الأصل في 3 أكتوبر 2020. تم الاسترجاع في 3 مايو 2020 .
  32. 1 2 لوسادا، فرناندو دييز (2004). لا تريبونا ديل إيديوما (بالإسبانية). الافتتاحية التكنولوجية دي CR. ص. 481. ردمك  978-9977-66-161-2.
  33. ^ فيغيريدو، كانديدو (1940). Pequeno Dicionário da Lingua Portuguesa (باللغة البرتغالية). لشبونة: ليفراريا برتراند.
  34. غريموود ، ص 1.
  35. "الزهرة الوطنية - نيلومبو نوسيفيرا" (ملف PDF) . شريك موارد ENVIS في مجال التنوع البيولوجي. مؤرشف (ملف PDF) من الأصل بتاريخ 14 فبراير 2019. تم الاطلاع عليه بتاريخ 19 فبراير 2021 .
  36. 1 2 3 4 نايار، ن. مادهافان (2016). جوز الهند: التطور، الأصول، والانتشار . دار النشر الأكاديمية . الصفحات 51-66 . ISBN  978-0-12-809779-3.
  37. كونران، جون ج.؛ بانيستر، جينيفر م.؛ لي، دافني إي.؛ كاربنتر، ريموند ج.؛ كينيدي، إليزابيث م.؛ وآخرون . (2015). "تحديث لبيانات الأحافير الكبيرة أحادية الفلقة من نيوزيلندا وأستراليا" . المجلة النباتية لجمعية لينيان . 178 (3). جمعية لينيان : 394-420 . doi : 10.1111/boj.12284 . 
  38. 1 2 سريفاستافا، راشمي؛ سريفاستافا، غاوراف (2014). "ثمار متحجرة من نبات جوز الهند (Cocos L.) (من الفصيلة النخيلية) من رواسب العصرين الماستريختي والداني في وسط الهند وأهميتها الجغرافية النباتية" . مجلة Acta Palaeobotanica . 54 (1): 67-75 . doi : 10.2478/acpa-2014-0003 .
  39. سينغ، هوكام؛ شوكلا، أنوميها؛ ميهروترا، آر سي (2016). "ثمرة جوز هند متحجرة من العصر الإيوسيني المبكر في غوجارات" . مجلة الجمعية الجيولوجية الهندية . 87 (3): 268-270 . Bibcode : 2016JGSI...87..268S . doi : 10.1007/s12594-016-0394-9 . S2CID 131318482. مؤرشف من الأصل في 12 نوفمبر 2020. تم الاسترجاع في 10 يناير 2019 . 
  40. ^ جوميز نافارو، كارولينا؛ جاراميلو، كارلوس؛ هيريرا، فابياني؛ الجناح، سكوت L.؛ كاليخاس، ريكاردو (2009). “النخيل (Arecaceae) من الغابات المطيرة في العصر الباليوسيني في شمال كولومبيا”. المجلة الأمريكية لعلم النبات . 96 (7): 1300–1312 . بيب كود : 2009AmJB...96.1300G . دوى : 10.3732/ajb.0800378 . بميد 21628279 . 
  41. غان، بي فونغ (2016). علم الوراثة العرقي لجوز الهند (Cocos nucifera L.) . الجامعة الوطنية الأسترالية (أطروحة دكتوراه).
  42. مهدي، وارونو (1999). "انتشار أشكال القوارب الأسترونيزية في المحيط الهندي". في: بلينش، روجر؛ سبريجز، ماثيو (محرران). علم الآثار واللغة 3: القطع الأثرية واللغات والنصوص . علم آثار العالم الواحد. المجلد 34. روتليدج . الصفحات 144-179 . ISBN   978-0-415-10054-0.
  43. دورن، إدوين ب. (1981). وانكا: أصول الزوارق الأسترونيزية . مطبعة جامعة تكساس إيه آند إم . رقم ISBN 978-0-89096-107-0.
  44. جونز، د.أ.؛ إيروين، ج.ج.؛ سونغ، ي.ك. (29 سبتمبر 2014). "اكتشاف زورق ملاحة متطور من شرق بولينيزيا على ساحل نيوزيلندا" . وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم . 111 (41): 14728-14733 . Bibcode : 2014PNAS..11114728J . doi : 10.1073/pnas.1408491111 . PMC 4205625. PMID 25267657 .  
  45. 1 2 فولمان، يوهان؛ راجكان ، استفان (18 سبتمبر 2009). المحاصيل الزيتية . سبرينغر العلوم والإعلام التجاري. ص 370 – 372. ISBN  978-0-387-77594-4.
  46. 1 2 3 4 5 بودوان، لوك؛ ليبرون، باتريشيا (26 يوليو 2008). "دراسات الحمض النووي لجوز الهند ( Cocos nucifera L.) تدعم فرضية هجرة أسترونيزية قديمة من جنوب شرق آسيا إلى أمريكا". الموارد الوراثية وتطور المحاصيل . 56 (2): 257-262 . doi : 10.1007/s10722-008-9362-6 . S2CID 19529408 . 
  47. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 غان، بي إف؛ بودوان، لوك؛ أولسن، كينيث إم؛ إنغفارسون، بار ك. (22 يونيو 2011). "أصول مستقلة لجوز الهند المزروع ( Cocos nucifera L.) في المناطق الاستوائية بالعالم القديم" . PLOS One . 6 (6) e21143. Bibcode : 2011PLoSO...621143G . doi : 10.1371/journal.pone.0021143 . PMC 3120816. PMID 21731660 .  
  48. 1 2 كروثر، أليسون؛ لوكاس، ليلاني؛ هيلم، ريتشارد؛ هورتون، مارك؛ شيبتون، سيري؛ وآخرون . (14 يونيو 2016). "المحاصيل القديمة تقدم أول دليل أثري على التوسع الأسترونيزي غربًا" . وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم . 113 ( 24): 6635-6640 . Bibcode : 2016PNAS..113.6635C . doi : 10.1073/pnas.1522714113 . PMC 4914162. PMID 27247383 .   
  49. 1 2 3 برويرز، لوكاس (1 أغسطس 2011). "جوز الهند: ليس أصليًا، ولكنه مع ذلك يشعر وكأنه في موطنه" . مجلة ساينتفك أمريكان . مؤرشف من الأصل في 27 مارس 2023. تم الاطلاع عليه في 10 يناير 2019 .
  50. ١ ٢ ٣ ٤ ٥ ليو، كريستوفر. "تتبع أصل جوز الهند ( Cocos nucifera L.)" (ملف PDF) . كتابات مميزة ٢٠١٨-٢٠١٩ . جامعة كاليفورنيا، ديفيس : ١٤٣-١٥٧ . مؤرشف من الأصل (ملف PDF) في ٢٣ يونيو ٢٠٢١. تم الاطلاع عليه في ٢٢ أبريل ٢٠٢١ .
  51. 1 2 "فك شفرة التاريخ العميق لجوز الهند: أصول الزراعة، وطرق التجارة القديمة، واستعمار الأمريكتين" . ساينس ديلي . جامعة واشنطن في سانت لويس . 24 يونيو 2011. تم الاطلاع عليه بتاريخ 22 أبريل 2021 .
  52. 1 2 وارد، آر جي؛ بروكفيلد، إم. (1992). "ورقة بحثية خاصة: انتشار جوز الهند: هل طفا أم نُقل إلى بنما؟". مجلة الجغرافيا الحيوية . 19 (5): 467-480 . Bibcode : 1992JBiog..19..467W . doi : 10.2307/2845766 . JSTOR 2845766 . 
  53. غان، بي؛ بودوان، لوك؛ أولسن، كينيث م. (2011). "أصول مستقلة لجوز الهند المزروع ( Cocos nucifera L.) في المناطق الاستوائية بالعالم القديم" . PLOS One . 6 (6) e21143. Bibcode : 2011PLoSO...621143G . doi : 10.1371/journal.pone.0021143 . PMC 3120816. PMID 21731660 .  
  54. 1 2 هاريس، إتش سي (1978). "تطور وانتشار وتصنيف جوز الهند (Cocos nucifera L.)". المجلة النباتية . 44 (3): 265-319 . Bibcode : 1978BotRv..44..265H . doi : 10.1007/bf02957852 . S2CID 26636137 . 
  55. "الفصل الأول: علم نبات نخيل جوز الهند" . bioversityinternational.org . مؤرشف من الأصل بتاريخ 12 ديسمبر 2013.
  56. هوانغ، واي.-واي.؛ ماتزكي، إيه. جيه. إم.؛ ماتزكي، إم. (2013). "التسلسل الكامل والتحليل المقارن لجينوم البلاستيدات الخضراء لنخيل جوز الهند ( Cocos nucifera )" . PLOS One . 8 (8) e74736. Bibcode : 2013PLoSO...874736H . doi : 10.1371/journal.pone.0074736 . PMC 3758300. PMID 24023703 .  
  57. ريفيرا ، ر .؛ إدواردز، ك. ج.؛ باركر، ج. هـ.؛ أرنولد، ج. م.؛ عياد، ج.؛ هودجكين، ت.؛ كارب، أ. (1999). "عزل وتوصيف الميكروساتلايتات متعددة الأشكال في جوز الهند (Cocos nucifera L)". الجينوم . 42 (4): 668-675 . doi : 10.1139/g98-170 . PMID 10464790 . 
  58. 1 2 3 بورديكس، ر.؛ براديس، أ. (2017). استراتيجية عالمية لحفظ واستخدام الموارد الوراثية لجوز الهند 2018-2028 . منظمة التنوع البيولوجي الدولية . ISBN 978-92-9043-984-4أُرشف من المصدر الأصلي بتاريخ 20 أبريل 2021. تم الاطلاع عليه بتاريخ 20 أبريل 2021 .
  59. 1 2 3 ليبرون، ب.؛ غريفيه، ل.؛ بودوان، ل. (2013). "استخدام مؤشرات RFLP لدراسة تنوع نخيل جوز الهند". في: أوربيزا، س.؛ فيرديل، ج.ك.؛ أشبورنر، ج.ر.؛ كاردينا، ر.؛ سانتاماريا، ج.م. (محررون). التطورات الحالية في التكنولوجيا الحيوية لجوز الهند . سبرينغر ساينس آند بيزنس ميديا . ص 83-85 . ISBN  978-94-015-9283-3.
  60. وانغ، شوتشوانغ؛ شياو، يونغ؛ تشو، تشي-وي؛ يوان، جياكينغ؛ غو، هاو؛ وآخرون . (4 نوفمبر 2021). "تسلسلات الجينوم المرجعي عالية الجودة لصنفين من جوز الهند توفر رؤى ثاقبة حول تطور كروموسومات أحاديات الفلقة وتمايز محتوى الألياف وطول النبات" . علم الأحياء الجينومي . 22 (1): 304. doi : 10.1186/s13059-021-02522-9 . PMC 8567702. PMID 34736486 .   
  61. 1 2 تشان، إدوارد؛ إليفيتش، كريج ر. (أبريل 2006). "جوز الهند (Cocos nucifera): التفضيلات البيئية والتحمل". في سي آر إليفيتش (محرر). ملفات تعريف الأنواع للزراعة الحرجية في جزر المحيط الهادئ (ملف PDF) . هولوالوا، هاواي: موارد الزراعة الدائمة. الصفحات 9-10 . مؤرشف (ملف PDF) من الأصل في 20 أكتوبر 2013. 
  62. هاريس، إتش سي (2012). "معدل الإنبات هو السمة المهمة التي تحدد تنوع أشجار جوز الهند" . حوليات علم النبات . 2012 pls045. doi : 10.1093/aobpla/pls045 . PMC 3532018. PMID 23275832 .  
  63. ماكجينلي، مارك؛ هوجان، سي. مايكل (19 أبريل 2011). "أشجار المانغروف في بيتنس: أنواعها وشدة التهديدات" . موسوعة الأرض. الصندوق العالمي للطبيعة . مؤرشف من الأصل في 11 أكتوبر 2012. تم الاطلاع عليه في 17 ديسمبر 2016 .
  64. كار، إم كيه في (5 أبريل 2012). التطورات في علم الزراعة المروية: محاصيل المزارع . مطبعة جامعة كامبريدج . ص 101. 
  65. بورديكس، رونالد (9 ديسمبر 2016). "نداءٌ مدوٍّ لملك جوز الهند" . آسيا تايمز . تم الاطلاع عليه بتاريخ 14 ديسمبر 2016 .
  66. ^ يارو، ج.ج. أوتيندو، بي إل؛ جيتهاوس، ايه جي؛ لوبيجا، MC (ديسمبر 1981). "صنف قزم من جوز الهند، Cocos nucifera (Palmae)، وهو نبات مضيف لدودة الحشد الأفريقية، Spodoptera exempa (Wlk.) (Lepidoptera، Noctuidae)". المجلة الدولية لعلوم الحشرات الاستوائية . 1 (4): 361– 362. بيب كود : 1981IJTIS...1..361Y . دوى : 10.1017/S1742758400000667 . S2CID 88007323 . 
  67. «تقرير: فرض الحجر الصحي على 26 مقاطعة بسبب آفة جوز الهند» . جي إم إيه نيوز أونلاين . 28 سبتمبر 2007. مؤرشف من الأصل في 20 ديسمبر 2016. تم الاطلاع عليه في 17 ديسمبر 2016 .
  68. " Aceria guerreronis (عث جوز الهند)" . موسوعة الأنواع الغازية . موسوعة CABI. CABI : 2596. 2020. doi : 10.1079/cabicompendium.2596 . مؤرشف من الأصل في 19 أكتوبر 2022. تم الاطلاع عليه في 22 نوفمبر 2025 .
  69. ماكدونالد، شارون أنجيلا (9 يوليو 1997). أنماط الإصابة بعث جوز الهند، إريوفيس غيريرونيس (كيفر) (أكاري: إريوفيدي)، على جوز الهند وما ينتج عنه من خسائر في المحصول في شرق جامايكا ( رسالة ماجستير ). معهد فرجينيا للفنون التطبيقية وجامعة ولاية فرجينيا . hdl : 10919/36916 . مؤرشف (PDF) من الأصل في 8 يونيو 2011. تم الاطلاع عليه في 22 نوفمبر 2025 .
  70. ^ ليندكويست، إي. بروين، J.؛ سابليس، ميغاواط (1996). العث Eriophyoid: علم الأحياء والأعداء الطبيعيين والتحكم . إلسفير . ص 561 – 569. ISBN  978-0-08-053123-6.
  71. بارثاساراثي، في آي؛ جيثالاكشمي، بي يو؛ نيرال، في آي (15 أبريل 2004). "تحليل أصناف جوز الهند والهجائن باستخدام تعدد أشكال الإنزيمات المتماثلة" . مجلة أكتا بوتانيكا كرواتيكا . 63 (1): 69-74 . مؤرشف من الأصل في 29 ديسمبر 2025. تم الاسترجاع في 22 نوفمبر 2025 .
  72. سوكينداه؛ فولكيرت، هوغو؛ سودارسونو (2009). "عزل وتحليل جزء من الحمض النووي لجينات مرتبطة بصفة كوبيور في نبات جوز الهند" . المجلة الإندونيسية للتكنولوجيا الحيوية . 14 (2): 1169-1178 . مؤرشف من الأصل في 30 يناير 2023. تم الاطلاع عليه في 23 نوفمبر 2025 .
  73. "أنواع جوز الهند" . floridagardener.com. مؤرشف من الأصل في 20 أكتوبر 2015. تم الاطلاع عليه في 19 مايو 2016 .
  74. مركز معلومات اصفرار جوز الهند القاتل (CICLY) مؤرشف في 5 يونيو 2009 على موقع Wayback Machine
  75. هاريس، إتش سي؛ رومني، دي إتش (1974). "مايبان: صنف هجين من الجيل الأول من جوز الهند للإنتاج التجاري في جامايكا". محاصيل العالم . 26 : 110-111 .
  76. بروشات، ت.ك.؛ هاريسون، ن.أ.؛ دونسلمان، هـ. (2002). "الخسائر الناجمة عن اصفرار الأوراق القاتل تُثير الشكوك حول مقاومة أصناف جوز الهند" (ملف PDF) . النخيل . 46 (4): 185-189 . مؤرشف (ملف PDF) من الأصل في 30 نوفمبر 2025. تم الاطلاع عليه في 30 نوفمبر 2025 .
  77. ليبرون، ب.؛ بودوان، ل.؛ ميري، و.؛ بيرغر، أ.؛ دوليه، م. (14 نوفمبر 2007). "تفشي اصفرار مميت حديث: لماذا لم يعد جوز الهند الأصفر القزم الماليزي مقاومًا في جامايكا؟" . علم الوراثة وعلم الجينوم للأشجار . 4 (1): 125-131 . doi : 10.1007/s11295-007-0093-1 . ISSN 1614-2942 . تم الاطلاع عليه في 23 نوفمبر 2025 . 
  78. أهوجا، م.؛ جاين، س. (2017). التنوع البيولوجي وحفظ النباتات الخشبية . التنمية المستدامة والتنوع البيولوجي. المجلد 17. سبرينغر. ص 23. doi : 10.1007/978-3-319-66426-2 . ISBN   978-3-319-66425-5. S2CID 518220 . 
  79. أدكينز، ستيف؛ فويل، مايك؛ بورديكس، رولاند؛ نغوين، كوانغ؛ بيدل، جوليان (2020). أدكينز، ستيف؛ فويل، مايك؛ بورديكس، رولاند؛ نغوين، كوانغ؛ بيدل، جوليان (محررون). التكنولوجيا الحيوية لجوز الهند: نحو استدامة "شجرة الحياة".. سبرينغر. ص  128، 132. دوى : 10.1007/978-3-030-44988-9 . رقم ISBN 978-3-030-44987-2. S2CID 220051653 . 
  80. كونان، ك.؛ كوفي، ك.؛ كونان، ج.؛ ليبرون، ب.؛ ديري، س.؛ سانغاري، أ. (2010). "تنوع جينات الميكروساتلايت في سلالات جوز الهند ( Cocos nucifera L.) المقاومة لمرض الاصفرار القاتل" . المجلة الأفريقية للتكنولوجيا الحيوية . 6 (4).
  81. ناير، رامان ف.؛ جيرارد، ب.أ.؛ توماس، ريجي ج. (2016). "تربية جوز الهند في الهند". التقدم في استراتيجيات تربية النبات: الصفات الزراعية، واللاأحيائية، والإجهاد الأحيائي . سبرينغر إنترناشونال . ص 257-279 . 
  82. ^ سانتوس، بيدرو هنريكي أروجو دينيز؛ فينانسيو، تياجو موتا؛ دوس سانتوس، بيدرو هنريكي دياس؛ راموس، هيلين كريستين كانسيلا؛ أريديس، فرناندا أبرو سانتانا؛ وآخرون . (2020). "تكشف تقنية التنميط الجيني بالتسلسل عن اتجاهات استراتيجيات تربية جوز الهند (Cocos nucifera L.) لإنتاج المياه" . يوفيتيكا . 216 (3) 45: 1– 9. بيب كود : 2020Euphy.216...45S . دوى : 10.1007/s10681-020-02582-1 . تم الاسترجاع 22 نوفمبر 2025 . 
  83. ١ ٢ ٣ ٤ "الحصاد وإدارة ما بعد الحصاد" . دليل جوز الهند . تترا باك . ٢٨ ديسمبر ٢٠١٦. مؤرشف من الأصل في ٢٢ أبريل ٢٠٢١. تم الاطلاع عليه في ١٨ أبريل ٢٠٢١ .
  84. 1 2 "دليل إنتاج جوز الهند" . مجلة الأعمال الفلبينية . 30 مارس 2020. مؤرشف من الأصل في 18 أبريل 2021. تم الاطلاع عليه في 18 أبريل 2021 .
  85. بيجوت، سي جيه (1964). زراعة جوز الهند . مطبعة جامعة أكسفورد . ص 61. 
  86. "محاصيل الأشجار الاستوائية والنخيل" . موسوعة الصحة والسلامة المهنية . منظمة العمل الدولية . تم الاطلاع عليه بتاريخ 24 أبريل 2021 .
  87. جورج، بينسي م.؛ راو، مودانا س.؛ كومار، أروناتشالام؛ سوفارنا، نيفيديتا؛ ديسوزا، جيسيكا سوشيما (2012). "صحة متسلقي أشجار جوز الهند في المناطق الريفية بجنوب الهند - حالات الطوارئ الطبية، ومؤشر كتلة الجسم، والعلامات المهنية: دراسة كمية ومسحية" (ملف PDF) . مجلة البحوث السريرية والتشخيصية . 6 (1): 57-60 . مؤرشف (ملف PDF) من الأصل في 24 أبريل 2021. تم الاسترجاع في 24 أبريل 2021 .
  88. خشب جوز الهند: المعالجة والاستخدام (ملف PDF) . منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة. 1985. ص 27. ISBN  92-5-102253-4تمت أرشفة الملف (PDF) من النسخة الأصلية بتاريخ 18 أبريل 2021. تم الاطلاع عليه بتاريخ 18 أبريل 2021 .
  89. سافورد، ويليام إدوين (8 أبريل 1905). "النباتات المفيدة في جزيرة غوام". نشرة المتحف الوطني للولايات المتحدة . 9 : 243.
  90. 1 2 "تسلق شجرة جوز الهند" . كوجنت . مؤرشف من الأصل في 16 ديسمبر 2021. تم الاسترجاع في 24 أبريل 2021 .
  91. 1 2 3 لويولا، جيمس أ. (23 يوليو 2020). "صناعة جوز الهند في الفلبين: لا مجال للمراوغة هنا" . مانيلا بوليتين . مؤرشف من الأصل في 18 أبريل 2021. تم الاطلاع عليه في 18 أبريل 2021 .
  92. 1 2 تترا باك (2016). "كيمياء حليب جوز الهند والقشدة" . دليل جوز الهند . تترا باك إنترناشونال إس إيه، رقم ISBN 978-91-7773-948-7أُرشف من المصدر الأصلي بتاريخ 29 مايو 2023. تم الاطلاع عليه بتاريخ 25 مايو 2019 .
  93. كومار، ف. ساجيف (20 مارس 2011). "تطوير جهاز ميكانيكي جديد لتسلق جوز الهند" . بزنس لاين . مؤرشف من الأصل في 18 أبريل 2021. تم الاسترجاع في 18 أبريل 2021 .
  94. سوبرامانيان، بارفاتي؛ سانكار، تاميل سيلفي (7 أبريل 2021). "تطوير آلة جديدة لتسلق أشجار جوز الهند من أجل الحصاد". التصميم الميكانيكي للهياكل والآلات . 51 (5): 2757-2775 . doi : 10.1080/15397734.2021.1907756 . S2CID 233530078 . 
  95. جيثالاكشمي؛ أنجالي؛ أشريثا؛ شارما، راجان؛ بهات، شيلبا غاناباتي (15 يونيو 2024). "الزراعة المستدامة في الوقت الحقيقي لمحاصيل أشجار جوز الهند باستخدام التعلم الآلي" . المجلة الدولية للهندسة والتكنولوجيا (GIJET) . 10 (2، الجزء 4): 4666-4670 . تاريخ الاسترجاع: 22 نوفمبر 2025 .
  96. بيلو، رولاندو ت.؛ بانتوخا، بلانكيتا ر.؛ تان، ماريا فرانشيسكا أ.؛ بانالو، روكسان أ.؛ ألفاريز، جاون ف.؛ رانيسيس، فلوريتا ب. (2020). "دراسة حول المهارات اللازمة للتجارة والتنويع الاقتصادي في قطاعات تصدير جوز الهند غير التقليدية في الفلبين" (ملف PDF) . ورقة عمل حول التوظيف . جنيف: منظمة العمل الدولية : 18.
  97. 1 2 بيرتراند، ميريل (27 يناير 1967). "التدريب بدون مكافأة: التدريب التقليدي لقرود المكاك ذات الذيل الخنزيري كجامعي جوز الهند". مجلة ساينس . 155 (3761): 484-486 . Bibcode : 1967Sci...155..484B . doi : 10.1126/science.155.3761.484 . PMID 4959310 . 
  98. باركلي، إليزا (19 أكتوبر 2015). "ما المضحك في عمل القرود في قطف جوز الهند؟" . NPR . مؤرشف من الأصل في 24 ديسمبر 2017. تم الاطلاع عليه في 5 أبريل 2018 .
  99. «الحقيقة وراء ممارسة قطف جوز الهند "الواسعة الانتشار" في تايلاند وتأثيرها على المستهلكين وتجار التجزئة» . مجلة فيج وورلد . 31 يوليو 2020. مؤرشف من الأصل في 18 أبريل 2021. تم الاطلاع عليه في 18 أبريل 2021 .
  100. براتروانغكراي، بيتشانيت (16 يوليو 2020). "تركيز: مزارعو جوز الهند التايلانديون يرفضون اتهامات إساءة معاملة القرود، ويعانون من خسائر في الدخل" . وكالة كيودو للأنباء. مؤرشف من الأصل في 18 أبريل 2021. تم الاطلاع عليه في 18 أبريل 2021 .
  101. "إنتاج جوز الهند في عام 2024، المحاصيل/المناطق/قائمة العالم/كمية الإنتاج/السنة (قوائم مختارة)" . منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة، قاعدة البيانات الإحصائية المؤسسية. 2026. مؤرشف من الأصل في 12 نوفمبر 2016. تم الاطلاع عليه في 6 أبريل 2026 .
  102. مجلس تنمية جوز الهند، حكومة الهند (بدون تاريخ). "زراعة جوز الهند" . مؤرشف من الأصل في 10 ديسمبر 2015. تم الاطلاع عليه في 8 ديسمبر 2015 .
  103. مجلس تنمية جوز الهند، حكومة الهند (بدون تاريخ). "زراعة جوز الهند" . مؤرشف من الأصل في 8 ديسمبر 2015. تم الاطلاع عليه في 8 ديسمبر 2015 .
  104. "لمحة عن ولاية كيرالا" . إدارة الغابات في ولاية كيرالا . تم الاطلاع عليه بتاريخ 21 نوفمبر 2025 .
  105. ^ بيريرا، لاليث. بودوين، لوك؛ بورديكس، رولاند. فاضل، أنور بيت؛ هونتوندجي ، فابيان سي سي . الشنفري، عبد العزيز (2011). "نخيل جوز الهند على حافة الصحراء: التنوع الوراثي لنبات Cocos nucifera L. في عمان" (PDF) . الحبل . 27 (1): 9– 19. أرشفة (PDF) من النسخة الأصلية في 30 نوفمبر 2025 . تم الاسترجاع 23 نوفمبر 2025 .
  106. هالسال، بول، محرر. (21 فبراير 2001). "كتاب مصادر العصور الوسطى: ابن بطوطة: رحلات في آسيا وأفريقيا 1325-1354" . مركز دراسات العصور الوسطى بجامعة فوردهام . مؤرشف من الأصل في 13 مايو 2011. تم الاطلاع عليه في 14 أبريل 2011 .
  107. "صناعة جوز الهند في سريلانكا" . سريلانكا بيزنس . مجلس تنمية الصادرات السريلانكي. مؤرشف من الأصل في 4 ديسمبر 2020. تم الاطلاع عليه في 3 يناير 2021 .
  108. ١ ٢ نيلاكانتان، ن؛ سيه، جيه واي؛ فان دام، آر إم (مارس ٢٠٢٠). "تأثير استهلاك زيت جوز الهند على عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية: مراجعة منهجية وتحليل تجميعي للتجارب السريرية" . سيركوليشن . ١٤١ ( ١٠ ): ٨٠٣-٨١٤ . doi : 10.1161/CIRCULATIONAHA.119.043052 . PMID 31928080. مؤرشف من الأصل في ٨ فبراير ٢٠٢١. تم الاسترجاع في ٢٣ نوفمبر ٢٠٢٥. لا ينبغي اعتبار زيت جوز الهند زيتًا صحيًا للحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ويُنصح بالحد من استهلاكه نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون المشبعة. 
  109. 1 2 سبيازي، بي إف؛ دوارتي، إيه سي؛ زينجانو، سي بي؛ وآخرون . (يونيو 2023). " زيت جوز الهند: نظرة عامة على التأثيرات الأيضية القلبية وعبء المعلومات المضللة على الصحة العامة" . مجلة أرشيف الغدد الصماء والتمثيل الغذائي . 67 (6) e000641. doi : 10.20945/2359-3997000000641 . PMC 10660992. PMID 37364144. يعتمد استخدام زيت جوز الهند كمكون "صحي" في النظام الغذائي الغربي على انتشار واسع للمفاهيم الخاطئة بشأنه. إن الجمع بين المعرفة الراسخة حول الآثار السلبية للدهون المشبعة على صحة القلب والأوعية الدموية، وعدم وجود أدلة من التجارب السريرية تُظهر فائدة تناول زيت جوز الهند في أمراض القلب والأوعية الدموية والأمراض الأيضية، يُحذر من استهلاك هذا الزيت كمصدر مفضل للدهون الغذائية.   
  110. "تمييز الحقيقة من الخيال - زيوت البذور وزيت جوز الهند" . المؤسسة الوطنية للقلب في أستراليا . 23 مايو 2025. مؤرشف من الأصل في 22 نوفمبر 2025. تم الاطلاع عليه في 23 نوفمبر 2025 .
  111. مارغوليس، جيسون (13 ديسمبر 2006). "وقود جوز الهند" . برنامج "ذا وورلد" التابع لـ PRI . مؤرشف من الأصل في 31 أغسطس 2011. تم الاطلاع عليه في 10 أبريل 2011 .
  112. إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (2024). "القيمة اليومية على ملصقات الحقائق الغذائية والمكملات الغذائية" . إدارة الغذاء والدواء . مؤرشف من الأصل في 27 مارس 2024. تم الاطلاع عليه في 28 مارس 2024 .
  113. "الجدول 4-7 مقارنة بين كميات البوتاسيوم الكافية المحددة في هذا التقرير وكميات البوتاسيوم الكافية المحددة في تقرير DRI لعام 2005" . ص 120. في: ستالينغز، فيرجينيا أ.؛ هاريسون، ميغان؛ أوريا، ماريا، محرران. (2019). "البوتاسيوم: المدخول الغذائي المرجعي الكافي". المدخول الغذائي المرجعي للصوديوم والبوتاسيوم . الصفحات 101-124 . doi : 10.17226/25353 . ISBN  978-0-309-48834-1PMID 30844154 . NCBI NBK545428 .​  
  114. 1 2 3 روهل، إي. (1996). حقائق عن الأطعمة الكاملة: الدليل المرجعي الكامل . إنر تراديشنز/بير. ص 115. ISBN  978-0-89281-635-4.
  115. 1 2 إدجي بولستيكو (2017). قاموس الطعام والطبخ وتناول الطعام الفلبيني . دار أنفيل للنشر . ISBN 978-971-27-3170-9.
  116. جوز الهند: نشرة غذائية من المحيط الهادئ رقم 4 (ملف PDF) . أمانة جماعة المحيط الهادئ. 2006. ISBN 978-982-00-0164-0تمت أرشفة الملف (PDF) من النسخة الأصلية في 7 يونيو 2021. تم الاطلاع عليه في 7 يونيو 2021 .
  117. 1 2 البسام، ن. (2010). دليل محاصيل الطاقة الحيوية: مرجع شامل للأنواع والتطوير والتطبيقات . إيرث سكان. ص 159. ISBN  978-1-84977-478-9.
  118. تشو، واي هون؛ لوفات، كوني (2009). الزلابية: دليل موسمي . هاربر كولينز . ​​ص 8. ISBN  978-0-06-195940-0.
  119. "معيار الجودة الصادر عن المجلس الدولي لجوز الهند: جوز الهند المجفف" . المجلس الدولي لجوز الهند . اللجنة الاقتصادية والاجتماعية لآسيا والمحيط الهادئ التابعة للأمم المتحدة (الإسكاب). مؤرشف من الأصل بتاريخ 16 ديسمبر 2021. تم الاطلاع عليه بتاريخ 7 يونيو 2021 .
  120. غوش، د.ك. (2015). "ما بعد الحصاد، وتنويع المنتجات، والقيمة المضافة في جوز الهند". في: شارانجي، أميت باران؛ داتا، سوتشاند (محرران). القيمة المضافة للمحاصيل البستانية: الاتجاهات الحديثة والتوجهات المستقبلية . سبرينغر. ISBN 978-81-322-2262-0.
  121. "تصدير جوز الهند المجفف إلى أوروبا" . البنك المركزي العراقي . Centrum tot Bevordering van de Import uit ontwikkelingslanden (CBI)، وزارة الخارجية الهولندية. مؤرشفة من الأصلي في 7 يونيو 2021 . تم الاسترجاع في 7 يونيو 2021 .
  122. مجلس الاستشاريين والمهندسين في المعهد الوطني لبحوث جوز الهند (2006). الكتاب الشامل عن جوز الهند ومنتجاته (الزراعة والتصنيع) . دار نشر آسيا والمحيط الهادئ للأعمال. ص 274. ISBN  978-81-7833-007-5.
  123. نايك، أ.؛ راغافيندرا، س.ن.؛ راغافاراو، ك.س. (2012). "إنتاج مسحوق بروتين جوز الهند من مخلفات معالجة جوز الهند الرطبة وخصائصه". الكيمياء الحيوية التطبيقية والتكنولوجيا الحيوية . 167 (5): 1290-1302 . doi : 10.1007/s12010-012-9632-9 . PMID 22434355. S2CID 11890199 .  
  124. 1 2 غريموود ، ص 183-187.
  125. هيئة جوز الهند الفلبينية (2014). تقنيات معالجة جوز الهند: حليب جوز الهند (ملف PDF) . دليل FPDD رقم 2 - سلسلة 2014. وزارة الزراعة، جمهورية الفلبين. مؤرشف من الأصل (ملف PDF) في 6 نوفمبر 2020. تم الاطلاع عليه في 24 مايو 2019 .
  126. دوروز، جان؛ خو، جايك تشينغ (2014). تناول الطعام معًا: الطعام، والمكان، والهوية في ماليزيا وسنغافورة . روومان وليتلفيلد. ص 45. ISBN  978-1-4422-2741-5.
  127. ألفورد، جيفري؛ دوغيد، نعومي (2000). حار حامض مالح حلو: رحلة طهي عبر جنوب شرق آسيا . دار أرتيزان للنشر. ص 302. ISBN  978-1-57965-564-8.
  128. ثامبان، بالاكاسيريل كوماران (1981). دليل عن نخيل جوز الهند . أكسفورد وIBH. ص 199. 
  129. كوريان، أليس؛ بيتر، كيه في (2007). تكنولوجيا المحاصيل التجارية . دار نشر نيو إنديا. الصفحات 202-203 . ISBN  978-81-89422-52-3.
  130. جانيك، ج.؛ باول، ر. إي. (2008). جوز الهند في موسوعة الفاكهة والمكسرات . الصفحات 109-113 . ISBN  978-0-85199-638-7تم الاطلاع عليه بتاريخ 11 مايو 2015 .
  131. "جيناتانج مانوك (دجاج مطهي في حليب جوز الهند) وصفة فلبينية!" . سافي نانا . مؤرشفة من الأصلي في 16 ديسمبر 2021 . تم الاسترجاع في 20 أبريل 2019 .
  132. ^ تيتز ، هارالد. إيكانو، آرثر (2006). جوز الهند: أعيد اكتشافه كغذاء طبي . هارالد تيتز للنشر. ص. 37. ردمك  978-1-876173-57-9.
  133. بورتر، جولين ف. (2005). "لامبانوغ: مشروب فلبيني" . واشنطن العاصمة: الجامعة الأمريكية . مؤرشف من الأصل في 22 فبراير 2011. تم الاطلاع عليه في 10 أبريل 2011 .
  134. غريموود ، ص 20.
  135. "إنتاج زيت جوز الهند في عام 2023، المحاصيل/المناطق/قائمة العالم/كمية الإنتاج/السنة (قوائم مختارة)" . منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة، قاعدة البيانات الإحصائية المؤسسية. 2026. مؤرشف من الأصل في 12 نوفمبر 2016. تم الاطلاع عليه في 6 أبريل 2026 .
  136. ساكس، فرانك م.؛ ليختنشتاين، أليس هـ.؛ وو، جيسون هـ.ي.؛ أبيل، لورانس ج.؛ كريجر، مارك أ.؛ وآخرون . (2017). "الدهون الغذائية وأمراض القلب والأوعية الدموية: توصية رئاسية من جمعية القلب الأمريكية" . سيركوليشن . 136 (3): e1– e23 . doi : 10.1161/CIR.0000000000000510 . PMID 28620111. S2CID 367602 .   
  137. نيلاكانتان، نيثيا؛ سيه، جوي يي هونغ؛ فان دام، روب م. (2020). "تأثير استهلاك زيت جوز الهند على عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية (مراجعة منهجية)" . سيركوليشن . 141 ( 10): 803-814 . doi : 10.1161/circulationaha.119.043052 . PMID 31928080. S2CID 210195904 .  
  138. إيرز، ل؛ إيرز، م.ف؛ تشيشولم، أ؛ براون، ر.س (أبريل 2016). "استهلاك زيت جوز الهند وعوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى البشر" . مراجعات التغذية . 74 (4): 267-280 . doi : 10.1093/nutrit/nuw002 . PMC 4892314. PMID 26946252 .  
  139. "فحم جوز الهند المتكتل" . شركة سوبريم كاربون إندونيسيا. مؤرشف من الأصل بتاريخ 29 ديسمبر 2012.
  140. الدليل الكامل للنباتات البرية الصالحة للأكل . نيويورك: دار سكاي هورس للنشر؛ وزارة الجيش الأمريكي. 2009. ص 44. ISBN  978-1-60239-692-0. OCLC 277203364 . 
  141. 1 2 3 4 بولين دي فون (2000). النباتات المستخدمة في كمبوديا . بنوم بنه: مطبعة أولمبيك. ص 165-166 . 
  142. غريموود ، ص 22.
  143. "هانز فان أمستردام: كوب جوز الهند بغطاء (17.190.622ab) - التسلسل الزمني لتاريخ الفن في هايلبرون - متحف متروبوليتان للفنون" . metmuseum.org . مؤرشف من الأصل في 15 أكتوبر 2013.
  144. غريموود ، ص 19.
  145. هيرمينغ، جورج. (6 مارس 2006). جلد المهبل للمخالفين. مؤرشف في 27 أكتوبر 2006 في أرشيف الإنترنت . سولومون ستار .
  146. غريموود ، ص 18.
  147. يونغ، جيه دبليو؛ جي، إل؛ نغ، واي إف؛ تان، إس إن (2009). "التركيب الكيميائي والخصائص البيولوجية لماء جوز الهند ( Cocos nucifera L.)" . مجلة Molecules . 14 (12): 5144–5164 . doi : 10.3390/molecules14125144 . PMC 6255029. PMID 20032881 .  
  148. باتيل، فيملا (سبتمبر 2011). "جوز الهند - ثمرة اللمعان في الثقافة الهندية" . إي سامسكريتي . مؤرشف من الأصل في 14 مايو 2016. تم الاطلاع عليه في 18 مايو 2016 .
  149. "نارالي بورنيما" . هيئة السياحة في ولاية ماهاراشترا. 2016. مؤرشف من الأصل في 15 يوليو 2016. تم الاطلاع عليه في 3 أغسطس 2016 .
  150. دالابيكولا، آنا. قاموس التراث والأساطير الهندوسية . ISBN 0-500-51088-1.
  151. برامين، ليزا (9 نوفمبر 2009). "طقوس الطعام في حفلات الزفاف الهندوسية" . مجلة سميثسونيان . مؤرشف من الأصل في 28 يوليو 2020. تم الاطلاع عليه في 25 مايو 2020 .
  152. نايار، ن. مادهافان (2017). جوز الهند: التطور، والأصول، والانتشار . دار النشر الأكاديمية . الصفحات 10-21 . ISBN  978-0-12-809778-6.
  153. سكوت، مايك (22 فبراير 2017). "كيف تم إنقاذ جوز الهند الزولو من الانقراض" . صحيفة تايمز بيكايون . تم الاطلاع عليه بتاريخ 25 مايو 2020 .
  154. هاريس، هيو سي. (2004). "المرح جعل المعرض يخجل من رمي جوز الهند" (ملف PDF) . النخيل . 48 (2). الجمعية الدولية للنخيل : 77-82 . مؤرشف من الأصل (ملف PDF) في 23 يوليو 2012. تم الاطلاع عليه في 8 مايو 2012 .
  155. "ديانة جوز الهند" . فينهتونغ. مؤرشف من الأصل في 22 أكتوبر 2013. تم الاطلاع عليه في 25 مايو 2013 .
  156. ليمينغ، ديفيد (17 نوفمبر 2005). هاينويل - مرجع أكسفورد . مطبعة جامعة أكسفورد . ISBN 978-0-19-515669-0تمت أرشفة هذا النص من المصدر الأصلي بتاريخ 28 سبتمبر 2013 .
  157. روميرو-فرياس، خافيير (2012) حكايات شعبية من جزر المالديف ، مطبعة NIAS، مؤرشف في 28 مايو 2013 في Wayback Machine ، رقم ISBN 978-87-7694-104-8،978-8776941055
  158. "التراث الحي - كلية مارسيلين - سينا ​​وثعبان البحر" . livingheritage.org.nz . مؤرشف من الأصل بتاريخ 29 أكتوبر 2012.
  159. "ملف هجمات أسماك القرش الدولي" . معهد أبحاث أسماك القرش. مؤرشف من الأصل في 29 يوليو 2013. تم الاطلاع عليه في 9 يناير 2014 .
  160. بلينش، روجر؛ ماثيو سبريجز (1998). علم الآثار واللغة: ربط الفرضيات الأثرية واللغوية . روتليدج. ص 396. ISBN  978-0-415-11761-6.
  161. روزنغارتن، فريدريك الابن (2004). كتاب المكسرات الصالحة للأكل . منشورات دوفر. الصفحات 65-93 . ISBN 978-0-486-43499-5.
  162. «الرحلة الخامسة للسندباد البحار - ألف ليلة وليلة - ترجمة السير ريتشارد بيرتون» . Classiclit.about.com. 2 نوفمبر 2009. مؤرشف من الأصل في 25 ديسمبر 2011. تم الاطلاع عليه في 14 فبراير 2012 .
  163. بيغافيتا، أنطونيو (1906). رحلة ماجلان حول العالم، المجلد 1 (ترجمة جيمس ألكسندر روبرتسون) . شركة آرثر إتش كلارك . الصفحات 64-100 . 

مصادر

  • شعار ويكي بوكسجوز الهند في مشروع ويكي بوكس ​​الفرعي لكتاب الطبخ